ᱟᱢᱟᱜ ᱢᱮᱫᱽᱦᱟ ᱞᱟᱦᱟ ᱢᱮ
ᱵᱤᱜᱭᱟᱱ ᱥᱟᱶ
Helibrain ᱨᱮᱱ ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱞᱮᱠᱷᱟᱱ ᱜᱩᱨᱩ ᱫᱚ ᱡᱟᱹᱯᱤᱫ, ᱦᱤᱭᱟᱹᱞ, ᱢᱚᱱ ᱟᱨ ᱡᱚᱢ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱢᱮᱫᱽᱦᱟ ᱵᱤᱜᱭᱟᱱ ᱠᱚ ᱫᱤᱱᱟᱹᱢ ᱢᱤᱫ ᱥᱟᱯᱷᱟ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱨᱮᱭ ᱵᱚᱫᱚᱞᱟᱭ; ᱟᱢᱟᱜ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱟᱨ ᱟᱴᱠᱟᱨ ᱞᱮᱠᱟᱭ ᱥᱟᱡᱟᱣᱟ᱾
ᱱᱤᱛ ᱮᱯ ᱫᱚ ᱤᱝᱨᱟᱹᱡᱤ ᱛᱮ ᱢᱮᱱᱟᱜᱼᱟ᱾
ᱟᱹᱜᱩ ᱫᱚ ᱢᱩᱫᱽᱫᱷᱟᱹᱭ᱾ ᱜᱩᱨᱩ ᱯᱚᱱᱛᱷᱟ 7 ᱢᱟᱦᱟᱸ ᱢᱩᱫᱽᱫᱷᱟᱹᱭ᱾
ᱵᱟᱝᱠᱷᱟᱱ ᱟᱢᱟᱜ ᱵᱨᱟᱣᱡᱚᱨ ᱨᱮ Helibrain ᱵᱮᱵᱷᱟᱨ ᱢᱮ →ᱢᱤᱫ ᱢᱩᱫᱽᱫᱷᱟᱹᱭ ᱢᱮᱫᱽᱦᱟ ᱵᱤᱱᱤᱰ ᱠᱩᱲᱩᱢᱩᱴᱩ ᱢᱮ →
ᱟᱢᱟᱜ ᱢᱮᱫᱽᱦᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱡᱚᱛᱚ ᱞᱟᱹᱠᱛᱤ
ᱢᱤᱫ ᱜᱩᱨᱩ ᱟᱢ ᱥᱟᱶ ᱫᱤᱱᱟᱹᱢ ᱯᱚᱱᱛᱷᱟᱭ ᱥᱟᱡᱟᱣᱟ, ᱪᱟᱹᱞ, ᱡᱚᱢ ᱟᱨ ᱢᱮᱫᱽᱦᱟ ᱵᱤᱱᱤᱰ ᱢᱤᱫ ᱮᱯ ᱨᱮ᱾
ᱟᱢᱟᱜ ᱢᱟᱦᱟᱸ ᱥᱟᱡᱟᱣᱤᱡ ᱜᱩᱨᱩ
ᱡᱚᱛᱚ ᱥᱮᱛᱟᱜ ᱜᱩᱨᱩ ᱢᱤᱫ ᱥᱟᱯᱷᱟ ᱠᱟᱹᱢᱤᱭ ᱮᱢᱟᱢᱟ, ᱵᱩᱥᱤ ᱢᱟᱦᱟᱸ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱠᱟᱹᱴᱤᱡ ᱨᱩᱯ ᱥᱟᱶ᱾ “ᱟᱨᱦᱚᱸ ᱮᱢᱟᱧ ᱢᱮ” ᱵᱟᱝᱠᱷᱟᱱ “ᱛᱮᱦᱮᱧ ᱩᱥᱟᱹᱨᱟ” ᱴᱤᱯ ᱢᱮ, ᱧᱩᱦᱩᱢ ᱡᱟᱸᱪ ᱢᱤᱫ ᱴᱤᱯ ᱛᱮ ᱡᱟᱯᱟᱵ ᱢᱮ, ᱟᱨ ᱵᱤᱭᱚᱜ ᱫᱷᱟᱯ ᱵᱚᱫᱚᱞᱚᱜᱼᱟ᱾ ᱚᱞ ᱵᱟᱝᱠᱷᱟᱱ ᱥᱟᱲᱮ ᱛᱮ ᱠᱩᱞᱤ ᱢᱮ; ᱦᱟᱴ ᱨᱮ ᱢᱤᱫ ᱫᱷᱟᱣ ᱯᱚᱱᱛᱷᱟ ᱢᱤᱫ ᱛᱮ ᱧᱮᱞ ᱢᱮ᱾
ᱵᱤᱜᱭᱟᱱ ᱨᱮ ᱴᱮᱦᱟᱱ ᱪᱟᱹᱞ, ᱚᱠᱛᱚ ᱥᱟᱡᱟᱣ ᱥᱟᱶ
ᱡᱚᱛᱚ ᱥᱚᱞᱟᱦ ᱫᱚ ᱡᱟᱹᱯᱤᱫ, ᱦᱤᱭᱟᱹᱞ, ᱢᱚᱱ ᱟᱨ ᱪᱟᱯ ᱨᱮ ᱥᱟᱶᱛᱟᱜ ᱠᱚᱣᱟᱜ ᱡᱟᱸᱪ ᱜᱚᱵᱮᱥᱚᱱᱟ ᱨᱮ ᱴᱮᱦᱟᱱ᱾ ᱪᱟᱹᱞ ᱞᱮᱠᱟ ᱡᱩᱲᱟᱹᱣ ᱠᱷᱟᱱ ᱥᱚᱞᱟᱦ ᱢᱟᱦᱟᱸ, ᱚᱠᱛᱚ ᱟᱨ ᱜᱚᱵᱮᱥᱚᱱᱟ ᱨᱮ ᱢᱮᱱᱟᱜ ᱠᱷᱟᱱ ᱜᱚᱱᱚᱝ ᱢᱮᱱᱟᱜᱼᱟ᱾ ᱟᱢ ᱡᱚᱛᱚ ᱵᱚᱫᱚᱞ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱢ᱾
ᱟᱢᱟᱜ ᱢᱮᱫᱽᱦᱟ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱫᱮᱠᱷᱟᱣ ᱢᱮ
ᱢᱚᱬᱮ ᱠᱷᱟᱴᱚ ᱵᱤᱱᱤᱰ ᱫᱚ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱦᱤᱭᱟᱹᱞ, ᱯᱟᱞᱴᱟᱣ ᱚᱠᱛᱚ, ᱱᱤᱡᱮ ᱫᱚᱵ, ᱛᱚᱨᱠ ᱟᱨ ᱥᱤᱨᱡᱚᱱ ᱢᱟᱯᱟᱣᱟᱭ᱾ ᱟᱯᱱᱟᱨ ᱥᱚᱨᱮᱥ ᱥᱟᱶ ᱵᱚᱫᱚᱞ ᱪᱤᱛᱟᱹᱨ ᱡᱚᱛᱚ ᱫᱷᱟᱣ ᱟᱢᱟᱜ ᱯᱩᱭᱞᱩ ᱥᱟᱶ ᱡᱚᱠᱷᱟᱭᱟ᱾
ᱛᱮᱦᱮᱧ ᱟᱹᱰᱤ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱥᱮ ᱨᱚᱢᱟᱭ?
Apple Health ᱥᱮ Health Connect ᱡᱩᱲᱟᱹᱣ ᱢᱮ; Helibrain ᱫᱚ ᱟᱢᱟᱜ ᱡᱟᱹᱯᱤᱫ ᱟᱨ ᱦᱤᱨᱫᱚᱭ ᱫᱷᱟᱯ ᱵᱚᱫᱚᱞ ᱯᱟᱲᱦᱟᱣᱟᱭ᱾ ᱥᱮᱛᱟᱜ ᱨᱚᱢᱟᱭ ᱨᱟᱭ ᱢᱟᱦᱟᱸ ᱥᱟᱡᱟᱣᱟ; ᱡᱟᱹᱯᱤᱫ ᱟᱨ HRV ᱪᱤᱛᱟᱹᱨ ᱟᱢᱟᱜ ᱯᱩᱭᱞᱩ ᱥᱟᱶ ᱡᱚᱠᱷᱟᱜᱼᱟ; ᱵᱷᱟᱹᱞ ᱡᱟᱹᱯᱤᱫ ᱧᱤᱫᱟᱹ ᱫᱚ ᱢᱮᱫᱽᱦᱟ ᱮᱞ ᱵᱚᱱᱚᱥ ᱮᱢᱟᱭ᱾ ᱥᱩᱢᱩᱝ ᱯᱟᱲᱦᱟᱣ, ᱱᱤᱡᱮᱨ, ᱡᱟᱦᱟᱸ ᱚᱠᱛᱚ ᱦᱚᱸ ᱵᱤᱜᱭᱟᱯᱚᱱ ᱨᱮ ᱵᱟᱝ᱾
ᱡᱚᱢ ᱥᱠᱮᱱ ᱢᱮ, ᱡᱚᱢ ᱮᱞ ᱮᱢ ᱢᱮ
ᱡᱚᱛᱚ ᱡᱚᱢ ᱚᱞ ᱢᱮ ᱟᱨ ᱟᱢᱟᱜ ᱡᱚᱢ ᱢᱮᱫᱽᱦᱟ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱨᱮ ᱪᱮᱞᱠᱟ ᱜᱚᱲᱚᱭᱟ ᱚᱱᱟ ᱞᱮᱠᱟ ᱫᱤᱱᱟᱹᱢ ᱮᱞ ᱧᱟᱢ ᱢᱮ, ᱟᱨ ᱵᱷᱟᱹᱞ ᱢᱮᱫᱽᱦᱟ ᱡᱚᱢ ᱟᱨ ᱵᱮᱥ ᱵᱚᱫᱚᱞ ᱥᱚᱞᱟᱦ᱾
ᱠᱟᱹᱴᱤᱡ ᱴᱤᱯᱤᱡ ᱨᱮ ᱮᱦᱚᱵ ᱢᱮ
ᱮᱯ ᱟᱹᱜᱩ ᱢᱮ
iOS, Android ᱟᱨ ᱣᱮᱵ ᱨᱮ ᱢᱩᱫᱽᱫᱷᱟᱹᱭ᱾ ᱢᱤᱫ ᱴᱤᱯᱤᱡ ᱠᱷᱚᱱ ᱠᱚᱢ ᱨᱮ ᱥᱟᱡᱟᱣ ᱢᱮ᱾
ᱢᱤᱫ ᱠᱷᱟᱴᱚ ᱠᱩᱠᱞᱤ ᱡᱟᱯᱟᱵ ᱢᱮ
ᱢᱮᱫᱽᱦᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ 5 ᱴᱚᱴᱷᱟ ᱨᱮ ᱟᱢᱟᱜ ᱡᱚᱥ ᱥᱟᱡᱟᱣ ᱨᱮ 60-90 ᱴᱤᱡ ᱞᱟᱜᱟᱣᱟ᱾ ᱜᱩᱨᱩ ᱫᱚ ᱡᱟᱯᱟᱵ ᱠᱷᱚᱱ ᱟᱢᱟᱜ ᱯᱩᱭᱞᱩ ᱦᱟᱴ ᱥᱟᱡᱟᱣᱟᱭ᱾
ᱛᱮᱦᱮᱧ ᱢᱤᱫ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱢᱮ
ᱫᱤᱱᱟᱹᱢ ᱢᱤᱫ ᱫᱷᱟᱯ, ᱪᱮᱞᱠᱟ ᱦᱩᱭᱮᱱ ᱚᱱᱟ ᱞᱮᱠᱟ ᱥᱟᱡᱟᱣ ᱢᱮ᱾ ᱦᱟᱴ ᱨᱮ ᱜᱩᱨᱩ ᱥᱟᱶ ᱧᱮᱞ ᱟᱨ ᱛᱟᱭᱚᱢ ᱪᱮᱫ ᱦᱩᱭᱩᱜ ᱵᱟᱪᱷᱟᱣ ᱢᱮ᱾
ᱢᱮᱫᱽᱦᱟ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱢᱚᱬᱮ ᱴᱚᱴᱷᱟ ᱞᱮᱠᱟ ᱥᱟᱡᱟᱣ
ᱢᱤᱫ ᱠᱷᱟᱴᱚ ᱠᱩᱠᱞᱤ ᱡᱟᱯᱟᱵ ᱢᱮ ᱟᱨ ᱟᱢ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱢᱟᱨᱟᱝ ᱴᱚᱴᱷᱟ ᱠᱚ ᱞᱮᱠᱟ ᱥᱚᱞᱟᱦ ᱧᱟᱢ ᱢᱮ᱾
ᱞᱮᱠᱷᱟᱱ
ᱪᱮᱫ, ᱦᱤᱭᱟᱹᱞ ᱟᱨ ᱛᱚᱨᱠ
ᱢᱚᱱ ᱟᱨ ᱱᱤᱡᱮ ᱫᱚᱵ
ᱢᱚᱱ ᱚᱠᱛᱚ ᱟᱨ ᱢᱚᱱᱚᱵᱚᱞ
ᱢᱮᱫᱽᱦᱟ ᱱᱤᱨᱚᱜ
ᱡᱤᱞᱤᱧ ᱚᱠᱛᱚ ᱢᱮᱫᱽᱦᱟ ᱠᱟᱹᱢᱤ
ᱯᱚᱱᱛᱷᱟ ᱪᱤᱱᱛᱟᱹ
ᱫᱤᱜᱫᱷᱟᱹ ᱥᱚᱢᱟᱫᱷᱟᱱ ᱟᱨ ᱱᱤᱥᱯᱚᱛᱤ
ᱪᱟᱯ ᱥᱟᱦᱟᱣ
ᱪᱟᱯ ᱥᱟᱸᱵᱲᱟᱣ ᱟᱨ ᱢᱚᱱ ᱠᱮᱴᱮᱡ
ᱥᱟᱯᱷᱟ ᱜᱚᱱᱚᱝ
ᱢᱩᱫᱽᱫᱷᱟᱹᱭ ᱮᱦᱚᱵ ᱢᱮ᱾ ᱜᱩᱨᱩ ᱯᱚᱱᱛᱷᱟ 7 ᱢᱟᱦᱟᱸ ᱢᱩᱫᱽᱫᱷᱟᱹᱭ ᱠᱩᱲᱩᱢᱩᱴᱩ ᱢᱮ, ᱵᱟᱝᱠᱷᱟᱱ ᱢᱤᱫ ᱫᱷᱟᱣ ᱮᱢ ᱠᱟᱛᱮ ᱡᱚᱛᱚ ᱥᱚᱞᱟᱦ ᱡᱷᱤᱡ ᱢᱮ᱾
ᱢᱩᱫᱽᱫᱷᱟᱹᱭ
ᱮᱦᱚᱵ ᱨᱮ ᱞᱟᱹᱠᱛᱤ ᱡᱚᱛᱚ᱾
$0
- ᱢᱮᱫᱽᱦᱟ ᱵᱤᱱᱤᱰ ᱟᱨ ᱵᱚᱫᱚᱞ ᱪᱤᱛᱟᱹᱨ
- ᱢᱤᱫ ᱚᱠᱛᱚ ᱨᱮ 3 ᱪᱟᱹᱞ ᱫᱷᱟᱹᱵᱤᱡ
- ᱫᱤᱱᱟᱹᱢ 2 ᱡᱚᱢ ᱚᱞ
- ᱫᱤᱱᱟᱹᱢ 10 ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱞᱮᱠᱷᱟᱱ ᱜᱩᱨᱩ ᱠᱷᱚᱵᱚᱨ
- ᱮᱦᱚᱵ ᱥᱚᱞᱟᱦ ᱫᱚᱞ
ᱜᱩᱨᱩ ᱯᱚᱱᱛᱷᱟ
ᱟᱢᱟᱜ ᱢᱮᱥᱤᱱ ᱞᱮᱠᱷᱟᱱ ᱜᱩᱨᱩ ᱢᱤᱫ ᱢᱟᱦᱟᱸ ᱛᱮᱭ ᱟᱭᱩᱨᱟ᱾
$6.99/ᱪᱟᱸᱫᱚ
ᱵᱟᱝᱠᱷᱟᱱ $29.99/ᱥᱮᱨᱢᱟ (ᱢᱤᱫ ᱪᱟᱸᱫᱚ ᱨᱮ $2.50 ᱞᱮᱠᱟ)
- ᱫᱤᱱᱟᱹᱢ ᱢᱤᱫ ᱥᱟᱯᱷᱟ ᱠᱟᱹᱢᱤ, ᱫᱤᱱᱟᱹᱢ ᱥᱟᱡᱟᱣ
- ᱡᱟᱦᱟᱸ ᱚᱠᱛᱚ “ᱟᱨᱦᱚᱸ ᱮᱢᱟᱧ ᱢᱮ” ᱥᱮ “ᱛᱮᱦᱮᱧ ᱩᱥᱟᱹᱨᱟ”
- ᱛᱟᱭᱚᱢ ᱦᱟᱴ ᱥᱟᱡᱟᱣ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱦᱟᱴ ᱧᱮᱞ
- ᱟᱢ ᱞᱮᱠᱟ ᱚᱠᱛᱚ ᱨᱮ ᱜᱩᱨᱩ ᱢᱚᱱᱮ ᱚᱪᱚ
- ᱚᱞ ᱥᱮ ᱥᱟᱲᱮ ᱛᱮ ᱜᱩᱨᱩ ᱥᱟᱶ ᱨᱚᱲ
- ᱪᱟᱹᱞ ᱟᱨ ᱡᱚᱢ ᱚᱞ ᱨᱮ ᱥᱤᱢᱟᱹ ᱵᱟᱹᱱᱩᱜᱼᱟ
ᱪᱟᱸᱫᱚ ᱥᱮ ᱥᱮᱨᱢᱟ ᱯᱚᱱᱛᱷᱟ ᱨᱮ 7 ᱢᱟᱦᱟᱸ ᱢᱩᱫᱽᱫᱷᱟᱹᱭ, ᱠᱩᱲᱩᱢᱩᱴᱩ ᱨᱮ ᱫᱤᱱᱟᱹᱢ 20 ᱜᱩᱨᱩ ᱠᱷᱚᱵᱚᱨ᱾ ᱵᱟᱝᱠᱷᱟᱱ ᱠᱩᱲᱩᱢᱩᱴᱩ ᱵᱟᱝ ᱠᱟᱛᱮ ᱛᱮᱦᱮᱧ ᱮᱦᱚᱵ ᱢᱮ᱾ ᱟᱡ ᱛᱮ ᱱᱟᱶᱟᱱᱚᱜᱼᱟ᱾ ᱮᱯ ᱫᱚᱠᱟᱱ ᱥᱮᱴᱤᱝ ᱨᱮ ᱡᱟᱦᱟᱸ ᱚᱠᱛᱚ ᱵᱚᱱᱫ ᱢᱮ᱾
ᱱᱤᱡᱮ ᱟᱭᱩᱨ
ᱱᱤᱡᱮ ᱛᱮ ᱵᱤᱜᱭᱟᱱ ᱯᱟᱲᱦᱟᱣ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ᱾
$19.99 ᱢᱤᱫ ᱫᱷᱟᱣ
- ᱡᱚᱛᱚ ᱥᱚᱞᱟᱦ ᱡᱷᱤᱡ ᱢᱮ
- ᱛᱟᱭᱚᱢ ᱡᱩᱲᱟᱹᱣ ᱡᱚᱛᱚ ᱥᱚᱞᱟᱦ ᱥᱟᱶ
- ᱢᱤᱫ ᱫᱷᱟᱣ ᱮᱢ ᱢᱮ, ᱫᱤᱱ ᱞᱮᱠᱟ ᱜᱚᱱᱚᱝ ᱵᱟᱝ
- ᱟᱢᱟᱜ ᱮᱠᱟᱣᱱᱴ ᱛᱮ ᱡᱚᱛᱚ ᱰᱤᱵᱷᱟᱭᱤᱥ ᱨᱮ ᱫᱚᱦᱲᱟ ᱧᱟᱢ ᱢᱮ
ᱜᱩᱨᱩ ᱯᱚᱱᱛᱷᱟ ᱨᱮ ᱵᱟᱝ᱾ ᱵᱟᱨᱭᱟ ᱢᱮᱱᱟᱜ ᱠᱷᱟᱱ ᱜᱩᱨᱩ ᱦᱚᱸ ᱡᱚᱛᱚ ᱥᱚᱞᱟᱦ ᱵᱮᱵᱷᱟᱨᱟᱭ᱾
iPhone ᱵᱟᱝᱠᱷᱟᱱ Android ᱮᱯ ᱨᱮ ᱟᱢᱟᱜ ᱯᱚᱱᱛᱷᱟ ᱮᱦᱚᱵ ᱢᱮ᱾
ᱱᱤᱛ ᱮᱯ ᱫᱚ ᱤᱝᱨᱟᱹᱡᱤ ᱛᱮ ᱢᱮᱱᱟᱜᱼᱟ᱾
US ᱜᱚᱱᱚᱝ; ᱫᱤᱥᱚᱢ ᱟᱨ ᱮᱯ ᱫᱚᱠᱟᱱ ᱞᱮᱠᱟ ᱵᱮᱜᱟᱨ ᱦᱩᱭ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟ᱾
ᱟᱢᱟᱜ ᱢᱮᱫᱽᱦᱟ
ᱛᱮᱦᱮᱧ ᱜᱮ ᱞᱟᱦᱟ ᱢᱮ
ᱠᱩᱠᱞᱤ ᱡᱟᱯᱟᱵ ᱢᱮ ᱟᱨ ᱛᱮᱦᱮᱧ ᱟᱢᱟᱜ ᱯᱩᱭᱞᱩ ᱫᱷᱟᱯ ᱧᱟᱢ ᱢᱮ᱾ ᱟᱹᱜᱩ ᱢᱩᱫᱽᱫᱷᱟᱹᱭ, ᱜᱩᱨᱩ ᱯᱚᱱᱛᱷᱟ 7 ᱢᱟᱦᱟᱸ ᱢᱩᱫᱽᱫᱷᱟᱹᱭ ᱠᱩᱲᱩᱢᱩᱴᱩ᱾
ᱱᱤᱛ ᱮᱯ ᱫᱚ ᱤᱝᱨᱟᱹᱡᱤ ᱛᱮ ᱢᱮᱱᱟᱜᱼᱟ᱾