बिनाखरचै गोसोनि परिखाफोर
बर’
गोसोनि बिजिरनायआव बिथा खालामनाय खुरथाय परिखाफोर: प्रतिक्रिया समाय, नोजोर, गावखौ सामलायनाय, मोनथिनाय, द्रुति, थाखोनि साननाय, गोसो-सोलायनाय आरो साननाय। बेफोर नोंथांनि ब्राउजरआव खामानि मावो। साइन-अप खालामनाय नांगौ नङा।
43 परिखाफोर मोनफ्रोमबोआव खेबसे खुरथाय सम गासै फिथाइ, बिनाखरचै
द्रुत आरो नोजोर
नों माबोरै द्रुतै फिननाय होयो, बेसेबां सम मोननै गोसो होयो, आरो समाव थांनायखौ रोखाथामनो हायो नामा।
प्रतिक्रिया समायनि परिखा
मोनसे संकेत नुजायोब्ला नों बेखौ माबोरै द्रुतै नायफिनो।
- आन्दाजै 1 मिनिट
- साइन-अप नङा
मोनजों नोजोर होनायनि परिखा
जेब्ला बायदि जायाखैब्ला, संकेतनि थाखाय नों माबोरै थियारि थायो बेखौ नायो।
- 3 मिनिट
- साइन-अप नङा
कर/मा-कर परिखा
समायाव टैप खालामनायखौ नों बन्द खालामनो हायो नामा बेखौ नायो।
- आन्दाजै 1 मिनिट
- साइन-अप नङा
खामानि सोलायनायनि परिखा
रोंगथाइ आरो आकारनि सोमोन्दै बासिग्रायनायनि गेजेराव नों माबोरै द्रुतै आरो थोजासे सोलायो।
- लगभग 4 मिनिट
- साइन-अप नङा
मोनथिनाय
अनजिमा, खावसे, सोदोब आरो जायगा: नों गोसोआव बेसेबां थाखोबनो हायो।
एन-बैक परिखा
बदलाय-बदलाय जायोब्ला नों मोजाङै मोजाङै मोजाङै मोननायाव दोननो हायो बेखौ नायो।
- नों जेबाय सोलायो बेनि सोमोन्दै समाय फरायो
- साइन-अप नङा
- इंग्लिश
अनजिमा मोनथिनायनि परिखा
नों मोनसे अनजिमाखौ माबोरै समाय गोसोआव दोननो आरो फिन टाइप खालामनो हायो।
- गुबुनसे मिनिटफोर
- साइन-अप नङा
नुनाय बेसाद मोनथिनायनि परिखा
नों चोकोनि मोनसे नमुनाखौ बेसेबां मोनथिनो हायो बेखौ नायो।
- नों माबोरै जाबाय बेनि सोमोन्दै समाय फरायो
- साइन-अप नङा
सारि मोनथिनायनि परिखा
नों जायगानि मोनसे सारिखौ क्रमै माबोरै फिन साजायनो हायो बेखौ नायो।
- गुबुनसे मिनिटफोर
- साइन-अप नङा
सिम्पाञ्जी परिखा
ग्रिडनि अनजिमाफोरखौ गोसोनि निफ्राय क्रमै बेसेबां टैप खालामनो हायो बेखौ नायो।
- नों माबोरै जाबाय बेनि सोमोन्दै समाय फरायो
- साइन-अप नङा
रावनि सोदोब मोनथिनायनि परिखा
नों गोदान सोदोबखौ नायनाय सोदोबफोरनिफ्राय माबोरै आलादा खालामनो हायो बेखौ नायो।
- नों माबोरै जाबाय बेनि सोमोन्दै समाय फरायो
- साइन-अप नङा
- इंग्लिश
सोदोब भंडारनि परिखा
नों माबोरै इंग्लिस सोदोब मोनथियो, रेंज आरो खेलैयारफोरजों तुलना सहित।
- लगभग 3 मिनिट
- साइन-अप नङा
- इंग्लिश
सानफ्रोमबोनि गासै बाथ्रा सिनायथिनाय क्विज
गासै बाथ्रा सोमोन्दै दसो सोंलु, गासैबोनि थाखाय एउरै आरो सानफ्रोमबो गोदान।
- लगभग 3 मिनिट, सानफ्रोमबो गोदान
- साइन-अप नङा
- इंग्लिश
गोसो खुंथाय आरो साननाय
नमुना सिनाय, मोनसे आकारखौ घुर, अनजिमाफोर गनना, आरो जेबो बिथोन होयो बेखौ लानां।
मैट्रिक्स बेसादनि गोसो खुंथाय परिखा
नों नमुनायनि नियमखौ माबोरै नुथिनो आरो बाहायनो हायो बेखौ नायो।
- घड़ि गैया
- साइन-अप नङा
स्ट्रूप परिखा
मोनसे सोदोबा बेनि मसिनि गाबखौ बुंनायाव माबोरै बिबां होयो बेखौ नायो।
- आन्दाजै 1 मिनिट
- साइन-अप नङा
गोसोनि गनना द्रुतनि परिखा
मोनसे मिनिटाव नों बेसेबां गनना समस्या सोलायनो हायो बेखौ नायो।
- 1 मिनिट
- साइन-अप नङा
गोसोआव घुरनायनि परिखा
नों गोसोआव मोनसे आकारखौ माबोरै घुरहोयो बेखौ नायो।
- आन्दाजै 2 मिनिट
- साइन-अप नङा
आगान सारि साजायनायनि परिखा
नों क्रमै गोलोफोरखौ जोडनायाव आरो अनजिमा आरो आखरफोरनि गेजेराव सोलायनायाव माबोरै द्रुत बेखौ नायो।
- गुबुनसे मिनिटफोर
- साइन-अप नङा
बेसाद खामानिनि द्रुतनि परिखा
नों मोनसे नियमजों चिन्हखौ अनजिमाजों माबोरै द्रुत मिलायो बेखौ नायो।
- आन्दाजै 2 मिनिट
- साइन-अप नङा
सानफ्रोमबोनि गोसो खुंथाय पजल
सानफ्रोमबो गोदान अनजिमा-जाल पजल, गासैबोनि थाखाय एउरै।
- लगभग 2 निफ्राय 5 मिनिट
- साइन-अप नङा
गोसो-सोलायनाय
नोंनि साननायफोरा माबोरै फरायथाय जायो।
साफायनाय आरो खुंथाय
गुबुन खेलारिफोरनि सिगाङाव सान, जोखोम लानायखौ बाराय, आरो मबे साफायनाया फाइदा होयो बेखौ सोलों।
सरासनस्रायनि 2/3 अनुमान खालाम
गासैबो माबे अनुमान खालामगोन बेखौ नों बेसेबां आगसि सानो बेखौ नायो।
- 1 मिनिट, हप्तायाव गोदान राउन्ड
- साइन-अप नङा
बेलुननि जोखोम खेला
मोनफ्रोम पम्पाव मोजां मोननाय जायो, नाथाय पम्प खालामनायाव बेलुन फाटनो हागौ; नों बेसेबां जोखोम लायो बेखौ नायो।
- आन्दाजै 5 मिनिट
- साइन-अप नङा
मबाइ खामफ्लाफोरनि तास खेला
नियमफोर दोनखायनाय समाव माबे बासायनाय मोननाय होयो बेखौ नों माबोरै सोलायो बेखौ नायो।
- आन्दाजै 5 मिनिट
- साइन-अप नङा
लन्डननि टावर परिखा
गोलखौ आगसि मोननो नों माबोरै सोलायनायफोरखौ प्लान खालामो आरो गोबांबो बांफिन आगान लायो बेखौ नायो।
- आन्दाजै 5 मिनिट
- साइन-अप नङा
दिसानि बिथोन मोननायनि परिखा
मोनसे नक्साखौ मोनसेखालि नायनायनि उनाव नों माबोरै जायगा नागिरो आरो गिबि थानाय जायगायाव फिन बिथोन देखायो बेखौ नायो।
- आन्दाजै 5 मिनिट
- साइन-अप नङा
साफायनायनि फांद
फ्रेमिङ, सरनाय लागत, आरो लोभ होनाय गिबि फिननायखौ नोजोर खालाम।
- लगभग 5–8 मिनिट
- साइन-अप नङा
द्रुत आरो गुननि खेलाफोर
टाइप खालामनाय, क्लिक खालामनाय आरो लक्ष्य थिर खालामनाय: नोंनि आगोलनि गोजौथार रिजाल्टखौ नागारनो द्रुत खेलाफोर।
टाइप खालामनायनि द्रुतनि परिखा
नों मोनसे मिनिटआव माबोरै सोदोब टाइप खालामो आरो बेयो बेसेबां गोरोन्थि गैयै, बेखौ नायो।
- 30 एबा 60 सेकेन्ड
- साइन-अप नङा
- इंग्लिश
क्लिक खालामनायनि द्रुतनि परिखा
नों खेबसे-खेबसे क्लिक, टेप एबा स्पेसबार दबायो, बेखौ गुदुं सेकेन्डआव गनना खालामो।
- 5 एबा 10 सेकेन्ड
- साइन-अप नङा
लक्ष्य थिर खालामनायनि अभ्यास
माउस एबा आंगुलिजों नों लक्ष्यखौ माबोरै द्रुतै आरो थोजासे मारो, बेखौ नायो।
- लगभग 30 सेकेन्ड
- साइन-अप नङा
गोजोन गोल चित्र आं
नों आखियाव मोनसे गोलखौ माबोरै गोल खालामनो हायो।
- मोनसे खेबनि थाखाय गुदुं सेकेन्ड
- साइन-अप नङा
समाय बुथुमनायनि परिखा
गुदुं सेकेन्डफोरनि समखौ नों माबोरै मोजाङै अनुभब खालामनो हायो।
- लगभग 1 मिनिट
- साइन-अप नङा
फरायनायनि द्रुतनि परिखा
नों माबोरै द्रुतै फरायो, बेखौ फरायखानाय लिरनायनि सोमोन्दै सोंनाय सोंलुफोरजों नायो।
- लगभग 3 मिनिट
- साइन-अप नङा
- इंग्लिश
इन्द्रि आरो नुनाय-बुथुमनाय
नों माबोरै गाब नायो आरो सुर आरो ताल खोनासो बेखौ।
गाब नुनायनि परिखा
नोंनि नुथायाव हरिया बेसेबां समाव नील गाब जायो, आरो गोख्रै गाबफोरखौ सारियाव साजायनो माबोरै हायो।
- लगभग 3 मिनिट
- साइन-अप नङा
सुर साखोनायनि परिखा
नों सुरनि गुदुं फराखौ माबोरै खोनासंनो हायो, तालखौ फिन थापनो माबोरै हायो, आरो सुरनि मुंखौ फोरमायनो हायो नामा।
- लगभग 4 मिनिट
- साइन-अप नङा
मोनखो मोनथिनायनि परिखा
सिनायै-नङै मोनखोफोरखौ सोलों, बेनि उनाव जायगा मोननै नुनायाव समान नुना मोनखोफोरनि गेजेराव बेफोरखौ फिन सिनाय।
- लगभग 2 मिनिट
- साइन-अप नङा
भावना सिनायथिनायनि परिखा
मोनखोनि भावफोरखौ बेफोरनि थाखाय बासिखानाय मुंखौ मिलाय, गुदुंनिफ्राय गोख्रोंसिम।
- लगभग 2 मिनिट
- साइन-अप नङा
समाजनि आकारनि चुनौती
सुसुमै आकारफोरनि नांगौ-नङौ खामानिखौ नायनाय एनिमेसनफोरनिफ्राय फराय।
- लगभग 6–8 मिनिट
- साइन-अप नङा
नों आरो नोंनि गोसो
जेबो गेबें फिननाय गैया: नों माबायदि, आरो नों सानस्रांनाय समाव माबायदि चित्र नुनो मोनो।
गाहाय बाहागो मोनसे-फैनिख्रुइ व्यक्तित्व परिखा
50 मोनसे राइजोनि बिथोनाव थानाय बाथ्राफोरनिफ्राय नोंनि मोनबां गाहाय व्यक्तित्व गुन।
- लगभग 7 मिनिट
- साइन-अप नङा
गोसोआव चित्र नुनायनि परिखा
नोंनि गोसोनि नुनायाव थानाय चित्रफोरा माबोरै गोजोन, नोंनि निजनि बाथ्रायाव।
- लगभग 2 मिनिट
- साइन-अप नङा
मस्तिष्कनि थोजासे आदतनि नायबिजिरनाय
2024 Lancet Commission रिपर्टआव थानाय 14 गुनफोरखौ नायबिजिर।
- लगभग 3 मिनिट
- साइन-अप नङा
तनाव सामलायनायनि बिथोन
IPIPनि राइजोनि बिथोनाव थानाय आइटेमफोरजों दबाव मोननायाव नोंनि सरासनस्रा फिननायखौ फोरमाय।
- लगभग 3 मिनिट
- साइन-अप नङा
सानफ्रोमबोनि गोसोनि अभ्यास
बा खेला, गासै दिननि गोदान सेट आरो नोंनि निजोर जौगानाय।
नोंनि गोसोनि प्रोफाइल
आठ बाहागो, मोनसे बेसेन गैया रिपोर्ट। मोनसे 20 मिनिट।
नोजोर आवाज परिखा
3 गुदुं बाहागो · गिबियै 3 मिनिट
आबुं थाखाय फ्री · साइन-अप नङा · बिज्ञापन गैया →
खोनासंनाय जाँच
बेंग्राफोन लागो · गिबियै 4 मिनिट
आबुं थाखाय फ्री · साइन-अप नङा · बिज्ञापन गैया →
उपकरणफोर
सानदुंनि ताल-मेल
फालिनो मोनसे आकृतिजों थाम गोब्राब नङै ताल।
उपकरणखौ खेव →
ध्याननि टाइमर
नोंथांनि सम। गोब्राब नङै घण्टी। स्ट्रीक नङा।
उपकरणखौ खेव →
बेयो नोंथांनो माबोरै खामानि मावो?
मोनसे अभ्यास, चौदह दिन, नोंथांनि निजि अनजिमाफोर।
उपकरणखौ खेव →
नोंथांनि ब्यायामआ मस्तिष्क-फायदायै नामा?
नोंथांनि हप्ताखौ WHO नि बिथोनजों मिलाय।
उपकरणखौ खेव →