Diteko tša bjoko tša mahala
Sepedi
Diteko tše kopana tšeo di theilwego dinyakišišong tša bjoko: nako ya karabelo, go tsepamisa kgopolo, go itshwara, kgopolo, lebelo, go nagana ka dibopego, boitlhamelo le go bea mabaka. Di šoma go praosara ya gago. Ga go nyakege go ingwadiša.
diteko tše 43 metsotso e mmalwa ka tee dipoelo ka botlalo, mahala
Lebelo le tlhokomelo
Kamoo o arabelago ka lebelo ka gona, nako yeo o kgonago go dula o tsepamišitše kgopolo, le ge e ba o kgona go ema ka nako.
Teko ya nako ya karabelo
Lebelo leo o arabelago ka lona ge leswao le tšwelela.
- Motsotso o ka bago 1
- Ga go ingwadišo
Teko ya nako ya go tsepamisa kgopolo
Kamoo o dulago o itokišeditše leswao ge go se na selo se sengwe se diregago.
- Metsotso e 3
- Ga go ingwadišo
Teko ya go arabela goba go se arabele
Ge e ba o ka ithibela go kgotla ka nako.
- Motsotso o ka bago 1
- Ga go ingwadišo
Teko ya go fetoša mešomo
Lebelo le go nepagala ga go fetoša magareng ga go ahlola mmala le sebopego.
- E ka ba metsotso e 4
- Ga go ingwadišo
Kgopolo
Dinomoro, mapokisi, mantšu le mafelo: gore o kgona go boloka tše kae monaganong.
Teko ya N-back
Seo o ka se bolokago monaganong mola se tšwela pele go fetoga.
- Nako e ithekgile ka gore o fihla kgole gakaakaang
- Ga go ingwadišo
- Seisemane
Teko ya go gopola dinomoro
Botelele bja nomoro yeo o ka e bolokago monaganong gomme wa e tlanya gape.
- Metsotso e sego kae
- Ga go ingwadišo
Teko ya go gopola tšeo o di bonago
Bogolo bja paterone ya dikwere bjo o ka bo gopolago.
- Nako e ithekgile ka gore o fihla kgole gakaakaang
- Ga go ingwadišo
Teko ya go gopola tatelano
Botelele bja tatelano ya mafelo yeo o ka e boeletšago ka tatelano ya yona.
- Metsotso e sego kae
- Ga go ingwadišo
Teko ya tšhwene
Dinomoro tše kae keriting tšeo o ka di kgotlago ka tatelano o di gopola.
- Nako e ithekgile ka gore o fihla kgole gakaakaang
- Ga go ingwadišo
Teko ya go gopola mantšu
Nako yeo o ka tšwelago pele o hlaola mantšu a maswa go a o šetšego o a bone.
- Nako e ithekgile ka gore o fihla kgole gakaakaang
- Ga go ingwadišo
- Seisemane
Teko ya tlotlontšu
Palo ya mantšu a Seisemane ao o a tsebago, go akaretša tekanyo ya gago le dipapetšo le dibapadi tše dingwe.
- E ka ba metsotso e 3
- Ga go ingwadišo
- Seisemane
Dipotšišo tša tsebo ya kakaretšo tša letšatši le letšatši
Dipotšišo tše lesome tša tsebo ya kakaretšo, tše di swanago go bohle gomme di mpshafatšwa letšatši le lengwe le le lengwe.
- E ka ba metsotso e 3; e mpshafatšwa letšatši le lengwe le le lengwe
- Ga go ingwadišo
- Seisemane
Go bea mabaka le go nagana
Lemoga paterone, dikološa sebopego, dira dipalo, gomme o hlokomologe seo se go šitišago.
Teko ya go nagana ka matrix
Kamoo o lemogago gabotse melao ya paterone gomme wa e diriša.
- Ga go na sešupanako
- Ga go ingwadišo
Teko ya Stroop
Kamoo lentšu le go šitišago ka gona ge o bolela mmala wa enke ya lona.
- Motsotso o ka bago 1
- Ga go ingwadišo
Teko ya lebelo la dipalo
Dipotšišo tše kae tša dipalo tšeo o di rarollago ka motsotso.
- Motsotso o 1
- Ga go ingwadišo
Teko ya go dikološa dilo monaganong
Kamoo o kgonago go dikološa sebopego monaganong wa gago.
- Metsotso e ka bago 2
- Ga go ingwadišo
Teko ya go latela tsela
Lebelo leo o kgokaganyago didiko ka tatelano ka lona, gomme wa šiedišana magareng ga dinomoro le ditlhaka.
- Metsotso e sego kae
- Ga go ingwadišo
Teko ya lebelo la go šoma ka tshedimošo
Lebelo leo o bapišago maswao le dinomoro ka lona o diriša senotlelo.
- Metsotso e ka bago 2
- Ga go ingwadišo
Lepheko la tlhaologanyo la letšatši le letšatši
Lepheko le lefsa la dinomoro ka sebopego sa keriti letšatši le lengwe le le lengwe, le swana go bohle.
- E ka ba metsotso e 2 go ya go e 5
- Ga go ingwadišo
Boitlhamelo
Dikgopolo tša gago di ka fapana gakaakang.
Teko ya boitlhamelo
Kamoo mantšu ao o a naganago a fapanago ka gona.
- Metsotso e sego kae, ga go na sešupanako
- Ga go ingwadišo
- Seisemane
Malepa a mantšu a mararo
Hwetša lentšu le tee leo le kgokaganyago a mangwe a mararo. Malepa a mafsa a mahlano letšatši le lengwe le le lengwe.
- E ka ba metsotso e 3; a mpsha letšatši le lengwe le le lengwe
- Ga go ingwadišo
- Seisemane
Diphetho le maano
Nagana ka bohlale go feta dibapadi tše dingwe, leka mahlatse a gago, gomme o ithute gore ke dikgetho dife tšeo di go holago.
Akanya 2/3 ya palogare
Dikgato tše kae pele o naganago ka seo batho ba bangwe ba tlago go se akanya.
- Motsotso o 1, kgwedi ye nngwe le ye nngwe go thoma kgatišobakeng ye mpsha
- Ga go ingwadišo
Papadi ya go ipea kotsing ka dibalune
Kotsi yeo o e tšeago ge pompo e nngwe le e nngwe e go tsenyetša tšhelete, eupša pompo e nngwe le e nngwe e ka phulanya balune.
- Metsotso e ka bago 5
- Ga go ingwadišo
Papadi ya dikarata tša mekgobo e mene
Lebelo leo o ithutago ka lona gore ke dikgetho dife tše di go lefago ge melao e utilwe.
- Metsotso e ka bago 5
- Ga go ingwadišo
Teko ya Tora ya London
Kamoo o kgonago go rulaganya dikgato tša gago pele gore o fihlelele pakane ka dikgato tše mmalwa ka mo go kgonegago.
- Metsotso e ka bago 5
- Ga go ingwadišo
Teko ya go tseba tsela
Kamoo o hwetšago tsela ka gona go tšwa mmapeng wo o o bonego gatee, gomme wa šupa morago moo o thomilego gona.
- Metsotso e ka bago 5
- Ga go ingwadišo
Melaba ya diphetho
Lemoga kamoo tsela ya go bea taba ka gona e ka go šišinyago, tšhelete yeo e šetšego e dirišitšwe le dikarabo tša mathomo tše di goketšago.
- E ka ba metsotso e 5–8
- Ga go ingwadišo
Dipapadi tša lebelo le bokgoni
Go tlanya, go kgotla le go nepiša: dipapadi tša lebelo tša go fenya dintlha tša gago tše kaone.
Teko ya lebelo la go tlanya
Palo ya mantšu ao o a tlanyang ka motsotso le go nepagala ga ona.
- Metsotswana e 30 goba e 60
- Ga go ingwadišo
- Seisemane
Teko ya lebelo la go kgotla
Palo ya makga ao o kgotlago, o kgomago sekirini goba o gatelelago spacebar ka metsotswana e sego kae.
- Metsotswana e 5 goba e 10
- Ga go ingwadišo
Teko ya go nepiša
Lebelo le go nepagala ga go thula diponagano ka khomphutha goba ka monwana.
- E ka ba metsotswana e 30
- Ga go ingwadišo
Thala sediko se se phethagetšego
Kamoo o kgonago go thala sediko se se nago le popego ya nkgokolo ka seatla.
- Metsotswana e sego kae tekong e nngwe le e nngwe
- Ga go ingwadišo
Teko ya go lemoga nako
Kamoo o kgonago go lemoga botelele bja metsotswana e sego kae.
- E ka ba motsotso o 1
- Ga go ingwadišo
Teko ya lebelo la go bala
Lebelo leo o balago ka lona, leo le lekanywago ka dipotšišo tša sengwalwa.
- E ka ba metsotso e 3
- Ga go ingwadišo
- Seisemane
Dikwi le temogo
Tsela yeo o bonago mebala ka yona le go kwa bogodimo bja modumo le moribo.
Teko ya go lemoga mebala
Moo mmala wo motala o fetogago wa ba o mopududu go wena, le kamoo o kgonago go bea mebala ya go swana ka tatelano.
- E ka ba metsotso e 3
- Ga go ingwadišo
Teko ya go kwa phapano ya medumo
Phapano e nnyane gakaakang ya modumo wo o phagamego yeo o kgonago go e kwa, kamoo o kgonago go boeletša morethetho ka go kgotla, le ge e ba o kgona go bolela maina a dinoto.
- E ka ba metsotso e 4
- Ga go ingwadišo
Teko ya go gopola difahlego
Ithute difahlego tše o sa di tlwaelago, gomme o di lemoge gare ga tše di swanago, ka ditsela tše pedi tša go di bona.
- E ka ba metsotso e 2
- Ga go ingwadišo
Teko ya go lemoga maikutlo
Bapetša diponagalo tša difahlego le maina ao di swanetšego go a emela, go tloga go tše di sa bonagalego gabotse go fihla go tše di bonagalago kudu.
- E ka ba metsotso e 2
- Ga go ingwadišo
Tlhohlo ya dibopego tša tša leago
Bala maikemišetšo a dibopego tše di šikinyegago dibidio tša go se be le modumo.
- E ka ba metsotso e 6–8
- Ga go ingwadišo
Wena le monagano wa gago
Ga go dikarabo tša maleba goba tše di fošagetšego: kamoo o lego ka gona, le seo o se bonago ge o nagana selo ka monaganong.
Teko ya dimelo tše Hlano tše Kgolo
Dikarolo tše hlano tše dikgolo tša semelo sa gago, go ya ka dipolelo tše 50 tše lego setšhaba.
- E ka ba metsotso e 7
- Ga go ingwadišo
Teko ya go bona diswantšho monaganong
Kamoo diswantšho tša ka leihlong la monagano wa gago di bonagalago gabotse ka gona, ka mantšu a gago.
- E ka ba metsotso e 2
- Ga go ingwadišo
Tlhahlobo ya mekgwa ya maphelo a bjoko
Hlahloba mabaka a 14 ao a lego pegelong ya Khomišene ya Lancet ya 2024.
- E ka ba metsotso e 3
- Ga go ingwadišo
Boemo bja go kgotlelela kgateletšego
Hlalosa tsela yeo gantši o arabelago ka yona ge o le ka tlase ga kgateletšo, o diriša dipotšišo tša IPIP tšeo di lego setšhaba.
- E ka ba metsotso e 3
- Ga go ingwadišo
Boitšhidullo bja Bjoko bja Letšatši le Letšatši
Dipapadi tše hlano, sehlopha se sefsa sa letšatši le letšatši le tšwelopele ya gago.
Tlhahlo ya Bjoko bja Gago
Dikarolo tše seswai, pego e tee ya mahala. E tšea metsotso e ka bago 20.
TEKO YA MODUMO WA GO TSEPAMIŠA KGOPOLO
Dikarolo tše 3 tše kopana · Metsotso e ka bago 3
E lokologile ka botlalo · Ga go nyakege go ingwadiša · Ga go na dipapatšo →
TEKO YA GO KWA
Go nyakega dihlomesetša tša ditsebe · Metsotso e ka bago 4
E lokologile ka botlalo · Ga go nyakege go ingwadiša · Ga go na dipapatšo →
Didirišwa
Sešupa lebelo la go hema
Merethetho e meraro e boleta, yeo e nago le sebopego sa go e latela.
Bula sedirišwa →
Sešupa nako ya go naganišiša
Nako ya gago. Medumo e boleta ya tšhipi. Ga go na methaladi ya go latelana.
Bula sedirišwa →
Na go go thuša?
Mokgwa o tee, matšatši a lesome-nne, dinomoro tša gago.
Bula sedirišwa →
Na boitšhidullo bja gago bo loketše bjoko?
Bapetša beke ya gago le ditlhahlo tša WHO.
Bula sedirišwa →