O ka gopola nomoro nako e kaaka’ng? E a tšwelela, gomme wa e tlanya gape, e oketšwa ka nomoro e tee nako le nako. Metsotso e se mekae, ke mahala, ga go nyakege go ingwadiša.
Ka sehlopha sa HelibrainE lekotšwe ke Robert(Seisemane), moithuti wa PhD ya thutaphedi ya fisikisiE gatišitšwe ka E lekotšwe la mafelelo ka
Se se lekanywago ke teko ye
E lekanya bokgoni bja gago bja go gopola tatelano ya dinomoro: tatelano e telele kudu ya dinomoro tšeo o ka di boeletšago gateetee ka morago ga go di bona. Bokgoni bja go gopola tatelano ya dinomoro ke bjo bongwe bja diteko tšeo di dirišwago kudu go lekanya kgopolo ya lebaka le lekopana, e lego lefelo le lenyenyane leo le swarago tshedimošo metsotswana e se mekae ge o e diriša 1.
Dikliniking, gantši dinomoro di balwa ka lentšu, e tee motsotsong o mongwe le o mongwe. Mo di tšwelela ka moka skrineng ka nako e tee metsotswana e 1 gotee le metsotswana e 0.6 bakeng sa nomoro e nngwe le e nngwe, ka gona dintlha tša gago ga di swane le dintlha tša teko ya kliniki ya go gopola tatelano ya dinomoro.
Kamoo teko e šomago ka gona
- Nomoro ya mathomo e na le dinomoro tše 3. E tlanye gape gomme karabo e nngwe le e nngwe ya maleba e oketša nomoro e tee.
- O hwetša menyetla e 2 boteleleng bjo bongwe le bjo bongwe. Ge o palelwa ke menyetla ka moka boteleleng bjo bongwe, teko e a fela.
- Dintlha tša gago ke nomoro e telele kudu yeo o e tlantšego gape ka nepagalo.
Lebaka leo go hlopha dinomoro go thušago
Ka pampiring ya gagwe ya kgale, George Miller o bontšhitše gore moedi wa kgopolo ya lebaka le lekopana o laolwa ke palo ya dihlopha tša tshedimošo tšeo o di swarago, e sego palo ya dinomoro, le gore batho ba ka oketša seo ba ka se gopolago ka go hlopha dilo ka dihlopha tše dikgolo 2. Go bala 4-9-1-7 bjalo ka “masome a mane le senyane, lesome le šupa” ke mokgwa wa go di kopanya ka sehlopha. O ka o diriša, eupša diriša mokgwa o swanago nako le nako gore dintlha tša gago di kgone go bapetšwa.
Ke eng seo se fetošago dintlha tša gago?
Nyakišišong ya khomphutha ya batho ba bagolo ba 763 ba mengwaga ya 18 go ya go 65, bokgoni bja go gopola tatelano ya dinomoro go ya pele (go boeletša dinomoro ka tatelano yeo o di kwelego, bjalo ka mo letlakaleng le) ga se bja fetoga ge mengwaga e dutše e oketšega. Ke bokgoni bja go gopola tatelano ya morago feela, e lego go di boeletša ka tatelano ya go di sokolla, bjo bo fokotšegilego gannyane ge mengwaga e dutše e oketšega. Batho bao ba bilego sekolong mengwaga e mentši ba hweditše dintlha tše di phagamego gannyane 1. Go itlwaetša mošomo wo, go lapa le go šitišwa le tšona di ka dira gore bokgoni bjo bo fetošege letšatši le letšatši. Teko e tee e go bontšha boemo bja gago ka nako yeo; diteko tše mmalwa matšatšing a go fapana di go botša tše dintši.
Diteko tše dingwe tša kgopolo ya lebaka le lekopana mo wepsaeteng ye: go gopola tatelano (tatelano ya mafelo godimo ga keriti) le n-back(Seisemane) (go swara dilo ka kgopolong ge di dutše di fetoga).
Diteko tše di tswalanago
- Teko ya go gopola tatelanoBotelele bja tatelano ya mafelo yeo o ka e boeletšago ka tatelano ya yona.
- Teko ya tšhweneDinomoro tše kae keriting tšeo o ka di kgotlago ka tatelano o di gopola.
- Teko ya N-backSeisemaneSeo o ka se bolokago monaganong mola se tšwela pele go fetoga.
Bona diteko ka moka tše 43 tša mahala tša bjoko
O nyaka go šoma ka se letšatši le letšatši? App ya Helibrain (ga bjale e hwetšagala ka Seisemane) e na le leano la mahala le mananeo ao a lefelwago.
Tsopola letlakala le: Teko ya go Gopola Dinomoro. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/nso/number-memory-test. CC BY 4.0.
Dipotšišo tše tlwaelegilego
- Na bokgoni bja go gopola dinomoro tše di kwewago bo a swana le go gopola dinomoro tše di bonwago?
- Go arola ka dihlopha go go thuša bjang go gopola dinomoro tše dintši?
- Ke ka baka la eng bokgoni bja go gopola dinomoro ka tatelano ya go bušetša morago gantši bo le bjo bokopana go feta bja go di gopola ka tatelano ya pele?
- Motho yo a tlwaelegilego a ka gopola dinomoro tše kae?
How this test works
This test measures your digit span: how many digits you can hold in mind for a few seconds. A number appears on screen, then disappears. Type it back. The first number has 3 digits, and each right answer adds one digit. You get two tries at each length, and two misses at the same length end the test. Your score is the longest number you typed back exactly right. Psychologists have measured digit span since 1887.
Version 1 · Cite this test:
Helibrain (2026). Number memory test, v1. https://helibrain.com/number-memory-test/methods
Methopo
- Woods DL, Kishiyama MM, Yund EW, Herron TJ, Edwards B, Poliva O, Hink RF, Reed B (2011). Go kaonefatša tekanyo ya tatelano ya dinomoro bakeng sa kgopolo ya mantšu ya lebaka le lekopana. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology 33(1):101–111.
- Miller GA (1956). Nomoro ya maleatlana ya šupa, go oketša goba go fokotša tše pedi: e mengwe ya meedi ya bokgoni bja rena bja go šoma ka tshedimošo. Psychological Review 63(2):81–97.
Kamoo re hlamilego letlakala le ka gona: le ngwadilwe ke sehlopha sa Helibrain go ya ka dinyakišišo tše di lokeleditšwego ka mo godimo, gomme la lekwa ke Robert(Seisemane) (moithuti wa PhD ya thutaphedi ya fisikisi) ka 2026 Nofemere 3. Re le mpshafatša ge methopo e fetoga.