የአእምሮ ጤና ልምዶች ፍተሻ

የ2024 የላንሴት ኮሚሽን በህይወት ዘመን ሁሉ ከዲሜንሺያ ጋር የተያያዙ 14 ሊለወጡ የሚችሉ ምክንያቶችን ይጠቅሳል [1][2]፦

• በልጅነት ያነሰ ትምህርት።
• የመስማት ችግር።
• ከፍተኛ LDL ኮሌስትሮል።
• ከፍተኛ የደም ግፊት።
• ስኳር በሽታ።
• ከመጠን በላይ ውፍረት።
• የመንፈስ ጭንቀት።
• ማጨስ።
• የአካል እንቅስቃሴ አለመኖር።
• ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጥ።
• የጭንቅላት ጉዳት።
• ማህበራዊ መገለል።
• የአየር ብክለት።
• ያልታከመ የእይታ መጥፋት።

ከፍተኛ LDL ኮሌስትሮል እና ያልታከመ የእይታ መጥፋት በ2024 ተጨምረዋል። ሪፖርቱ በሰዎች ቡድኖች ላይ ያለውን ማስረጃ ይመለከታል፤ ለአንድ ሰው የወደፊት ሁኔታ ቀመር አይደለም [1]።

ከእነዚህ ሁሉ ልምድ አይደሉም። ትምህርት፣ መኖሪያ፣ ብክለት እና የህክምና አገልግሎት ተደራሽነት በሁኔታዎች እና በህዝባዊ ፖሊሲ ይወሰናሉ። ያለፈ ጉዳት መመለስ አይቻልም። ጥያቄዎቹ የራሳችን ሰፊ ጥያቄዎች ናቸው፣ የተረጋገጠ ክሊኒካዊ መጠይቅ አይደሉም።

የሚያውቁትን ብቻ ይመልሱ። እርግጠኛ አልሁም፣ መመለስ አልፈልግም ብለው መምረጥ ወይም ማንኛውንም ጥያቄ መዝለል ይችላሉ። ለህክምና ሁኔታዎች የጤና ባለሙያ ምን እንደነገረዎት እንጠይቃለን፤ ፍተሻው ምልክቶችን አይገመግምም፣ የህክምና ግቦችን አያወጣም ወይም ምርመራ አያደርግም።

ውጤትዎ የመለሱትን ርዕሶች፣ ያልመለሱትን ርዕሶች፣ እርግጠኛ ያልሆኑባቸውን እና የዘለሉትን ጥያቄዎች ያሰባስባል። በመጠይቁ ቅደም ተከተል፣ በህክምና አስፈላጊነት ሳይሆን፣ ለማሰስ እስከ 3 ርዕሶችን ያሳያል። ምንም ጊዜ ምክንያቶችን ወደ ጤና ነጥብ አይጨምርም ወይም ወደ ስጋት በመቶኛ አይቀይርም።

በHelibrain መተግበሪያ ውስጥ ምክረ ሀሳቦችን ያስሱ(እንግሊዝኛ)። መተግበሪያው የተደገፉ እንቅስቃሴዎችን ማሰስ እና ከህይወትዎ ጋር የሚስማማውን መወሰን የሚችሉበት ቦታ ነው። ይህ ገጽ የስጋት ምክንያት እውነታዎችን እና ምንጮቻቸውን ብቻ ይሰጣል፤ ህክምና አይመድብም ወይም በሽታን መከላከልን አይገባም።

ለተሟሉ ግምገማዎች ብቻ፣ እንደገና ሊታዩ የሚገባቸውን ርዕሶች ቁጥር ከሌሎች ተጫዋቾች ጋር እናነጻጽራለን። እነዚህ አዎ እና እርግጠኛ አልሁም የሚሉ መልሶች ናቸው። ብዙ ርዕሶች ማለት ከፍተኛ ስጋት ወይም የከፋ ጤና ማለት አይደለም፦ ምክንያቶቹ ይለያያሉ፣ ያልታወቁ መልሶች የተለመዱ ናቸው፣ እና ቁጥሩ በህክምና አልተመዘነም። በቂ ብቁ የመጀመሪያ ጨዋታዎች ሲኖሩ ሰፊ ክልሎችን እናሳያለን፤ እስከዚያው ድረስ የተጫዋቾችን ቁጥር እናሳያለን።