तणावाला प्रतिसाद देण्याची पद्धत

फक्त आजच्या ऐवजी तुम्ही सर्वसाधारणपणे कसे आहात याबद्दल 16 विधानांची उत्तरे द्या. हे सार्वजनिक-डोमेन इंटरनॅशनल पर्सनॅलिटी आयटम पूल (आयपीआयपी) चिंता आणि असुरक्षितता पैलूंमधील आयटम आहेत [1]. आम्ही त्यांचे इंग्रजी शब्द ठेवतो आणि संवेदनशीलता आणि शांततेबद्दल विधानांची संतुलित निवड एकत्र करतो.

योग्य उत्तरे नाहीत. तुम्ही मागे सह निवड बदलू शकता, विधान वगळू शकता किंवा कधीही थांबू शकता. वगळणे कमी गुण म्हणून गणले जात नाही. संपूर्ण प्रोफाइलसाठी प्रत्येक विधानाचे उत्तर आवश्यक आहे; आम्ही तुमच्यासाठी गहाळ उत्तरे भरत नाही.

सेवा संवेदनशीलता आयटम उलट करते आणि उत्तरांची सरासरी काढते जेणेकरून उच्च प्रतिसाद नमुना दबावाखाली अधिक शांततेचे वर्णन करेल. मथळा हे विस्तृत वर्णन आहे, क्लिनिकल कट-ऑफ नाही. हे तुम्ही नोंदवलेले प्रतिबिंबित करते, तुमच्या सामना करण्याच्या कौशल्यांचे स्वतंत्र निरीक्षण नाही.

इतर हेलिब्रेन खेळाडूंच्या पहिल्या पात्र प्रयत्नंमध्ये तो संपूर्ण प्रतिसाद नमुना कोठे बसतो याचे एक स्वतंत्र तुलना तुलना पट्टा वर्णन करतो. खूप कमी खेळाडूंसह, आम्ही आतापर्यंतची संख्या दर्शवितो. हे वेबसाइट अभ्यागत आहेत, प्रतिनिधी लोकसंख्या किंवा क्लिनिकल संदर्भ गट नाही.

IPIP सार्वजनिक-डोमेन व्यक्तिमत्व आयटम आणि की प्रदान करते [1][2]. IPIP व्यक्तिमत्व यादीवरील संशोधन व्यापक फ्रेमवर्कला समर्थन देते [3], परंतु आमची निवडलेली लहान प्रोफाइल स्वतंत्रपणे प्रमाणित केलेली नाही. आम्ही या निवडीच्या दीर्घ यादीतून विश्वासार्हता आकडे हस्तांतरित करत नाही.

शांतता आणि तणावाची प्रतिक्रिया लोक कसे दबाव अनुभवतात याच्याशी संबंधित आहेत, परंतु ते एखाद्या विशिष्ट आघातातून बरे होण्यासारखे नाहीत. हे प्रोफाईल मानसिक-आरोग्य स्क्रीन नाही, निदान किंवा भविष्यातील घटनेला तुम्ही कसे सामोरे जाल याचा अंदाज नाही. मूड, संदर्भ आणि तुम्ही विधानाचा अर्थ कसा लावता ते तुमची उत्तरे बदलू शकतात.

तुम्हाला तत्काळ धोका असल्यास, तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन सेवेशी संपर्क साधा. यूएस मध्ये, 988 वर कॉल करा किंवा मजकूर पाठवा, 988 आत्महत्या आणि संकट लाइफलाइन. इतरत्र, तुमच्या देशात हेल्पलाइन शोधा. समर्थन मिळविण्यासाठी तुम्हाला विशिष्ट प्रोफाइल निकालाची आवश्यकता नाही.