5 ياكى 10 سېكۇنت ئىچىدە چاشقان كۇنۇپكىسىنى چېكىڭ، ئېكرانغا تېگىڭ ياكى بوشلۇق كۇنۇپكىسىنى ئىمكانقەدەر تېز بېسىڭ، بىر سېكۇنتتىكى چېكىش سانىڭىزنى كۆرۈڭ. ھەقسىز، تىزىملىتىش ھاجەتسىز.
Helibrain گۇرۇپپىسى تەرىپىدىنRobert(ئىنگلىزچە) تەكشۈرۈپ چىققان، بىيوفىزىكا بويىچە دوكتورلۇققا نامزاتئېلان قىلىنغان ۋاقتى: ئەڭ ئاخىرقى تەكشۈرۈلگەن ۋاقتى:
نەتىجىڭىزنى قانداق چۈشىنىش كېرەك
- بىر سېكۇنتتىكى چېكىش سانى (CPS): بېسىش سانىڭىزنىڭ سىناق ۋاقتىغا بۆلۈنگەن قىممىتى. سائەت تۇنجى قېتىم باسقاندا باشلىنىدۇ.
- ئەڭ ياخشى بىر سېكۇنت: سىناق جەريانىدىكى ھەر قانداق بىر سېكۇنتلۇق ئارىلىقتا باسقان ئەڭ كۆپ سان. كۆپىنچە كىشىلەر دەسلەپتە تېز بېسىپ، كېيىن سەل ئاستىلايدۇ.
- بالداقلار ھەر بىر سېكۇنتتا باسقان سانىڭىزنى كۆرسىتىدۇ، شۇ ئارقىلىق قايسى جايدا ئاستىلىغانلىقىڭىزنى كۆرەلەيسىز.
- ھېسابقا قوشۇلمايدۇ: قول بېسىشقا يەتمەيدىغان دەرىجىدە تېز ياكى ئىنتايىن تەكشى بولغان نەتىجە ئېھتىمال ئاپتوماتىك چېكىش دەپ بەلگىلىنىپ، سېلىشتۇرۇشقا قوشۇلمايدۇ.
ياخشى چېكىش تېزلىكى قانچە بولىدۇ؟
تەجرىبىخانا تەتقىقاتلىرىدا، كۆپىنچە قۇرامىغا يەتكەنلەر بىر بارمىقى بىلەن سېكۇنتىغا تەخمىنەن 5 دىن 6 قېتىمغىچە چېكىدۇ: 37 ياشتىن 70 ياشقىچە بولغان 726 قۇرامىغا يەتكەن كىشى 10 سېكۇنتتا ئوتتۇرا ھېساب بىلەن سېكۇنتىغا تەخمىنەن 5 قېتىم چەككەن [1]. شۇڭا نورمال چېكىشتە سېكۇنتىغا 6 ياكى 7 قېتىم چېكىش ياخشى ھېسابلىنىدۇ. ئويۇنچىلار قولنى تىترىتىش ياكى بىر كۇنۇپكىنى ئىككى بارماق بىلەن چېكىش قاتارلىق ئالاھىدە ئۇسۇللارنى ئىشلىتىپ 10 دىن كۆپكە يېتىدۇ؛ ئەمما تەتقىقاتلار بۇ ئۇسۇللارنىڭ تېزلىكىنى ئۆلچىمىگەن.
قىسقىچە پاكىتلار
- نېمىنى ئۆلچەيدۇ: بىر كۇنۇپكىنى قانچىلىك تېز باسالايدىغانلىقىڭىزنى، يەنى ھەرىكەت ماھارىتىنى. تەجرىبىخانىلار ئوخشاش ئىقتىدارنى بارماق چېكىش ۋەزىپىسى بىلەن ئۆلچەيدۇ.
- بىر بارماقنىڭ ئادەتتىكى تېزلىكى: قۇرامىغا يەتكەنلەردە سېكۇنتىغا تەخمىنەن 5 دىن 6 قېتىمغىچە چېكىش [1, 2].
- ياش ۋە جىنس: 1,519 قۇرامىغا يەتكەن كىشىنىڭ سانلىق مەلۇماتىدا، ياش چوڭايغانسېرى چېكىش ئاستىلىغان، ئەرلەر ھەر بىر ياشتا ئاياللارغا قارىغاندا تېزرەك چەككەن، ھەم ئاساسلىق قول تېزرەك بولغان [2].
- سىناق داۋامىدا: چېكىش بىر نەچچە سېكۇنت ئىچىدە ئاستىلايدۇ؛ بىر تېلېفون تەتقىقاتىدا 30 سېكۇنتتا تەخمىنەن 17% ئاستىلىغان [3].
- بىر نەچچە بارماق: مەشىق قىلغان پىيانىنوچىلار بىر نەچچە بارماق بىلەن كۈي چالغاندا، ئەڭ كۆپ بولغاندا سېكۇنتىغا 12 دىن 16 غىچە نوتىغا يەتكەن [4].
چېكىش تېزلىكى سىنىقى قانداق ئىشلەيدۇ
- نېمىنى بېسىشنى تاللاڭ: چاشقان كۇنۇپكىسى (تېلېفوندا ئېكرانغا تېگىش) ياكى بوشلۇق كۇنۇپكىسى.
- ۋاقىتنى تاللاڭ: 5 ياكى 10 سېكۇنت.
- باشلاڭ. تۇنجى بېسىشىڭىز سائەتنى قوزغىتىدۇ. ھەر بىر بېسىش ھېسابلىنىدۇ؛ كۇنۇپكىنى بېسىپ تۇتۇش ھېسابلانمايدۇ (كومپيۇتېر بېسىپ تۇتۇلغان كۇنۇپكىنى ئۆزى تەكرارلايدۇ، شۇڭا بۇ تەكرارلار نەزەرگە ئېلىنمايدۇ).
ئىككى خىل تەكشۈرۈش ئاپتوماتىك چېكىشنى پەرق ئېتىدۇ: قول يېتەلمەيدىغان تېزلىك (چاشقاندا سېكۇنتىغا 25 چېكىشتىن ئارتۇق، ياكى سېزىمچان ئېكراندا 20 تىن، بوشلۇق كۇنۇپكىسىدا 20 تىن ئارتۇق)، ياكى بېسىشلارنىڭ ئارىلىقى شۇنچە تەكشى بولۇشىكى، بۇنى پەقەت ماشىنا قىلالايدۇ (تېز قولنىڭ سۈرئىتى ھەمىشە ئازراق ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ [1]). بىر نەچچە مىللىسېكۇنت ئارىلىقىدا بېسىلغان ئىككى بېسىش بىر دەپ ھېسابلىنىدۇ، چۈنكى كونىراپ كەتكەن چاشقان كۇنۇپكىسى «قاڭقىپ» قوش بېسىلىشى مۇمكىن.
چېكىش تېزلىكىڭىزگە نېمىلەر تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
- ئۇسۇل. بىر بارماق بىلەن نورمال چېكىش سېكۇنتىغا 5 دىن 7 قېتىمغىچە بولىدۇ. ئىككى بارماق ئىشلىتىش ياكى قولنى جىددىيلەشتۈرۈپ تىترىتىش تېزلىتىدۇ، ئەمما ھېچقانداق تەتقىقات بۇلارنى ئۆلچىمىگەن، شۇڭا سانلىق قىممەت كەلتۈرمەيمىز.
- بارماق. كۆرسەتكۈچ ۋە ئوتتۇرا بارماق ئەڭ تېز [5].
- ياش. ياش چوڭايغانسېرى چېكىش سۈرئىتى تۆۋەنلەيدۇ؛ بىر تەتقىقاتتا ياش قۇرامىغا يەتكەنلەر كۆرسەتكۈچ ۋە ئوتتۇرا بارماق بىلەن 50 ياشتىن 70 ياشقىچە بولغان كىشىلەردىن تېز چەككەن [3].
- سىناق جەريانىدىكى چارچاش. سىناقنىڭ سېكۇنتلىرى ئۆتكەنسېرى سۈرئەت تۆۋەنلەيدۇ [2, 3]، شۇڭا 10 سېكۇنتلۇق نەتىجە ئادەتتە 5 سېكۇنتلۇقتىن تۆۋەن بولىدۇ.
- ئۈسكۈنە. چاشقان، سېزىمچان تاختا، سېزىمچان ئېكران ۋە كۇنۇپكا تاختىسىنىڭ ھېسسىياتى ئوخشىمايدۇ، شۇڭا نەتىجىلەر پەقەت ئوخشاش كىرگۈزۈش تۈرى ئىچىدە سېلىشتۇرۇلىدۇ.
بۇ سىناق سىزگە نېمە دېيەلەيدۇ ۋە نېمە دېيەلمەيدۇ
بۇ ئۈسكۈنىڭىزدە قول تېزلىكىنى سىنايدىغان بىر ئويۇن. دوختۇرلار بارماق چېكىش سىنىقىنى باشقا تەكشۈرۈشلەر بىلەن بىللە ئىشلىتىدۇ، ئەمما توركۆرگۈدىكى چېكىش سىنىقى مېڭىڭىز ياكى سالامەتلىكىڭىز ھەققىدە ھېچنېمە دېيەلمەيدۇ، نەتىجىنىڭ ئاستا بولۇشىمۇ ئەنسىرەشكە سەۋەب ئەمەس.
نەتىجىڭىزنى ئىلگىرىكى سىناقلىرىڭىز بىلەن، ئوخشاش كىرگۈزۈش ئۇسۇلى ۋە ئوخشاش سىناق ۋاقتىدا سېلىشتۇرۇڭ.
دائىم سورىلىدىغان سوئاللار
بىر سېكۇنتتىكى ئوتتۇرىچە چېكىش سانى قانچە؟
بىر بارماق بىلەن نورمال چېكىشتە سېكۇنتىغا تەخمىنەن 5 دىن 6 قېتىمغىچە. قۇرامىغا يەتكەنلەر ئۈستىدىكى چوڭ كۆلەملىك تەجرىبىخانا تەتقىقاتلىرى بارماق چېكىشتە مۇشۇنداق نەتىجە بايقىغان [1, 2]. توردا چېكىش تېزلىكى سىنىقىدا سانلار كۆپىنچە يۇقىرىراق چىقىدۇ، چۈنكى نۇرغۇن ئويۇنچى ئالاھىدە چېكىش ئۇسۇللىرىنى ئىشلىتىدۇ.
ياخشى CPS قانچە؟
بىر بارماق بىلەن سېكۇنتىغا 6 دىن 7 قېتىمغىچە چېكىش ياخشى، 8 قېتىم بولسا ئىنتايىن تېز. 10 دىن يۇقىرى بولغاندا، ئويۇنچىلار ئادەتتە بىر كۇنۇپكىنى ئىككى بارماق بىلەن چېكىش دېگەندەك ئۇسۇلنى ئىشلىتىۋاتقان بولىدۇ.
نەتىجەم نېمىشقا ھېسابقا قوشۇلمىدى؟
بۇ يۈگۈرۈش كىرگۈزۈش ئۇسۇلىمىزنىڭ چېكىدىن تېز بولغان، ياكى بېسىشلار ئارىسىدىكى ۋاقىت قول قىلالمايدىغان دەرىجىدە تەكشى بولغان. بۇ ئىككىسى ئاپتوماتىك چېكىش ياكى قوليازما ئىشلىتىلگەنلىكىنىڭ بەلگىسى. ئەگەر بۇنى راستتىنلا ئۆزىڭىز قىلغان بولسىڭىز، قايتا سىناپ بېقىڭ: نورمال سىناقلار ھەمىشە ھېسابلىنىدۇ.
بوشلۇق كۇنۇپكىسىنى بېسىپ تۇتسام ھېسابلىنامدۇ؟
ياق. كۇنۇپكىنى بېسىپ تۇتسىڭىز، كومپيۇتېر ئۇنى ئۆزى تەكرارلايدۇ. بۇ تەكرارلار نەزەرگە ئېلىنمايدۇ؛ پەقەت ھەقىقىي بېسىشلار ھېسابلىنىدۇ.
Helibrain چېكىش تېزلىكى سىنىقى ھەقسىزمۇ؟
ھەئە. سىناق ۋە تولۇق نەتىجىڭىز ھەقسىز: تىزىملىتىش، ئېلخەت ياكى پۇل تۆلەش ھاجەتسىز.
مۇناسىۋەتلىك سىناقلار
- نىشانغا ئېتىش مەشىقىچاشقىنەك ياكى بارماق بىلەن نىشانغا قانچىلىك تېز ۋە توغرا تەگكۈزەلەيدىغانلىقىڭىز.
- تېكىست يېزىش تېزلىكى سىنىقىئىنگلىزچەبىر مىنۇتتا قانچە سۆز يازىدىغانلىقىڭىز ۋە قانچىلىك توغرا يازىدىغانلىقىڭىز.
- ئىنكاس ۋاقتى سىنىقىسىگنال كۆرۈنگەندە قانچىلىك تېز ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىڭىزنى ئۆلچەيدۇ.
ھەقسىز 43 مېڭە سىنىقىنىڭ ھەممىسىنى كۆرۈش
بۇنىڭغا ھەر كۈنى ۋاقىت ئاجرىتىشنى خالامسىز؟ Helibrain ئەپ ھازىرچە ئىنگلىزچە بولۇپ، ھەقسىز ۋە ھەقلىق پىلانلىرى بار.
مەنبەلەر
- Teismann H, Schubert R, Reilmann R, Berger K (2022). ياش ۋە جىنسنىڭ Q-Motor تېز بارماق چېكىش، تۇتۇش ۋە كۆتۈرۈش سىناقلىرىنىڭ نەتىجىسىگە تەسىرى: ئاھالە ئاساسىدىكى BiDirect تەتقىقاتىدىن بايقاشلار. Frontiers in Neurology 13:965031. doi.org/10.3389/fneur.2022.965031
- Hubel KA, Reed B, Yund EW, Herron TJ, Woods DL (2013). بارماق چېكىشنى كومپيۇتېر ئارقىلىق ئۆلچەش: قولنىڭ ئۈستۈنلۈكى، ياش ۋە جىنسنىڭ تەسىرى. Perceptual and Motor Skills 116(3):929–952. doi.org/10.2466/25.29.PMS.116.3.929-952
- Heimhofer C, Neumann J, Odermatt IA, Bächinger M, Wenderoth N (2024). چېكىش سۈرئىتى ۋە ھەرىكەت چارچاشقا ياشنىڭ بارماققا خاس تەسىرى. Frontiers in Human Neuroscience 18:1427336. doi.org/10.3389/fnhum.2024.1427336
- Goebl W, Palmer C (2009). پىيانىنو چېلىشتىكى بارماق ھەرىكىتى: تېگىش ۋە سۈرئەت. 2009-يىللىق خەلقئارا ئىقتىدار ئىلمى ئىلمىي مۇھاكىمە يىغىنى ماقالىلىرى. iwk.mdw.ac.at/goebl/papers/GoeblPalmer2009_ISPS-Touch.pdf
- Aoki T, Francis PR, Kinoshita H (2003). تېز، تەكرار چېكىش ھەرىكىتى جەريانىدا ئايرىم بارماقلارنىڭ ئىقتىدار پەرقى. Experimental Brain Research 152(2):270–280. doi.org/10.1007/s00221-003-1552-z
بۇ بەت قانداق تەييارلاندى: بەتنى Helibrain گۇرۇپپىسى يۇقىرىدا كۆرسىتىلگەن تەتقىقاتلارغا ئاساسەن يازدى؛ بىيوفىزىكا بويىچە دوكتورلۇققا نامزات Robert(ئىنگلىزچە) 4-نويابىر، 2026 كۈنى تەكشۈرۈپ چىقتى. مەنبەلەر ئۆزگەرسە، بەتنى يېڭىلايمىز.