Gewoonten en hersengezondheid

De Lancet-commissie noemt in 2024 14 mogelijk beïnvloedbare factoren die gedurende het leven samenhangen met dementie [1][2]:

• Minder onderwijs op jonge leeftijd.
• Gehoorverlies.
• Hoog LDL-cholesterol.
• Hoge bloeddruk.
• Diabetes.
• Obesitas.
• Depressie.
• Roken.
• Weinig lichamelijke activiteit.
• Overmatig alcoholgebruik.
• Traumatisch hersenletsel.
• Sociaal isolement.
• Luchtvervuiling.
• Onbehandeld gezichtsverlies.

Hoog LDL-cholesterol en onbehandeld gezichtsverlies zijn in 2024 toegevoegd. Het rapport bespreekt bewijs over groepen mensen; het is geen formule voor de toekomst van één persoon [1].

Dit zijn niet allemaal gewoonten. Onderwijs, huisvesting, vervuiling en toegang tot zorg hangen af van omstandigheden en overheidsbeleid. Eerder letsel kun je niet ongedaan maken. Onze vragen zijn zelfgeschreven, algemene vragen, geen gevalideerde klinische vragenlijst.

Beantwoord alleen wat je weet. Je kunt kiezen voor ‘Weet ik niet’ of ‘Wil ik niet zeggen’, of een vraag overslaan. Bij medische aandoeningen vragen we wat een zorgverlener je heeft verteld. De check beoordeelt geen symptomen, stelt geen behandeldoelen vast en geeft geen diagnose.

Je resultaat groepeert onderwerpen die je wel en niet hebt gemeld, waarover je twijfelt en vragen die je hebt overgeslagen. Je ziet maximaal 3 onderwerpen om verder te bekijken, in de volgorde van de vragenlijst, zonder rangorde naar medisch belang. De factoren worden nooit opgeteld tot een gezondheidsscore of omgerekend naar een risicopercentage.

Bekijk aanbevelingen in de Helibrain-app. Daar kun je activiteiten met wetenschappelijke onderbouwing verkennen en bepalen wat bij je leven past. Deze pagina geeft alleen feiten over risicofactoren en hun bronnen. Ze schrijft geen behandeling voor en belooft geen ziekte te voorkomen.

Alleen bij volledig ingevulde checks vergelijken we het aantal onderwerpen om opnieuw te bekijken met andere spelers. Dit zijn de antwoorden ‘Ja’ en ‘Weet ik niet’. Meer onderwerpen betekent geen slechtere gezondheid of hoger risico: factoren verschillen, onbekende antwoorden komen vaak voor en het aantal is niet medisch gewogen. Zodra er genoeg geldige eerste pogingen zijn, tonen we brede vergelijkingsgroepen; tot die tijd alleen het aantal spelers.

Je afzonderlijke antwoorden gaan naar onze dienst om je overzicht te maken. Ze worden niet opgeslagen in het resultaatrecord of naar onze analyses gestuurd. Het totale aantal onderwerpen en de gebruikelijke testcontext bewaren we voor vergelijkingen, zoals ons privacybeleid uitlegt. Als je deze pagina deelt, deel je geen antwoorden of persoonlijk resultaat.