རིན་མེད་ཀླད་པའི་བརྟག་དཔྱད།

ཀླད་པའི་ཞིབ་འཇུག་ལ་གཞི་བཅོལ་བའི་བརྟག་དཔྱད་ཐུང་ངུ་། ལན་འདེབས་དུས་ཚོད། དོ་སྣང་། རང་ཚོད་འཛིན་པ། དྲན་ཚད། མགྱོགས་ཚད། བར་སྟོང་གི་བསམ་གཞིག གསར་གཏོད་དང་རྒྱུ་མཚན་དཔྱོད་པ་བཅས། དྲ་བཤེར་ནང་འཁོར་བ་ཡིན། ཐོ་འགོད་མི་དགོས།

ལག་ཆ་ཚང་མ་རིན་མེད།

བརྟག་དཔྱད་43 རེ་རེར་སྐར་མ་འགའ། མཇུག་འབྲས་ཆ་ཚང་། རིན་མེད།

ལན་འདེབས་དུས་ཚོད་བརྟག་དཔྱད།རྒྱབ་ཕྱོགས་གྲངས་རིམ་དྲན་ཚད་བརྟག་དཔྱད།དབྱིན་སྐད།དྲ་མིག་གཞིར་བཞག་པའི་རྒྱུ་མཚན་བརྟག་དཔྱད།གསར་གཏོད་ནུས་པའི་བརྟག་དཔྱད།དབྱིན་སྐད།
དུམ་བུ་རེ་རེར་འཕྲེད་ཐིག་རེ་ཡོད་པའི་འཕྲེད་ཐིག་5། དང་པོའི་ཐིག་ལ་ཁ་དོག་སྲབ་མོའི་ཁྱབ་ཚད་བསྟན་ཡོད།
གདམ་བྱའི།

རིག་ནུས་ཚད་འཇལ་བརྟག་དཔྱད།

དུམ་བུ་5། དྲང་པོའི་ཚོད་དཔག་གཅིག

དུམ་བུ་ཐུང་ངུ་5ཡི་ནང་བསམ་གཞིག དྲན་ཚད། མགྱོགས་ཚད། བར་སྟོང་དང་ངག་ཐོག་རྩལ་ལ་ཚད་འཇལ་བྱེད།

  • སྐར་མ་ཕལ་ཆེར་25
  • ཐོ་འགོད་མི་དགོས།
བརྟག་དཔྱད་བྱོས།

མགྱོགས་ཚད་དང་དོ་སྣང་།

ཁྱེད་ཀྱིས་ལན་འདེབས་མགྱོགས་ཚད། དོ་སྣང་ཡུན་རིང་སྐྱོང་ཐུབ་ཚད། དུས་ཐོག་ཏུ་འགོག་ཐུབ་མིན།

དྲན་ཚད།

ཨང་ཀི། གྲུ་བཞི། ཚིག ས་གནས་བཅས། སེམས་ནང་ག་ཚོད་ཉར་ཐུབ་པ།

རྒྱུ་མཚན་དང་བསམ་གཞིག

དཔེ་རིས་ཀྱི་རིམ་པ་ཤེས་པ། དབྱིབས་འཁོར་སྐོར་བྱེད་པ། བསྡོམས་རྩིས་རྒྱག་པ། བར་ཆད་བྱེད་པའི་དོན་རྣམས་སྣང་མེད་དུ་བཞག་པ།

གསར་གཏོད།

ཁྱེད་ཀྱི་བསམ་ཚུལ་རྣམས་ཕན་ཚུན་རྒྱང་ཐག་ག་ཚོད་ཡོད་མེད།

གདམ་ག་དང་ཐབས་ཇུས།

རྩེད་རོགས་གཞན་ལས་མཁས་པའི་བསམ་གཞིག་བྱོས། རང་གི་བསྐལ་བར་ཚོད་ལྟ་བྱོས། གདམ་ག་གང་ཞིག་གིས་ཕན་འབྲས་སྟེར་མིན་སྦྱོངས།

མགྱོགས་ཚད་དང་རྩེད་རྩལ་རྩེད་མོ།

ཡིག་འཇུག མནན་པ་དང་དམིགས་འབེན་ལ་ཕོག་པ། རང་གི་སྔར་གྱི་ཡག་ཤོས་ལས་ལྷག་པར་འགྲན་ཆེད་རྩེད་མོ་མགྱོགས་པོ་རྣམས།

ཚོར་ཤེས་དང་ཤེས་ཚད།

ཁྱེད་ཀྱིས་ཚོན་མདོག་ཇི་ལྟར་མཐོང་བ་དང་། སྒྲའི་མཐོ་དམའ་དང་རིམ་པ་ཇི་ལྟར་ཐོས་མིན།

ཁྱེད་དང་ཁྱེད་ཀྱི་སེམས།

ལན་ཡང་དག་ཡོད་པ་མིན། ཁྱེད་ཀྱི་གཤིས་ཀ་གང་འདྲ་ཡིན་པ་དང་། དོན་ཞིག་བསམ་བཟོ་བྱེད་སྐབས་ཅི་ཞིག་མཐོང་བ།

ཉིན་རེའི་ཀླད་པའི་སྦྱོང་བརྡར།

རྩེད་མོ་5། ཉིན་རེའི་གསར་པའི་ཚོགས་པ་དང་རང་ཉིད་ཀྱི་ཡར་རྒྱས།

ཁྱེད་ཀྱི་ཀླད་པའི་གནས་སྟངས།

ཁྱབ་ཁོངས་8། རིན་མེད་སྙན་ཐོ་1། སྐར་མ་20 ཙམ།

དོ་སྣང་སྒྲའི་བརྟག་དཔྱད།

ལས་དུམ་ཐུང་ངུ་3 · སྐར་མ་3 ཙམ།

ཡོངས་སུ་རིན་མེད། · ཐོ་འགོད་མི་དགོས། · བར་བཅུག་གསལ་བརྡ་མེད། →

ཉན་ཚད་བརྟག་ཞིབ།

རྣ་ཉན་དགོས། · སྐར་མ་4 ཙམ།

ཡོངས་སུ་རིན་མེད། · ཐོ་འགོད་མི་དགོས། · བར་བཅུག་གསལ་བརྡ་མེད། →

ཡོ་ཆས།

དབུགས་རྔུབ་རྔུལ་དུས་སྟངས་སྒྲིག་ཆས།

འཇམ་པའི་དབུགས་རྔུབ་རྔུལ་རིམ་པ་གསུམ། གཞིགས་སའི་དབྱིབས་ཤིག་དང་བཅས།

ཡོ་ཆས་ཁ་ཕྱེ། →

བསམ་གཏན་དུས་འཛིན་ཆས།

ཁྱེད་ཀྱི་དུས་ཚོད། དྲིལ་སྒྲ་འཇམ་པོ། ཉིན་བསྟུད་སྐུལ་ལྕག་མེད།

ཡོ་ཆས་ཁ་ཕྱེ། →

ཁྱེད་ལ་ཕན་ནམ།

སྦྱོང་བརྩོན་གཅིག ཉིན་14། རང་གི་གྲངས་ཀ།

ཡོ་ཆས་ཁ་ཕྱེ། →

ཁྱེད་ཀྱི་ལུས་རྩལ་ཀླད་པར་འཚམ་མམ།

རང་གི་བདུན་ཕྲག་ལུས་རྩལ་WHO ཡི་ལམ་སྟོན་དང་བསྡུར།

ཡོ་ཆས་ཁ་ཕྱེ། →