Libre ya saray sukimat ed utak
Pangasinan
Saray ababa ya sukimat a nipabase ed panag-aral ed utak: oras na reaksiyon, pokus, panangkontrol ed sarili, panangikabil ed isip, kaplesan, panag-isip ed espasyo, kaparaan na mangporma tan panangusar na rason. Mantrabaho ira ed browser mo. Ag kailangan na panagrehistro.
43 a sukimat pigara ya minuto kada sakey kompleto ya resulta, libre
Kaplesan tan panangikonsentra
Anto kaples so reaksion mo, kapigan ka ya makapokus, tan no kabael mo ya man-ontok ed panaon.

Sukimat na kaplesan na panangresponde
Kaplesan mo na panangresponde no wala lay senyas.
- Kaabeb 1 minuto
- Agaray panagrehistro

Sukimat na kaabigan na panangikonsentra
Kaano ka makaparaan ya agpuyat ed senyas no anggapo met so arum ya gawa?
- 3 minutos
- Agaray panagrehistro

Sukimat na man-aksyon o ag-aksyon
No kabaelan mo ya salien so pamanlapud ed pagpindot ed panaon.
- Kaabeb 1 minuto
- Agaray panagrehistro

Sukimat na panagbaliw na trabaho
Anto kaples tan eksakto ya agbaliw ka ed panangukom na kulay tan porma.
- Agtutubo ed 4 minuto
- Agaray panagrehistro
Panangikabil ed isip
Numero, kuwadrado, salita tan lugar: pigara so kabael mo ya ikabil ed isip.

Sukimat na N-back
Kapigan ya kabaelan mo ya itago ed isip so impormasyon kabayatan ya agbabaliw.
- Say kalawig et dipende no kapigan so panag-abante mo
- Agaray panagrehistro
- Ingles

Sukimat na panangikabil ed isip na numero
Kapigan ya abayag ya itago ed isip so numero tan isulat lamet.
- Pigaran minuto
- Agaray panagrehistro

Sukimat na panangikabil ed isip na anengneng
Kapigan ya parte na disenyo na saray parisukat so kabaelan mo ya alagar ed isip.
- Say kalawig et dipende no kapigan so nagawa mo
- Agaray panagrehistro

Sukimat na panangikabil ed isip na sunod-sunod
Kapigan ya abayag so sunod-sunod ya lugar so kabaelan mo ya uliten ed ayos na.
- Pigaran minuto
- Agaray panagrehistro

Sukimat na Chimp
Kapigan ya numero ed grille so kabaelan mo ya pinduten ed ayos, nanlapud ed panangikabil ed isip.
- Say kalawig et dipende no kapigan so nagawa mo
- Agaray panagrehistro

Sukimat na panangikabil ed isip na salita
Kapigan ya abayag so kabaelan mo ya ibaon so balon salita ed saray nataneng mo la.
- Say kalawig et dipende no kapigan so nagawa mo
- Agaray panagrehistro
- Ingles

Sukimat na amta na saray salita
Anto karakel na salita na Ingles so amta mo, ya walay kaabungan na bilang tan panangikompara ed saray aglalaro.
- Agtutubo ed 3 minuto
- Agaray panagrehistro
- Ingles

Inaldaw ya sukimat na amta ed saray amin ya paksa
Sampulo ya saludsod maipapan ed saray amin ya paksa, a singa met la ed amin tan balo ed kada agew.
- Agtutubo ed 3 minuto, balo ed kada agew
- Agaray panagrehistro
- Ingles
Panangisip tan panangusar na rason
Sikatan so padron, pihiten so porma, bilangen so bilang, tan ibaliwala so manggulo.

Sukimat na panangisip ed matrix
Kapigan ya napapansin mo so saray tuntunan ed disenyo tan naaruman mo iray.
- Anggapo so orasan
- Agaray panagrehistro

Sukimat na Stroop
Kaano so salita et makagulo no ibabaga mo so kulay na tinta na salita.
- Kaabeb 1 minuto
- Agaray panagrehistro

Sukimat na kaplesan na panangbilang
Kapigan ya problema na panagbilang so nasolusyonan mo ed sakey ya minuto.
- 1 minuto
- Agaray panagrehistro

Sukimat na panangpihit ed isip
Kapigan ya kabaelan mo ya pihiten so porma ed isip mo.
- Kaabeb 2 minutos
- Agaray panagrehistro

Sukimat na panangiteros ed linya
Kaplesan mo ya panagkonekta na saray bilog ed ayos, tan panagbalbaliw na numero tan letra.
- Pigaran minuto
- Agaray panagrehistro

Sukimat na kaplesan na panangilala ed simbolo tan numero
Kaplesan mo ya panagpares na simbolo ed numero ya walaan na susi.
- Kaabeb 2 minutos
- Agaray panagrehistro

Inaldaw ya palaisipan na lohika
Balo ya palaisipan na grid na numero ed kada agew, a singa met la ed amin.
- Agtutubo ed 2 anggad 5 minuto
- Agaray panagrehistro
Kaparaan na mangporma
Sagano kalayo so labay na saray ideya mo.

Sukimat na kaparaan na mangporma
Kapigan ya agpada-pada so saray salita ya naiisip mo.
- Pigaran minuto, anggapo so orasan
- Agaray panagrehistro
- Ingles

Palaisipan na taloran salita
Biroen so sakey ya salita ya mangikakonekta ed taloran arum ya salita. Liman ya balo ya palaisipan ed kada agew.
- Agtutubo ed 3 minuto, balo ed kada agew
- Agaray panagrehistro
- Ingles
Saray pili tan estratehiya
Labian so panagisip ed saray arum ya manlalaro, suboken so swerte mo, tan aralen no anto so pili ya makapabunga.

Pananghula na 2/3 na kaarumpog ya bilang
Kapigan ya addaw so panagisip mo ed no antoy hulaen na arum ya totoo.
- 1 minuto, balon palaro kada semana
- Agaray panagrehistro

Laro na peligro ed lobo
Kapigan so peligro ya alaen mo no kada panagpaimbag et walay bayad, balet kada impainget et mabalin ya palburen so lobo.
- Kaabeb 5 minutos
- Agaray panagrehistro

Laro na baraha ed apat ya grupo
Kaplesan mo ya naamtaan no antoy pilien ya mangiter na bunga no nakalimed so saray tuntunan.
- Kaabeb 5 minutos
- Agaray panagrehistro

Sukimat na Tore na London
Kapigan ya kabaelan mo ya mangplano na saray galaw ed naamunan pian nagawaan so gagala na kakaunting addaw.
- Kaabeb 5 minutos
- Agaray panagrehistro

Sukimat na pakabat ed dalan
Kapigan ya kabaelan mo ya mananap na dalan gamit so mapa ya nataneng mo la, tan itudlo lamet so pinangramanan mo.
- Kaabeb 5 minutos
- Agaray panagrehistro

Saray bitag ed panagpili
Pansinien so epekto na panangipresenta, saray gastos ya nagastos la, tan saray makatunong ya umuna ya sungbat.
- Agtutubo ed 5–8 minuto
- Agaray panagrehistro
Saray laro na kaplesan tan abilidad
Panagsulat ed keyboard, panag-click tan panangpuntirya: ababa ya laro pian labian so bukod ya pinakamaong a marka.

Sukimat na kaplesan na panagtype
Anto karakel na salita ya ma-type mo ed saray minuto, tan kasano ka eksakto.
- 30 o 60 segundo
- Agaray panagrehistro
- Ingles

Sukimat na kaplesan na panag-click
Anto karakel ya beses ya mag-click, mag-tap, odino manpindot ed spacebar ed melag ya oras.
- 5 o 10 segundo
- Agaray panagrehistro

Pagsanayan na panangpuntirya
Anto kaples tan kasin eksakto ya natatamaan mo iray puntirya gamit so mouse odino dalem na gamet.
- Agtutubo ed 30 segundo
- Agaray panagrehistro

Gumuhit na perpekto ya bilog
Anto kapino so bilog ya naguhit mo ed gamet.
- Melag ya segundo ed kada panagsubok
- Agaray panagrehistro

Sukimat na pakabat ed oras
Anto kaabig so pakabat mo no pigara so kaatagey na melag ya segundo.
- Agtutubo ed 1 minuto
- Agaray panagrehistro

Sukimat na kaplesan na panagbasa
Anto kaples so panagbasa mo, a susukien gamit iray saludsod maipapan ed teksto.
- Agtutubo ed 3 minuto
- Agaray panagrehistro
- Ingles
Saray sentido tan panangilala
Say panangnengneng mo ed saray kolor tan panagdengel ed tono tan ritmo.

Sukimat na panangilala ed kulay
Antoy lugar ya agbalin ya asul so berde para ed sika, tan kasano ya maayos mo iray asingger ya kulay ed pagkakasunod-sunod.
- Agtutubo ed 3 minuto
- Agaray panagrehistro

Sukimat na panangdengel ed tono
Anto melag ya agtutubo ed tono so nadengel mo, kasano ya nasunod mo so ritmo, tan no kabael mo ya pangalanan iray nota.
- Agtutubo ed 4 minuto
- Agaray panagrehistro

Sukimat na panangikabil ed isip na rupa
Amtaen iray rupa na estranghero, kalpas tan ilasin ira ed saray kapareho ya rupa ed dua ya nengneng.
- Agtutubo ed 2 minuto
- Agaray panagrehistro

Sukimat na panangilala ed emosyon
Ipares iray ekspresyon na rupa ed nilayon ya label na emosyon, manlapud makapuy anggad mabiskeg.
- Agtutubo ed 2 minuto
- Agaray panagrehistro

Pagsubok na sosyal ya saray porma
Basaan iray nilayon na saray porma ed ag-ababang ya animasyon na saray porma ya onkikilos.
- Agtutubo ed 6–8 minuto
- Agaray panagrehistro
Sika tan say isip mo
Anggapo'y umno ya sungbat: anto so ugali mo, tan anto so nanengneng mo no isipen mo so saray bagay.

Sukimat na liman a kangrunaan ya ugali
Lima ya malawak a ugali mo, manlapud 50 ya pahayag ya magagamit na publiko.
- Agtutubo ed 7 minuto
- Agaray panagrehistro

Sukimat na kakulangan na larawan ed isip
Anto kalinaw iray larawan ed isip mo, a deskribien mo ed bukod ya salita.
- Agtutubo ed 2 minuto
- Agaray panagrehistro

Pansukimat na ugali para ed salun-at na utak
Sukien iray 14 ya salik ed raport na Lancet Commission ed 2024.
- Agtutubo ed 3 minuto
- Agaray panagrehistro

Pakalarawan na panangibtur ed stress
Iladawan iray kadawyan ya reaksion mo ed presyon, gamit iray aytem na IPIP ya magagamit na publiko.
- Agtutubo ed 3 minuto
- Agaray panagrehistro

Inaldaw ya Pagsanayan na Utak
Liman ya laro, balon inaldaw a set tan sarili mo a progreso.

Laray na Utak mo
Walon a area, sakey a libre a report. Manga 20 minuto.

SUKIMAT NA TUNOG PARA ED PANANGIKONSENTRA
3 abebet ya parte · Kaiba na 3 minuto
Libre amin · Angiter na rehistro · Angiter na anunsyo →

PANSUKIMAT NA PANANGDENGEL
Kaukolan so headphone · Kaiba na 4 minuto
Libre amin · Angiter na rehistro · Angiter na anunsyo →
Saray gamit

Pangitakder na ritmo na panaganges
Talo ya alunan ya ritmo, ya walaan na porma ya sundan.
Buksan so gamit →
Orasan na meditasyon
Oras mo. Alunan ya kampana. Anggad streak.
Buksan so gamit →
Makapandar iray para ed sika?
Sakey ya panagsanay, labing-apat ya agew, bukod mo ya numero.
Buksan so gamit →
Makatulong ed utak so ehersisyo mo?
Ikompara so semana mo ed saray patakaran na WHO.
Buksan so gamit →