Padur-asem ti utekmo
babaen ti siensia
Ti digital a mannursuro ti Helibrain pagbalinenna ti siensia ti utek maipapan iti turog, panaglagip, atension ken taraon a maysa a nalawag nga aramiden kada aldaw, ket itunosna iti inaramidmo ken mariknam.
Iti agdama, Ingles pay laeng ti app.
Libre nga i-download. Naigiya a Plano libre iti 7 nga aldaw.
Wenno usarem ti Helibrain iti browser-mo →Padasem ti libre a suot ti utek →
Amin a kasapulan ti utekmo
Mannursuro a mangplano iti aldaw a kaduam, kadagiti ugali, taraon ken suot ti panunot iti maysa nga app.
Mannursuro a mangplano iti aldawmo
Tunggal bigat, mangted ti mannursuro iti maysa a nalawag nga aramiden, ken basbassit a bersion para iti okupado nga aldaw. I-tap ti Adda pay wenno Nalag-an ita, sungbatam iti maysa a tap ti panagsukimat iti rabii, ket ti addang inton bigat maitunos. Agsaludsod babaen iti teksto wenno timek; tunggal lawas repasuenyo a dua ti plano.
Ugali a naibatay iti siensia, addaan ti iskediul
Tunggal balakad naibatay iti panagsukisok maipapan iti turog, panaglagip, atension ken stres a nirepaso dagiti eksperto. No inayunmo a kas ugali, adda maisingasing nga aldaw, oras ken kaadu no inted ti panagsukisok. Mabalinmo nga isukat amin.
Surotem ti kabaelam iti panunot
Lima nga ababa a suot ti mangrukkod iti panaglagip iti trabaho, oras ti reaksion, panangtengngel iti bagi, panagrasrason ken kinamanagpartuat. Dagiti grap ken personal a rekord ipadasda ti tunggal sesion iti bukodmo a gagangay a tukad.
Agregget ita, wenno aginana?
Ikonektam ti Apple Health wenno Health Connect ket basaen ti Helibrain ti turogmo ken panagbalbaliw ti pitik ti pusom. Tunggal bigat, ti panangtingiting ti panagpalaing tumulong a mangplano iti aldaw; ti turog ken HRV maidilig iti bukodmo a tukad, ken nasayaat a turog mangted ti bonus iti Puntos ti Utek. Panagbasa laeng, pribado, saan a para iti anunsio.
I-scan ti taraon, tingitingem ti nutrisyon
Irekordmo ti ania man a taraon ket dagus a makaala ti Inaldaw a Puntos a naibatay iti panangtulong ti taraonmo iti panunot, agraman dagiti nasayaat a taraon para iti utek ken nasaysayaat a kasukat.
Mangrugi iti sumagmamano a minuto
I-download ti app
Libre iti iOS, Android ken web. Nakagana iti nababbaba ngem maysa a minuto.
Sungbatam ti ababa a kuwestyonario
60-90 a segundo tapno mangikeddeng kadagiti panggep iti lima a paset ti utek. Aramiden ti mannursuro ti umuna a lawas babaen kadagiti sungbatmo.
Aramidem ti maysa nga addang ita
Maysa nga addang kada aldaw, naitunos iti napasamak. Tunggal lawas repasuen a kaduam ti mannursuro ket piliem ti sumaruno.
Naitunos iti lima a paset ti utek
Sungbatam ti ababa a kuwestyonario tapno makaala iti balakad a maitutop kadagiti paset a napateg kenka.
Sirib
Panagsursuro, panaglagip ken naitunos a panagrasrason
Atension ken Panangtengngel iti Bagi
Kaatiddog ti atension ken nakem
Salun-at ti Utek
Panunot iti napaut a panawen
Estratehiko a Panunot
Panangrisut iti problema ken panagdesision
Kabaelan a Mangibtur iti Stres
Panangtaripato iti stres ken tibker ti panunot
Nalaka a maawatan a presyo
Mangrugi a libre. Padasem ti Naigiya a Plano iti 7 nga aldaw a libre, wenno lukatam amin a balakad iti maminsan a bayad.
Libre
Amin a kasapulam tapno mangrugi.
$0
- Suot ti panunot ken grap ti pagbalbaliwan
- Surotem ti agingga 3 nga ugali nga agkakadua
- 2 a rekord ti taraon kada aldaw
- 10 a mensahe iti digital a mannursuro kada aldaw
- Umuna a grupo dagiti balakad
Naigiya a Plano
Ti digital a mannursurom mangidalan kenka, inaldaw.
$6.99/ bulan
wenno $29.99 kada tawen (agarup $2.50 kada bulan)
- Maysa a nalawag nga aramiden kada aldaw, maitunos inaldaw
- Adda pay wenno Nalag-an ita, iti ania man nga oras
- Linawas a panangrepaso tapno isagana ti sumaruno a lawas
- Pangipalagip ti mannursuro iti oras a maitutop kenka
- Agsarita iti mannursuro babaen ti teksto wenno timek
- Awan limitasion ti ugali ken rekord ti taraon
Libre iti 7 nga aldaw iti binulan wenno tinawen a plano, addaan 20 a mensahe iti mannursuro kada aldaw kabayatan ti panangpadas. Wenno labsam ti panangpadas ket mangrugi ita. Agsubli ti bayad nga automatiko. Ibabawi iti ania man nga oras kadagiti setting ti paggatangan ti app.
Bukod a Panangidalan
Para iti panangadal iti siensia a bukbukodmo.
$19.99 maminsan laeng
- Lukatam amin a balakad
- Nairaman amin a balakad nga inayunmi inton agangay
- Agbayad maminsan, awan subskripsion
- Isublim iti ania man nga aparato babaen ti account-mo
Saan a nairaman iti Naigiya a Plano. No adda agpada kenka, mabalin ti mannursuro nga usaren amin a balakad.
Irugim ti planom iti app ti iPhone wenno Android.
Iti agdama, Ingles pay laeng ti app.
Presyo iti US; mabalin a sabali iti tunggal pagilian ken paggatangan ti app.
Irugim ti panangpadur-as iti
utekmo ita nga aldaw
Sungbatam ti kuwestyonario ket alaem ti umuna nga addang ita. Libre nga i-download, ken 7 nga aldaw a libre a panangpadas iti Naigiya a Plano.
Iti agdama, Ingles pay laeng ti app.