Co tato kontrola zahrnuje
Komise Lancet z roku 2024 uvádí 14 potenciálně ovlivnitelných faktorů souvisejících s demencí v průběhu života [1][2]:
- Nižší vzdělání v raném věku.
- Ztráta sluchu.
- Vysoká hladina LDL cholesterolu.
- Vysoký krevní tlak.
- Cukrovka.
- Obezita.
- Deprese.
- Kouření.
- Nedostatek pohybu.
- Nadměrná konzumace alkoholu.
- Traumatické poranění mozku.
- Sociální izolace.
- Znečištění ovzduší.
- Neléčená ztráta zraku.
Vysoká hladina LDL cholesterolu a neléčená ztráta zraku byly doplněny v roce 2024. Zpráva se týká důkazů z různých skupin lidí; nejde o vzorec, podle kterého lze předpovědět budoucnost jednotlivce [1].
Ne všechny tyto faktory souvisejí s návyky. Vzdělání, bydlení, znečištění a dostupnost péče závisí na okolnostech a veřejné politice. Minulé zranění nelze vzít zpět. Naše otázky jsou obecné podněty, nikoli ověřený klinický dotazník.
Jak kontrolu používat
Odpovídejte jen na to, co víte. Můžete zvolit možnost Nejsem si jistý/á, Nechci odpovídat nebo kteroukoli otázku přeskočit. U zdravotních potíží se ptáme, co vám sdělil zdravotník; kontrola neposuzuje příznaky, nestanovuje léčebné cíle ani neurčuje diagnózu.
Výsledek rozdělí témata na ta, která uvádíte, ta, která neuvádíte, ta, u kterých si nejste jistí, a přeskočené otázky. Zvýrazní až 3 témat k prozkoumání v pořadí dotazníku, nikoli podle lékařské důležitosti. Nikdy nesčítá faktory do zdravotního skóre ani je nepřevádí na procentuální riziko.
Co můžete udělat
Prozkoumejte doporučení v aplikaci Helibrain(Angličtina). V aplikaci si můžete projít aktivity podložené důkazy a rozhodnout se, co se hodí do vašeho života. Tato stránka uvádí pouze fakta o rizikových faktorech a jejich zdroje; nepředepisuje léčbu ani neslibuje prevenci nemocí.
Jak funguje srovnání
Pouze u dokončených kontrol porovnáváme počet témat k opětovnému zvážení s ostatními hráči. Jde o odpovědi Ano a Nejsem si jistý/á. Více témat neznamená vyšší riziko ani horší zdraví: faktory se liší, nejisté odpovědi jsou běžné a počet není vážen podle lékařské důležitosti. Širší pásma zobrazíme, až bude dost dokončených prvních pokusů; do té doby ukazujeme počet hráčů.
Časté otázky
Je to test na demenci?
Ne. Neodhaluje demenci ani neodhaduje pravděpodobnost, že se u vás rozvine. Nedokáže ani vyloučit zdravotní problém. Krátká online kontrola nemůže určit, zda je váš mozek zdravý.
Co když na všechno odpovím Ne?
Výsledek vypíše faktory, které neuvádíte. Nepotvrzuje dobrý zdravotní stav, neslibuje prevenci ani nenaznačuje nulové riziko.
Související testy
- Profil odolnosti vůči stresuPopište své obvyklé reakce na tlak pomocí položek IPIP z veřejné domény.
- Test osobnosti Big FiveVašich pět širokých osobnostních rysů z 50 tvrzení z veřejné domény.
- Test reakční dobyJak rychle zareagujete, když se objeví signál.
Zobrazit všech 43 bezplatných testů mozku
Chcete na tom pracovat každý den? Aplikace Helibrain (zatím v angličtině) nabízí bezplatný plán a placené plány.
Zdroje
- Livingston G a kol. (2024). Prevence demence, intervence a péče: zpráva stálé komise Lancet z roku 2024. The Lancet 404:572–628. doi.org/10.1016/S0140-6736(24)01296-0
- UCL (2024). Oznámení zprávy institucí, která vede komisi, s úplným seznamem faktorů. www.ucl.ac.uk/news/2024/jul/nearly-half-dementia-cases-could-be-prevented-or-delayed-tackling-14-risk-factors
Jak jsme tuto stránku vytvořili: napsal ji tým Helibrain na základě výše uvedených studií a odborně ji zkontroloval Robert(Angličtina) (doktorand biofyziky) dne 4. listopadu 2026. Aktualizujeme ji, když se změní zdroje.