Pakarhayon an saimong utak
paagi sa siyensya
An digital na paratukdo kan Helibrain piggigibo an siyensya kan utak manungod sa turog, memorya, atensyon asin nutrisyon na sarong malinaw na gibuhon kada aldaw, na inaangay sa saimong ginibo asin namamatean.
Sa ngunyan nasa Ingles pa an app.
Libre i-download. Planong May Giya libre sa 7 aldaw.
O gamiton an Helibrain sa saimong browser →Sulayan an libreng pagsubok kan utak →
Gabos na kaipuhan kan saimong utak
Paratukdo na nagplaplano kan kada aldaw kaiba ka, kaiba an ugali, nutrisyon asin pagsubok sa pag-isip sa sarong app.
Paratukdo na nagplaplano kan saimong aldaw
Kada aga nagtatao an paratukdo nin sarong malinaw na gibuhon, asin mas sadit na bersyon para sa okupadong aldaw. Pinduton Dugangi pa o Mas magian ngunyan, simbagon sa sarong pindot an pag-usisa sa banggi, asin maaangay an lakang kan sunod na aldaw. Maghapot paagi nin teksto o tingog; kada semana repasuhon an plano kaiba siya.
Ugali na base sa siyensya, na may iskedyul
Kada suhestyon base sa pag-adal sa turog, memorya, atensyon asin stres na nirepaso nin ibang eksperto. Pag idinagdag bilang ugali, may suhestyon na aldaw, oras asin kadakulan kun itinatao kan pag-adal. Gabos puwede mong liwaton.
Subayan an saimong pag-isip
Limang halipot na pagsubok nagsusukol nin memorya sa trabaho, oras nin reaksyon, pagkontrol sa sadiri, pangangatwiran asin pagkamalikhain. An grap asin personal na rekord nagkukumpara kan kada sesyon sa sadiring lebel mo.
Maningkamot ngunyan o magpahingalo?
Ikonekta an Apple Health o Health Connect asin babasahon kan Helibrain an saimong turog asin pagkakalain kan tibok kan puso. Kada aga an pagtatasa kan pagbawi kusog nagtutabang magplano kan aldaw; an turog asin HRV ikinukumpara sa sadiring lebel, asin an marahay na turog nagtatao nin bonus sa Marka kan Utak. Pagbasa sana, pribado, dai para sa anunsyo.
I-scan an pagkaon, tasahon an nutrisyon
Irekord an ano man na pagkaon asin magkua tulos nin Marka kan Aldaw base sa pagtabang kan diyeta sa pag-isip, kaiba an marahay na pagkaon para sa utak asin mas marahay na pangsaliwan.
Magpoon sa pirang minuto
I-download an app
Libre sa iOS, Android asin web. Andam sa kulang nin sarong minuto.
Simbagon an halipot na kuwestyonaryo
60-90 segundo para magtakda nin mga tuyo sa limang larangan kan utak. An paratukdo ginigibo an enot na semana hale sa mga simbag.
Gibuhon an sarong bagay ngunyan
Sarong lakang kada aldaw, inaangay sa kun ano an nangyari. Kada semana repasuhon kaiba kan paratukdo asin pilion an masunod.
Inaangay sa limang larangan kan utak
Simbagon an halipot na kuwestyonaryo tanganing magkua nin suhestyon na angay sa mga larangan na pinakaimportante saimo.
Katalinuhan
Pag-adal, memorya asin naiaangay na pangangatwiran
Atensyon asin Pagkontrol sa Sadiri
Halawig nin atensyon asin kabutan
Kalusugan kan Utak
Pag-isip sa halawig na panahon
Estratehikong Pag-isip
Pagribay kan problema asin paggibo nin desisyon
Kusog sa Pag-atubang kan Stres
Pagdumara kan stres asin karigonan nin isip
Simpleng presyo
Magpoon nin libre. Sulayan an Planong May Giya nin libre sa 7 aldaw, o buksan an gabos na suhestyon sa sarong bayad sana.
Libre
Gabos na kaipuhan tanganing magpoon.
$0
- Pagsubok sa pag-isip asin grap nin pagbabago
- Subayan sagkod 3 na ugali na magkaiba
- 2 na rekord nin pagkaon kada aldaw
- 10 na mensahe sa digital na paratukdo kada aldaw
- Enot na grupo nin suhestyon
Planong May Giya
An digital na paratukdo mo naggigiyang aldaw-aldaw.
$6.99/ bulan
o $29.99 kada taon (mga $2.50 kada bulan)
- Sarong malinaw na gibuhon kada aldaw, inaangay aldaw-aldaw
- Dugangi pa o Mas magian ngunyan, ano mang oras
- Semanang pagrepaso tanganing mag-andam kan sunod na semana
- Pahiling kan paratukdo sa oras na angay saimo
- Makipag-olay sa paratukdo paagi nin teksto o tingog
- Ugali asin rekord nin pagkaon na daing limitasyon
Libre sa 7 aldaw sa binulan o tinuig na plano, na may 20 na mensahe kada aldaw durante kan pagsubok. O laktawan an pagsubok asin magpoon ngunyan. Awtomatikong pinapadagos. Kanselahon ano mang oras sa mga setting kan tindahan kan app.
Sadiring Giya
Para adalon an siyensya sa sadiri mo.
$19.99 sarong bayad sana
- Buksan an gabos na suhestyon
- Kaiba an gabos na suhestyon na idadagdag mi sa maabot na panahon
- Magbayad nin sarong beses, daing subskripsyon
- Ibalik sa ano man na aparato gamit an saimong account
Dai kaiba sa Planong May Giya. Kun igwa ka kan duwa, puwede man gamiton kan paratukdo an gabos na suhestyon.
Poonan an saimong plano sa app kan iPhone o Android.
Sa ngunyan nasa Ingles pa an app.
Presyo sa US; puwedeng maglain sa kada nasyon asin tindahan kan app.
Poonan an pagpakarhay kan
saimong utak ngunyan
Simbagon an kuwestyonaryo asin kuanon an enot na lakang ngunyan. Libre i-download, kaiba an 7 aldaw na libreng pagsubok kan Planong May Giya.
Sa ngunyan nasa Ingles pa an app.