मेंदूच्या आरोग्याच्या सवयी

2024 लॅन्सेट कमिशनने संपूर्ण जीवनक्रमात स्मृतिभ्रंशाशी संबंधित 14 संभाव्य बदल करण्यायोग्य घटकांची नावे दिली आहेत [1][2]:

• सुरुवातीच्या आयुष्यात कमी शिक्षण.
• श्रवणशक्ती कमी होणे.
• उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल.
• उच्च रक्तदाब.
• मधुमेह.
• लठ्ठपणा.
• नैराश्य.
• धुम्रपान.
• शारीरिक निष्क्रियता.
• अति प्रमाणात मद्यपान.
• अत्यंत क्लेशकारक मेंदूला दुखापत.
• सामाजिक अलगीकरण.
• वायू प्रदूषण.
• उपचार न करता दृष्टी कमी होणे.

2024 मध्ये उच्च एलडीएल कोलेस्टेरॉल आणि उपचार न केलेले दृष्टी कमी होणे जोडले गेले. अहवाल लोकांच्या गटांमधील पुराव्यांशी संबंधित आहे; हे एका व्यक्तीच्या भविष्यासाठी सूत्र नाही [1].

या सगळ्या सवयी नाहीत. शिक्षण, गृहनिर्माण, प्रदूषण आणि काळजी घेणे परिस्थिती आणि सार्वजनिक धोरणावर अवलंबून असते. भूतकाळातील दुखापत पूर्ववत केली जाऊ शकत नाही. प्रश्न हे आमचे स्वतःचे व्यापक प्रॉम्प्ट आहेत, प्रमाणित क्लिनिकल प्रश्नावली नाही.

तुम्हाला जे माहीत आहे तेच उत्तर द्या. तुम्ही खात्री नाही, उत्तर न देणे पसंत करू शकता किंवा कोणताही प्रश्न वगळू शकता. वैद्यकीय परिस्थितीसाठी, आम्ही विचारतो की एखाद्या आरोग्य व्यावसायिकाने तुम्हाला काय सांगितले आहे; तपासणी लक्षणांचे मूल्यांकन करत नाही, उपचार लक्ष्य सेट करत नाही किंवा निदान करत नाही.

तुमचा निकाल तुम्ही नोंदवलेले विषय, तुम्ही अहवाल न दिलेले विषय, ज्या गोष्टींबद्दल तुम्हाला खात्री नाही आणि तुम्ही वगळलेले प्रश्न गटबद्ध करतात. हे एक्सप्लोर करण्यासाठी 3 पर्यंत विषय हायलाइट करते, प्रश्नावली क्रमाने, वैद्यकीय महत्त्वानुसार नाही. हे आरोग्य स्कोअरमध्ये घटक कधीही जोडत नाही किंवा त्यांना जोखीम टक्केवारीत बदलत नाही.

हेलिब्रेन ॲपमध्ये शिफारसी एक्सप्लोर करा. हे ॲप आहे जिथे तुम्ही समर्थित क्रियाकलाप एक्सप्लोर करू शकता आणि तुमच्या जीवनात काय अनुकूल आहे ते ठरवू शकता. हे पृष्ठ केवळ जोखीम-घटक तथ्ये आणि त्यांचे स्रोत देते; हे उपचार लिहून देत नाही किंवा रोग प्रतिबंधक आश्वासन देत नाही.

केवळ संपूर्ण पुनरावलोकनांसाठी, आम्ही इतर खेळाडूंशी पुन्हा भेट देण्यासाठी विषयांच्या संख्येची तुलना करतो. ही होय आणि खात्री नाही अशी उत्तरे आहेत. अधिक विषयांचा अर्थ जास्त धोका किंवा वाईट आरोग्य असा होत नाही: घटक भिन्न आहेत, अज्ञात उत्तरे सामान्य आहेत आणि संख्या वैद्यकीयदृष्ट्या भारित नाही. पुरेशी पात्र प्रथम प्रयत्न अस्तित्वात आल्यानंतर आम्ही ढोबळ तुलना पट्टे दाखवतो; तोपर्यंत आम्ही खेळाडूंची संख्या दाखवतो.

तुमचे पुनरावलोकन करण्यासाठी तुमची वैयक्तिक उत्तरे आमच्या सेवेकडे पाठवली जातात, परंतु ती रन रेकॉर्डमध्ये सेव्ह केली जात नाहीत किंवा विश्लेषणाला पाठवली जात नाहीत. आमच्या गोपनीयता धोरण मध्ये वर्णन केल्याप्रमाणे एकूण विषय संख्या आणि नेहमीच्या चाचणी संदर्भ तुलनेसाठी राखून ठेवले आहेत. हे पृष्ठ शेअर करण्यामध्ये तुमची उत्तरे किंवा परिणाम समाविष्ट नाहीत.