Што опфаќа проверката
Во извештајот на Lancet Commission од 2024 година се наведени 14 потенцијално изменливи фактори поврзани со деменција во текот на животот [1][2]:
- Помалку образование во раниот живот.
- Губење на слухот.
- Висок LDL холестерол.
- Висок крвен притисок.
- Дијабетес.
- Дебелина.
- Депресија.
- Пушење.
- Недоволна физичка активност.
- Прекумерно консумирање алкохол.
- Трауматска повреда на мозокот.
- Социјална изолација.
- Загадување на воздухот.
- Нелекувано губење на видот.
Високиот LDL холестерол и нелекуваното губење на видот беа додадени во 2024 година. Извештајот ги разгледува доказите за групи луѓе; тој не е формула за предвидување на иднината на една личност [1].
Не се сите овие навики. Образованието, домувањето, загадувањето и пристапот до здравствена заштита зависат од околностите и јавните политики. Мината повреда не може да се поништи. Прашањата се наши општи насоки, а не валидиран клинички прашалник.
Како да ја користите проверката
Одговорете само на она што го знаете. Може да изберете „Не сум сигурен/сигурна“, „Претпочитам да не одговорам“ или да прескокнете кое било прашање. За здравствените состојби прашуваме што ви кажал здравствен работник; проверката не ги проценува симптомите, не поставува цели за лекување и не дава дијагноза.
Резултатот ги групира темите што ги пријавивте, оние што не ги пријавивте, оние за кои не сте сигурни и прашањата што сте ги прескокнале. Истакнува до 3 теми за истражување, по редоследот во прашалникот, а не според медицинската важност. Никогаш не ги собира факторите во здравствен резултат и не ги претвора во процент на ризик.
Што можете да направите
Истражете препораки во апликацијата Helibrain(Англиски). Во апликацијата можете да истражувате активности поткрепени со докази и да одлучите што одговара на вашиот живот. Оваа страница ги дава само фактите за факторите на ризик и нивните извори; не пропишува лекување ниту ветува спречување на болест.
Како функционираат споредбите
Само за целосно пополнети проверки, го споредуваме бројот на теми што треба повторно да се разгледаат со бројот кај другите играчи. Тоа се одговорите „Да“ и „Не сум сигурен/сигурна“. Повеќе теми не значат поголем ризик или полошо здравје: факторите се разликуваат, одговорите „Не сум сигурен/сигурна“ се чести, а бројот не е медицински пондериран. Прикажуваме широки опсези кога ќе има доволно први обиди што ги исполнуваат условите; дотогаш го прикажуваме бројот на играчи.
Често поставувани прашања
Дали ова е тест за деменција?
Не. Не открива деменција ниту ја проценува веројатноста да ја добиете. Не може ни да исклучи здравствен проблем. Кратка проверка на интернет не може да утврди какво е здравјето на мозокот.
Што ако одговорам „Не“ на сè?
Резултатот ги наведува факторите што не сте ги пријавиле. Тој не потврдува добро здравје, не ветува спречување на болест и не значи дека ризикот е нула.
Поврзани тестови
- Профил на отпорност на стресОпиши ги твоите вообичаени реакции на притисок со ставки од IPIP во јавен домен.
- Тест на личноста „Големата петорка“Вашите пет општи црти на личноста, од 50 изјави во јавна сопственост.
- Тест за време на реакцијаКолку брзо реагирате кога ќе се појави сигнал.
Види ги сите 43 бесплатни тестови за мозокот
Сакаш да работиш на ова секој ден? Апликацијата Helibrain (засега на англиски) има бесплатен план и платени планови.
Извори
- Livingston G et al. (2024). Спречување на деменција, интервенции и грижа: извештајот од 2024 година на постојаната Комисија на Lancet. The Lancet 404:572–628. doi.org/10.1016/S0140-6736(24)01296-0
- UCL (2024). Објава за извештајот од водечката институција на Комисијата, со целосниот список на фактори. www.ucl.ac.uk/news/2024/jul/nearly-half-dementia-cases-could-be-prevented-or-delayed-tackling-14-risk-factors
Како ја создадовме оваа страница: напишана од тимот на Helibrain врз основа на студиите наведени погоре, а прегледана од Роберт(Англиски) (докторанд по биофизика) на 4 ноември 2026 г.. Ја ажурираме кога ќе се променат изворите.