ወደ ይዘት ዝለል

ዕለታዊ የአመክንዮ እንቆቅልሽ፦ Helibrain ዕለታዊ

በየቀኑ አንድ አዲስ የቁጥር ፍርግርግ እንቆቅልሽ፤ ለሁሉም አንድ ነው። ፍርግርጉን ይሙሉ፣ ምልክቶቹን ይከታተሉ፣ ጊዜዎን ያጋሩ። ነፃ ነው፣ መመዝገብ አያስፈልግም።

በHelibrain ቡድንየባዮፊዚክስ ፒኤችዲ እጩ የሆነው ሮበርት(እንግሊዝኛ) ገምግሞታልየታተመው፦ ለመጨረሻ የተገመገመው፦

የዛሬው እንቆቅልሽ በመጫን ላይ…

እንዴት ይጫወታሉ

  1. ፍርግርጉን ይሙሉ። ከ1 እስከ 5 ያሉትን ቁጥሮች (በሳምንቱ በኋላ እስከ 7) በሳጥኖቹ ውስጥ ያስገቡ። እያንዳንዱ ቁጥር በእያንዳንዱ ረድፍና ዓምድ አንድ ጊዜ ብቻ ይገባል።
  2. ምልክቶቹን ይከተሉ። በሁለት ሳጥኖች መካከል ያለው ምልክት መሟላት አለበት፦ በ4 > 2 ውስጥ የምልክቱ ክፍት ጎን ወደ ትልቁ ቁጥር ይመለከታል። በረድፎች መካከል ∨ ማለት የላይኛው ሳጥን ይበልጣል ማለት ሲሆን ∧ ማለት የታችኛው ሳጥን ይበልጣል ማለት ነው።
  3. እርግጠኛ ከሆኑት ይጀምሩ። ከ“ያነሰ” ምልክት አጠገብ ያለ ሳጥን ትልቁን ቁጥር ሊይዝ አይችልም፤ ለአንድ ቁጥር አንድ ብቻ ባዶ ቦታ የቀረው ረድፍ ደግሞ ቁጥሩን በዚያ ቦታ ይወስዳል። እንቆቅልሹ ሁልጊዜ ትክክለኛ አንድ መፍትሄ ብቻ አለው፤ መገመትም ፈጽሞ አያስፈልግም።

ሳጥን ይንኩ፣ ከዚያ ቁጥር ይምረጡ፤ ወይም የቁልፍ ሰሌዳውን ይጠቀሙ (ቁጥሮች፣ የአቅጣጫ ቁልፎች፣ Backspace)። ሳጥን ሊይዛቸው የሚችሉትን ቁጥሮች ለመጻፍ ማስታወሻዎች የሚለውን ያብሩ። ቀይ ሳጥን ወይም ምልክት ማለት በዚያኑ ጊዜ ሕግ ተጥሷል ማለት ነው።

Helibrain ዕለታዊ ምንድን ነው?

Helibrain ዕለታዊ በየቀኑ እኩለ ሌሊት UTC ላይ የሚቀየር ነፃ የአመክንዮ እንቆቅልሽ ነው። በዓለም ያሉ ሁሉም ሰዎች አንድ ፍርግርግ ያገኛሉ፤ ስለዚህ መፍትሄውን ሳይገልጡ ጊዜዎን ከጓደኞችዎ ጋር ማነጻጸር ይችላሉ። በሳምንቱ እየገፋ ሲሄድ እንቆቅልሾቹ ይከብዳሉ፤ የሳምንት መጨረሻዎቹ ከሁሉ የሚከብዱ ናቸው።

ፈጣን መረጃ

  • የእንቆቅልሹ ዓይነት፦ በፉቶሺኪ ቤተሰብ ውስጥ ያለ የቁጥር ፍርግርግ፤ “ከዚህ ይበልጣል ወይም ያንሳል” ወይም “እኩል አይደለም” ተብሎም ይጠራል። እያንዳንዱ እንቆቅልሽ ለዚያ ቀን በራሳችን ፕሮግራም ይፈጠራል።
  • ለሁሉም አንድ፦ ለመላው ዓለም በቀን አንድ እንቆቅልሽ ይሰጣል፤ ቁጥርም አለው፤ በየቀኑ ቁጥሩ በአንድ ይጨምራል።
  • አስቸጋሪነት፦ በሳምንቱ መጀመሪያ ትንንሽና ቀላል ፍርግርጎች፤ በሳምንቱ መጨረሻ ትልልቅ ፍርግርጎችና ከባድ አመክንዮ ይኖራሉ። ሕጎቹን ካወቁ በኋላ ብዙ ቀናት ለመፍታት 2 እስከ 5 ደቂቃ ይወስዳሉ።
  • ጊዜዎ፦ ገጹ ከፊትዎ ክፍት ሆኖ እያለ ብቻ ይቆጠራል፤ ወደ ሌላ ትር ሲሄዱ ይቆማል።
  • ተከታታይ ቀናት፦ በዚህ አሳሽ ውስጥ ብቻ ይቀመጣሉ። ለመመዝገብ ምንም አያስፈልግም።

ውጤትዎ እና የማጋሪያ መልዕክቱ

ፍርግርጉ ሙሉ ሲሆን ምንም ሕግ ካልተጣሰ ተፈትቷል ማለት ነው። ጊዜዎን፣ የስህተቶች ብዛት (ሲያስገቡት ሕግ የጣሰ ግቤት) እና የዛሬውን እንቆቅልሽ የፈቱ ሰዎች ብዛት ያያሉ፤ 5 ሰዎች ቢያንስ ከፈቱት የመካከለኛ ጊዜውንም ያያሉ።

የማጋሪያ መልዕክቱ እንዲህ ይመስላል፦ Helibrain ዕለታዊ #12 · 2:41 · 🟩🟩🟨🟩🟩። እያንዳንዱ ሳጥን የፍርግርጉን አንድ ረድፍ ያመለክታል፦ ምንም ስህተት ካልነበረ አረንጓዴ፣ አንድ ስህተት ካለ ቢጫ፣ ከዚያ በላይ ካለ ብርቱካናማ ይሆናል። አንድም ቁጥር ሳይገልጥ እንዴት እንደሠሩ ያሳያል።

እንደዚህ ያሉ እንቆቅልሾች አእምሮን ያሠለጥናሉ?

በእውነቱ፦ አናውቅም፤ ማንም ይህን አላሳየም። ከ50 እስከ 93 ዓመት ዕድሜ ባላቸው 19,078 ጎልማሶች ላይ ባደረጉት ጥናት፣ የቁጥር እንቆቅልሾችን ብዙ ጊዜ የሚፈቱ ሰዎች በትውስታ፣ በትኩረት እና በማመዛዘን ፈተናዎች የተሻለ ውጤት አሳይተዋል [1]። ይህ ዓይነት ጥናት እንቆቅልሾች አእምሮን እንደሚያሳሉ ወይም ቀድሞውኑ ብልህ አእምሮ ያላቸው ሰዎች እንቆቅልሾችን እንደሚወዱ ሊለይ አይችልም። በአእምሮ ልምምድ ላይ የተደረጉ ብዙ ጥናቶችን የገመገመ ትልቅ ጥናት፣ ልምምድ በተደረገበት ተግባር ላይ ብቃትን እንደሚያሻሽል፣ ወደ ሌሎች ተግባራት ወይም የዕለት ተዕለት ኑሮ እንደሚተላለፍ ግን ትንሽ ማስረጃ እንዳለ ደምድሟል [2]።

ስለዚህ Helibrain ዕለታዊን ይጫወቱ፤ አስደሳች ስለሆነና በየቀኑ ትኩረትን ለማዳበር ጥሩ ልማድ ስለሆነ ነው፤ እንደ ሕክምና አይጠቀሙበት። የአስተዋይነት ፈተና አይደለም፤ ጊዜዎም ስለ ጤናዎ ምንም አይናገርም።

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

አዲሱ እንቆቅልሽ መቼ ይወጣል?

በየቀኑ እኩለ ሌሊት UTC ላይ። የዛሬውን ከፈቱ በኋላ ገጹ እስከ ቀጣዩ እንቆቅልሽ ያለውን ቆጠራ ያሳያል።

ሁልጊዜ ትክክለኛ አንድ መፍትሄ ብቻ አለ?

አዎ። እያንዳንዱ እንቆቅልሽ እንደ ሰው ደረጃ በደረጃ የሚሠራ፣ ሳይገምት የሚፈታ ፕሮግራም ይፈትሸዋል። ፍርግርጉን በዚያ መንገድ መሙላት ከቻለ፣ መፍትሄው ብቸኛው ነው።

ጊዜዎች ከቀን ወደ ቀን ለምን በጣም ይለያያሉ?

በሳምንቱ እየገፋ ሲሄድ ፍርግርጎቹ ይበልጣሉ፣ አመክንዮውም እየከበደ ይሄዳል፤ በሳምንቱ መጨረሻ እጅግ ከባድ እንቆቅልሾች ይኖራሉ። ጊዜዎን በዚያው ቀን ከተጫወቱ ሌሎች ጋር፣ ወይም በዚያው የሳምንት ቀን ከነበሩዎት ጊዜዎች ጋር ያነጻጽሩ።

እንደ ስህተት የሚቆጠረው ምንድን ነው?

ቁጥር ሲያስገቡ በዚያኑ ጊዜ ሕግ የሚጥስ ግቤት ነው፦ በረድፉ ወይም በዓምዱ ውስጥ አስቀድሞ ያለ ቁጥር፣ ወይም ከተሞላ ጎረቤት ሳጥን ጋር ያለ ምልክትን የሚጥስ ቁጥር። በኋላ ቢያስተካክሉትም በስህተት ብዛትዎ ውስጥ ይቀራል።

Helibrain ዕለታዊ ነፃ ነው?

አዎ፣ መመዝገብ አያስፈልግም። Helibrain ገቢውን ከመተግበሪያው ያገኛል፤ ለመጫወት ግን መተግበሪያው አያስፈልግዎትም።

የትናንቱን እንቆቅልሽ መጫወት እችላለሁ?

ገና አይቻልም። እያንዳንዱ እንቆቅልሽ የዚያ ቀን እንቆቅልሽ ነው፤ ከእኩለ ሌሊት UTC በፊት የጀመሩትን ፍርግርግ ግን ጨርሰው እንደተፈታ ማስቆጠር ይችላሉ።

ሁሉንም 43 ነጻ የአእምሮ ፈተናዎች ይመልከቱ

በየቀኑ በዚህ ላይ መሥራት ይፈልጋሉ? የHelibrain መተግበሪያ (ለአሁን በእንግሊዝኛ) ነጻ እቅድ እና የሚከፈልባቸው እቅዶች አሉት።

ምንጮች

  1. Brooker H, Wesnes KA, Ballard C, Hampshire A, Aarsland D, Khan Z, Stenton R, et al. (2019). ከ50 ዓመት በላይ ዕድሜ ባላቸው ጎልማሶች በትልቅ የመስመር ላይ ናሙና ውስጥ የቁጥር እንቆቅልሽ አጠቃቀም ድግግሞሽና የመነሻ የአስተሳሰብ ችሎታ ግንኙነት። International Journal of Geriatric Psychiatry 34(7):932–940. doi.org/10.1002/gps.5085
  2. Simons DJ, Boot WR, Charness N, Gathercole SE, Chabris CF, Hambrick DZ, Stine-Morrow EAL (2016). “የአእምሮ ልምምድ” ፕሮግራሞች ይሠራሉ? Psychological Science in the Public Interest 17(3):103–186. doi.org/10.1177/1529100616661983

ይህ ገጽ እንዴት እንደተሠራ፦ በHelibrain ቡድን ከላይ ከተዘረዘሩት ጥናቶች ተጽፎ፣ በሮበርት(እንግሊዝኛ) (የባዮፊዚክስ የዶክትሬት ተማሪ) በ4 ኖቬምበር 2026 ተገምግሟል። ምንጮቹ ሲቀየሩ እናድሳዋለን።