Bulani muvhala wa inki, hu si ipfi. Zwi pfala zwi tshi leluwa u swika ipfi ḽi tshi amba muvhala muthihi, inki yone i tshi vha muṅwe. I dzhia miniti i no lingana na miniti nthihi, ndi ya mahala, a hu ṱoḓei u ḓiṅwalisa.
Nga tshigwada tsha HelibrainZwo sedzwa nga Robert(Luisimane), mugudiswa wa PhD kha biophysicsZwo gandiswa nga Zwo sedzwa lwa u fhedzisela nga
Zwine ndingo iyi ya kala
I kala uri ni kona hani u fhindula mushumo une na khou u ita ni tshi litsha nḓowelo yo khwaṱhaho: u vhala. Nga 1935, John Ridley Stroop o wana uri vhathu vho dzhia tshifhinga tshilapfu vhukuma u bula mivhala ya inki kha maipfi a mivhala a sa tendelani (sa ipfi “tswuku” ḽo gandiswaho nga muvhala wa lutombo), u fhira u bula mabammbiri a muvhala a si na maipfi 1. U lenga honoho hu pfi mvelelo ya Stroop, nahone ndi tshiṅwe tsha zwe zwa gudwa vhukuma kha saikholodzhi 2.
Vhaṱoḓisisi vha shumisa mushumo wa Stroop u guda nga ha u livhisa ṱhogomelo kha zwithu zwo khetheaho na u langa phindulo dza nḓowelo 2.
Ndingo i shuma hani
- Ipfi ḽithihi ḽi bvelela nga tshifhinga (tswuku, mudala, lutombo, tshitopi), ḽo gandiswa nga muṅwe wa yeneyo mivhala. Fhindulani nga muvhala wa inki ni tshi shumisa mabatani kana khiibhodo.
- Maipfi a 4 a nḓowetshumo ane a vha na phindulo a thoma, hu tevhela maipfi a 40 ane a vhalelwa. Kha 50% ya eneo, ipfi ḽi a tendelana na muvhala wa inki; kha aṅwe a sa tendelani.
- Arali na sa fhindula hu sa athu fhela 3 sekondi, ipfi ḽi vhalwa sa ḽo kundwaho. U bva kha siaṱari zwi fhedza ndingo, ngauri tshifhinga tsha hone tsho vhewaho.
U vhala mvelelo yaṋu
- Tshifhinga tsho engedzeaho nga maipfi a sa tendelani: tshifhinga tshaṋu tsha vhukati kha maipfi a sa tendelani ni tshi bvisa tsha vhukati kha maipfi a tendelanaho, hu tshi katelwa phindulo dza vhukuma fhedzi. Heyi ndi mvelelo ya Stroop. Arali tshifhinga tshi tshiṱuku, ipfi a ḽo ngo ni thithisa vhukuma.
- Phindulo dzo teaho: tshikamu tsha maipfi oṱhe o vhalelwaho e na phindulo dza vhukuma. U fhindula nga luvhilo kanzhi zwi ita uri ni si fhindule nga vhukuma, ngauralo sedzani nomboro dzoṱhe mbili khathihi.
Heyi nḓila ya ndingo i sumbedza ipfi ḽithihi nga tshifhinga nahone na fhindula nga mabatani, u fana na dzenedzi dza khomphyutha dzo ḓoweleaho. Nḓila ye Stroop a shumisa yone yo vha i ya khadi dzo ganḓiswaho dzine dza vhalelwa nṱha, ngauralo nomboro a dzi fani na dzawe.
Musi ni sa athu thoma
Arali ni tshi konḓelwa u vhona phambano vhukati ha miṅwe ya mivhala iyi, sa tswuku na mudala, iyi ndingo a i nga ni kali nga nḓila yo teaho. Mavhekanyele a mivhala a tshishumiswa tshaṋu, modhi ya vhusiku kana tshifilitha tsha modhi ya swiswi zwi nga shandula nḓila ine mivhala ya vhonala ngayo. U ita mushumo uyu lunzhi na zwone zwi nga shandula nomboro dzaṋu, ngauralo vhambedzani na zwe na wana kale kha dziṅwe ndingo dzaṋu.
U itela iṅwe ndingo ya u imisa phindulo ya nḓowelo, lingedzani ndingo ya u ita kana u litsha.
Ndingo dzi elanaho
- Ndingo ya u ita kana u litshaArali u tshi nga ḓidzivhisa u puṱedza nga tshifhinga.
- Ndingo ya u ṱumana zwiga nga mutevheLuvhilo lwa u ṱumana zwitendeledzi nga mutevhe na u shandulana vhukati ha nomboro na maḽeḓere.
- Ndingo ya tshifhinga tsha u aravhaLuvhilo lune wa aravha ngalo musi hu tshi bvelela tshiga.
Vhona ndingo dzoṱhe dza muhumbulo dza mahala dza 43
Ni khou ṱoḓa u ita izwi ḓuvha ḽiṅwe na ḽiṅwe? App ya Helibrain (zwino i wanala nga Luisimane fhedzi) i na pulane ya mahala na dziṅwe pulane dzi badelwaho.
Bulani siaṱari iḽi: Ndingo ya Stroop. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/ve/stroop-test. CC BY 4.0.
Mbudziso dzo ḓoweleaho
How this test works
This test shows how well you can ignore a strong habit: reading. A colour word such as RED appears in coloured ink, and you answer the colour of the ink, not the word. After 4 practice words you answer 40 words. In half of them the word and the ink match; in the other half they don't. You have 3 seconds for each word. Your main score is how much slower you are on mismatched words. This effect was first described in 1935.
Version 1 · Cite this test:
Helibrain (2026). Stroop test, v1. https://helibrain.com/stroop-test/methods
Vhubvo
Nḓila ye ra ita ngayo heḽi siaṱari: ḽo ṅwalwa nga tshigwada tsha Helibrain hu tshi shumiswa ṱhoḓisiso dzo bulwaho afho nṱha, nahone ḽa sedzwa nga Robert(Luisimane) (mugudiswa wa PhD kha biophysics) nga 11/3/2026. Ri ḽi vusuludza musi vhubvo ha mafhungo vhu tshi shanduka.