सामग्रियाव थां

स्ट्रूप परिखा

सोदोबखौ नङा, सियाहीनि गाबखौ बुं। सोदोबआ मोनसे गाबखौ बुंनाय समाव सियाहीआ गुबुन गाबनि जायोब्ला बेखौ खालामनाया खमजों खम सहज नङा। खेबसे मिनिटनि गेजेर, फुकुवा, साइन-अप नङा।

Helibrainनि थाखोनि सिफुंRobert(इंग्लिश)आ नायबिजिरबाय, जैव-भौतिकीआव पीएचडी फरायसालि आव फोसावबायजोबथा आव नायबिजिरबाय

बे परिखायाव मा मापन जायो

बेयो नोंथाङा आगोलनि गोनांथार आदत—फरायनाय—खौ नेवसि, नोंनि सिगां थानाय खामानिखौ माबोरै फिननो हायो बेखौ मापो। 1935 आव, John Ridley Stroop नुनो मोनदोंदि, गोरोबनाय गाबनि सोदोबफोरनि सियाहीनि गाबखौ (जेरै, नील सियाहीजों लिरनाय "लाल" सोदोब) बुंनायाव, रांखा गाबनि खण्डफोरनि गाबखौ बुंनाय निख्रुइ मानिसफोरा गोबां सम लायो 1। बे सम लायनायखौ स्ट्रूप प्रभाव बुंनाय जायो, आरो बेयो मनोबिज्ञानाव बांसिन नायबिजिरनाय मोनसे फिथाइ 2।

नायबिजिरगिरिफोरा बिसेस मोननायनाय आरो आदतन फिननायफोरनि थिखानायखौ नायबिजिरनो स्ट्रूप खामानिखौ बाहायो 2।

परिखाया माबोरै खामानि मावो

  • मोनसे समाव मोनसे सोदोब नुयो (लाल, हरियो, नील, हेंग्रा), आरो बेखौ बेफोरनि मोनसे गाबजों लिरनाय जायो। बटन एबा किबोर्डजों सियाहीनि गाबखौ फिन।
  • आगोलाव फिननायनि थाखाय बिथोन होनाय 4 मोन अभ्यास सोदोब नुयो, बेनि उनाव गननाय 40 सोदोब। बेफोरनि 50% आव सोदोब आरो सियाहीनि गाब गोरोबो; बाकीफोराव गोरोबा।
  • 3 seconds नि गेजेराव फिननाय होआब्ला, सोदोबखौ गोरोन्थि फिननाय हिसाबै गननाय जायो। पेजखौ ओंखारनाया रनखौ बन्द खालामो, मानोना परिखायाव समय थि।

नोंनि स्कोरखौ माबोरै फरायनो

  • गोरोबनाय नङै सोदोबनि समय खर्च: गोरोबनाय नङै सोदोबफोराव नोंनि गेजेर सम निख्रुइ गोरोबनाय सोदोबफोराव नोंनि गेजेर सम खौ बाद खालामनाय, थार फिननायफोरल' हिसाबै। बेयो नोंनि स्ट्रूप प्रभाव। खम जायोब्ला सोदोबआ नोंखौ खम बिथोन खालामदों।
  • थार फिननाय: गासै गननाय सोदोबफोरनि अनजिमायाव नों थारै फिननायनि बाहागो। गोख्रै फिननाया प्राय गोजोनायखौ खमायो, बेखायनो गिबि अनजिमाखौ एकेलगे नाय।

बे आवृत्तियाव मोनसे समाव मोनसे सोदोब नुयो आरो नोंथाङा बटनजों फिनो, जेरै बांसिन कम्प्युटार आवृत्तिफोराव जायो। स्ट्रूपनि निजोर आवृत्तियाव छाप होनाय कार्डफोरखौ गोजोनै फरायनाय जादोंमोन, बेखायनो बेफोरनि अनजिमाफोरखौ बियोनि अनजिमाजों तुलना खालामनो हाया।

जागायजेननायनि सिगां

नोंथाङा गासिबो गाबफोरखौ सिनायनो जेंना जायोब्ला, जेरै लाल आरो हरियो, बे परिखाया नोंखौ थारै मापनो हाया। नोंनि डिभाइसनि गाब सेटिंग, नाइट मोड एबा गाबखौ सोलायनाय डार्क-मोड फिल्टारआबो गाबफोरखौ माबोरै नुयो बेखौ सोलायनो हागौ। बे खामानिजों अभ्यास खालामनायजोंबो नोंनि अनजिमाफोर सोलायनो हागौ, बेखायनो निजोर आगोलनि रनफोरजों तुलना खालाम।

आदतन फिननायखौ बन्द खालामनायनि गुबुन मोनसे परिखानि थाखाय कर/मा-कर परिखा खालाम।

गासै 43 निःशुल्क गोसो परिखाफोरखौ नाय

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बे बिलाइखौ फुंखा महरै दिन्थि: स्ट्रूप परिखा. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/brx/stroop-test. CC BY 4.0.

सरासनस्रा सोंलुफोर

How this test works

This test shows how well you can ignore a strong habit: reading. A colour word such as RED appears in coloured ink, and you answer the colour of the ink, not the word. After 4 practice words you answer 40 words. In half of them the word and the ink match; in the other half they don't. You have 3 seconds for each word. Your main score is how much slower you are on mismatched words. This effect was first described in 1935.

Version 1 · Cite this test:

Helibrain (2026). Stroop test, v1. https://helibrain.com/stroop-test/methods

Full method →

फिथाइ

  1. Stroop JR (1935)। धारावाहिक रावनि फिननायाव बाधा होनायनि नायबिजिरनाय। प्रयोगमूलक मनोबिज्ञाननि जर्नल 18(6):643–662।
  2. MacLeod CM (1991)। स्ट्रूप प्रभावनि थाखाय मोनसेथाम बछरनि नायबिजिरनाय: मोनसे एकीकृत नायनाय। मनोबिज्ञाननि बुलेटिन 109(2):163–203।

बे बिलाइखौ माबोरै साजायबाय: गोजौआव होनाय फोरमान बिलाइफोरखौ नायनानै Helibrainनि थाखोआ लिरबाय, आरो Robert(इंग्लिश)आ (3 नवेम्बर, 2026 आव जैव-भौतिकीआव पीएचडी फरायसालि) नायबिजिरबाय। फुंखाफोर सोलायोब्ला बेखौ फिन थिक खालामो।