Libre nga mga pagsulay sa utok
Cebuano
Mubo nga mga pagsulay nga gibase sa panukiduki sa utok: oras sa pagtubag, pagtagad, pagpugong sa kaugalingon, panumduman, kapaspas, panghunahuna sa luna, pagkamamugnaon ug pangatarungan. Modagan kini sa imong browser. Dili kinahanglan magparehistro.
43 ka pagsulay pipila ka minuto matag usa kompletong resulta, libre
Kapaspas ug pagtagad
Unsa ka kapaspas ka motubag, unsa kadugay ka magpokus, ug kon makahunong ka ba sa hustong panahon.

Pagsulay sa oras sa pagtubag
Unsa ka kapaspas ka makatubag inigpakita sa usa ka signal.
- Mga 1 minuto
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa gidugayon sa pagtagad
Unsa ka maayo ka magpabiling andam sa usa ka signal kon walay laing mahitabo.
- 3 minutos
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa paglihok o pagpugong
Kon makapugong ba ka sa imong kaugalingon sa pagtap sa hustong oras.
- Mga 1 minuto
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa pagbalhin-balhin sa buluhaton
Unsa ka kapaspas ug katukma ka makabalhin tali sa pagtimbang-timbang sa kolor ug porma.
- Mga 4 ka minuto
- Walay pagparehistro
Panumduman
Mga numero, kuwadrado, pulong ug dapit: unsa kadaghan ang imong mapabilin sa hunahuna.

Pagsulay sa panumduman nga N-back
Unsa kadaghan ang imong mapabilin sa hunahuna samtang nagpadayon kini sa pag-usab.
- Magdepende sa kalayo sa imong maabot
- Walay pagparehistro
- Iningles

Pagsulay sa panumduman sa mga numero
Unsa kadugay nimo mahinumdoman ang usa ka numero ug ma-type kini pag-usab.
- Pipila ka minuto
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa panumduman sa makita
Unsa kadaghan sa sumbanan sa mga kuwadrado ang imong mahinumdoman.
- Magdepende sa kalayo sa imong maabot
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa panumduman sa han-ay
Unsa kataas nga han-ay sa mga puwesto ang imong masubli sa hustong pagkasunod-sunod.
- Pipila ka minuto
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa unggoy
Pila ka numero sa grid ang imong matap sa hustong han-ay gikan sa panumduman.
- Magdepende sa kalayo sa imong maabot
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa panumduman sa mga pulong
Unsa kadugay nimo mailhan ang bag-ong mga pulong gikan sa mga pulong nga nakita na nimo.
- Magdepende sa kalayo sa imong maabot
- Walay pagparehistro
- Iningles

Pagsulay sa kahibalo sa mga pulong
Pila ka pulong sa Iningles ang imong nahibaloan, uban ang sukod ug pagtandi sa ubang magdudula.
- Mga 3 ka minuto
- Walay pagparehistro
- Iningles

Adlaw-adlaw nga pasulit sa kinatibuk-ang kahibalo
Napulo ka pangutana bahin sa kinatibuk-ang kahibalo, parehas para sa tanan ug bag-o kada adlaw.
- Mga 3 ka minuto, bag-o kada adlaw
- Walay pagparehistro
- Iningles
Pangatarungan ug panghunahuna
Pangitaa ang sumbanan, tuyoka ang porma, sulbara ang mga ihap, ug ayaw tagda ang makasamok.

Pagsulay sa pangatarungan pinaagi sa mga hulagway
Unsa ka maayo ka makamatikod sa mga lagda sa usa ka sumbanan ug makagamit niini.
- Walay orasan
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa Stroop
Unsa ka dako ang babag sa usa ka pulong kon nganlan nimo ang kolor sa tinta niini.
- Mga 1 minuto
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa kapaspas sa pagkuwenta
Pila ka suliran sa aritmetika ang masulbad nimo sulod sa usa ka minuto.
- 1 minuto
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa pagpatuyok sa hunahuna
Unsa ka maayo nimo matuyok ang usa ka porma sa imong hunahuna.
- Mga 2 minutos
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa pagkonektar sa mga sunod-sunod nga marka
Unsa ka kapaspas nimo makonektar ang mga lingin sa hustong han-ay ug magbalhin-balhin tali sa mga numero ug letra.
- Pipila ka minuto
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa kapaspas sa pagproseso
Unsa ka kapaspas nimo ipares ang mga simbolo sa mga digit gamit ang giya.
- Mga 2 minutos
- Walay pagparehistro

Adlaw-adlaw nga tigmo sa lohika
Bag-ong tigmo sa grid sa mga numero kada adlaw, parehas para sa tanan.
- Mga 2 hangtod 5 ka minuto
- Walay pagparehistro
Pagkamamugnaon
Unsa kalahi ang imong mga ideya sa usag usa.

Pagsulay sa pagkamamugnaon
Unsa ka lahi-lahi sa usag usa ang mga pulong nga imong mahunahuna.
- Pipila ka minuto, walay orasan
- Walay pagparehistro
- Iningles

Mga tigmo nga tulo ka pulong
Pangitaa ang usa ka pulong nga nagdugtong sa tulo ka pulong. Lima ka bag-ong tigmo kada adlaw.
- Mga 3 ka minuto, bag-o kada adlaw
- Walay pagparehistro
- Iningles
Mga desisyon ug estratehiya
Panghunahunaa pag-ayo kaysa ubang magdudula, suwayi ang imong swerte, ug hibaloi kon unsang mga pagpili ang makahatag og kaayohan.

Tagna ang 2/3 sa aberids
Unsa ka daghang lakang sa unahan ang imong hunahunaon mahitungod sa tagna sa ubang tawo.
- 1 minuto, bag-ong hugna matag semana
- Walay pagparehistro

Dula sa pagpameligro gamit ang lobo
Unsa kadako ang risgo nga imong dawaton kon matag pagbomba makahatag og bayad apan mahimong mobuto ang lobo sa bisan unsang pagbomba.
- Mga 5 minutos
- Walay pagparehistro

Dula sa baraha nga upat ka pundok
Unsa ka kapaspas nimo mahibaloan kon hain nga mga pili ang makahatag og ganti samtang gitago ang mga lagda.
- Mga 5 minutos
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa Tore sa London
Unsa ka maayo ka makaplano daan sa mga lihok aron maabot ang tumong sa pinakagamay nga mga lakang.
- Mga 5 minutos
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa pagbati sa direksiyon
Unsa ka maayo nimo makit-an ang imong agianan gamit ang mapa nga nakita nimo kausa ug makatultol pauli sa sinugdanan.
- Mga 5 minutos
- Walay pagparehistro

Mga lit-ag sa pagdesisyon
Matikdi ang epekto sa pagkapresentar sa mga kapilian, sa gasto nga dili na mabawi, ug sa makatintal nga unang tubag.
- Mga 5–8 ka minuto
- Walay pagparehistro
Mga dula sa kapaspas ug kahanas
Pag-type, pag-klik ug pagpuntirya: paspas nga mga dula aron malabwan nimo ang imong kaugalingong labing maayong resulta.

Pagsulay sa kapaspas sa pag-type
Pila ka pulong kada minuto ang imong ma-type, ug unsa ka tukma.
- 30 o 60 ka segundo
- Walay pagparehistro
- Iningles

Pagsulay sa kapaspas sa pag-klik
Pila ka higayon ka maka-klik, makatap o mopislit sa spacebar sulod sa pipila ka segundo.
- 5 o 10 ka segundo
- Walay pagparehistro

Pagpraktis sa pagpuntirya
Unsa ka kapaspas ug katukma ka makaigo sa mga target gamit ang mouse o tudlo.
- Mga 30 ka segundo
- Walay pagparehistro

Pagdrowing og hingpit nga lingin
Unsa ka lingin ang imong madrowing pinaagi sa kamot.
- Pipila ka segundo matag pagsulay
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa pagbati sa paglabay sa oras
Unsa ka maayo nimo mabanabana ang gidugayon sa pipila ka segundo.
- Mga 1 ka minuto
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa kapaspas sa pagbasa
Unsa ka kapaspas ka mobasa, nga susihon pinaagi sa mga pangutana bahin sa teksto.
- Mga 3 ka minuto
- Walay pagparehistro
- Iningles
Mga sentido ug pag-ila
Kon unsaon nimo pagtan-aw sa mga kolor ug pagpaminaw sa kataas sa tono ug ritmo.

Pagsulay sa pag-ila sa kolor
Asa dapit mahimong asul ang berde para kanimo, ug unsa ka maayo nimo mahan-ay ang mga kolor nga duol og hitsura.
- Mga 3 ka minuto
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa pag-ila sa tono
Unsa kagamay nga kalainan sa tono ang imong madungog, unsa ka maayo nimo masundog ang ritmo, ug kon makapangalan ka ba sa mga nota.
- Mga 4 ka minuto
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa panumduman sa mga nawong
Ilha ang mga nawong sa mga tawo nga wala pa nimo mailhi, dayon pangitaa sila taliwala sa susama og hitsura nga mga nawong sa duha ka hulagway.
- Mga 2 ka minuto
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa pag-ila sa emosyon
Itakdo ang mga ekspresyon sa nawong ngadto sa gituyo nga mga ngalan, gikan sa dili kaayo klaro hangtod sa klaro kaayo.
- Mga 2 ka minuto
- Walay pagparehistro

Hagit sa mga porma ug pakig-uban
Sabta ang mga tuyo sa mga porma nga naglihok sa hilom nga animasyon.
- Mga 6–8 ka minuto
- Walay pagparehistro
Ikaw ug ang imong hunahuna
Walay hustong tubag: unsa ka nga matang sa tawo, ug unsay imong makita sa imong handurawan.

Pagsulay sa personalidad nga Lima ka Pangunang Kinaiya
Ang imong lima ka kinatibuk-ang kinaiya, gikan sa 50 ka pahayag nga anaa sa publikong dominyo.
- Mga 7 ka minuto
- Walay pagparehistro

Pagsulay sa kawalay katakos sa paghanduraw og hulagway
Unsa kaklaro ang mga hulagway sa imong hunahuna, sumala sa imong kaugalingong paghulagway.
- Mga 2 ka minuto
- Walay pagparehistro

Pagsusi sa mga batasan alang sa kahimsog sa utok
Susihon ang 14 ka butang nga gilatid sa taho sa Lancet Commission niadtong 2024.
- Mga 3 ka minuto
- Walay pagparehistro

Hulagway sa paglahutay sa kapit-os
Ihulagway ang imong kasagarang mga tubag sa pressure gamit ang mga pangutana sa IPIP nga anaa sa publikong dominyo.
- Mga 3 ka minuto
- Walay pagparehistro

Adlaw-adlaw nga ehersisyo sa utok
Lima ka dula, bag-ong hugpong kada adlaw, ug imong kaugalingong pag-uswag.

Imong hulagway sa utok
Walo ka bahin, usa ka libreng report. Mga 20 minutos.

PAGSULAY SA TUNOG PARA SA PAGTAGAD
3 ka mubo nga bahin · Mga 3 ka minuto
Libre gyod · Walay pagparehistro · Walay mga anunsiyo →

PAGSUSI SA PANDUNGOG
Kinahanglan ang headphone · Mga 4 ka minuto
Libre gyod · Walay pagparehistro · Walay mga anunsiyo →
Mga himan

Pasiuna sa pagginhawa
Tulo ka malumo nga ritmo, nga adunay porma nga sundon.
Ablihi ang himan →
Orasan sa pagpamalandong
Imong oras. Malumo nga mga kampana. Walay sunod-sunod nga adlawng puntos.
Ablihi ang himan →
Epektibo ba kini para nimo?
Usa ka praktis, napulog-upat ka adlaw, kaugalingon mong mga numero.
Ablihi ang himan →
Maayo ba sa utok ang imong ehersisyo?
Itandi ang imong semana sa mga giya sa WHO.
Ablihi ang himan →