ལྡེ་མིག་གིས་རྟགས་རེ་རེ་དང་གྲངས་ཀ་སྦྲེལ་ཡོད། the time ནང་རྟགས་རེ་རེར་གྲངས་ཀ་འབྲིས་ཏེ། གང་མང་འབད་དགོས། རིན་མེད། ཐོ་འགོད་མི་དགོས།
Helibrain རུ་ཁག་གིས་བྲིས།ཀླད་དངོས་རིག་པའི་འབུམ་རམས་པའི་སློབ་མ་Robert(དབྱིན་སྐད།) ཡིས་ཞིབ་བཤེར་བྱས།ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱས་པའི་ཚེས་གྲངས། མཐའ་མར་ཞིབ་བཤེར་བྱས་པའི་ཚེས་གྲངས།
བརྟག་དཔྱད་འདིས་ག་རེ་འཇལ་གྱི་ཡོད།
རྟགས་དང་གྲངས་ཀ་སྦྲེལ་བའི་ལས་འགན་ནི་བསྒྲིགས་གཞིའི་མགྱོགས་ཚད་འཇལ་བའི་ཐབས་སྤྱོད་ཆེས་ཡོངས་ཁྱབ་ཅན་ཁྲོད་ཡོད། དེས་ཁྱེད་ཀྱིས་མཐོང་བ་དེ་ག་ཚོད་མགྱོགས་པོར་ཤེས་པ་དང་། ལྡེ་མིག་དང་བསྡུར་བ། ལན་འདེབས་པ་བཅས་འཇལ་གྱི་ཡོད། བརྟག་དཔྱད་དེ་རིགས་གཅིག་གི་ཞིབ་འཇུག་ཆེན་པོ་ཞིག་གིས་ Symbol Digit Modalities Test ནི་སྨན་བཅོས་ཞིབ་འཇུག་ནང་མགྱོགས་ཚད་འཇལ་བར་བློས་འཁེལ་ཞིང་ཚོར་བར་འོས་པའི་ཚད་ཡོད་པ་བསྟན་ཡོད། 1
ཤོག་ངོས་འདིའི་རྩེད་མོ་ནི་དེ་དང་རིགས་མཚུངས་པ་ཞིག་ཡིན་ཡང་། ང་ཚོས་རྟགས་རང་བཟོས་པ་ཡིན། འདི་བརྟག་དཔྱད་དེ་མིན་ལ། དེའི་ཚད་གཞི་གང་ཡང་མེད། འདིས་ཁྱེད་ཀྱི་བདེ་ཐང་སྐོར་གང་ཡང་ཤེས་སུ་མི་འཇུག
བརྟག་དཔྱད་འདི་ཇི་ལྟར་ལས་ཀ་བྱེད།
- སྟེང་གི་ལྡེ་མིག་ནང་རྟགས་9 དང་གྲངས་ཀ་1 ནས་9 བར་སྦྲེལ་ཡོད། ཐེངས་རེར་ལྡེ་མིག་གསར་པ་འགྱུར་གྱི་ཡོད།
- རྟགས་རེ་རེ་རིམ་པས་འཆར་གྱི་ཡོད། གྲངས་ཀ་འབྲི་སའི་མཐེབ་གཞོང་ནས་དེའི་གྲངས་ཀ་རེག་གམ་མཐེབ་གནོན། དེ་མ་ཐག་རྟགས་རྗེས་མ་འཆར་གྱི་ཡོད། ལན་ནོར་བའང་གྲངས་སུ་བརྩི་གི་ཡོད།
- སྔོན་སྦྱོང་གི་རྟགས་6 དང་ལན་གྱི་བསམ་འདེབས་སྔོན་ལ་འཆར་གྱི་ཡོད། (དེ་ཚོ་མཆོངས་ཆོག) དེ་ནས་སྐར་ཆ་90 ཡོད། ཤོག་ངོས་ནས་ཕྱིར་ཐོན་ན་བརྟག་དཔྱད་དུས་ཚོད་བཀག་ཡོད་པས་ཐེངས་དེ་མཚམས་འཇོག་གི་ཡོད།
ཐོབ་གྲངས་ཇི་ལྟར་ཀློག་དགོས།
ཁྱེད་ཀྱི་ཐོབ་གྲངས་ནི་དུས་ཚོད་ནང་རྟགས་ག་ཚོད་ཡང་དག་པར་སྦྲེལ་ཐུབ་པ་དེ་ཡིན། ང་ཚོས་རྟགས་རེར་ཆ་སྙོམས་ཀྱི་དུས་ཚོད་དང་། ནོར་ལན་ག་ཚོད་བྱུང་བ་ཡང་སྟོན་གྱི་ཡོད། མགྱོགས་པོ་བྱས་ན་ཡང་དག་ཚད་ཆག་སྲིད། ཐེངས་དང་པོ་འགའི་རིང་ལྡེ་མིག་མང་ཙམ་དྲན་ཐུབ་ནས་མགྱོགས་པོ་འགྱུར་སྲིད་པས། ཐོབ་གྲངས་བརྟན་པོ་ཆགས་རྗེས་རང་གི་ཐེངས་སྔ་མ་དང་བསྡུར། ལྡེ་མིག་མེད་པའི་མགྱོགས་ཚད་ཁོ་ན་བརྟག་དཔྱད་བྱེད་འདོད་ན། ལན་འདེབས་དུས་ཚོད་བརྟག་དཔྱད། ལ་ཚོད་ལྟ་བྱོས།
འབྲེལ་ཡོད་བརྟག་དཔྱད།
- རྗེས་སྙེག་ལམ་འབྲི་བའི་བརྟག་དཔྱད།སྒོར་ཐིག་རྣམས་རིམ་པ་ལྟར་མགྱོགས་པོར་སྦྲེལ་ཐུབ་མིན་དང་། གྲངས་ཀ་དང་ཡི་གེའི་བར་བརྗེ་ཐུབ་མིན།
- ལན་འདེབས་དུས་ཚོད་བརྟག་དཔྱད།བརྡ་རྟགས་ཤར་བའི་སྐབས་ཁྱེད་ཀྱིས་ཇི་ཙམ་མགྱོགས་པོར་ལན་འདེབས་ཐུབ་མིན།
- སེམས་ནང་རྩིས་རྒྱག་མགྱོགས་ཚད་བརྟག་དཔྱད།སྐར་མ་གཅིག་ནང་ཨང་རྩིས་ཀྱི་དྲི་བ་ག་ཚོད་ལ་ལན་འདེབས་ཐུབ་མིན།
རིན་མེད་ཀྱི་ཀླད་པའི་བརྟག་དཔྱད་ 43 ཚང་མ་ལྟ་བ།
འདི་ཉིན་ལྟར་སྦྱོང་འདོད་དམ། Helibrain ཉེར་སྤྱོད། (ད་ལྟ་དབྱིན་སྐད་ནང་ཡིན།) ལ་རིན་མེད་འཆར་གཞི་དང་དངུལ་སྤྲོད་འཆར་གཞི་ཡོད།
ཤོག་ངོས་འདི་ལ་ཁུངས་འདེབས།: བསྒྲིགས་གཞིའི་མགྱོགས་ཚད་བརྟག་དཔྱད། (རྟགས་དང་གྲངས་ཀ་སྦྲེལ་བ།). Helibrain. 2026. https://helibrain.com/bo/symbol-digit-test. CC BY 4.0.
རྒྱུན་མཐོང་དྲི་བ།
How this test works
This test measures processing speed: how quickly you can look, compare and answer. A key at the top pairs 9 symbols with the digits 1 to 9, and the pairs change in every run. One symbol appears at a time, and you enter its digit as fast as you can. After 6 practice symbols you have 90 seconds. Your score is the number of symbols you matched correctly. Symbol and digit coding tasks have been part of psychology tests for decades.
Version 1 · Cite this test:
Helibrain (2026). Processing speed test, v1. https://helibrain.com/symbol-digit-test/methods
ཁུངས་ལུང་
ང་ཚོས་ཤོག་ངོས་འདི་ཇི་ལྟར་བཟོས་པ། གོང་དུ་བཀོད་པའི་ཞིབ་འཇུག་ཁག་གཞིར་བཟུང་ Helibrain རུ་ཁག་གིས་བྲིས། དེ་ནས་ཀླད་དངོས་རིག་པའི་འབུམ་རམས་པའི་སློབ་མ་Robert(དབྱིན་སྐད།) ཡིས་སྤྱི་ལོ་2026 ཟླ་བ་བཅུ་གཅིག་པའི་ཚེས་3 ལ་ཞིབ་བཤེར་བྱས། ཁུངས་ཡིག་ལ་འགྱུར་བ་བྱུང་ན་ང་ཚོས་དེ་གསར་བཅོས་བྱེད།