Libre nga mga pagsulay sa utok
Hiligaynon
Madasig nga mga pagsulay nga base sa panaliksik parte sa utok: oras sang reaksiyon, pokus, pagpugong sa kaugalingon, memorya, kadasigon, paghunahuna sa espasyo, pagkamamugnaon kag pangatarungan. Nagagana ini sa imo browser. Indi kinahanglan magparehistro.
43 ka pagsulay mga pila ka minuto ang kada isa kompleto nga resulta, libre
Kadasigon kag atensyon
Kon daw ano ka dasig ang imo reaksiyon, kon daw ano kalawig nga nakapokus ka, kag kon mapunggan mo bala sa husto nga tion.

Pagsulay sang oras sang reaksiyon
Kon daw ano ka kadali makareaksiyon kon magpakita ang senyal.
- Mga 1 ka minuto
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay sang kalawigon sang atensyon
Kon daw ano ka kaandam maghulat sang senyal kon wala sing iban nga nagakatabo.
- 3 minutos
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay Go/indi
Kon mapunggan mo ang imo kaugalingon nga magtap sa husto nga tion.
- Mga 1 ka minuto
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay sang pagbalhin-balin sang buluhaton
Kon daw ano ka dasig kag husto ang imo pagbalhin sa paghusga sang kolor kag porma.
- Mga 4 ka minuto
- Wala sing pagparehistro
Memorya
Mga numero, kwadrado, pulong kag lugar: kon daw ano kadamo ang masarangan mo huptan sa hunahuna.

Pagsulay sang N-back
Kon daw ano kadamo ang masarangan mo matipigan sa hunahuna samtang padayon ini nga nagabag-o.
- Nagadepende ang kalawigon sa kalayuon sang imo maabot
- Wala sing pagparehistro
- English

Pagsulay sang pagdumdom sang numero
Kon daw kalawig nga numero ang matipigan mo sa hunahuna kag matipon liwat.
- Pila ka minutos
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay sang pagdumdom sang makita
Kon daw ano kadamo sang disenyo sang mga kwadrado ang madumduman mo.
- Nagadepende ang kalawigon sa kalayuon sang imo maabot
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay sang pagdumdom sang han-ay
Kon daw kalawig nga han-ay sang mga lugar ang masubli mo suno sa husto nga pagkasunod-sunod.
- Pila ka minutos
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay sang chimp
Pila ka numero sa grid ang matap mo suno sa pagkasunod-sunod halin sa memorya.
- Nagadepende ang kalawigon sa kalayuon sang imo maabot
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay sang pagdumdom sang mga pulong
Kon daw kalawig nga panahon masarangan mo maila ang bag-o nga mga pulong sa mga nakita mo na.
- Nagadepende ang kalawigon sa kalayuon sang imo maabot
- Wala sing pagparehistro
- English

Pagsulay sang bokabularyo
Kon pila ka pulong sa English ang nahibaluan mo, upod ang kabug-usan nga kadamuon kag pagtandi sa iban nga manug hampang.
- Mga 3 ka minuto
- Wala sing pagparehistro
- English

Adlaw-adlaw nga pasulit sa kinaandan nga kaalam
Napulo ka pamangkot parte sa kinaandan nga kaalam, pareho para sa tanan kag bag-o kada adlaw.
- Mga 3 ka minuto, bag-o kada adlaw
- Wala sing pagparehistro
- English
Pangatarungan kag paghunahuna
Makita ang padron, tuyokon ang porma, kwentahon ang mga numero, kag indi pagtagdon ang mga nagabalabag.

Pagsulay sang pangatarungan paagi sa mga matrix
Kon daw ano ka maayo makakita sang mga pagsulundan sa disenyo kag makagamit sini.
- Wala sing orasan
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay sang Stroop
Kon daw ano kadaku ang pagsabod sang pulong samtang ginahambal mo ang kolor sang tinta sini.
- Mga 1 ka minuto
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay sang kadasigon sa matematika
Pila ka problema sa matematika ang masolbar mo sa isa ka minuto.
- 1 ka minuto
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay sang pagtuyok sa hunahuna
Kon daw ano ka maayo matuyok mo ang isa ka porma sa hunahuna.
- Mga 2 ka minutos
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay sang pagsunod sa guhit
Kon daw ano ka kadali makadugtong sang mga bilog suno sa han-ay kag makabalhin sa tunga sang mga numero kag letra.
- Pila ka minutos
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay sang kadasigon sa pagproseso
Kon daw ano ka kadali ipares ang mga simbolo sa mga digit paagi sa panugyanan.
- Mga 2 ka minutos
- Wala sing pagparehistro

Adlaw-adlaw nga palaisipan sa pangatarungan
Bag-o nga palaisipan nga may grid sang numero kada adlaw, pareho para sa tanan.
- Mga 2 tubtob 5 ka minuto
- Wala sing pagparehistro
Pagkamamugnaon
Kon daw ano kalayo ang layo-layo sang imo mga ideya.

Pagsulay sang pagkamamugnaon
Kon daw ano kalain-lain sa isa kag isa ang mga pulong nga mahunahuna mo.
- Pila ka minutos, wala sing orasan
- Wala sing pagparehistro
- English

Mga tigmo nga may tatlo ka pulong
Pangitaa ang isa ka pulong nga nagadugtong sa tatlo pa ka pulong. Lima ka bag-o nga tigmo kada adlaw.
- Mga 3 ka minuto, bag-o kada adlaw
- Wala sing pagparehistro
- English
Mga desisyon kag estratehiya
Maghunahuna sing mas maayo sang sa iban nga manughampang, magsugal sang tsansa, kag tun-i kon ano nga mga pilian ang may pulos.

Tagna ang 2/3 sang aberids
Kon daw pila ka tikang sa unahan ang mahunahuna mo parte sa tagna sang tanan nga iban.
- 1 ka minuto, may bag-o nga hugna kada semana
- Wala sing pagparehistro

Hampang sang peligro sa lobo
Kon daw ano kadaku ang risgo nga ginabaton mo samtang may balos ang kada bomba, pero mahimo magbuto ang lobo sa bisan ano nga bomba.
- Mga 5 ka minutos
- Wala sing pagparehistro

Hampang sang baraha nga may apat ka hugpong
Kon daw ano ka kadali mo matun-an kon ano nga mga pagpili ang may balos samtang natago ang mga pagsulundan.
- Mga 5 ka minutos
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay sang Tore sang London
Kon daw ano ka maayo magplano sang mga lihok antes himuon agod maabot ang tulumuron sa pinakadiutay nga mga tikang.
- Mga 5 ka minutos
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay sang pagbati sa direksiyon
Kon daw ano ka maayo makakita sang dalan paagi sa mapa nga nakita mo sing makaisa, kag makatudlo pabalik sa lugar nga ginsuguran mo.
- Mga 5 ka minutos
- Wala sing pagparehistro

Mga lit-ag sa pagdesisyon
Talupangda ang epekto sang paagi sang pagpresentar, ang nagasto na kag indi na makuha, kag ang makatalamay nga una nga mga sabat.
- Mga 5–8 ka minuto
- Wala sing pagparehistro
Mga hampang sa kadasigon kag abilidad
Pag-type, pag-klik kag pagpuntirya: madasig nga mga hampang agod malab-ot mo ang imo kaugalingon nga pinakamaayo nga marka.

Pagsulay sang kadasigon sa pag-type
Kon pila ka pulong kada minuto ang imo ma-type, kag kon daw ano ka husto.
- 30 ukon 60 ka segundo
- Wala sing pagparehistro
- English

Pagsulay sang kadasigon sa pag-klik
Kon pila ka beses ka maka-klik, makatap ukon makapislit sang spacebar sa sulod sang pila ka segundo.
- 5 ukon 10 ka segundo
- Wala sing pagparehistro

Pahanas sa pagpuntirya
Kon daw ano ka dasig kag kahusto ang imo pagtama sa mga puntirya paagi sa mouse ukon tudlo.
- Mga 30 ka segundo
- Wala sing pagparehistro

Magdrowing sang perpekto nga bilog
Kon daw ano kabilog ang madrowing mo paagi sa kamot.
- Pila lang ka segundo sa tagsa ka pagsulay
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay sang pagbatyag sang oras
Kon daw ano ka maayo mabatyagan mo kon daw ano kalawig ang pila ka segundo.
- Mga 1 ka minuto
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay sang kadasigon sa pagbasa
Kon daw ano ka dasig magbasa, nga ginasusi paagi sa mga pamangkot parte sa teksto.
- Mga 3 ka minuto
- Wala sing pagparehistro
- English
Mga sentido kag pagpanabut
Kon paano mo makita ang mga kolor kag mabatian ang kataason sang tono kag ritmo.

Pagsulay sang pagtan-aw sang kolor
Kon diin nagabag-o para sa imo ang berde pakadto sa asul, kag kon daw ano ka maayo ang imo paghan-ay sang magalapit nga mga kolor.
- Mga 3 ka minuto
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay kon mabudlay mo makilala ang tono
Kon daw ano kagamay nga pagbag-o sang tono ang mabatian mo, kon daw ano ka maayo ang imo pagsunod sa ritmo paagi sa pagtap, kag kon makapangalan ka sang mga nota.
- Mga 4 ka minuto
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay sang pagdumdom sang mga nawong
Tun-i ang mga nawong nga wala mo pa nakita, dayon kilalaha sila upod sa mga kaanggid nila sa duha ka pagtan-aw.
- Mga 2 ka minuto
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay sang pagkilala sang emosyon
Itupong ang mga ekspresyon sang nawong sa nagakaigo nga mga ngalan sini, halin sa maluya tubtob sa mabaskog.
- Mga 2 ka minuto
- Wala sing pagparehistro

Hagit sa mga porma kag pakig-upod
Basaha ang mga tuyo sa hilum nga mga animasyon sang nagahulag nga mga porma.
- Mga 6–8 ka minuto
- Wala sing pagparehistro
Ikaw kag ang imo hunahuna
Wala sing husto nga sabat: kon ano ka nga klase sang tawo, kag kon ano ang makita mo sa hunahuna kon maghanduraw ka sang isa ka butang.

Pagsulay sang personalidad nga Big Five
Ang lima mo ka malapad nga kinaiya sa personalidad, base sa 50 ka pahayag nga yara sa publiko nga dominio.
- Mga 7 ka minuto
- Wala sing pagparehistro

Pagsulay sang aphantasia
Kon daw ano ka matin-aw ang mga hulagway sa mata sang imo hunahuna, suno sa imo kaugalingon nga mga pulong.
- Mga 2 ka minuto
- Wala sing pagparehistro

Pagsusi sang mga batasan para sa ikaayong lawas sang utok
Usisaa ang 14 ka butang sa report sang Lancet Commission sang 2024.
- Mga 3 ka minuto
- Wala sing pagparehistro

Hulagway sang pag-agwanta sa istres
Ilaragway ang kinaandan mo nga reaksyon sa pagpamilit paagi sa mga pamangkot sang IPIP nga yara sa publiko nga dominio.
- Mga 3 ka minuto
- Wala sing pagparehistro

Adlaw-adlaw nga Pag-ehersisyo sang Utok
Lima ka hampang, bag-o nga set kada adlaw, kag imo kaugalingon nga pag-uswag.

Imo nga Hulagway sang Utok
Walo ka bahin, isa ka libre nga report. Mga 20 minutos.

PAGSULAY SANG TUNOG PARA SA PAGTUON
3 ka malip-ot nga bahin · Mga 3 ka minuto
Libre gid · Indi kinahanglan magparehistro · Wala sing anunsiyo →

PAGSUSI SANG PAGPAMATI
Kinahanglan ang headphone · Mga 4 ka minuto
Libre gid · Indi kinahanglan magparehistro · Wala sing anunsiyo →
Mga gamit

Tigdumala sang ritmo sang pagginhawa
Tatlo ka malumo nga ritmo, nga may hulagway nga masundan.
Abrihi ang gamit →
Orasan para sa pagpamalandong
Imo nga oras. Malumo nga mga kampana. Wala sing sunod-sunod nga adlaw nga kinahanglan tapuson.
Abrihi ang gamit →
Nagakaigo bala ini sa imo?
Isa ka praktis, katorse ka adlaw, imo nga mga numero.
Abrihi ang gamit →
Maayo bala sa utok mo ang pag-ehersisyo?
Itanding ang imo semana sa mga giya sang WHO.
Abrihi ang gamit →