Daglig logikopgave: Helibrain Daily

1. Udfyld gitteret. Sæt tallene 1 til 5 (op til 7 senere på ugen) i felterne. Hvert tal skal stå én gang i hver række og hver kolonne.
2. Følg tegnene. Et tegn mellem to felter skal overholdes: I 4 > 2 vender den åbne side mod det største tal. Mellem rækker betyder ∨, at det øverste felt er størst, og ∧, at det nederste felt er størst.
3. Begynd med det, du ved med sikkerhed. Et felt ved siden af et tegn for »mindre end« kan ikke indeholde det største tal; hvis der kun er ét sted tilbage til et tal i en række, skal det stå dér. Opgaven har altid præcis én løsning, og du behøver aldrig gætte.

Tryk på et felt og derefter på et tal, eller brug tastaturet (cifre, piletaster, Backspace). Slå Noter til for at skrive de tal ned, der stadig kan stå i et felt. Et rødt felt eller tegn betyder, at en regel ikke er overholdt lige nu.

Når gitteret er fuldt, og ingen regler er brudt, er opgaven løst. Du får vist din tid, antallet af fejl (en indtastning, der brød en regel, da du lavede den) og hvor mange der har løst dagens opgave. Medianen vises, når mindst 5 har løst den.

Delingsteksten ser sådan ud: Helibrain Daily #12 · 2:41 · 🟩🟩🟨🟩🟩. Hvert felt svarer til én række i gitteret: grøn uden fejl, gul med én fejl, orange med flere. Den viser, hvordan det gik, uden at afsløre et eneste tal.

Helt ærligt: Det ved vi ikke, og ingen har påvist det. Blandt 19,078 voksne i alderen 50 til 93 klarede de, der oftere løste talopgaver, sig bedre i test af hukommelse, opmærksomhed og ræsonnement [1]. Den type undersøgelse kan ikke afgøre, om opgaverne skærper sindet, eller om skarpe sind bare godt kan lide opgaver. En stor gennemgang af studier om hjernetræning fandt, at øvelse gør folk bedre til den opgave, de øver sig på, men at der kun er få tegn på, at færdighederne overføres til andre opgaver eller hverdagen [2].

Så spil Helibrain Daily, fordi det er sjovt og en god daglig vane til at træne fokus, ikke som behandling. Det er ikke en intelligensprøve, og din tid siger intet om dit helbred.