5 သို့မဟုတ် 10 စက္ကန့်အတွင်း တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန် ကလစ်နှိပ်ပါ၊ တို့ပါ သို့မဟုတ် spacebar ကို နှိပ်ပါ။ တစ်စက္ကန့်လျှင် ကလစ်နှိပ်နိုင်သည့် အကြိမ်ရေကို ကြည့်ပါ။ အခမဲ့ဖြစ်ပြီး စာရင်းသွင်းရန် မလိုပါ။
Helibrain အဖွဲ့ ရေးသားသည်ဇီဝရူပဗေဒ ပါရဂူဘွဲ့လောင်း Robert(အင်္ဂလိပ်) က သုံးသပ်စစ်ဆေးထားသည်ထုတ်ဝေသည့်ရက် နောက်ဆုံး သုံးသပ်စစ်ဆေးခဲ့သည့်ရက်
သင့်ရမှတ်ကို ဘယ်လိုဖတ်ရမလဲ
- တစ်စက္ကန့်လျှင် ကလစ်နှိပ်မှု (CPS): စမ်းသပ်ချိန်အတွင်း သင်နှိပ်ခဲ့သည့်အကြိမ်ကို စမ်းသပ်ချိန်ကြာမြင့်မှုဖြင့် စားထားခြင်းဖြစ်သည်။ ပထမဆုံးအကြိမ် နှိပ်လိုက်သည်နှင့် နာရီစတင်သည်။
- အကောင်းဆုံး တစ်စက္ကန့်: သင့်စမ်းသပ်မှုအတွင်း မည်သည့် 1 စက္ကန့်တာကာလတွင်မဆို အများဆုံးနှိပ်ခဲ့သည့်အကြိမ်ရေဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် အစပိုင်းတွင် မြန်မြန်နှိပ်ပြီး နောက်ပိုင်း အနည်းငယ်နှေးသွားတတ်သည်။
- ဘားများ က တစ်စက္ကန့်ချင်းစီအတွင်း သင်နှိပ်ခဲ့သည့်အကြိမ်ကို ပြသသဖြင့် ဘယ်အချိန်မှာ နှေးသွားသည်ကို မြင်နိုင်သည်။
- ရေတွက်မည်မဟုတ်သောရလဒ်: လူ့လက်ဖြင့် နှိပ်နိုင်သည်ထက် ပိုမြန်သော သို့မဟုတ် ပိုညီညာသော စမ်းသပ်မှုကို အလိုအလျောက်ကလစ်နှိပ်စနစ် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်ဟု သတ်မှတ်ပြီး နှိုင်းယှဉ်မှုတွင် ထည့်မတွက်ပါ။
ကလစ်နှိပ်နှုန်း ဘယ်လောက်ဆို ကောင်းသလဲ။
ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများတွင် အရွယ်ရောက်သူအများစုသည် လက်ချောင်းတစ်ချောင်းဖြင့် တစ်စက္ကန့်လျှင် 5 မှ 6 ကြိမ်ခန့် ထိနှိပ်ကြသည်။ အသက် 37 မှ 70 နှစ်အတွင်း အရွယ်ရောက်သူ 726 ဦးသည် 10 စက္ကန့်အတွင်း ပျမ်းမျှ တစ်စက္ကန့်လျှင် 5 ကြိမ်ခန့် ထိနှိပ်ခဲ့သည် [1]။ ထို့ကြောင့် ပုံမှန်နှိပ်ရာတွင် တစ်စက္ကန့်လျှင် 6 သို့မဟုတ် 7 ကြိမ်နှိပ်နိုင်ခြင်းသည် ကောင်းသည်။ ဂိမ်းကစားသူများသည် လက်ကိုတုန်ခါစေခြင်း သို့မဟုတ် ခလုတ်တစ်ခုကို လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းဖြင့် နှိပ်ခြင်းကဲ့သို့ အထူးနည်းလမ်းများကို သုံး၍ 10 ကြိမ်ထက် များစွာပို၍ နှိပ်ကြသည်။ ထိုနည်းလမ်းများဖြင့် ဘယ်လောက်မြန်နိုင်သည်ကို လေ့လာမှုမရှိသေးပါ။
အချက်အလက်အကျဉ်း
- တိုင်းတာသည့်အရာ: ခလုတ်တစ်ခုကို ဘယ်လောက်မြန်မြန် နှိပ်နိုင်သည်ဆိုသည့် လှုပ်ရှားမှုကျွမ်းကျင်မှုဖြစ်သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းများတွင် လက်ချောင်းထိနှိပ်မှု လုပ်ငန်းများဖြင့် အလားတူအရာကို တိုင်းတာသည်။
- လက်ချောင်းတစ်ချောင်းဖြင့် ပုံမှန်နှုန်း: အရွယ်ရောက်သူများတွင် တစ်စက္ကန့်လျှင် 5 မှ 6 ကြိမ်ခန့် [1, 2]။
- အသက်နှင့် လိင်: အရွယ်ရောက်သူ 1,519 ဦးကို လေ့လာရာတွင် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ထိနှိပ်မှုနှေးလာပြီး၊ အသက်အရွယ်တိုင်းတွင် အမျိုးသားများက အမျိုးသမီးများထက် ပိုမြန်ကာ၊ အဓိကအသုံးပြုသောလက်က ပိုမြန်သည် [2]။
- စမ်းသပ်ချိန်အတွင်း: စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာသည်နှင့် ထိနှိပ်မှုနှေးလာသည်။ ဖုန်းတစ်လုံးဖြင့် လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် 30 စက္ကန့်အတွင်း 17% ခန့် နှေးသွားသည် [3]။
- လက်ချောင်းအများအပြား: လက်ချောင်းအများအပြားဖြင့် တေးသွားတီးသည့် လေ့ကျင့်ထားသော စန္ဒရားပညာရှင်များသည် တစ်စက္ကန့်လျှင် အများဆုံး 12 မှ 16 သံစဉ်အထိ တီးနိုင်ခဲ့သည် [4]။
ကလစ်နှိပ်နှုန်း စမ်းသပ်မှု ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
- နှိပ်မည့်အရာကို ရွေးပါ: မောက်စ်ခလုတ် (ဖုန်းတွင် မျက်နှာပြင်) သို့မဟုတ် spacebar ကို ရွေးပါ။
- ကြာချိန်ကို ရွေးပါ: 5 သို့မဟုတ် 10 စက္ကန့်။
- စတင်ပါ။ ပထမဆုံးနှိပ်ချက်ဖြင့် နာရီစတင်သည်။ နှိပ်ချက်တိုင်းကို ရေတွက်သည်။ ခလုတ်ကို ဖိထားခြင်းကိုတော့ မရေတွက်ပါ (ကွန်ပျူတာက ဖိထားသောခလုတ်ကို အလိုအလျောက် ထပ်နှိပ်ပေးသဖြင့် ထိုအကြိမ်များကို လျစ်လျူရှုသည်)။
စစ်ဆေးမှု 2 မျိုးဖြင့် အလိုအလျောက်ကလစ်နှိပ်စနစ်ကို ရှာဖွေသည်။ လက်ဖြင့်ရောက်နိုင်သည့်နှုန်းထက် ကျော်လွန်ခြင်း (မောက်စ်ဖြင့် တစ်စက္ကန့်လျှင် 25 ကြိမ်ထက်ပိုခြင်း၊ သို့မဟုတ် ထိတွေ့မျက်နှာပြင်တွင် 20 ကြိမ်ထက်ပိုခြင်း၊ သို့မဟုတ် spacebar ဖြင့် 20 ကြိမ်ထက်ပိုခြင်း)၊ သို့မဟုတ် နှိပ်ချက်များကြား အချိန်ကွာဟမှု အလွန်ညီညာခြင်းဖြစ်သည်။ စက်ကသာ ထိုသို့ညီညာစွာ နှိပ်နိုင်သည် (လက်မြန်သူတစ်ဦး၏ နှိပ်မှုသည် အနည်းငယ် ကွဲပြားတတ်သည် [1])။ မောက်စ်ခလုတ်ဟောင်းတစ်ခုသည် တုန်ခါပြီး အချက်ပြမှုထပ်ဖြစ်နိုင်သဖြင့် မီလီစက္ကန့်အနည်းငယ်သာခြားသော နှိပ်ချက် 2 ခုကို 1 ကြိမ်အဖြစ် ရေတွက်သည်။
သင့်ကလစ်နှိပ်နှုန်းကို ဘာတွေက သက်ရောက်စေသလဲ။
- နှိပ်နည်း။ လက်ချောင်းတစ်ချောင်းဖြင့် ပုံမှန်နှိပ်ရာတွင် တစ်စက္ကန့်လျှင် 5 မှ 7 ကြိမ်ခန့် ရှိသည်။ လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းသုံးခြင်း သို့မဟုတ် လက်မောင်းကို တင်းကာ တုန်ခါစေခြင်းဖြင့် ပိုမြန်နိုင်သော်လည်း လေ့လာမှုမရှိသေးသဖြင့် ကိန်းဂဏန်းများကို မဖော်ပြပါ။
- လက်ချောင်း။ လက်ညှိုးနှင့် လက်ခလယ်တို့သည် အမြန်ဆုံးဖြစ်သည် [5]။
- အသက်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ထိနှိပ်မှုနှုန်း ကျဆင်းသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် လူငယ်များသည် လက်ညှိုးနှင့် လက်ခလယ်ဖြင့် အသက် 50 မှ 70 အတွင်းရှိသူများထက် ပိုမြန်စွာ ထိနှိပ်ခဲ့သည် [3]။
- စမ်းသပ်မှုအတွင်း ပင်ပန်းလာခြင်း။ စမ်းသပ်ချိန် စက္ကန့်များကြာလာသည်နှင့်အမျှ နှုန်းကျဆင်းသည် [2, 3]။ ထို့ကြောင့် 10 စက္ကန့်ရမှတ်သည် 5 စက္ကန့်ရမှတ်ထက် ပုံမှန်အားဖြင့် နိမ့်သည်။
- ကိရိယာ။ မောက်စ်၊ ထိတွေ့ပြား၊ ထိတွေ့မျက်နှာပြင်နှင့် ကီးဘုတ်တို့၏ ခံစားရပုံ မတူညီသဖြင့် တူညီသော ထည့်သွင်းနည်းအမျိုးအစားအတွင်းမှာသာ ရလဒ်များကို နှိုင်းယှဉ်သည်။
ဒီစမ်းသပ်မှုက ဘာကို ပြောပြနိုင်ပြီး ဘာကို မပြောပြနိုင်သလဲ။
ဤသည်မှာ သင့်ကိရိယာပေါ်တွင် လက်မြန်နှုန်းကို စမ်းသပ်သည့်ဂိမ်းဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များသည် လက်ချောင်းထိနှိပ်မှုစမ်းသပ်ချက်များကို အခြားစစ်ဆေးမှုများနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော် ဘရောက်ဇာမှ ကလစ်နှိပ်မှုစမ်းသပ်ချက်သည် သင့်ဦးနှောက် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးအကြောင်း မည်သည့်အရာကိုမျှ မပြောပြနိုင်ပါ။ ရမှတ်နှေးခြင်းသည်လည်း စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ။
သင့်ရမှတ်ကို ယခင်စမ်းသပ်မှုများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါ။ ထည့်သွင်းနည်းနှင့် စမ်းသပ်ချိန်ကို တူညီစွာထားပါ။
မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ
ပျမ်းမျှ တစ်စက္ကန့်လျှင် ကလစ်နှိပ်မှု ဘယ်လောက်ရှိသလဲ။
လက်ချောင်းတစ်ချောင်းဖြင့် ပုံမှန်နှိပ်လျှင် တစ်စက္ကန့်လျှင် 5 မှ 6 ကြိမ်ခန့် ဖြစ်သည်။ အရွယ်ရောက်သူများအပေါ် လက်ချောင်းထိနှိပ်မှုကို လေ့လာသည့် ဓာတ်ခွဲခန်းကြီးများတွင် တွေ့ရသည့် ရလဒ်ဖြစ်သည် [1, 2]။ အွန်လိုင်းကလစ်နှိပ်နှုန်း စမ်းသပ်မှုများတွင် ပိုမြင့်သော ကိန်းဂဏန်းများကို မကြာခဏ တွေ့ရခြင်းမှာ ကစားသူများစွာက အထူးနှိပ်နည်းများကို သုံးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
CPS ဘယ်လောက်ဆို ကောင်းသလဲ။
လက်ချောင်းတစ်ချောင်းဖြင့် တစ်စက္ကန့်လျှင် 6 မှ 7 ကြိမ်နှိပ်နိုင်ခြင်းသည် ကောင်းပြီး 8 ကြိမ်ဆိုလျှင် အလွန်မြန်သည်။ 10 ကြိမ်ထက်ပိုပါက ကစားသူများသည် ခလုတ်တစ်ခုကို လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းဖြင့် နှိပ်ခြင်းကဲ့သို့ နည်းလမ်းတစ်ခုကို အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
ကျွန်ုပ်၏ရမှတ်ကို ဘာကြောင့် ရေတွက်မထားသနည်း။
ထိုစမ်းသပ်မှုသည် ထိုထည့်သွင်းနည်းအတွက် သတ်မှတ်ထားသော ကန့်သတ်နှုန်းထက် ပိုမြန်ခဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် နှိပ်ချက်များကြား အချိန်ကွာဟမှုသည် လူ့လက်ဖြင့် ဖြစ်နိုင်သည်ထက် ပိုညီညာခဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ နှစ်မျိုးစလုံးသည် အလိုအလျောက်ကလစ်နှိပ်စနစ် သို့မဟုတ် ဇာတ်ညွှန်းပရိုဂရမ်တစ်ခု၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင် အမှန်တကယ်နှိပ်ခဲ့ပါက ထပ်စမ်းကြည့်ပါ။ ပုံမှန်စမ်းသပ်မှုများကို အမြဲရေတွက်သည်။
spacebar ကို ဖိထားလျှင် ရေတွက်သလား။
မရေတွက်ပါ။ ခလုတ်တစ်ခုကို ဖိထားလျှင် ကွန်ပျူတာက အလိုအလျောက် ထပ်နှိပ်သည်။ ထိုအကြိမ်များကို လျစ်လျူရှုပြီး အမှန်တကယ်နှိပ်မှုများကိုသာ ရေတွက်သည်။
Helibrain ကလစ်နှိပ်နှုန်း စမ်းသပ်မှုသည် အခမဲ့လား။
ဟုတ်ပါသည်။ စမ်းသပ်မှုနှင့် ရလဒ်အပြည့်အစုံကို အခမဲ့အသုံးပြုနိုင်သည်။ စာရင်းသွင်းရန်၊ အီးမေးလ်ပေးရန် သို့မဟုတ် ငွေပေးချေရန် မလိုပါ။
ဆက်စပ် စမ်းသပ်မှုများ
- ချိန်မှန်ပစ် လေ့ကျင့်ခန်းမောက်စ် သို့မဟုတ် လက်ချောင်းဖြင့် ပစ်မှတ်များကို မည်မျှမြန်ပြီး တိကျစွာ ထိမှန်နိုင်သည်ကို တိုင်းတာသည်။
- စာရိုက်နှုန်း စမ်းသပ်မှုအင်္ဂလိပ်တစ်မိနစ်လျှင် စကားလုံး မည်မျှရိုက်နိုင်ပြီး မည်မျှတိကျသည်ကို တိုင်းတာသည်။
- တုံ့ပြန်မှုအချိန် စမ်းသပ်မှုအချက်ပြမှုတစ်ခု ပေါ်လာချိန် သင် တုံ့ပြန်နိုင်သည့် အမြန်နှုန်း။
အခမဲ့ ဦးနှောက် စမ်းသပ်မှု 43 ခုလုံးကို ကြည့်ပါ
ဒါကို နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ချင်ပါသလား။ Helibrain အက်ပ် (ယခုအခါ အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့်သာ) တွင် အခမဲ့ အစီအစဉ်နှင့် အခကြေးငွေ ပေးရသော အစီအစဉ်များ ရှိသည်။
ကိုးကားရင်းမြစ်များ
- Teismann H, Schubert R, Reilmann R, Berger K (2022). အသက်နှင့် လိင်တို့က Q-Motor မြန်နှုန်းမြှင့် လက်ချောင်းထိနှိပ်မှု၊ ဆုပ်ကိုင်မှုနှင့် မြှောက်တင်မှု စမ်းသပ်ချက်ရလဒ်များအပေါ် သက်ရောက်မှုများ: လူဦးရေအခြေပြု BiDirect လေ့လာမှုမှ တွေ့ရှိချက်များ။ Frontiers in Neurology 13:965031. doi.org/10.3389/fneur.2022.965031
- Hubel KA, Reed B, Yund EW, Herron TJ, Woods DL (2013). ကွန်ပျူတာဖြင့် တိုင်းတာသော လက်ချောင်းထိနှိပ်မှု: အဓိကအသုံးပြုသောလက်၊ အသက်နှင့် လိင်တို့၏ သက်ရောက်မှုများ။ Perceptual and Motor Skills 116(3):929–952. doi.org/10.2466/25.29.PMS.116.3.929-952
- Heimhofer C, Neumann J, Odermatt IA, Bächinger M, Wenderoth N (2024). ထိနှိပ်မှုနှုန်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုပင်ပန်းလွယ်မှုအပေါ် အသက်၏ လက်ချောင်းအလိုက် သက်ရောက်မှုများ။ Frontiers in Human Neuroscience 18:1427336. doi.org/10.3389/fnhum.2024.1427336
- Goebl W, Palmer C (2009). စန္ဒရားတီးခတ်မှုအတွင်း လက်ချောင်းလှုပ်ရှားမှု: ထိတွေ့မှုနှင့် တီးခတ်နှုန်း။ Proceedings of the International Symposium on Performance Science 2009. iwk.mdw.ac.at/goebl/papers/GoeblPalmer2009_ISPS-Touch.pdf
- Aoki T, Francis PR, Kinoshita H (2003). မြန်ဆန်ထပ်ခါတလဲလဲ ထိနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်ရာတွင် လက်ချောင်းတစ်ချောင်းချင်းစီ၏ စွမ်းရည်ကွာခြားမှုများ။ Experimental Brain Research 152(2):270–280. doi.org/10.1007/s00221-003-1552-z
ဤစာမျက်နှာကို မည်သို့ ပြုစုခဲ့သည် — အထက်တွင် ဖော်ပြထားသော လေ့လာမှုများမှ Helibrain အဖွဲ့က ရေးသားပြီး Robert(အင်္ဂလိပ်) (ဇီဝရူပဗေဒ ပါရဂူဘွဲ့ လျာထားသူ) က 2026 နိုဝင်ဘာ 4 တွင် သုံးသပ်စစ်ဆေးခဲ့သည်။ ရင်းမြစ်များ ပြောင်းလဲသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့ ပြန်လည် မွမ်းမံသည်။