Товших хурдны тест (CPS)

5 эсвэл 10 секундын турш хулгана товших, дэлгэцэд хүрэх эсвэл зай авах товчийг аль болох хурдан дарж, секундэд хэдэн удаа товшсоноо хараарай. Үнэгүй, бүртгэлгүй.

Helibrain багийн бүтээлРоберт(Англи), биофизикийн докторант хянасанНийтлэгдсэн: Сүүлд хянасан:

Оноогоо хэрхэн ойлгох вэ

  • Секундэд товшсон тоо (CPS): нийт даралтыг тестийн хугацаанд хуваасан үзүүлэлт. Эхний даралтаар цаг эхэлнэ.
  • Хамгийн хурдан секунд: тестийн явцад дараалсан аль нэг секундын хугацаанд хамгийн олон дарсан тоо. Ихэнх хүн эхэндээ хурдан байгаад бага зэрэг удааширдаг.
  • Багананууд секунд бүрд хэд дарсныг харуулна. Ингэснээр хэзээ удааширснаа харж болно.
  • Тооцоонд оруулахгүй: гар хүрэх боломжгүй хурдан эсвэл хэт жигд товшилтыг автомат товшилтын программ ашигласан байх магадлалтай гэж тэмдэглэж, харьцуулалтаас хасна.

Товших ямар хурд сайн бэ?

Лабораторийн судалгаагаар насанд хүрэгчдийн ихэнх нь нэг хуруугаараа секундэд ойролцоогоор 5-6 удаа товшдог: 37-70 насны 726 насанд хүрэгч 10 секундын хугацаанд дунджаар секундэд 5 орчим удаа товшжээ [1]. Тиймээс ердийн товшилтын хувьд секундэд 6 эсвэл 7 удаа товших нь сайн үзүүлэлт. Тоглогчид гараа сэгсрэх эсвэл нэг товчийг хоёр хуруугаар товших зэрэг тусгай арга хэрэглэж, 10-аас дээш гаргадаг; эдгээр аргын хурдыг ямар ч судалгаа хэмжээгүй.

Товч баримтууд

  • Юуг хэмждэг вэ: нэг товчийг хэр хурдан дарж чадахыг буюу хөдөлгөөний чадварыг хэмжинэ. Лабораториуд ижил зүйлийг хуруугаар товших даалгавраар хэмждэг.
  • Нэг хурууны түгээмэл хурд: насанд хүрэгчид секундэд ойролцоогоор 5-6 удаа товшдог [1, 2].
  • Нас ба хүйс: 1,519 насанд хүрэгчийг хамарсан судалгаанд нас ахих тусам товшилт удааширч, нас бүрд эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс хурдан товшсон бөгөөд давамгай гар илүү хурдан байв [2].
  • Тестийн явцад: хэдхэн секундын дотор товшилт удааширдаг; утасны нэг судалгаанд 30 секундын турш ойролцоогоор 17%-иар буурчээ [3].
  • Олон хуруу: хэд хэдэн хуруугаар аялгуу тоглодог бэлтгэлтэй төгөлдөр хуурчид секундэд хамгийн ихдээ 12-16 нот тоглож байв [4].

Товших хурдны тест хэрхэн ажилладаг вэ

  1. Юуг дарахаа сонгоно уу: хулганы товч (утасны хувьд дэлгэц) эсвэл зай авах товч.
  2. Хугацаагаа сонгоно уу: 5 эсвэл 10 секунд.
  3. Эхлүүлээрэй. Эхний даралтаар цаг эхэлнэ. Даралт бүр тоологдоно; товчийг удаан дарсан тохиолдол тоологдохгүй (компьютер удаан дарсан товчийг өөрөө давтан оруулдаг тул эдгээр давталтыг үл тооцно).

Автомат товшилтыг илрүүлэх хоёр шалгалт бий: гараар хүрэх боломжтой хэмжээнээс хурдан товших (хулганаар секундэд 25-аас олон удаа, эсвэл мэдрэгчтэй дэлгэцээр 20-аас олон удаа, зай авах товчоор 20-аас олон удаа), эсвэл даралтууд машин л гаргахуйц яг жигд зайтай байх (хурдан гарын хөдөлгөөн бага зэрэг хэлбэлздэг [1]). Хулганы элэгдсэн товч “ойж” давхар бүртгэгдэж болох тул хэдхэн миллисекундын зайтай хоёр даралтыг нэг гэж тооцно.

Товших хурдад юу нөлөөлдөг вэ?

  • Техник. Нэг хуруугаар ердийн товших хурд секундэд 5-7 орчим байдаг. Хоёр хуруугаар товших эсвэл гараа чангалаад сэгсрэх арга илүү хурдан боловч эдгээрийг ямар ч судалгаа хэмжээгүй тул тоон үзүүлэлт дурдахгүй.
  • Хуруу. Долоовор болон дунд хуруу хамгийн хурдан [5].
  • Нас. Нас ахих тусам товшилтын хурд буурдаг; нэг судалгаанд залуу насанд хүрэгчид долоовор болон дунд хуруугаараа 50-70 насныхнаас хурдан товшжээ [3].
  • Тестийн явц дахь ядралт. Тестийн хэдэн секундын турш хурд буурдаг [2, 3], тиймээс 10 секундын оноо 5 секундынхаас ихэвчлэн бага байдаг.
  • Төхөөрөмж. Хулгана, мэдрэгчтэй самбар, мэдрэгчтэй дэлгэц, гарын мэдрэмж өөр тул зөвхөн ижил төрлийн оролтын аргын үзүүлэлтийг хооронд нь харьцуулна.

Энэ тест юуг хэлж чадах, юуг хэлж чадахгүй вэ

Энэ бол таны төхөөрөмж дээр гарын хурдыг сорих тоглоом юм. Эмч нар хуруугаар товших тестийг бусад шалгалттай хамт ашигладаг ч хөтөч дээрх товшилтын тест таны тархи эсвэл эрүүл мэндийн талаар юу ч хэлж чадахгүй. Оноо бага гарсан нь санаа зовох шалтгаан биш.

Оноогоо ижил оролтын арга, ижил хугацаатай тестээр өмнө нь хийсэн өөрийн үр дүнтэй харьцуулаарай.

Түгээмэл асуултууд

Секундэд товшдог дундаж тоо хэд вэ?

Нэг хуруугаар ердийн товшиход секундэд ойролцоогоор 5-6 удаа байдаг. Насанд хүрэгчдийн хуруугаар товшихыг лабораторид хамарсан томоохон судалгаанууд ийм үр дүн харуулдаг [1, 2]. Олон хүн тусгай товшилтын арга хэрэглэдэг тул интернэт дэх товших хурдны тестүүдэд илүү өндөр тоо харагдах нь элбэг.

CPS-ийн ямар үзүүлэлт сайн бэ?

Нэг хуруугаар секундэд 6-7 удаа товших нь сайн, 8 удаа бол маш хурдан. 10-аас дээш бол тоглогчид ихэвчлэн нэг товчийг хоёр хуруугаар товших зэрэг арга хэрэглэдэг.

Яагаад миний оноог тооцоогүй вэ?

Таны товшилт тухайн оролтын аргын хязгаараас хурдан байсан эсвэл даралтуудын хоорондох хугацаа гарын хөдөлгөөнд баймгүй жигд байсан. Аль аль нь автомат товшилт эсвэл скрипт ашигласны шинж. Хэрэв үнэхээр та өөрөө товшсон бол дахин оролдоорой: ердийн оролдлогыг үргэлж тооцно.

Зай авах товчийг удаан дарахад тооцох уу?

Үгүй. Товчийг удаан дарахад компьютер өөрөө давтан оруулдаг. Тэр давталтуудыг үл тооцно; зөвхөн жинхэнэ даралтыг тоолно.

Helibrain-ийн товших хурдны тест үнэгүй юу?

Тийм. Тест болон бүрэн үр дүн үнэгүй: бүртгэл, имэйл, төлбөр шаардлагагүй.

Холбогдох тестүүд

Бүх 43 үнэгүй тархины тестийг үзэх

Үүнийг өдөр бүр хийхийг хүсэж байна уу? Helibrain апп (одоогоор англи хэлээр) үнэгүй болон төлбөртэй багцуудтай.

Эх сурвалж

  1. Teismann H, Schubert R, Reilmann R, Berger K (2022). Effects of age and sex on outcomes of the Q-Motor speeded finger tapping and grasping and lifting tests: findings from the population-based BiDirect Study. Frontiers in Neurology 13:965031. doi.org/10.3389/fneur.2022.965031
  2. Hubel KA, Reed B, Yund EW, Herron TJ, Woods DL (2013). Computerized measures of finger tapping: effects of hand dominance, age, and sex. Perceptual and Motor Skills 116(3):929–952. doi.org/10.2466/25.29.PMS.116.3.929-952
  3. Heimhofer C, Neumann J, Odermatt IA, Bächinger M, Wenderoth N (2024). Finger-specific effects of age on tapping speed and motor fatigability. Frontiers in Human Neuroscience 18:1427336. doi.org/10.3389/fnhum.2024.1427336
  4. Goebl W, Palmer C (2009). Finger motion in piano performance: touch and tempo. Proceedings of the International Symposium on Performance Science 2009. iwk.mdw.ac.at/goebl/papers/GoeblPalmer2009_ISPS-Touch.pdf
  5. Aoki T, Francis PR, Kinoshita H (2003). Differences in the abilities of individual fingers during the performance of fast, repetitive tapping movements. Experimental Brain Research 152(2):270–280. doi.org/10.1007/s00221-003-1552-z

Энэ хуудсыг хэрхэн бүтээсэн бэ: дээр дурдсан судалгаануудад үндэслэн Helibrain баг бичиж, Роберт(Англи) (биофизикийн докторант) 2026 оны арван нэгдүгээр сарын 4-нд хянасан. Эх сурвалж өөрчлөгдөхөд бид үүнийг шинэчилдэг.