ཁྱེད་ཀྱི་ཀླད་པ་ཡར་རྒྱས་གཏོང་།
ཚན་རིག་གི་རོགས་རམ་གྱིས།
Helibrain གི་ཨང་ཀིའི་སློབ་སྟོན་པས་གཉིད། དྲན་ཤེས། དོ་སྣང་དང་འཚོ་བཅུད་ཀྱི་དབང་རྩའི་ཚན་རིག་དེ་ཉིན་རེར་བྱེད་རྒྱུ་གསལ་པོ་གཅིག་ལ་བསྒྱུར་ནས། ཁྱེད་ཀྱིས་བྱས་པ་དང་ཚོར་བ་ལྟར་ལེགས་སྒྲིག་བྱེད།
མཉེན་ཆས་ད་ལྟ་དབྱིན་ཇིའི་སྐད་དུ་ཡོད།
རིན་མེད་ཕབ་ལེན། ཁྲིད་སྟོན་འཆར་གཞི་ཉིན་7 རིན་མེད།
ཡང་ན་ཁྱེད་ཀྱི་དྲ་བཤེར་ནང་Helibrain སྤྱོད། →ཀླད་པའི་རིན་མེད་ཚོད་ལྟ་ཞིག་བྱོས། →

ཁྱེད་ཀྱི་ཀླད་པར་དགོས་པ་ཚང་མ།
ཁྱེད་དང་མཉམ་དུ་ཉིན་རེའི་འཆར་གཞི་བཟོ་མཁན་སློབ་སྟོན་པ། གོམས་གཤིས། འཚོ་བཅུད་དང་ཤེས་རྟོགས་ཚོད་ལྟ་ཚང་མ་མཉེན་ཆས་གཅིག་ནང་།

ཁྱེད་ཀྱི་ཉིན་མོ་འཆར་འགོད་བྱེད་པའི་སློབ་སྟོན་པ།
སྔ་དྲོ་རེར་སློབ་སྟོན་པས་བྱེད་རྒྱུ་གསལ་པོ་གཅིག་དང་། བྲེལ་བ་ཆེ་བའི་ཉིན་ལ་བྱ་བ་ཆུང་བ་ཞིག་སྟོན། ད་དུང་སྤྲོད་ཅིག་ཡང་ན་དེ་རིང་ཡང་བ་ཞེས་པ་མནན་ནས། དགོང་མོའི་དྲི་བ་ལ་ཐེངས་གཅིག་མནན་ཏེ་ལན་བཏབ་ན་སང་ཉིན་གྱི་གོམ་པ་ལེགས་སྒྲིག་བྱེད། ཡི་གེ་དང་སྐད་ཀྱིས་དྲི་བ་གང་རུང་འདྲི་ཆོག བདུན་ཕྲག་རེར་འཆར་གཞི་མཉམ་དུ་བསྐྱར་ཞིབ་བྱེད།

ཚན་རིག་ལ་གཞི་བཅོལ་བའི་གོམས་གཤིས་དང་དུས་རེའུ་མིག
བསླབ་བྱ་རེ་རེ་གཉིད། དྲན་ཤེས། དོ་སྣང་དང་སེམས་ངལ་སྐོར་གྱི་ཆེད་མཁས་གཞན་གྱིས་ཞིབ་བཤེར་བྱས་པའི་ཞིབ་འཇུག་ལ་གཞི་བཅོལ། གོམས་གཤིས་སུ་སྣོན་སྐབས་ཞིབ་འཇུག་ནང་སྟོན་པའི་ཉིན་དང་དུས་ཚོད། ཚད་གཞི་ཡོད་ན་མཉམ་དུ་འབྱུང་། ཚང་མ་བསྒྱུར་ཆོག

ཁྱེད་ཀྱི་ཤེས་རྟོགས་ནུས་པ་ལ་ལྟ་ཞིབ་བྱོས།
ཚོད་ལྟ་ཐུང་ཐུང་ལྔས་ལས་ཀའི་དྲན་ཤེས། ཡ་ལན་གྱི་དུས་ཚོད། རང་ཚོད་འཛིན་པ། རྒྱུ་མཚན་དཔྱད་པ་དང་གསར་གཏོད་ནུས་པ་འཇལ། འགྱུར་ཕྱོགས་རི་མོ་དང་རང་གི་སྐར་གྲངས་མཐོ་ཤོས་ཀྱིས་ཐེངས་རེ་རང་གི་རྒྱུན་ལྡན་ཚད་དང་བསྡུར།

དེ་རིང་འབད་རྩོལ་བྱེད་དམ། ངལ་གསོ་བྱེད།
Apple Health ཡང་ན་Health Connect མཐུད་ནས་Helibrain གིས་ཁྱེད་ཀྱི་གཉིད་དང་སྙིང་གི་ལྡིང་ཚད་འགྱུར་བ་ཀློག སྔ་དྲོའི་ནུས་པ་སླར་གསོའི་བརྟག་འཇལ་གྱིས་ཉིན་མོ་འཆར་འགོད་ལ་རོགས་བྱེད། གཉིད་དང་HRV འགྱུར་ཕྱོགས་རང་གི་ཚད་དང་བསྡུར་ཞིང་། གཉིད་ཡག་པོ་ཁུག་པའི་མཚན་མོས་ཀླད་པའི་སྐར་གྲངས་ལ་སྣོན་ཆ་སྤྲོད། ཀློག་རྒྱུ་ཁོ་ན་དང་གསང་བ་ཡིན། ཚོང་བསྒྲགས་སུ་མི་སྤྱོད།

ཁ་ཟས་བཤར་འབེབས་བྱས་ཏེ་འཚོ་བཅུད་ལ་སྐར་གྲངས་རྒྱོབ།
ཁ་ཟས་གང་རུང་ཐོ་འགོད་བྱས་ནས། ཁྱེད་ཀྱི་བཟའ་བཏུང་གིས་ཤེས་རྟོགས་ནུས་པར་ཕན་ཐོགས་ཇི་ཙམ་ཡོད་པ་ལ་གཞི་བཅོལ་བའི་ཉིན་རེའི་སྐར་གྲངས་འཕྲལ་དུ་ཐོབ། ཀླད་པར་ཕན་པའི་ཁ་ཟས་དང་བརྗེ་རྒྱུ་ལེགས་པ་ཡང་སྟོན།
སྐར་མ་ཁ་ཤས་ནང་འགོ་འཛུགས།
མཉེན་ཆས་ཕབ་ལེན་བྱོས།
iOS དང་Android། དྲ་ཐོག་ཏུ་རིན་མེད། སྐར་མ་གཅིག་མ་ལོན་པར་སྒྲིག་ཐུབ།
དྲི་བ་ཐུང་ཐུང་ལ་ལན་ཐོབ།
ཀླད་པའི་ཁྱབ་ཁོངས་ལྔའི་དམིགས་འབེན་འཛུགས་པར་སྐར་ཆ་60-90། ལན་དེ་དག་ནས་སློབ་སྟོན་པས་བདུན་ཕྲག་དང་པོ་སྒྲིག
དེ་རིང་གི་བྱ་བ་གཅིག་བྱོས།
ཉིན་རེར་གོམ་པ་གཅིག འགྲོ་ཚུལ་ལྟར་ལེགས་སྒྲིག་བྱེད། བདུན་ཕྲག་རེར་སློབ་སྟོན་པ་དང་བསྐྱར་ཞིབ་བྱས་ཏེ་རྗེས་མ་གང་བྱེད་གདམ།
ཀླད་པའི་ཁྱབ་ཁོངས་ལྔ་ལ་འཚམ་པར་སྒྲིག་པ།
དྲི་བ་ཐུང་ཐུང་ལ་ལན་བཏབ་ནས། ཁྱེད་ལ་གལ་ཆེ་ཤོས་ཀྱི་ཁྱབ་ཁོངས་ལ་འཚམ་པའི་བསླབ་བྱ་ཐོབ།
བློ་རིག
སྦྱོང་བ། དྲན་ཤེས་དང་འགྱུར་བདེའི་རྒྱུ་མཚན་དཔྱད་པ།
དོ་སྣང་དང་རང་ཚོད་འཛིན་པ།
དོ་སྣང་གནས་ཐུབ་པའི་ཡུན་དང་འདོད་སེམས་ཀྱི་ནུས་པ།
ཀླད་པའི་བདེ་ཐང་།
ཡུན་རིང་གི་ཤེས་རྟོགས་བྱེད་ལས།
འཐབ་ཇུས་ཀྱི་བསམ་བློ།
དཀའ་ངལ་སེལ་བ་དང་ཐག་གཅོད་བྱེད་པ།
སེམས་ངལ་བཟོད་ཐུབ་པ།
སེམས་ངལ་དོ་དམ་དང་སེམས་ཀྱི་བརྟན་པོ།
གོ་བདེའི་རིན་གོང་།
རིན་མེད་འགོ་འཛུགས། ཁྲིད་སྟོན་འཆར་གཞི་ཉིན་7 རིན་མེད་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཡང་ན་དངུལ་ཐེངས་གཅིག་སྤྲད་ནས་བསླབ་བྱ་ཚང་མ་ཕྱེ།
རིན་མེད།
འགོ་འཛུགས་པར་དགོས་པ་ཚང་མ།
$0
- ཤེས་རྟོགས་ཚོད་ལྟ་དང་འགྱུར་ཕྱོགས་རི་མོ།
- གོམས་གཤིས་3 བར་མཉམ་དུ་ལྟ་ཞིབ།
- ཉིན་རེར་ཁ་ཟས་ཐོ་འགོད་2།
- ཉིན་རེར་ཨང་ཀིའི་སློབ་སྟོན་པར་འཕྲིན་10།
- བསླབ་བྱའི་ཚོགས་དང་པོ།
ཁྲིད་སྟོན་འཆར་གཞི།
ཁྱེད་ཀྱི་ཨང་ཀིའི་སློབ་སྟོན་པས་ཉིན་རེར་ཁྲིད་སྟོན་བྱེད།
$6.99/ ཟླ་བ།
ཡང་ན་ལོ་རེར་$29.99། ཟླ་རེར་ཕལ་ཆེར་$2.50།
- ཉིན་རེར་བྱ་བ་གསལ་པོ་གཅིག ཉིན་རེར་ལེགས་སྒྲིག
- ད་དུང་སྤྲོད་ཅིག་ཡང་ན་དེ་རིང་ཡང་བ། དུས་ནམ་ཡང་།
- བདུན་ཕྲག་རྗེས་མ་སྒྲིག་པའི་བདུན་རེའི་བསྐྱར་ཞིབ།
- ཁྱེད་ལ་འཚམ་པའི་དུས་སུ་སློབ་སྟོན་པའི་དྲན་སྐུལ།
- སློབ་སྟོན་པ་དང་ཡི་གེ་ཡང་ན་སྐད་ཀྱིས་གླེང་མོལ་བྱོས།
- གོམས་གཤིས་དང་ཁ་ཟས་ཐོ་འགོད་ལ་ཚད་མེད།
ཟླ་བ་དང་ལོའི་འཆར་གཞི་ལ་ཉིན་7 རིན་མེད། ཚོད་ལྟའི་རིང་ཉིན་རེར་སློབ་སྟོན་པར་འཕྲིན་20། ཡང་ན་ཚོད་ལྟ་བསྐྱུར་ནས་དེ་རིང་འགོ་འཛུགས། རང་འགུལ་གྱིས་མུ་མཐུད་བྱེད། དུས་ནམ་ཡང་མཉེན་ཆས་ཚོང་ཁང་གི་སྒྲིག་འགོད་ནས་འདོར་ཆོག
རང་གིས་ཁྲིད་སྟོན།
རང་ཉིད་ཀྱིས་ཚན་རིག་ལ་བལྟ་བའི་ཆེད།
$19.99 ཐེངས་གཅིག་ཁོ་ན།
- བསླབ་བྱ་ཚང་མ་ཕྱེ།
- ཕྱིས་སུ་ང་ཚོས་སྣོན་པའི་བསླབ་བྱ་ཚང་མ་ཚུད།
- ཐེངས་གཅིག་སྤྲོད། ཡང་ཡང་དངུལ་སྤྲོད་མི་དགོས།
- རང་གི་ཐོ་ཁོངས་ཀྱིས་ཡོ་བྱད་གང་རུང་ཐོག་སླར་གསོ་བྱེད་ཆོག
ཁྲིད་སྟོན་འཆར་གཞི་ནང་ཚུད་མེད། གཉིས་ཀ་ཡོད་ན་སློབ་སྟོན་པས་ཀྱང་བསླབ་བྱ་ཚང་མ་སྤྱོད་ཐུབ།