Cakupan tinjauan
Komisi Lancet 2024 menyebut 14 faktor yang berpotensi dapat diubah dan berkaitan dengan demensia sepanjang hidup [1][2]:
- Lebih sedikit pendidikan pada awal kehidupan.
- Gangguan pendengaran.
- Kolesterol LDL tinggi.
- Tekanan darah tinggi.
- Diabetes.
- Obesitas.
- Depresi.
- Merokok.
- Kurang aktivitas fisik.
- Konsumsi alkohol berlebihan.
- Cedera otak traumatis.
- Isolasi sosial.
- Polusi udara.
- Gangguan penglihatan yang tidak ditangani.
Pendidikan berarti pendidikan yang lebih sedikit di awal kehidupan. Kolesterol LDL tinggi dan gangguan penglihatan yang tidak ditangani ditambahkan pada 2024. Laporan membahas bukti pada kelompok orang, bukan rumus masa depan seseorang [1].
Tidak semuanya kebiasaan. Pendidikan, perumahan, polusi, dan akses perawatan bergantung pada keadaan dan kebijakan publik. Cedera masa lalu tidak dapat dibatalkan. Pertanyaan kami berupa pemantik umum, bukan kuesioner klinis tervalidasi.
Cara menggunakan
Jawab hanya yang diketahui. Pilih Tidak yakin, Memilih tidak menjawab, atau lewati. Untuk kondisi medis, kami menanyakan keterangan tenaga kesehatan; ini tidak menilai gejala, menetapkan target perawatan, atau mendiagnosis.
Hasil mengelompokkan topik yang dilaporkan, tidak dilaporkan, belum pasti, dan pertanyaan yang dilewati. Hingga 3 topik disorot menurut urutan kuesioner, bukan kepentingan medis. Faktor tidak pernah dijumlahkan menjadi skor kesehatan atau persentase risiko.
Yang dapat Anda lakukan
Jelajahi rekomendasi di aplikasi Helibrain. Di sana Anda dapat menelusuri kegiatan yang didukung bukti dan memilih yang cocok bagi hidup Anda. Halaman ini hanya menyajikan fakta faktor beserta sumbernya, tanpa meresepkan perawatan atau menjanjikan pencegahan penyakit.
Cara perbandingan bekerja
Hanya pada tinjauan lengkap, kami membandingkan jumlah topik untuk ditinjau ulang: jawaban Ya dan Tidak yakin. Topik lebih banyak bukan berarti risiko lebih tinggi atau kesehatan lebih buruk. Faktor berbeda, ketidaktahuan umum terjadi, dan jumlah tidak dibobot secara medis. Rentang luas muncul setelah cukup percobaan pertama yang memenuhi syarat; sebelumnya kami tampilkan jumlah pemain.
Jawaban individu dikirim ke layanan kami untuk membuat tinjauan, tetapi tidak disimpan dalam catatan percobaan atau dikirim ke analitik. Jumlah topik gabungan dan konteks biasa disimpan untuk perbandingan sesuai kebijakan privasi. Berbagi halaman tidak menyertakan jawaban atau hasil.
Pertanyaan umum
Apakah ini tes demensia?
Bukan. Ini tidak mendeteksi demensia atau memperkirakan peluang mengalaminya. Ini juga tidak menyingkirkan masalah kesehatan. Tinjauan daring singkat tidak dapat menetapkan kesehatan otak.
Bagaimana jika semua jawaban Tidak?
Hasil mencantumkan faktor yang tidak Anda laporkan. Ini tidak menjamin kesehatan baik, menjanjikan pencegahan, atau menyiratkan risiko nol.
Tes terkait
- Profil ketahanan terhadap stresGambarkan reaksi umum terhadap tekanan dengan item IPIP domain publik.
- Tes kepribadian Big FiveLima sifat kepribadian utama Anda, dari 50 pernyataan domain publik.
- Tes waktu reaksiSeberapa cepat Anda bereaksi saat sebuah sinyal muncul.
Lihat semua 43 tes otak gratis
Ingin melatih ini setiap hari? Aplikasi Helibrain (untuk saat ini dalam bahasa Inggris) punya paket gratis dan paket berbayar.
Sumber
- Livingston G et al. (2024). Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. The Lancet 404:572–628. doi.org/10.1016/S0140-6736(24)01296-0
- UCL (2024). Report announcement from the Commission’s lead institution, with the complete list of factors. www.ucl.ac.uk/news/2024/jul/nearly-half-dementia-cases-could-be-prevented-or-delayed-tackling-14-risk-factors
Cara kami membuat halaman ini: ditulis oleh tim Helibrain berdasarkan studi-studi yang tercantum di atas, dan ditinjau oleh Robert (kandidat doktor biofisika) pada 4 November 2026. Kami memperbaruinya jika sumbernya berubah.