5 ཡང་ན་10 སྐར་ཆའི་རིང་ཙི་ཙིའི་མཐེབ་མནན། འཆར་ངོས་ལ་རེག ཡང་ན་བར་སྟོང་མཐེབ་མནན་ནས་མགྱོགས་ཤོས་བྱོས། སྐར་ཆ་རེར་ཐེངས་ག་ཚོད་མནན་པ་ལྟོས། རིན་མེད། ཐོ་འགོད་མི་དགོས།
Helibrain རུ་ཁག་གིས་བྲིས།ཀླད་དངོས་རིག་པའི་འབུམ་རམས་པའི་སློབ་མ་Robert(དབྱིན་སྐད།) ཡིས་ཞིབ་བཤེར་བྱས།ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱས་པའི་ཚེས་གྲངས། མཐའ་མར་ཞིབ་བཤེར་བྱས་པའི་ཚེས་གྲངས།
རྟགས་གྲངས་ཇི་ལྟར་ཀློག་དགོས།
- སྐར་ཆ་རེར་མནན་ཐེངས། (CPS): བརྟག་དཔྱད་ཀྱི་དུས་ཡུན་ལ་མནན་ཐེངས་བགོས་པ་ཡིན། ཐེངས་དང་པོ་མནན་མ་ཐག་ཆུ་ཚོད་འགོ་ཚུགས།
- སྐར་ཆ་གཅིག་ནང་གི་ཡག་ཤོས།: བརྟག་དཔྱད་རིང་སྐར་ཆ་གཅིག་གི་དུས་ཡུན་གང་རུང་ཞིག་ནང་མནན་ཐེངས་མང་ཤོས། མི་མང་ཆེ་བས་འགོ་མགྱོགས་པོ་བྱེད་ཀྱང་རིམ་གྱིས་ཅུང་འགོར་བར་འགྱུར།
- ཐིག་ཤིང་ཚོ།: སྐར་ཆ་རེ་རེར་མནན་ཐེངས་ག་ཚོད་ཡིན་པ་སྟོན་པས། གང་དུ་མགྱོགས་ཚད་ཉུང་དུ་ཕྱིན་པ་མཐོང་ཐུབ།
- བརྩིས་མེད།: མིའི་ལག་པས་མནན་ཐུབ་པ་ལས་མགྱོགས་པའམ་སྙོམས་པོ་ཡོད་པའི་འབྲས་བུ་ཞིག་ལ་རང་འགུལ་མནན་ཆས་ཡིན་སྲིད་པར་རྟགས་བཀོད་ནས་བསྡུར་བའི་གྲས་སུ་མི་འཇོག
མནན་མགྱོགས་ཚད་ག་ཚོད་ཡིན་ན་ཡག་པོ་ཡིན།
ཚོད་ལྟའི་ཞིབ་འཇུག་ནང་ནར་སོན་པ་མང་ཆེ་བས་མཛུབ་མོ་གཅིག་གིས་སྐར་ཆ་རེར་ཐེངས་5 ནས་6 བར་རེག་མནན་བྱེད། ལོ་37 ནས་70 བར་གྱི་ནར་སོན་པ་726 ལ་བརྟག་དཔྱད་བྱས་པར། སྐར་ཆ་10 རིང་ཆ་སྙོམས་སུ་སྐར་ཆ་རེར་ཐེངས་5 ཙམ་རེག་མནན་བྱས་པ་རེད [1]། དེས་ན་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་མནན་པར་སྐར་ཆ་རེར་ཐེངས་6 ཡང་ན་7 ཡིན་ན་ཡག་པོ་རེད། རྩེད་མོ་རྩེ་མཁན་ཚོས་ལག་པ་འདར་བཅུག་པའམ། མཛུབ་མོ་གཉིས་ཀྱིས་མཐེབ་གཅིག་མནན་པ་སོགས་ཐབས་གཞན་སྤྱད་ནས་སྐར་ཆ་རེར་ཐེངས་10 ལས་མང་བ་མནན་ཐུབ། ཐབས་དེ་དག་གི་མགྱོགས་ཚད་ལ་ཞིབ་འཇུག་གང་ཡང་བྱས་མེད།
མྱུར་འཕྲལ་གནས་ཚུལ།
- ག་རེ་ཚད་འཇལ་བྱེད།: མཐེབ་གཅིག་ག་ཚོད་མགྱོགས་པོ་མནན་ཐུབ་མིན་ཏེ། འདི་ལག་པའི་འགུལ་སྟངས་ཀྱི་རྩལ་ཞིག་ཡིན། ཚོད་ལྟ་ཁང་གིས་མཛུབ་མོ་རེག་མནན་གྱི་ལས་འགུལ་སྤྱད་དེ་དོན་དེ་ག་རང་ཚད་འཇལ་བྱེད།
- མཛུབ་མོ་གཅིག་གི་རྒྱུན་ལྡན་མགྱོགས་ཚད།: ནར་སོན་པ་ཚོར་སྐར་ཆ་རེར་ཐེངས་5 ནས་6 བར་རེག་མནན་བྱེད [1, 2]།
- ལོ་ཚོད་དང་ཕོ་མོ།: ནར་སོན་པ་1,519 ལ་བྱས་པའི་ཞིབ་འཇུག་ཅིག་ཏུ། ལོ་ཇེ་མཐོར་སོང་བ་དང་བསྟུན་རེག་མནན་མགྱོགས་ཚད་དལ་དུ་ཕྱིན། ཕོ་ཚོས་ལོ་ཚོད་གང་ལའང་མོ་ཚོ་ལས་མགྱོགས་པ་རེག་མནན་བྱས། གཙོ་མཛུབ་ཀྱིས་ཀྱང་མགྱོགས་པ་རེད [2]།
- བརྟག་དཔྱད་རིང་། སྐར་ཆ་ཁ་ཤས་ནང་རེག་མནན་གྱི་མགྱོགས་ཚད་དལ་དུ་འགྲོ་བ་དང་། ཁ་པར་ཞིབ་འཇུག་ཅིག་ཏུ་སྐར་ཆ་30 རིང་ཕལ་ཆེར་17% ཉུང་དུ་ཕྱིན [3]།
- མཛུབ་མོ་མང་པོ། མཛུབ་མོ་མང་པོས་གླུ་དབྱངས་རྒྱུད་མང་མཉམ་དུ་གཏོང་བའི་སྦྱངས་འདྲིས་ཡོད་པའི་རྒྱུད་མཁན་ཚོས་སྐར་ཆ་རེར་དབྱངས་རྟ་12 ནས་16 བར་མང་ཤོས་སུ་གཏོང་ཐུབ [4]།
མནན་མགྱོགས་ཚད་བརྟག་དཔྱད་ཇི་ལྟར་ལས་ཀ་བྱེད།
- གང་མནན་དགོས་པ་འདེམས།: ཙི་ཙིའི་མཐེབ་(ཁ་པར་ལ་འཆར་ངོས་)ཡང་ན་བར་སྟོང་མཐེབ།
- དུས་ཡུན་འདེམས།: 5 ཡང་ན་10 སྐར་ཆ།
- འགོ་ཚུགས། ཐེངས་དང་པོ་མནན་མ་ཐག་ཆུ་ཚོད་འགོ་ཚུགས། མནན་ཐེངས་རེ་རེ་བརྩི་བ་ཡིན། མཐེབ་བཟུང་བ་བརྩི་གི་མེད། (གློག་ཀླད་ཀྱིས་བཟུང་བའི་མཐེབ་རང་འགུལ་གྱིས་ཡང་ཡང་མནན་པས། བསྐྱར་མནན་དེ་དག་བརྩི་གི་མེད།)
རང་འགུལ་མནན་ཆས་ངོས་འཛིན་པའི་བརྟག་ཐབས་གཉིས་ཡོད། ལག་པས་མནན་ཐུབ་པ་ལས་མགྱོགས་པ་(ཙི་ཙིའི་མཐེབ་ཀྱིས་སྐར་ཆ་རེར་25 ལས་མང་བ། ཡང་ན་རེག་འཆར་ངོས་ལ་20 ལས་མང་བ། ཡང་ན་བར་སྟོང་མཐེབ་ལ་20 ལས་མང་བ་)། ཡང་ན་མནན་ཐེངས་བར་གྱི་བར་ཐག་ཤིན་ཏུ་སྙོམས་པ་སྟེ། འཕྲུལ་ཆས་ཁོ་ནས་དེ་ལྟར་བྱེད་ཐུབ་པ་(ལག་པ་མགྱོགས་པོ་ཡིན་ཡང་ཅུང་ཙམ་འགྱུར་བ་ཡོད [1])། མནན་ཐེངས་གཉིས་བར་སྐར་ཆའི་སྐར་ཆ་ཁ་ཤས་ཙམ་ཡོད་ན་ཐེངས་གཅིག་ཏུ་བརྩི། ཙི་ཙིའི་མཐེབ་ཟད་ནས་འཕར་མནན་བྱེད་སྲིད་པས་ཡིན།
མནན་མགྱོགས་ཚད་ལ་གང་དག་གིས་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས།
- མནན་སྟངས། མཛུབ་མོ་གཅིག་གིས་རྒྱུན་ལྡན་ལྟར་མནན་ན་སྐར་ཆ་རེར་ཐེངས་5 ནས་7 བར་ཡིན། མཛུབ་མོ་གཉིས་སྤྱོད་པའམ་ལག་པ་བཙིར་ནས་འདར་བཅུག་པའི་ཐབས་ཀྱིས་མགྱོགས་ཚད་ཇེ་མཐོར་འགྲོ་ཡང་། ཞིབ་འཇུག་གང་གིས་ཀྱང་དེ་དག་གི་མགྱོགས་ཚད་ཚད་འཇལ་མ་བྱས་པས་གྲངས་ཀ་གསལ་བཤད་མི་བྱེད།
- མཛུབ་མོ། མཛུབ་མོ་གུང་མོ་དང་མཛུབ་མོ་རྐང་པ་གཉིས་མགྱོགས་ཤོས་ཡིན [5]།
- ལོ་ཚོད། ལོ་ཚོད་འཕེལ་བ་དང་བསྟུན་རེག་མནན་མགྱོགས་ཚད་ཆག ཞིབ་འཇུག་ཅིག་ཏུ་ལོ་ན་གཞོན་པ་ཚོས་མཛུབ་མོ་གུང་མོ་དང་མཛུབ་མོ་རྐང་པས་ལོ་50 ནས་70 བར་གྱི་མི་ཚོ་ལས་མགྱོགས་པ་རེག་མནན་བྱས [3]།
- བརྟག་དཔྱད་རིང་གི་ཐང་ཆད། བརྟག་དཔྱད་ཀྱི་སྐར་ཆ་རིམ་པར་མགྱོགས་ཚད་ཆག [2, 3]། དེས་ན་སྐར་ཆ་10 གྱི་གྲུབ་འབྲས་ནི་སྐར་ཆ་5 གྱི་ལས་དམའ་བ་ཡོད་སྲིད།
- ཡོ་ཆས། ཙི་ཙིའི་མཐེབ། རེག་ངོས། རེག་འཆར་ངོས། མཐེབ་གཞོང་བཅས་ཚང་མར་ཚོར་སྣང་མི་འདྲ་བས། འཇུག་སྒོ་རིགས་གཅིག་པ་བཀོལ་བའི་གྲུབ་འབྲས་ཁོ་ན་བསྡུར་བ་ཡིན།
བརྟག་དཔྱད་འདིས་ག་རེ་ཤེས་ཐུབ་ལ་ག་རེ་ཤེས་མི་ཐུབ།
བརྟག་དཔྱད་འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་ཡོ་ཆས་སྟེང་ལག་པའི་མགྱོགས་ཚད་རྩེད་མོ་ཞིག་ཡིན། སྨན་པས་མཛུབ་མོ་རེག་མནན་བརྟག་དཔྱད་དེ་བརྟག་ཐབས་གཞན་དང་མཉམ་དུ་སྤྱོད་ཀྱང་། དྲ་ངོས་ཀྱི་མནན་བརྟག་དཔྱད་འདིས་ཁྱེད་ཀྱི་ཀླད་པའམ་བདེ་ཐང་སྐོར་གང་ཡང་བཤད་མི་ཐུབ། གྲུབ་འབྲས་དལ་བ་བྱུང་བ་དེར་སེམས་ཁྲལ་བྱེད་དགོས་པ་མེད།
ཁྱེད་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་སྔོན་མའི་བརྟག་དཔྱད་དང་བསྡུར་དུས། འཇུག་སྒོ་དང་བརྟག་དཔྱད་ཀྱི་དུས་ཡུན་གཅིག་པ་བཀོལ།
རྒྱུན་ལྡན་དྲི་བ་དྲིས་ལན།
སྐར་ཆ་རེར་མནན་ཐེངས་ཆ་སྙོམས་ག་ཚོད་ཡིན།
མཛུབ་མོ་གཅིག་གིས་རྒྱུན་ལྡན་ལྟར་མནན་ན་སྐར་ཆ་རེར་ཐེངས་5 ནས་6 བར་ཡིན། ནར་སོན་པ་ཚོའི་མཛུབ་མོ་རེག་མནན་ལ་བྱས་པའི་ཚོད་ལྟ་ཁང་གི་ཞིབ་འཇུག་ཆེ་བ་དག་གིས་དེ་ལྟར་བསྟན་ཡོད [1, 2]། དྲ་ཐོག་གི་མནན་མགྱོགས་ཚད་བརྟག་དཔྱད་ལ་མགྱོགས་ཚད་དེ་ལས་མཐོ་བ་མང་པོ་མཐོང་སྲིད། རྩེད་མོ་རྩེ་མཁན་མང་པོས་མནན་སྟངས་དམིགས་བསལ་སྤྱོད་པས་རེད།
CPS ག་ཚོད་ཡིན་ན་ཡག་པོ་ཡིན།
མཛུབ་མོ་གཅིག་གིས་སྐར་ཆ་རེར་ཐེངས་6 ནས་7 བར་ཡིན་ན་ཡག་པོ་དང་། 8 ཡིན་ན་ཧ་ཅང་མགྱོགས་པོ་ཡིན། 10 ལས་མང་བ་ཡིན་ན་རྩེད་མོ་རྩེ་མཁན་ཚོས་མཐེབ་གཅིག་ལ་མཛུབ་མོ་གཉིས་སྤྱོད་པ་ལྟ་བུའི་ཐབས་ཤིག་སྤྱོད་ཀྱི་ཡོད་སྲིད།
ངའི་གྲུབ་འབྲས་བརྩིས་མེད་དུ་བཏང་བ་ཅི་ཡིན།
བརྟག་དཔྱད་དེ་འཇུག་སྒོ་དེའི་ཚད་བཀག་ལས་མགྱོགས་པའམ། མནན་ཐེངས་བར་གྱི་དུས་ཡུན་ལག་པས་བྱས་པ་ལས་སྙོམས་དྲགས་པ་ཡིན་སྲིད། གཉིས་ཀ་རང་འགུལ་མནན་ཆས་སམ་གཞུང་འཕྲུལ་ཞིག་ཡིན་པའི་རྟགས་རེད། དེ་ཁྱེད་ཀྱིས་ངོ་མ་བྱས་པ་ཡིན་ན་ཡང་བསྐྱར་ཚོད་ལྟ་བྱོས། རྒྱུན་ལྡན་གྱི་བརྟག་དཔྱད་ཚང་མ་བརྩི་བ་ཡིན།
བར་སྟོང་མཐེབ་བཟུང་ནས་བརྩི་བ་ཡིན་ནམ།
མིན། མཐེབ་བཟུང་ན་གློག་ཀླད་ཀྱིས་རང་འགུལ་གྱིས་ཡང་ཡང་མནན་པ་བསྐྱར་བྱེད། བསྐྱར་མནན་དེ་དག་བརྩི་གི་མེད། མནན་ཐེངས་ངོ་མ་ཁོ་ན་བརྩི་བ་ཡིན།
Helibrain གྱི་མནན་མགྱོགས་ཚད་བརྟག་དཔྱད་རིན་མེད་ཡིན་ནམ།
ཡིན། བརྟག་དཔྱད་དང་ཁྱེད་ཀྱི་འབྲས་བུ་ཆ་ཚང་རིན་མེད་ཡིན། ཐོ་འགོད་དང་། གློག་འཕྲིན། དངུལ་གཏོང་བ་བཅས་མི་དགོས།
འབྲེལ་ཡོད་བརྟག་དཔྱད།
- དམིགས་འབེན་རྩེ་རྩལ་སྦྱོང་བ།ཙིག་རྟགས་སམ་མཛུབ་མོས་དམིགས་འབེན་ལ་རྒྱག་པའི་མགྱོགས་ཚད་དང་ཡང་དག་ཚད།
- ཡིག་འབྲིའི་མགྱོགས་ཚད་བརྟག་དཔྱད།དབྱིན་སྐད།སྐར་མ་རེར་ཚིག་ག་ཚོད་འབྲི་ཐུབ་པ་དང་། ཡང་དག་ཚད་ག་ཚོད་ཡིན་པ།
- ལན་འདེབས་དུས་ཚོད་བརྟག་དཔྱད།བརྡ་རྟགས་ཤར་བའི་སྐབས་ཁྱེད་ཀྱིས་ཇི་ཙམ་མགྱོགས་པོར་ལན་འདེབས་ཐུབ་མིན།
རིན་མེད་ཀྱི་ཀླད་པའི་བརྟག་དཔྱད་ 43 ཚང་མ་ལྟ་བ།
འདི་ཉིན་ལྟར་སྦྱོང་འདོད་དམ། Helibrain ཉེར་སྤྱོད། (ད་ལྟ་དབྱིན་སྐད་ནང་ཡིན།) ལ་རིན་མེད་འཆར་གཞི་དང་དངུལ་སྤྲོད་འཆར་གཞི་ཡོད།
ཤོག་ངོས་འདི་ལ་ཁུངས་འདེབས།: མནན་མགྱོགས་ཚད་བརྟག་དཔྱད། (CPS). Helibrain. 2026. https://helibrain.com/bo/click-speed-test. CC BY 4.0.
How this test works
This game measures how fast you can press one button. Choose the mouse button (or the screen, on a phone) or the spacebar, and a length of 5 or 10 seconds. Your first press starts the clock. Then press as fast as you can until the time runs out. Your score is presses per second, and you also see your best single second. Finger-tapping tasks like this have been used in psychology and neurology labs since the 1940s.
Version 1 · Cite this test:
Helibrain (2026). Click speed test, v1. https://helibrain.com/click-speed-test/methods
ཁུངས་གཏུགས།
- Teismann H, Schubert R, Reilmann R, Berger K (2022). Effects of age and sex on outcomes of the Q-Motor speeded finger tapping and grasping and lifting tests: findings from the population-based BiDirect Study. Frontiers in Neurology 13:965031. doi.org/10.3389/fneur.2022.965031
- Hubel KA, Reed B, Yund EW, Herron TJ, Woods DL (2013). Computerized measures of finger tapping: effects of hand dominance, age, and sex. Perceptual and Motor Skills 116(3):929–952. doi.org/10.2466/25.29.PMS.116.3.929-952
- Heimhofer C, Neumann J, Odermatt IA, Bächinger M, Wenderoth N (2024). Finger-specific effects of age on tapping speed and motor fatigability. Frontiers in Human Neuroscience 18:1427336. doi.org/10.3389/fnhum.2024.1427336
- Goebl W, Palmer C (2009). Finger motion in piano performance: touch and tempo. Proceedings of the International Symposium on Performance Science 2009. iwk.mdw.ac.at/goebl/papers/GoeblPalmer2009_ISPS-Touch.pdf
- Aoki T, Francis PR, Kinoshita H (2003). Differences in the abilities of individual fingers during the performance of fast, repetitive tapping movements. Experimental Brain Research 152(2):270–280. doi.org/10.1007/s00221-003-1552-z
ང་ཚོས་ཤོག་ངོས་འདི་ཇི་ལྟར་བཟོས་པ། གོང་དུ་བཀོད་པའི་ཞིབ་འཇུག་ཁག་གཞིར་བཟུང་ Helibrain རུ་ཁག་གིས་བྲིས། དེ་ནས་ཀླད་དངོས་རིག་པའི་འབུམ་རམས་པའི་སློབ་མ་Robert(དབྱིན་སྐད།) ཡིས་སྤྱི་ལོ་2026 ཟླ་བ་བཅུ་གཅིག་པའི་ཚེས་4 ལ་ཞིབ་བཤེར་བྱས། ཁུངས་ཡིག་ལ་འགྱུར་བ་བྱུང་ན་ང་ཚོས་དེ་གསར་བཅོས་བྱེད།