Pagsulay sa panumduman sa mga numero

Gisukod niini ang gidugayon sa imong panumduman sa mga numero: ang kinatas-ang sunod-sunod nga mga numero nga imong masubli dayon human nimo kini makita. Usa kini sa labing kasagarang gigamit nga pagsulay sa hamubo nga panumduman—ang gamayng tipiganan nga nagpabilin sa impormasyon sulod sa pipila ka segundo samtang imong gigamit kini 1.

Sa mga klinika, kasagarang basahon og kusog ang mga numero, usa matag segundo. Dinhi, ipakita silang tanan sa iskrin sulod sa 1 segundo dugang sa 0.6 segundos matag numero, busa lahi ang imong puntos sa puntos sa klinikal nga pagsulay sa gidugayon sa panumduman sa mga numero.

• Ang unang numero adunay 3 ka digit. I-type kini pag-usab; matag hustong tubag modugang og usa ka digit.
• Makasulay ka og 2 ka higayon sa matag gidaghanon sa mga digit. Matapos ang pagsulay kon masayop ka sa tanang pagsulay sa usa ka gidaghanon.
• Ang imong puntos mao ang kinatas-ang numero nga tukma nimong na-type pag-usab.

Sa usa ka iladong sinulat, gipunting ni George Miller nga ang utlanan sa hamubo nga panumduman nagdepende sa gidaghanon sa mga pundok sa impormasyon nga imong mahinumdoman, dili sa gidaghanon sa mga digit; mapalapdan kini sa mga tawo pinaagi sa paggrupo sa mga butang ngadto sa mas dagkong pundok 2. Ang pagbasa sa 4-9-1-7 isip "kap-atan ug siyam, napulog pito" usa ka paagi sa paggrupo. Mahimo nimo kining gamiton, apan gamita kanunay ang samang paagi aron matandi ang imong mga puntos.

Sa usa ka pagtuon gamit ang kompyuter sa 763 ka hamtong nga nag-edad og 18 hangtod 65, wala mausab tungod sa edad ang gidugayon sa panumduman sa mga numero paabante (pagsubli sa mga numero sa pagkasunod-sunod nga nadungog, sama niining panid). Gamay ra ang pagkunhod tungod sa edad sa gidugayon paatras lamang, diin balihon ang pagsubli sa mga numero. Mas taas gamay ang puntos sa mga tawong mas daghan og tuig nga nakat-on 1. Makaapekto usab niini matag adlaw ang pagkapamilyar sa buluhaton, kakapoy ug pagkalinga. Usa ra ka pagsulay ang hulagway sa imong kahimtang niadtong higayona; mas daghan ang imong mahibaw-an kon mosulay ka sa lainlaing mga adlaw.

Ubang pagsulay sa hamubo nga panumduman dinhi sa site: panumduman sa han-ay (ang han-ay sa mga puwesto sa usa ka grid) ug N-back(Iningles) (pagtipig og mga butang sa hunahuna samtang sige kining mausab).