Laktawi ngadto sa sulod

Pagsulay sa Stroop

Isulti ang kolor sa tinta, dili ang pulong. Murag sayon hangtod nga lahi ang kolor nga gisulti sa pulong ug ang kolor sa tinta. Mga usa ka minuto ra, libre, walay pagparehistro.

Gikan sa grupo sa HelibrainGisusi ni Robert(Iningles), kandidato sa doktorado sa biofizikaGipatik niadtong Kataposang gisusi niadtong

Unsa ang gisukod niini nga pagsulay

Gisukod niini kon unsa ka maayo ka makatubag sa buluhaton nga anaa sa imong atubangan samtang wala magpadala sa kusog nga naandan na nimo: ang pagbasa. Niadtong 1935, nadiskobrehan ni John Ridley Stroop nga mas dugay kaayo ang mga tawo sa paghingalan sa mga kolor sa tinta sa magkasumpaking mga pulong sa kolor (pananglitan, ang pulong nga "pula" nga giimprinta sa asul) kay sa paghingalan sa yano nga mga patsa sa kolor 1. Gitawag kini nga paghinay og Epekto sa Stroop, ug usa kini sa labing gitun-an nga mga nadiskobrehan sa sikolohiya 2.

Gigamit sa mga tigdukiduki ang buluhaton sa Stroop sa pagtuon sa piniling pagtagad ug pagkontrol sa mga tubag nga awtomatikong mogawas 2.

Giunsa paglihok ang pagsulay

  • Usa ka pulong ang ipakita matag higayon (pula, berde, asul, dalag), nga giimprinta gamit ang usa niining mga kolor. Pilia ang kolor sa tinta gamit ang mga buton o keyboard.
  • Unang ipakita ang 4 ka pulong nga pangpraktis nga adunay tubag, dayon ang 40 ka pulong nga maihap. Sa 50% niini, motakdo ang pulong sa kolor sa tinta; sa uban, dili.
  • Kon dili ka motubag sulod sa 3 ka segundo, isipon nga wala matubag ang pulong. Kon mobiya ka sa panid, matapos ang pagsulay kay gisukod ang oras niini.

Unsaon pagsabot sa imong iskor

  • Gidugang nga oras tungod sa magkasumpaking mga pulong: ang imong aberids nga oras sa pagtubag sa magkasumpaking mga pulong minusan sa imong aberids sa nagtugmang mga pulong; husto nga mga tubag lamang ang iapil. Mao kini ang imong Epekto sa Stroop. Kon mas gamay, mas gamay ang pagpugong sa pulong kanimo.
  • Husto ang tubag: ang bahin sa tanang pulong nga giihap nga husto nimong natubag. Kasagaran, kon paspasan nimo, moubos ang katukma, busa tan-awa ang duha ka numero dungan.

Niining bersiyon, usa ka pulong ang ipakita matag higayon ug motubag ka pinaagi sa mga buton, sama sa kadaghanan sa mga bersiyon sa kompyuter. Sa orihinal nga bersiyon ni Stroop, mga kard nga giimprinta ang basahon og kusog, busa dili ikatandi ang mga numero niini nga pagsulay sa iya.

Sa dili pa ka magsugod

Kon lisod nimo mailhan ang kalainan sa pipila niini nga mga kolor, pananglitan ang pula ug berde, dili ka masukod og patas niini nga pagsulay. Mahimo usab usbon sa mga setting sa kolor sa imong aparato, night mode o salaan sa dark mode ang hitsura sa mga kolor. Mahimong mausab usab ang imong mga numero kon magpraktis ka niini nga buluhaton, busa itandi kini sa imong kaugalingong naunang mga pagsulay.

Kon gusto ka mosulay og laing pagsulay sa pagpugong sa awtomatikong tubag, sulayi ang pagsulay sa paglihok o pagpugong.

Tan-awa ang tanang 43 ka libre nga pagsulay sa utok

Gusto ba nimong praktison kini kada adlaw? Ang aplikasyon sa Helibrain (Iningles pa sa pagkakaron) adunay libre ug bayad nga mga plano.

Kutloa kining panid: Pagsulay sa Stroop. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/ceb/stroop-test. CC BY 4.0.

Kasagarang mga pangutana

How this test works

This test shows how well you can ignore a strong habit: reading. A colour word such as RED appears in coloured ink, and you answer the colour of the ink, not the word. After 4 practice words you answer 40 words. In half of them the word and the ink match; in the other half they don't. You have 3 seconds for each word. Your main score is how much slower you are on mismatched words. This effect was first described in 1935.

Version 1 · Cite this test:

Helibrain (2026). Stroop test, v1. https://helibrain.com/stroop-test/methods

Full method →

Mga tinubdan

  1. Stroop JR (1935). Mga pagtuon sa pagsumpaki sa sunod-sunod nga mga tubag sa pulong. Journal of Experimental Psychology 18(6):643–662.
  2. MacLeod CM (1991). Tunga sa siglo nga panukiduki sa Epekto sa Stroop: usa ka hiniusang pagsusi. Psychological Bulletin 109(2):163–203.

Giunsa paghimo kining panid: gisulat sa grupo sa Helibrain base sa mga pagtuon nga gilista sa ibabaw, ug gisusi ni Robert(Iningles) (kandidato sa doktorado sa biofizika) niadtong Nobyembre 3, 2026. Among i-update kini kon mausab ang mga tinubdan.