Khwinisani vhuluvhi haṋu
nga saintsi
Mudededzi wa didzhithala wa Helibrain u shandula saintsi ya vhuluvhi nga khofhe, muhumbulo, u sedza na zwiḽiwa ya vha tshithu tshithihi tshi pfalaho tsha u ita ḓuvha ḽiṅwe na ḽiṅwe, a tshi tshi tevhedza zwe na ita na nḓila ine na ḓipfa ngayo.
Zwa zwino app i kha ḓi vha nga Tshiisimane.
Dzhenisani app mahala. Pulane yo Livhiswaho ndi mahala maḓuvha a 7.
Kana shumisani Helibrain kha burauza yaṋu →Lingedzani ndingo ya vhuluvhi ya mahala →
Zwoṱhe zwine vhuluvhi haṋu ha zwi ṱoḓa
Mudededzi ane a dzudzanya ḓuvha na inwi, nḓowelo, zwiḽiwa na ndingo dza u humbula kha app nthihi.
Mudededzi ane a dzudzanya ḓuvha ḽaṋu
Matsheloni maṅwe na maṅwe mudededzi u ni fha tshithu tshithihi tshi pfalaho, na mufuda muṱuku kha maḓuvha a u farakanea. Kwamani Mphe zwinzhi kana Zwo leluwaho ṋamusi, fhindulani u ṱola ha madekwana nga u kwama luthihi, ḽiga ḽa matshelo ḽa shanduka. Vhudzisani nga maṅwalwa kana ipfi; vhege iṅwe na iṅwe ni ṱola pulane noṱhe.
Nḓowelo dzo thewaho kha saintsi, na mbekanyamushumo
Nyeletshedzo iṅwe na iṅwe yo thewa kha ṱhoḓisiso dza khofhe, muhumbulo, u sedza na mutsiko dzo ṱolwaho nga vhaṅwe vhaḓivhi. Musi ni tshi i ita nḓowelo, i na maḓuvha, tshifhinga na tshivhalo zwo eletshedzwaho arali ṱhoḓisiso i tshi zwi ṋea. Ni nga shandula zwoṱhe.
Tevhelelani vhukoni ha u humbula haṋu
Ndingo pfufhi ṱhanu dzi kala muhumbulo wa mushumo, tshifhinga tsha u aravha, u ḓilanga, u humbulisisa na vhutsila. Girafu dza tshanduko na zwiga zwaṋu zwa khwine zwi vhambedza sesheni iṅwe na iṅwe na tshilinganyo tshaṋu.
Ḓiṋeeni mushumo ṋamusi kana ni vhuyelelwe?
Ṱumanyani Apple Health kana Health Connect, Helibrain ya vhala khofhe dzaṋu na u shanduka ha u rwa ha mbilu. Matsheloni u kala u vhuyelelwa zwi thusa u dzudzanya ḓuvha; khofhe na HRV zwi vhambedzwa na tshilinganyo tshaṋu, vhusiku ha u awela zwavhuḓi ha engedza Zwiga zwa Vhuluvhi. U vhala fhedzi, zwa tshiphiri, a zwi shumiswi kha khunguwedzo.
Sikenani zwiḽiwa, kalani pfushi yaṋu
Ṅwalani tshiḽiwa tshiṅwe na tshiṅwe ni wane Zwiga zwa Ḓuvha nga u ṱavhanya, zwo thewaho kha nḓila ine zwiḽiwa zwa tikedza ngayo u humbula, na zwiḽiwa zwa vhuluvhi zwa khwine na zwiṅwe zwa u zwi dzhiela vhudzulo.
Thomani nga minete i si gathi
Dzhenisani app
Mahala kha iOS, Android na webu. I lugiswa nga tshifhinga tshi fhasi ha minete.
Fhindulani mbudziso pfufhi
Sekonde dza 60-90 dza u vhea zwipikwa kha masia maṱanu a vhuluvhi. Mudededzi u fhaṱa vhege ya u thoma nga phindulo dzaṋu.
Itani tshithu tsha ṋamusi
Ḽiga ḽithihi nga ḓuvha, ḽi shandulwa nga nḓila ye zwa tshimbila ngayo. Vhege iṅwe na iṅwe ṱolani na mudededzi ni khethe zwi tevhelaho.
Zwi linganyiswa na masia maṱanu a vhuluvhi
Fhindulani mbudziso pfufhi ni wane nyeletshedzo dza masia ane a vha a ndeme vhukuma kha inwi.
Vhuṱali
U guda, muhumbulo na u humbulisisa hu shandukaho
U Sedza na u Ḓilanga
Vhulapfu ha u sedza na maanḓa a u funa
Mutakalo wa Vhuluvhi
Vhukoni ha u humbula ha tshifhinga tshilapfu
U Humbula nga Maitele
U tandulula thaidzo na u dzhia tsheo
U Konḓelela Mutsiko
U langa mutsiko na u khwaṱha ha muhumbulo
Mitengo i leluwaho
Thomani mahala. Lingedzani Pulane yo Livhiswaho mahala maḓuvha a 7, kana vulani nyeletshedzo dzoṱhe nga u badela luthihi.
Mahala
Zwoṱhe zwine na zwi ṱoḓa u thoma.
$0
- Ndingo dza u humbula na girafu dza tshanduko
- Tevhelelani nḓowelo dzi swikaho kha 3 nga tshifhinga tshithihi
- Rekhodo dza zwiḽiwa dza 2 nga ḓuvha
- Milaedza ya 10 ya mudededzi wa didzhithala nga ḓuvha
- Tshigwada tsha u thoma tsha nyeletshedzo
Pulane yo Livhiswaho
Mudededzi waṋu wa didzhithala u ni livhisa ḓuvha ḽiṅwe na ḽiṅwe.
$6.99/ ṅwedzi
kana $29.99 nga ṅwaha (ḓi $2.50 nga ṅwedzi)
- Tshithu tshithihi tshi pfalaho nga ḓuvha, tshi lulamiswa ḓuvha na ḓuvha
- Mphe zwinzhi kana Zwo leluwaho ṋamusi, tshifhinga tshiṅwe na tshiṅwe
- U ṱola vhege na vhege u lugisa vhege i tevhelaho
- Khumbudzo dza mudededzi nga tshifhinga tsho ni teaho
- Nyambedzanani na mudededzi nga maṅwalwa kana ipfi
- Nḓowelo na rekhodo dza zwiḽiwa zwi si na tshikalo
Mahala maḓuvha a 7 kha pulane ya ṅwedzi kana ṅwaha, nga milaedza ya 20 nga ḓuvha musi ni tshi lingedza. Kana pfukani u lingedza ni thome ṋamusi. I dovhololwa nga yoṱhe. Khanselani tshifhinga tshiṅwe na tshiṅwe kha nzudzanyo dza vhengele ḽa app.
U Ḓilivhisa
U guda saintsi nga noṱhe.
$19.99 luthihi fhedzi
- Vulani nyeletshedzo dzoṱhe
- Hu katelwa nyeletshedzo dzoṱhe dzine ra engedza nga murahu
- Badelani luthihi, a hu na ṅwaliso u dovhololwaho
- Vhuyedzedzani kha tshishumiswa tshiṅwe na tshiṅwe nga akhaunthu yaṋu
A zwi katelwi kha Pulane yo Livhiswaho. Arali ni na dzoṱhe mbili, mudededzi a nga shumisa nyeletshedzo dzoṱhe na ene.
Thomani pulane yaṋu kha app ya iPhone kana Android.
Zwa zwino app i kha ḓi vha nga Tshiisimane.
Mitengo ya US; i nga fhambana nga shango na vhengele ḽa app.
Thomani u khwinisa
vhuluvhi haṋu ṋamusi
Fhindulani mbudziso ni wane ḽiga ḽa u thoma ṋamusi. U dzhenisa mahala, na u lingedza Pulane yo Livhiswaho mahala maḓuvha a 7.
Zwa zwino app i kha ḓi vha nga Tshiisimane.