Makahunong ba ka sa tukmang oras? Daliang i-tap ang mga asul nga lingin, apan ayaw i-tap ang mga kahel nga kuwadrado. Mga usa ka minuto, libre, walay pagparehistro.
Gikan sa grupo sa HelibrainGisusi ni Robert(Iningles), kandidato sa doktorado sa biofizikaGipatik niadtong Kataposang gisusi niadtong
Unsa ang gisukod niini nga pagsulay
Gisukod niini ang pagpugong sa tubag: ang pagpahunong sa usa ka lihok nga andam na nimong buhaton. Nagsugod kini nga ideya sa ika-19 nga siglo, sa dihang gisukod ni Donders ang gidugayon sa usa ka buluhaton diin motubag ang mga tawo sa usa ka senyas ug mopugong sa ilang tubag sa uban 1. Sa pagsulay sa go/no-go, motubag ka sa kadaghanan sa mga porma pinaagi sa dali nga pag-tap, busa maanad ka niini; ang talagsaong pormang “no-go” maoy hangyo nga pugngan nimo ang naandan nimong buhaton.
Mao kini ang samang pagsulay nga anaa sa Helibrain app: mubo nga praktis nga adunay feedback, dayon 40 ka porma, nga ang matag usa ipakita sulod sa 800 ms ug adunay 600 ms nga pahulay taliwala. Mga 25% niini ang kahel nga mga kuwadrado, nga nagkatag sa tibuok pagsulay.
Nganong paspas man kaayo ang dagan?
Kay mao kana ang paagi aron molihok ang pagsulay. Nakaplagan sa usa ka pagtuon nga nagtandi sa lainlaing bersiyon sa buluhaton nga tinuod lang nga nagkinahanglan og pagpugong sa kaugalingon kon paspas ang dagan ug talagsaon ang mga pormang no-go. Dili kaayo kini mosukod sa pagpugong kon hinay ang dagan ug parehas kadaghan ang mga pormang no-go ug go 2.
Unsaon pagsabot sa imong iskor
- Husto nga mga tubag: ang bahin sa tanang porma nga imong gitubag sa hustong paagi: i-tap ang lingin, ayaw i-tap ang kuwadrado.
- Mga kuwadradong na-tap: mga higayon nga wala nimo mapugngi ang imong tubag. Mao kini ang pangunang sayop sa pagpugong.
- Mga lingin nga nalaktawan: kasagarang tungod sa pagkalinga o sobra nga pag-amping.
- Kapaspas sa pagtap sa lingin: ang kasagarang gidugayon sa imong pagtap sa usa ka lingin. Ang pagpadali kasagarang mosangpot sa dugang nga mga higayon nga mapakyas ka sa pagpugong, busa tan-awa kining duha ka sukod dungan.
Walay usa ka estandard nga bersiyon niini nga pagsulay, busa dili direktang ikatandi ang mga iskor gikan sa ubang mga site o pagtuon. Itandi kini sa imong kaugalingong naunang mga pagsulay.
Unsa ang mahitabo sa utok?
Ang mga pagtuon gamit ang brain imaging sa mga buluhaton nga go/no-go naglangkit sa pagpugong sa tubag ngadto sa usa ka network sa frontal ug parietal nga mga lobo sa utok. Nagdepende sa pagkadisenyo sa buluhaton kon hain nga mga bahin ang makita 3.
Unsa ang makapaluya sa pagpugong sa kaugalingon?
Usa niini ang kakapoy. Sa usa ka pagtuon, human sa usa ka gabii nga walay tulog, mas kanunay nga mapakyas ang mga tawo sa pagpugong sa ilang tubag sa negatibong mga hulagway 4. Makausab usab sa iskor ang mga makabalda, pagdali ug ang pagkabag-o pa lang sa buluhaton, busa isip ug hulagway lang sa usa ka higayon ang resulta sa usa ka pagsulay.
May kalabotang mga pagsulay
- Pagsulay sa StroopUnsa ka dako ang babag sa usa ka pulong kon nganlan nimo ang kolor sa tinta niini.
- Pagsulay sa oras sa pagtubagUnsa ka kapaspas ka makatubag inigpakita sa usa ka signal.
- Pagsulay sa gidugayon sa pagtagadUnsa ka maayo ka magpabiling andam sa usa ka signal kon walay laing mahitabo.
Tan-awa ang tanang 43 ka libre nga pagsulay sa utok
Gusto ba nimong praktison kini kada adlaw? Ang aplikasyon sa Helibrain (Iningles pa sa pagkakaron) adunay libre ug bayad nga mga plano.
Kutloa kining panid: Pagsulay sa paglihok o pagpugong. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/ceb/go-no-go-test. CC BY 4.0.
How this test works
This test measures how well you can stop an action you are about to make. Blue circles and orange squares flash one at a time. Tap, click or press Space quickly for every blue circle, and hold back on every orange square. After a short practice with feedback, you see 40 shapes in about a minute. Your main score is the share of shapes you handled right. Psychologists have used tasks like this since Donders described the idea in 1868.
Version 1 · Cite this test:
Helibrain (2026). Go/no-go test, v1. https://helibrain.com/go-no-go-test/methods
Mga tinubdan
- Donders FC (1969, hubad sa papel sa 1868). Mahitungod sa kapaspas sa mga proseso sa hunahuna. Acta Psychologica 30:412–431.
- Wessel JR (2018). Kusog nga kalihokan sa motor ug mga panginahanglan sa pagpugong sa lainlaing matang sa go/no-go nga pamaagi. Psychophysiology 55(3):e12871.
- Simmonds DJ, Pekar JJ, Mostofsky SH (2008). Meta-analisis sa mga buluhaton nga Go/No-go nga nagpakita nga nagdepende sa buluhaton ang pagpaaktibo sa utok nga nalangkit sa pagpugong sa tubag. Neuropsychologia 46(1):224–232.
- Anderson C, Platten CR (2011). Ang kakulang sa tulog makapaluya sa pagpugong ug makapalig-on sa pagkaimpulsibo sa atubangan sa negatibong mga butang nga makapadasig. Behavioural Brain Research 217(2):463–466.
Giunsa paghimo kining panid: gisulat sa grupo sa Helibrain base sa mga pagtuon nga gilista sa ibabaw, ug gisusi ni Robert(Iningles) (kandidato sa doktorado sa biofizika) niadtong Oktubre 31, 2026. Among i-update kini kon mausab ang mga tinubdan.