Nenehia hinya wa ũbongo waku
na sayansi
Mũrutani wa dijito wa Helibrain ahũthagĩra sayansi ya ũbongo ũhoro-inĩ wa toro, kĩririkano, gũcũthĩrĩria na irio gũkũhe ũndũ ũmwe mũtheru wa gwĩka o mũthenya, agũtũma ũcemanĩre na ũrĩa wekĩte na ũrĩa ũkwĩigua.
App nĩ ya Gĩthũngũ rĩu.
Kũharũrũka nĩ kwa tũhũ. Mũbango Ũtongoretio nĩ wa tũhũ matukũ 7.
Kana hũthĩra Helibrain thĩinĩ wa buraũsa yaku →Gerĩrĩria kĩgerio kĩa ũbongo kĩa tũhũ →
Maundũ mothe marĩa ũbongo waku ũbataraga
Mũrutani ũrĩa ũthondekaga mũbango wa mũthenya hamwe nawe, na mĩtugo, irio na igerio cia ũbongo thĩinĩ wa app ĩmwe.
Mũrutani ũrĩa ũpangaga mũthenya waku
O rũciinĩ mũrutani agũheaga ũndũ ũmwe mũtheru wa gwĩka, na njĩra nini ya matukũ ma wĩra mũingĩ. Hũũra Nĩhe maingĩ kana Ũndũ mũhũthũ ũmũthĩ, cokia kĩũria kĩa hwaĩ-inĩ na kũhũũra rĩmwe, na gĩtũmi kĩa rũciũ nĩ kĩgarũrũkaga. Mũũrie ũndũ o wothe na maandĩko kana mũgambo, na rĩmwe wiki-inĩ mũthuthuragie mũbango hamwe.
Mĩtugo ĩrĩ na mũthingi wa sayansi na mũbango wa ihinda
O motaaro marĩ na mũthingi wa ũcũrĩri ũthuthurĩtio nĩ arĩa angĩ ũhoro-inĩ wa toro, kĩririkano, gũcũthĩrĩria na kĩeha. Rĩrĩa waongera motaaro ta mũtugo, makũheaga matukũ, ihinda rĩa mũthenya na mũigana rĩrĩa ũcũrĩri ũkuonania. Nĩ ũngĩgarũra mothe.
Rũmĩrĩra ũrĩa ũbongo waku ũrutaga wĩra
Igerio ithano nini iringaga kĩririkano gĩa wĩra, ihinda rĩa gũcokia, kwĩgirĩrĩria, gwĩcũũrania na gũthondeka maũndũ merũ. Mĩcoro ya ũthiĩ wa maũndũ hamwe na alama ciaku njega mũno ĩringithanagia o kĩgerio na mũthingi waku.
Ũrĩtie ũmũthĩ, kana ũhurũke?
Tũmanĩrĩra Apple Health kana Health Connect na Helibrain ĩthome toro waku na ũgarũrũku wa ihinda gatagatĩ ka ngũthi cia ngoro. Ũtui wa Kũcooka na Hinya wa rũciinĩ ũpangaga mũthenya; toro na HRV iringithanagio na mũthingi waku, na ũtukũ wa toro mwega wongeagĩra Alama cia Ũbongo. Nĩ gũthoma tu, nĩ hitho, na gũtirĩ kũhũthĩrwo kwa kwamĩrĩra biashara.
Thoma irio na ĩma ũrĩa ũrĩaga
Andĩka irio o irĩkũ ũheo Alama cia Mũthenya o ro ũguo kũringana na ũrĩa irio ciaku itethekagia ũbongo, hamwe na irio njega cia ũbongo na marũrano mega.
Ambĩrĩria na ndagĩka nini
Harũrũka app
Nĩ ya tũhũ harĩ iOS, Android na webu. Ĩthondeke na ihinda rĩtagaakinya ndagĩka.
Cokia ciũria nini
Thigonda 60-90 cia gwĩkĩra mĩoroto mĩena-inĩ ĩtano ya ũbongo. Mũrutani akũthondekagĩra wiki ya mbere na macokio maku.
Ĩka ũndũ ũmwe wa ũmũthĩ
Gĩtũmi kĩmwe o mũthenya, kĩgarũrũkaga kũringana na ũrĩa kwathiĩte. O wiki ũgĩthuthuragia na mũrutani na gũthuura kĩrĩa gĩgũrũmĩrĩra.
Ũcemanĩtio na mĩena ĩtano ya ũbongo
Cokia macokio ma ciũria nini ũheo motaaro macemanĩtio na mĩena ĩrĩa ĩrĩ bata mũnene harĩ wee.
Ũgĩ
Gũthoma, kĩririkano na gwĩcũũrania kũgarũrũku
Gũcũthĩrĩria na Kwĩgirĩrĩria
Ihinda rĩa gũcũthĩrĩria na hinya wa kwenda
Ũgima wa Ũbongo
Wĩra wa ũbongo wa ihinda iraja
Gwĩcũũrania na Ũgĩ
Gũcokia mathĩna na gũtua maũndũ
Gũkirĩrĩria Kĩeha
Kũmenyerera kĩeha na hinya wa meciiria
Bei theru
Ambĩrĩria tũhũ. Geria Mũbango Ũtongoretio tũhũ matukũ 7, kana hingũra motaaro mothe na kũrĩha rĩmwe.
Ya tũhũ
Maũndũ mothe marĩa ũbataraga kwambĩrĩria.
$0
- Igerio cia ũbongo na mĩcoro ya gũthiĩ na mbere
- Rũmĩrĩra mĩtugo nginya 3 ihinda rĩmwe
- Andĩka irio maita 2 o mũthenya
- Marũa 10 ma mũrutani wa dijito o mũthenya
- Motaaro ma kwambĩrĩria
Mũbango Ũtongoretio
Mũrutani waku wa dijito agũtongoragia, mũthenya o mũthenya.
$6.99/mweri
kana $29.99/mwaka (ta $2.50 o mweri)
- Ũndũ ũmwe mũtheru o mũthenya, ũgarũragio o mũthenya
- Nĩhe maingĩ kana Ũndũ mũhũthũ ũmũthĩ, ihinda o rĩothe
- Gũthuthuria wiki ĩno kũrĩa gũthondekaga wiki ĩgũka
- Kũririkania kwa mũrutani ihinda rĩrĩa rĩagĩrĩire wee
- Aranĩria na mũrutani na maandĩko kana mũgambo
- Mĩtugo na kũandĩka irio gũtarĩ na mũhaka
Tũhũ matukũ 7 harĩ mũbango wa mweri kana mwaka, hamwe na marũa 20 ma mũrutani o mũthenya wa kũgeria. Kana tiga kũgeria ũambĩrĩrie ũmũthĩ. Ũcokagĩrĩra wene. Tigithia ihinda o rĩothe thĩinĩ wa mĩpangĩre ya dũka rĩa app.
Kwĩtongoria
Gũthoma sayansi wene.
$19.99 kũrĩha rĩmwe
- Hingũra motaaro mothe
- Kũrĩ motaaro mothe marĩa tũkoongeera thutha
- Rĩha rĩmwe, gũtirĩ kwandĩkithia kwa kũrĩha o ihinda
- Cokia harĩ kĩndũ o gĩothe na akaũnti yaku
Gũtirĩ thĩinĩ wa Mũbango Ũtongoretio. Ũrĩ na ĩĩrĩ, mũrutani angĩhũthĩra motaaro mothe o naake.
Ambĩrĩria mũbango waku thĩinĩ wa app ya iPhone kana Android.
App nĩ ya Gĩthũngũ rĩu.
Bei cia US; nĩ ingĩgarũrũka kũringana na bũrũri na dũka rĩa app.
Ambĩrĩria kũnenehia
ũbongo waku ũmũthĩ
Cokia ciũria ũheo gĩtũmi gĩaku kĩa mbere ũmũthĩ. Kũharũrũka nĩ kwa tũhũ, na kũgeria Mũbango Ũtongoretio tũhũ matukũ 7.
App nĩ ya Gĩthũngũ rĩu.