5 يا 10 سيڪنڊن تائين جيترو تيزيءَ سان ٿي سگهي ڪلڪ، ٽيپ يا اسپيس بار دٻايو ۽ پنهنجا في سيڪنڊ ڪلڪ ڏسو. مفت، سائن اپ کان سواءِ.
Helibrain ٽيم طرفانرابرٽ(انگريزي)، بايو فزڪس جي پي ايڇ ڊي اميدوار، طرفان جائزو ورتو ويو تي شايع ٿيلآخري جائزو تي ورتو ويو
پنهنجو اسڪور ڪيئن سمجهجي
- في سيڪنڊ ڪلڪ (CPS): توهان جي دٻائڻ جو انگ، ٽيسٽ جي مدت سان ورهايل. پهرين دٻاءَ سان گهڙي شروع ٿئي ٿي.
- بهترين سيڪنڊ: توهان جي رن ۾ ڪنهن به هڪ سيڪنڊ دوران سڀ کان وڌيڪ دٻاءَ جو انگ. گهڻا ماڻهو شروع ۾ تيز هوندا آهن ۽ ٿورا آهستي ٿي ويندا آهن.
- لڪيرون هر سيڪنڊ جا دٻاءَ ڏيکارين ٿيون، تنهنڪري توهان ڏسي سگهو ٿا ته رفتار ڪٿي گهٽ ٿي.
- ڳڻپ ۾ شامل نه ٿيندو: هٿ سان ڪلڪ ڪرڻ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ تيز يا وڌيڪ هڪجهڙي رن کي ممڪن خودڪار ڪلڪ ڪندڙ طور نشان لڳايو ويندو ۽ ڀيٽ مان خارج ڪيو ويندو.
ڪلڪ ڪرڻ جي سٺي رفتار ڪهڙي آهي؟
ليبارٽري جي مطالعي ۾، گهڻا بالغ هڪ آڱر سان هڪ سيڪنڊ ۾ لڳ ڀڳ 5 کان 6 ڀيرا ٽيپ ڪن ٿا: 37 کان 70 سالن جي 726 بالغن 10 سيڪنڊن دوران سراسري طور لڳ ڀڳ 5 ٽيپ في سيڪنڊ ڪيا [1]. تنهنڪري عام ڪلڪ ڪرڻ لاءِ هڪ سيڪنڊ ۾ 6 يا 7 ڪلڪ سٺا آهن. رانديگر خاص طريقا استعمال ڪن ٿا، جيئن هٿ لوڏڻ يا هڪ بٽڻ کي ٻن آڱرين سان ڪلڪ ڪرڻ، جنهن سان رفتار 10 کان گهڻي ٿي سگهي ٿي؛ ڪنهن به مطالعي انهن طريقن جي رفتار نه ماپي آهي.
تڪڙيون حقيقتون
- هي ڇا ماپي ٿو: هڪ بٽڻ کي دٻائڻ جي توهان جي رفتار، جيڪا حرڪتي مهارت آهي. ليبارٽريون ساڳي شيءِ آڱر ٽيپ ڪرڻ وارن ڪمن سان ماپين ٿيون.
- هڪ آڱر جي عام رفتار: بالغن ۾ لڳ ڀڳ 5 کان 6 ٽيپ في سيڪنڊ [1, 2].
- عمر ۽ جنس: 1,519 بالغن ۾، عمر سان ٽيپ ڪرڻ سست ٿيو، مرد هر عمر ۾ عورتن کان تيز ٽيپ ڪندا هئا، ۽ غالب هٿ وڌيڪ تيز هو [2].
- ٽيسٽ دوران: ڪجهه سيڪنڊن اندر ٽيپ ڪرڻ جي رفتار گهٽجي ٿي؛ هڪ فون واري مطالعي ۾ 30 سيڪنڊن دوران لڳ ڀڳ 17% گهٽتائي ٿي [3].
- گهڻيون آڱريون: تربيت يافته پيانو نواز ڪيترين آڱرين سان ڌُن وڄائيندي وڌ ۾ وڌ 12 کان 16 سر في سيڪنڊ تائين پهتا [4].
ڪلڪ جي رفتار جو ٽيسٽ ڪيئن ڪم ڪري ٿو
- دٻائڻ لاءِ چونڊيو: مائوس جو بٽڻ (يا فون تي اسڪرين)، يا اسپيس بار.
- مدت چونڊيو: 5 يا 10 سيڪنڊ.
- شروع ڪريو. توهان جي پهرين دٻاءَ سان گهڙي شروع ٿيندي. هر دٻاءُ ڳڻبو؛ ڪنجي دٻائي رکڻ ڳڻپ ۾ نه ايندو (ڪمپيوٽر دٻايل ڪنجي پاڻ ورجائي ٿو، تنهنڪري اهي ورجاءَ نظرانداز ٿين ٿا).
ٻه جاچون خودڪار ڪلڪ ڪندڙ سڃاڻن ٿيون: اهڙي رفتار جيڪا هٿن سان حاصل نٿي ٿئي (مائوس سان هڪ سيڪنڊ ۾ 25 کان وڌيڪ ڪلڪ، يا ٽچ اسڪرين تي 20 کان وڌيڪ، يا اسپيس بار سان 20 کان وڌيڪ)، يا ايترا هڪجهڙا وقفا رکندڙ دٻاءَ جو اهي رڳو مشين ئي ڪري سگهي (تيز هٿ جي رفتار ۾ هميشه ٿورو فرق هوندو آهي [1]). چند ملي سيڪنڊن جي وٿيءَ سان ڪيل ٻه دٻاءَ هڪ ڳڻيا ويندا، ڇاڪاڻ ته پراڻي مائوس جو بٽڻ اُڇل ڪري سگهي ٿو.
توهان جي ڪلڪ جي رفتار تي ڪهڙيون شيون اثر ڪن ٿيون؟
- طريقو. هڪ آڱر سان عام ڪلڪ ڪرڻ جي رفتار هڪ سيڪنڊ ۾ 5 کان 7 جي لڳ ڀڳ رهي ٿي. ٻن آڱرين يا ڇڪيل، لوڏجندڙ ٻانهن سان ڪيل طريقا وڌيڪ تيز آهن، پر ڪنهن مطالعي انهن کي نه ماپيو آهي، تنهنڪري اسان انگ نٿا ڏيون.
- آڱر. شهادت واري ۽ وچين آڱريون سڀ کان تيز آهن [5].
- عمر. عمر سان ٽيپ ڪرڻ جي رفتار گهٽجي ٿي؛ هڪ مطالعي ۾، 50 کان 70 سالن جي ماڻهن جي ڀيٽ ۾ نوجوان بالغن شهادت واري ۽ وچين آڱرين سان وڌيڪ تيز ٽيپ ڪيو [3].
- ٽيسٽ دوران ٿڪاوٽ. ٽيسٽ جي سيڪنڊن سان رفتار گهٽجي ٿي [2, 3]، تنهنڪري 10 سيڪنڊن جو اسڪور عام طور 5 سيڪنڊن کان گهٽ هوندو آهي.
- اوزار. مائوس، ٽچ پيڊ، ٽچ اسڪرين ۽ ڪي بورڊ سڀ مختلف محسوس ٿين ٿا، تنهنڪري نتيجن جي ڀيٽ رڳو ساڳئي قسم جي اِن پٽ ۾ ڪئي ويندي آهي.
هي ٽيسٽ توهان کي ڇا ٻڌائي سگهي ٿو ۽ ڇا نٿو ٻڌائي سگهي
هي توهان جي اوزار تي هٿ جي رفتار واري راند آهي. ڊاڪٽر آڱر ٽيپ ڪرڻ جا ٽيسٽ ٻين جاچن سان گڏ استعمال ڪندا آهن، پر برائوزر ۾ ڪلڪ ڪرڻ وارو ٽيسٽ توهان جي دماغ يا صحت بابت ڪجهه نٿو ٻڌائي سگهي، ۽ گهٽ اسڪور اچڻ پريشان ٿيڻ جو سبب ناهي.
پنهنجي اسڪور جي ڀيٽ پنهنجين اڳين رنن سان، ساڳئي اِن پٽ ۽ ساڳئي ٽيسٽ جي مدت ۾ ڪريو.
اڪثر پڇيا ويندڙ سوال
سراسري طور هڪ سيڪنڊ ۾ ڪيترا ڪلڪ ٿين ٿا؟
هڪ آڱر سان عام ڪلڪ ڪرڻ ۾، لڳ ڀڳ 5 کان 6 ڪلڪ في سيڪنڊ. بالغن ۾ آڱر ٽيپ ڪرڻ بابت وڏن ليبارٽري مطالعي ۾ اهو ئي نتيجو ملي ٿو [1, 2]. آن لائين ڪلڪ رفتار جا ٽيسٽ اڪثر وڌيڪ انگ ڏيکارين ٿا، ڇاڪاڻ ته ڪيترائي رانديگر ڪلڪ ڪرڻ جا خاص طريقا استعمال ڪن ٿا.
سٺو CPS ڪهڙو آهي؟
هڪ آڱر سان، هڪ سيڪنڊ ۾ 6 کان 7 ڪلڪ سٺا ۽ 8 تمام تيز آهن. 10 کان مٿي اسڪور ڪندڙ رانديگر عام طور ڪا خاص ٽيڪنڪ استعمال ڪري رهيا هوندا آهن، جيئن هڪ بٽڻ کي ٻن آڱرين سان ڪلڪ ڪرڻ.
منهنجو اسڪور ڳڻپ ۾ ڇو نه آيو؟
رن ان اِن پٽ لاءِ مقرر ڪيل اسان جي حد کان تيز هئي، يا دٻاءَ جي وچ ۾ وقت هٿ جي رفتار کان وڌيڪ هڪجهڙو هو. اهي ٻئي خودڪار ڪلڪ ڪندڙ يا اسڪرپٽ جون نشانيون آهن. جيڪڏهن واقعي توهان ئي ڪيو هو ته ٻيهر ڪوشش ڪريو: عام رنون هميشه ڳڻپ ۾ اينديون آهن.
ڇا اسپيس بار دٻائي رکڻ ڳڻپ ۾ ايندو؟
نه. جڏهن توهان ڪنجي دٻائي رکو ٿا، ڪمپيوٽر ان کي پاڻ ورجائي ٿو. اهي ورجاءَ نظرانداز ٿين ٿا؛ رڳو حقيقي دٻاءَ ڳڻيا وڃن ٿا.
ڇا Helibrain جو ڪلڪ رفتار وارو ٽيسٽ مفت آهي؟
ها. ٽيسٽ ۽ توهان جو مڪمل نتيجو مفت آهي: سائن اپ، اي ميل يا ادائيگي جي ضرورت ناهي.
لاڳاپيل ٽيسٽ
- نشانو لڳائڻ جي تربيتتوهان مائوس يا آڱر سان نشانن کي ڪيترو تيز ۽ ڪيتري درستگيءَ سان لڳايو ٿا.
- ٽائپ ڪرڻ جي رفتار جو ٽيسٽانگريزيتوهان هڪ منٽ ۾ ڪيترا لفظ ٽائپ ڪيو ٿا، ۽ ڪيتري درستگيءَ سان.
- رد عمل جي وقت جو ٽيسٽاشارو اچڻ تي توهان ڪيترو جلدي رد عمل ڏيو ٿا.
ڇا توهان هن تي روز ڪم ڪرڻ چاهيون ٿا؟ Helibrain ايپ (في الحال انگريزي ۾) ۾ مفت پلان ۽ ادا ٿيل پلان موجود آهن.
ذريعا
- Teismann H, Schubert R, Reilmann R, Berger K (2022). Effects of age and sex on outcomes of the Q-Motor speeded finger tapping and grasping and lifting tests: findings from the population-based BiDirect Study. Frontiers in Neurology 13:965031. doi.org/10.3389/fneur.2022.965031
- Hubel KA, Reed B, Yund EW, Herron TJ, Woods DL (2013). Computerized measures of finger tapping: effects of hand dominance, age, and sex. Perceptual and Motor Skills 116(3):929–952. doi.org/10.2466/25.29.PMS.116.3.929-952
- Heimhofer C, Neumann J, Odermatt IA, Bächinger M, Wenderoth N (2024). Finger-specific effects of age on tapping speed and motor fatigability. Frontiers in Human Neuroscience 18:1427336. doi.org/10.3389/fnhum.2024.1427336
- Goebl W, Palmer C (2009). Finger motion in piano performance: touch and tempo. Proceedings of the International Symposium on Performance Science 2009. iwk.mdw.ac.at/goebl/papers/GoeblPalmer2009_ISPS-Touch.pdf
- Aoki T, Francis PR, Kinoshita H (2003). Differences in the abilities of individual fingers during the performance of fast, repetitive tapping movements. Experimental Brain Research 152(2):270–280. doi.org/10.1007/s00221-003-1552-z
اسان هي صفحو ڪيئن تيار ڪيو: Helibrain ٽيم مٿي ڏنل مطالعن مان لکيو ۽ رابرٽ(انگريزي) (بايو فزڪس جي پي ايڇ ڊي اميدوار) 2026 نومبر 4 تي ان جو جائزو ورتو. جڏهن ذريعا تبديل ٿين ٿا ته اسان ان کي اپڊيٽ ڪريون ٿا.