ཇི་ལྟར་རྩེ་དགོས།
- དྲ་མིག་ཁ་སྐོང་བྱོས། གྲངས་ཀ 1 ནས 5 བར་ (བདུན་ཕྲག་གི་རྗེས་ཀྱི་ཉིན་དག་ལ་ 7 བར) སྒྲོམ་ནང་བཀོད། གྲངས་ཀ་རེ་རེ་ཕྲེང་རེ་དང་ཀ་རེ་རེའི་ནང་ཐེངས་རེ་མ་གཏོགས་མི་འབྱུང་།
- རྟགས་ལ་གཞིགས། སྒྲོམ་གཉིས་བར་གྱི་རྟགས་དེ་བདེན་པ་ཡིན་དགོས། 4 > 2 ལྟར། ཁ་ཕྱེ་བའི་ཕྱོགས་གྲངས་ཀ་ཆེ་བར་ཁ་གཏད་ཡོད། ཕྲེང་བར་གྱི་∨ རྟགས་ཀྱིས་སྟེང་གི་སྒྲོམ་གྲངས་ཀ་ཆེ་བ་མཚོན། ∧ རྟགས་ཀྱིས་འོག་གི་སྒྲོམ་ཆེ་བ་མཚོན།
- ངེས་པ་ཡོད་པ་ནས་འགོ་བཙུགས། “ཆུང་བ”འི་རྟགས་དང་འདྲེས་པའི་སྒྲོམ་ནང་གྲངས་ཀ་ཆེ་ཤོས་འཇོག་མི་ཐུབ། གྲངས་ཀ་གཅིག་ལ་ས་ཆ་གཅིག་ལས་མེད་པའི་ཕྲེང་ནང་དེ་གར་བཀོད། གནད་དོན་རེ་རེར་ལན་ཡང་དག་གཅིག་རང་ཡོད། དཔག་བཅོས་བྱེད་མི་དགོས།
སྒྲོམ་ཞིག་ལ་རེག་ནས་གྲངས་ཀ་འདེམས། ཡང་ན་མཐ⌨ེབ་གཞོང་སྤྱོད། (གྲངས་ཀ། མདའ་རྟགས་མཐ⌨ེབ། Backspace)། སྒྲོམ་ཞིག་ནང་ད་དུང་ཡོད་སྲིད་པའི་གྲངས་ཀ་ཟིན་བྲིས་བཀོད་དགོས་ན་ཟིན་བྲིས སྒོ་ཕྱེ། ད་ལྟའི་སྐབས་སྒྲོམ་དམར་པོའམ་རྟགས་དམར་པོ་འཆར་ན། སྒྲིག་ལམ་ཞིག་འགལ་བ་མཚོན།
Helibrain ཉིན་རེའི་རྩེད་མོ་ག་རེ་རེད།
Helibrain ཉིན་རེའི་རྩེད་མོ་ནི་ཉིན་ལྟར་ UTC དུས་ཚོད་ཀྱི་མཚན་གུང་ལ་གསར་བརྗེ་བྱེད་པའི་རིན་མེད་གཏན་ཚིགས་རྩེད་མོ་ཞིག་ཡིན། འཛམ་གླིང་གང་སར་ཡོད་པའི་མི་ཚང་མར་དྲ་མིག་གཅིག་པ་ཐོབ་པས། ལན་མ་བཤད་པར་གྲོགས་པོ་དང་དུས་ཚོད་བསྡུར་ཐུབ། བདུན་ཕྲག་གི་ཉིན་རིམ་བཞིན་གནད་དོན་དཀའ་རུ་འགྲོ་ཞིང་། གཟའ་མཇུག་གི་གནད་དོན་དག་དཀའ་ཤོས་ཡིན།
གནས་ཚུལ་མགྱོགས་བཤད
- རྩེད་མོའི་རིགས། ཕུ་ཏོ་ཤི་ཀིའི་རིགས་ཀྱི་གྲངས་ཀའི་དྲ་མིག་ཅིག་སྟེ། “མང་ཉུང”ངམ་“མི་མཚུངས”ཞེས་ཀྱང་ཟེར། ཉིན་རེའི་རྩེད་མོ་རེ་རེ་ང་ཚོའི་རང་བཟོས་ལས་རིམ་གྱིས་བཟོས་པ་ཡིན།
- ཚང་མར་གཅིག་པ། འཛམ་གླིང་ཡོངས་ལ་ཉིན་རེར་གནད་དོན་གཅིག་རེ་ཡོད། ཨང་རིམ་ཡང་ཉིན་རེ་བཞིན་གཅིག་འཕར་བ་ཡིན།
- དཀའ་སླ། བདུན་ཕྲག་འགོའི་ཉིན་དག་ལ་དྲ་མིག་ཆུང་ལ་སླ་བ་དང་། གཟའ་མཇུག་ལ་དྲ་མིག་ཆེ་ཞིང་གཏན་ཚིགས་དཀའ་བ་ཡིན། སྒྲིག་ལམ་ཤེས་རྗེས་ཉིན་མང་ཆེ་བར་སྐར་མ 2 ནས 5 བར་འགོར་སྲིད།
- རང་གི་དུས་ཚོད། ཤོག་ངོས་ཁྱེད་ཀྱི་མདུན་དུ་ཁ་ཕྱེ་ཡོད་པའི་སྐབས་ཁོ་ནར་རྩིས་ཀྱི་ཡོད། མཐ⌨ེབ་གཞོང་གཞན་ཞིག་ཏུ་སྒྱུར་ན་འགག་སྐབས་ཡོད།
- རྩེད་མཐུད། བཤེར་ཆས་འདི་ཁོ་ནར་ཉར་བ་ཡིན། ཐོ་འགོད་མི་དགོས།
རང་གི་འབྲས་བུ་དང་མཉམ་སྤྲོད་བརྡ་ཐོ།
དྲ་མིག་གང་བ་དང་སྒྲིག་ལམ་གང་ཡང་མ་འགལ་ན། བསྒྲུབས་ཟིན་པ་ཡིན། དེ་ནས་ཁྱེད་ཀྱི་དུས་ཚོད། ནོར་འཁྲུལ་གྱི་གྲངས (བཀོད་སྐབས་སྒྲིག་ལམ་འགལ་བའི་གྲངས་ཀ)། དེ་རིང་གི་གནད་དོན་བསྒྲུབས་མཁན་ག་ཚོད་ཡོད་མེད་མཐོང་ཐུབ། 5 ལོངས་རྗེས་དུས་ཚོད་ཀྱི་བར་གྲངས་ཀྱང་མཐོང་ཐུབ།
མཉམ་སྤྲོད་བརྡ་ཐོ་འདི་ལྟར་འཆར། Helibrain ཉིན་རེའི་རྩེད་མོ #12 · 2:41 · 🟩🟩🟨🟩🟩། སྒྲོམ་རེ་རེས་དྲ་མིག་གི་ཕྲེང་རེ་མཚོན། ནོར་འཁྲུལ་མེད་ན་ལྗང་ཁུ། གཅིག་ཡོད་ན་སེར་པོ། དེ་ལས་མང་ན་ལི་མདོག་ཡིན། གྲངས་ཀ་གཅིག་ཀྱང་མ་བསྟན་པར་ཇི་ལྟར་བྱས་པ་མཚོན།
འདི་འདྲའི་གནད་དོན་གྱིས་ཀླད་པ་སྦྱོང་ཐུབ་བམ།
དྲང་པོར་བཤད་ན། ང་ཚོས་མི་ཤེས། མི་གཞན་གྱིས་ཀྱང་དེ་ཐུབ་པ་བསྟན་མེད། ལོ 50 ནས 93 བར་གྱི་དར་མ 19,078 ལ་བྱས་པའི་ཞིབ་འཇུག་ཅིག་ཏུ། གྲངས་ཀའི་གནད་དོན་རྩེ་བ་མང་བའི་མི་རྣམས་དྲན་ཚད། དོ་སྣང་། རྒྱུ་མཚན་གྱི་བརྟག་དཔྱད་ལ་སྐར་མཐོ་བ་ཐོབ་པ་རེད [1]། ཞིབ་འཇུག་དེ་ལྟ་བུས་གནད་དོན་རྩེ་བས་སེམས་རྣོ་རུ་འགྲོ་བ་ཡིན་ནམ། སེམས་རྣོ་བའི་མི་རྣམས་གནད་དོན་རྩེ་བར་དགའ་བ་ཡིན་མིན་མི་ཤེས། ཀླད་པ་སྦྱོང་བའི་ཞིབ་འཇུག་མང་པོའི་བསྐྱར་ཞིབ་ཅིག་གིས། སྦྱོང་བ་བྱས་པའི་ལས་ཀ་དེར་མི་རྣམས་ལེགས་སུ་འགྲོ་བ་བསྟན་ཡང་། ལས་ཀ་གཞན་དང་ཉིན་རེའི་འཚོ་བར་ཕན་འབྲས་སྤོ་བའི་དཔང་རྟགས་ཉུང་ངུ་ལས་མེད [2]།
དེས་ན། Helibrain ཉིན་རེའི་རྩེད་མོ་རྩེ་དགོས་པའི་རྒྱུ་མཚན་ནི་སྤྲོ་བ་དང་ཉིན་རེའི་དོ་སྣང་གི་གོམས་གཤིས་ལེགས་པོ་ཞིག་ཡིན་པས་ཡིན། ནད་གཞི་བཅོས་པའི་ཐབས་ཤིག་ཏུ་མ་བརྩི། འདི་རིག་ནུས་ཚད་འཇལ་བརྟག་དཔྱད་མིན་ལ། ཁྱེད་ཀྱི་དུས་ཚོད་ཀྱིས་ཁྱེད་ཀྱི་བདེ་ཐང་སྐོར་གང་ཡང་མི་བཤད།
རྒྱུན་མཐོང་དྲི་བ་དང་ལན།
གནད་དོན་གསར་པ་ནམ་ཐོན།
ཉིན་ལྟར་ UTC དུས་ཚོད་ཀྱི་མཚན་གུང་ལ་ཐོན། དེ་རིང་གི་གནད་དོན་བསྒྲུབས་རྗེས། ཤོག་ངོས་སུ་གསར་པ་འབྱོར་བའི་བར་གྱི་དུས་ཚོད་རྩིས་འཆར་ཡོང་།
ལན་གཅིག་རང་ཡོད་པ་ཡིན་ནམ།
ཡིན། གནད་དོན་རེ་རེ་མི་ཞིག་གིས་བསམ་གཞིག་བྱེད་པ་ལྟར་གོམ་པ་རིམ་པས་ལས་ཀ་བྱེད་པའི་ལན་འཚོལ་ཆས་ཤིག་གིས་བརྟག་འཇལ་བྱས་ཡོད། དཔག་མ་བྱས་པར་དེ་ལྟར་དྲ་མིག་གང་ཐུབ་ན། ལན་དེ་གཅིག་རང་ཡིན།
ཉིན་རེ་ནས་ཉིན་རེར་དུས་ཚོད་མི་འདྲ་བ་གང་ཡིན།
བདུན་ཕྲག་གི་ཉིན་འགྲོས་བཞིན་དྲ་མིག་ཆེ་རུ་དང་གཏན་ཚིགས་དཀའ་རུ་འགྲོ་ཞིང་། དཀའ་ཤོས་ཀྱི་གནད་དོན་དག་གཟའ་མཇུག་ལ་ཡོད། ཉིན་གཅིག་པའི་རྩེད་མཁན་གཞན་དང་དུས་ཚོད་བསྡུར་རམ། གཟའ་ཉིན་གཅིག་པའི་རང་གི་དུས་ཚོད་དང་བསྡུར།
ནོར་འཁྲུལ་གང་ཞིག་རྩིས་སུ་འཇོག
བཀོད་མ་ཐག་སྒྲིག་ལམ་འགལ་བའི་གྲངས་ཀ་ཞིག་ཡིན། དཔེར་ན། ཕྲེང་ངམ་ཀ་དེར་ཡོད་ཟིན་པའི་གྲངས་ཀ་ཞིག ཡང་ན་གྲངས་ཀ་བཀོད་ཟིན་པའི་ཉེ་འཁོར་སྒྲོམ་ཞིག་དང་རྟགས་འགལ་བ་ཞིག་ཡིན། རྗེས་སུ་བཅོས་ཀྱང་ནོར་འཁྲུལ་གྱི་གྲངས་ནང་དེ་རྩིས་ཡོད།
Helibrain ཉིན་རེའི་རྩེད་མོ་རིན་མེད་ཡིན་ནམ།
ཡིན། ཐོ་འགོད་མི་དགོས། Helibrain གི་འབབ་འབྱུང་གཙོ་བོ་ཉེར་སྤྱོད་མ་ལག་ནས་ཡོང་བ་ཡིན། རྩེད་མོ་རྩེ་བར་དེ་མི་དགོས།
ཁ་སང་གི་གནད་དོན་རྩེ་ཐུབ་བམ།
ད་ལྟ་མི་ཐུབ། གནད་དོན་རེ་རེ་ནི་ཉིན་དེའི་རྩེད་མོ་ཡིན། UTC དུས་ཚོད་ཀྱི་མཚན་གུང་མ་ཟིན་གོང་འགོ་བཙུགས་པའི་དྲ་མིག་དེ་མུ་མཐུད་ནས་བསྒྲུབས་ཏེ་འབྲས་བུར་རྩི་ཐུབ།
འབྲེལ་ཡོད་བརྟག་དཔྱད།
- སེམས་ནང་རྩིས་རྒྱག་མགྱོགས་ཚད་བརྟག་དཔྱད།སྐར་མ་གཅིག་ནང་ཨང་རྩིས་ཀྱི་དྲི་བ་ག་ཚོད་ལ་ལན་འདེབས་ཐུབ་མིན།
- དྲ་མིག་གཞིར་བཞག་པའི་རྒྱུ་མཚན་བརྟག་དཔྱད།དཔེ་རིས་ཤིག་གི་རིམ་པ་ངོས་འཛིན་དང་དེ་དག་ཉེར་སྤྱོད་བྱེད་ཐུབ་མིན།
- རྗེས་སྙེག་ལམ་འབྲི་བའི་བརྟག་དཔྱད།སྒོར་ཐིག་རྣམས་རིམ་པ་ལྟར་མགྱོགས་པོར་སྦྲེལ་ཐུབ་མིན་དང་། གྲངས་ཀ་དང་ཡི་གེའི་བར་བརྗེ་ཐུབ་མིན།
རིན་མེད་ཀྱི་ཀླད་པའི་བརྟག་དཔྱད་ 43 ཚང་མ་ལྟ་བ།
འདི་ཉིན་ལྟར་སྦྱོང་འདོད་དམ། Helibrain ཉེར་སྤྱོད། (ད་ལྟ་དབྱིན་སྐད་ནང་ཡིན།) ལ་རིན་མེད་འཆར་གཞི་དང་དངུལ་སྤྲོད་འཆར་གཞི་ཡོད།
ཤོག་ངོས་འདི་ལ་ཁུངས་འདེབས།: ཉིན་རེའི་གཏན་ཚིགས་གནད་དོན། Helibrain ཉིན་རེའི་རྩེད་མོ།. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/bo/daily-puzzle. CC BY 4.0.
How this test works
Helibrain Daily is one number-grid logic puzzle a day, the same for everyone. Fill the grid so that each number appears once in every row and every column, and every "greater than" sign between two squares holds. Grids are 5 by 5 early in the week and grow to 7 by 7 at the weekend. Your result is your solving time, counted only while the page is open in front of you, and the number of mistakes. It is a puzzle for fun, not a test.
Version 1 · Cite this test:
Helibrain (2026). Daily logic puzzle, v1. https://helibrain.com/daily-puzzle/methods
ཁུངས་གཏུགས།
- Brooker H, Wesnes KA, Ballard C, Hampshire A, Aarsland D, Khan Z, Stenton R, et al. (2019). The relationship between the frequency of number-puzzle use and baseline cognitive function in a large online sample of adults aged 50 and over. International Journal of Geriatric Psychiatry 34(7):932–940. doi.org/10.1002/gps.5085
- Simons DJ, Boot WR, Charness N, Gathercole SE, Chabris CF, Hambrick DZ, Stine-Morrow EAL (2016). Do "brain-training" programs work? Psychological Science in the Public Interest 17(3):103–186. doi.org/10.1177/1529100616661983
ང་ཚོས་ཤོག་ངོས་འདི་ཇི་ལྟར་བཟོས་པ། གོང་དུ་བཀོད་པའི་ཞིབ་འཇུག་ཁག་གཞིར་བཟུང་ Helibrain རུ་ཁག་གིས་བྲིས། དེ་ནས་ཀླད་དངོས་རིག་པའི་འབུམ་རམས་པའི་སློབ་མ་Robert(དབྱིན་སྐད།) ཡིས་སྤྱི་ལོ་2026 ཟླ་བ་བཅུ་གཅིག་པའི་ཚེས་4 ལ་ཞིབ་བཤེར་བྱས། ཁུངས་ཡིག་ལ་འགྱུར་བ་བྱུང་ན་ང་ཚོས་དེ་གསར་བཅོས་བྱེད།