तनाव सहनशीलता प्रोफ़ाइल

सिर्फ आज नहीं, सामान्य रूप से अपने बारे में 16 कथनों का उत्तर दें। ये चिंता और संवेदनशीलता पहलुओं के सार्वजनिक डोमेन IPIP कथन हैं [1]। हम अंग्रेज़ी मूल का अनुवाद करके संवेदनशीलता और शांति का संतुलित चयन लेते हैं।

कोई सही उत्तर नहीं। पीछे जाकर बदलें, कथन छोड़ें या कभी भी रुकें। छोड़ना कम स्कोर नहीं माना जाता। पूरी प्रोफ़ाइल में सभी उत्तर चाहिए; हम छूटे उत्तर नहीं भरते।

सेवा संवेदनशीलता वाले कथनों का अंकन उलटकर औसत निकालती है, ताकि ऊँचा उत्तर पैटर्न दबाव में अधिक शांति बताए। शीर्षक व्यापक वर्णन है, चिकित्सकीय सीमा नहीं। यह आपका बताया हुआ है, निपटने के कौशल का स्वतंत्र निरीक्षण नहीं।

अलग तुलना-दायरा पूरे उत्तर पैटर्न को दूसरे Helibrain खिलाड़ियों की पहली योग्य कोशिशों से मिलाता है। कम खिलाड़ियों पर संख्या दिखाते हैं। ये आगंतुक हैं, प्रतिनिधि आबादी या चिकित्सकीय संदर्भ समूह नहीं।

IPIP सार्वजनिक डोमेन के व्यक्तित्व कथन और अंकन-कुंजियाँ देता है [1][2]। IPIP प्रश्नावलियों का शोध व्यापक ढाँचे का समर्थन करता है [3], पर हमारी चुनी छोटी प्रोफ़ाइल अलग से प्रमाणित नहीं है। लंबी प्रश्नावली के विश्वसनीयता आँकड़े इस चयन पर लागू नहीं होते।

शांति और तनाव प्रतिक्रिया दबाव के अनुभव से जुड़े हैं, पर किसी खास झटके से उबरने के बराबर नहीं। यह मानसिक स्वास्थ्य स्क्रीनिंग, निदान या भविष्य की घटना से निपटने की भविष्यवाणी नहीं। मनोदशा, संदर्भ और कथन की समझ उत्तर बदल सकते हैं।

यदि आप तत्काल खतरे में हैं, तो स्थानीय आपातकालीन सेवा से संपर्क करें। अमेरिका में 988 पर कॉल या संदेश करें: 988 Suicide & Crisis Lifeline। अन्य जगह अपने देश की सहायता हेल्पलाइन खोजें। सहारा लेने के लिए किसी खास परिणाम की ज़रूरत नहीं।