एफान्टेसिया परिखा

नोंनि मिक्खौ बन्द खालाम आरो मोसुखौ साननाय खालाम। नों बेखौ नुयो, एबा बेनि नुथायखौल' मिथियो? नोंनि गोसोआव नुनाय माबोरै उजु बेनि 2-minute निजि नायबिजिरनाय। फ्री, साइन-अप नङा।

Helibrainनि थाखोनि सिफुंRobert(इंग्लिश)आ नायबिजिरबाय, जैव-भौतिकीआव पीएचडी फरायसालि आव फोसावबायजोबथा आव नायबिजिरबाय

एफान्टेसिया मा?

एफान्टेसिया माने गोसोआव नुनायनि चित्र गैया जानाय। एफान्टेसिया गैया मानसिया मोसुखौ सानो आरो बे माबोरै नुजायो बेखौ मिथियो, नाथाय साननाय समाव बेखौ नुयो नङा। बे मुंखौ 2015 आव बाहायबायनाय जागासिनो दं [1]। लगभग 1,000 बयस्कनि मोनसे सर्भेआव लगभग 25 खालामथायनि 1 खालामथाय मानसिया गोसोआव नुनाय गोनांथिनाय जोबोर खम एबा गैया होनना बुंबाय [2]। बेयो रागि नङा।

गोख्रै फिनथाइफोर

  • बे नायबिजिरनाया मा मापो: नोंनि साननाय चित्रफोरा माबोरै साफा बेखौ नों माबोरै बियो, 1 (चित्र गैया) निफ्राय 5 (नुजायो बादि साफा) सिम; बेनि लोगोसे मोनसे रोखोमनि खोनासंनाय, लाबोनाय, स्वाद आरो थुनाय।
  • VVIQ नङा: रिसर्चनि गासैसिन स्टडीआव बाहायनाय प्रश्नमाला खौ Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) बुंयो [3]। बे नायबिजिरनाया जोंनि गावनि प्रश्नफोर बाहायो, बेखायनो बेनि अनजिमाफोरखौ VVIQनि स्कोरजों सोजायै सोलायसोल' खालामनो हाया।
  • माबोरै गोबां: VVIQआव बयस्कफोरनि लगभग 3.9% आ गोसोआव नुनाय जोबोर खम एबा गैया होनना बुंबाय, आरो लगभग 0.8% आ गैया होनना बुंबाय [2]।
  • गुबुन थोरफोरो: लगभग 6% आ जोबोर उजु नुनाय होनना बुंयो, जायखौ जेब्ला-जेब्ला hyperphantasia बुंनाय जायो; लगभग 90% आ बेनि गेजेराव थायो [8]।
  • निदान नङा: एफान्टेसिया माने जिउनि रोखोम, बेमार नङा, आरो गोजाम प्रश्नमालायाव बेखौ थि खालामनो हाया।

नायबिजिरनाया माबोरै मावो

  1. सान। नोंहा 10 रोजामिनथिनाय बेसादखौ साननो होगोन, मोनसे समाव मोनसे, बेनि उनाव गुबुन इन्द्रिफोरनि 4 बेसाद।
  2. रेट खालाम। मोनफ्रोमबोनि थाखाय बे माबोरै साफा लाबाय बेखौ सायख, "माबा नङा" निफ्राय "जेनो नुजायो बेबादि साफा" सिम। मदद जागोब्ला मिक्खौ बन्द खालाम।
  3. नोंनि स्कोरखौ नाय। नोंनि गोसोआव नुनायनि स्कोरआ चित्र-बेसादफोरनि गेजेर स्कोर, 1 निफ्राय 5 सिम। गुबुन इन्द्रिफोरखौ गावसोरोरै दिन्थियो।

गोजाम फिनथाइ गैया, आरो माबा समनि सिमा गैया।

नोंनि फिनथाइखौ माबोरै बुजिनो

  • माबा चित्र गैया: नों गासै चित्र-बेसादनि थाखाय "माबा नङा" सायखबाय। एफान्टेसिया गोनां मानसिफोरा सरासनस्रायै बेबादि बुंयो [1]।
  • खम साफा चित्रफोर (गेजेर स्कोर 2 एबा बेनिख्रुइ खम): गोबां चित्रफोरा उजु नङा एबा गैया। VVIQजों मावनाय स्टडीफोरा एरै फिनथाइफोरखौ एफान्टेसियाजों लोगोसे मोनसे बाहागोआव साजायो [2]।
  • गेजेराव मोनसे जायगायाव: माखासे साफा निफ्राय साफा चित्रफोर। VVIQआव मानसिफोरनि लगभग 10 नि 9 आ बेबादि फिनो [8]।
  • जोबोर उजु चित्रफोर (गेजेर स्कोर 4.7 एबा बेनिख्रुइ गोजौ): लगभग गासैबो नुजायो बादि साफा। स्टडीफोरा बेखौ hyperphantasia बुंयो [4] [8]।

बे बाण्डफोरा रिसर्चखामिफोरा VVIQनि फिनथाइफोरखौ माबोरै गुदि खालामो बेखौ लाबोयो, नाथाय जोंनि बेसादफोरा गुबुन, बेखायनो बे बाण्डखौ नोंनि फिनथाइनि बिबुं बादि नाय, माप बादि नङा।

रिसर्चआ मा नागिरबाय

  • बेखौ गोजाम समनिफ्राय नायबाय। 1880 आव Francis Galton आ मानसिफोरखौ बेफोरनि ब्रेकफास्ट टेबुलखौ साननो होबाय, आरो माखासेआ माबा नुजाया होनना बुंबाय [5]।
  • मुंखौ गोदानै होबाय। 2015 आव Exeter नि मोनसे दलबो गोसोआव नुनाय खम एबा गैया 21 मानसिखौ बिबुं खालामबाय आरो बेखौ एफान्टेसिया बुंबाय [1]। बेनि उनाव गावखौ सिनायथिबाय 2,000 मानसियावसो बे दलबोनि प्रश्नमालाफोरखौ फिनबाय [4]।
  • सोदोब बाहायै माप खालामनो हायो। binocular rivalry प्रयोगाव, चित्रखौ साननायाव उनाव मानसिया मा नुयो बेखौ गोबां मानसिनि थाखाय सोलायो, नाथाय एफान्टेसिया गोनां मानसिनि थाखाय सोलाया [6]।
  • गुबुन इन्द्रिफोरबो लोगोसे थायो। मोनसे गोबां मानसिनि स्टडीआव एफान्टेसिया गोनां मानसिफोरनि लगभग आधायाव गासै इन्द्रियावबो चित्र साननो हाया होनना बुंबाय; गुबुनफोरा माखासे आवाज, लाबोनाय, स्वाद एबा थुनाय साननो हायो [4] [7]।
  • मोनथिनाया गुबुन रोखोम। एफान्टेसिया गोनां मानसिफोरा गावनि गोजाम जिउनि आरो मोनखोनि मोनथिनाय खम होनना गोबां बुंयो, आरो गोबांआबो साननायाव चित्रफोर सायो [4] [7]।

बे नायबिजिरनाया नोंखौ मा बुंनो हायो आरो मा बुंनो हाया

बेयो गोजाम निजि-फिनथाइ: दानि सानाव नों गावनि साननायखौ माबोरै बिबुं खालामो, बेखौ नोंनि गावनि सोदोबजों दिन्थियो। "साफा" मुंखौ मानसिफोरा गुबुन गुबुन बुङो, बेखायनो मोनसे रोखोमनि आन्तरिक अनुभव थानाय मानसि मोननैआबो गुबुन स्कोर लाबोनो हागौ। बेयो माबाखौबो निदान खालामा, आरो खम एबा गोजौ स्कोर मोनसेबो जेंना नङा। नोंनि कुतुहल थायोब्ला, रिसर्च दलबोफोरा जेब्ला-जेब्ला चित्र-साननायनि स्टडी मावो, नों बेफोराव बाहागो लानो हायो।

गोबां सोंनाय-सोफुंनाय

आं एफान्टेसिया गैया होनना माबोरै मिथिनो हागोन?

मोनसे सिनायथिनाय बेसादखौ साननो नाजा, जेरै जोंथाइनि मोनखो एबा नोंनि घरनि आगदा। बेयो माबोरै नुजायो बेखौ नों मिथियो, नाथाय माबा नुयो नङा होनब्ला नोंहा एफान्टेसिया थानो हागौ। रिसर्चखामिफोरा सरासनस्रायै VVIQ प्रश्नमालाजों बेखौ नायबिजिरो [3], आरो माखासेआ सोदोबजों गोनांथिया एरै प्रयोगबो बाहायो [6]। बे नायबिजिरनाया गोख्रै गुदि बिबुं होयो, निदान नङा।

एफान्टेसिया माबोरै गोबां?

लगभग 1,000 बयस्कनि मोनसे सर्भेआव मानसिफोरनि लगभग 3.9% आ गोसोआव नुनाय जोबोर खम एबा गैया होनना बुंबाय, आरो लगभग 0.8% आ गैया होनना बुंबाय [2]। गुबुन स्टडीफोरावबो एखे रोखोमनि खम बाहागो नुयो, जायगायाव सिमारिखौ माबोरै साजायो बेनि सायाव।

एफान्टेसिया मोनसे बेमार नामा?

नङा। एफान्टेसिया माने मानसिफोरा साननायखौ माबोरै अनुभव खालामो बेनि गोनांथि, बेमार नङा। गोजान समनिफ्राय एफान्टेसिया थानाय गोबां मानसिफोरा सरासनस्राय जिउ जियो, आरो गोबांआबो बयस्क जानाय समावसो गुबुन मानसिफोरा साच्चै चित्र नुयो होनना मिथियो [1] [4]। माब्लाबा गोसोनि जखम एबा बेमारनि उनाव चित्र-साननाय खोमोर जायो; नोंनि चित्र-साननाया गोख्रै सोलायोब्ला, डाक्टरजों रायज्लाय।

गुबुन इन्द्रिफोरनि थाखायबो एफान्टेसिया जानो हागौ नामा?

हायो। मोनसे गोबां मानसिनि स्टडीआव एफान्टेसिया गोनां मानसिफोरनि लगभग आधायाव आवाज, लाबोनाय, स्वाद एबा थुनायबो साननो हाया होनना बुंबाय, आरो गुबुनफोरा हायो [4]। बेखायनो बे नायबिजिरनाया गुबुन इन्द्रिफोरनि बागैबो सोंयो।

बेयो VVIQ नामा?

नङा। VVIQ आ रिसर्चनि गोबां स्टडीआव बाहायनाय प्रश्नमाला [3]। बे नायबिजिरनाया जोंनि गावनि गोजामनि खम प्रश्नफोर, बे पेजनि थाखाय लिरनाय, बेखायनो बेनि स्कोरआ गावनि मापआव थायो।

एफान्टेसिया परिखाया फ्री नामा?

हय। नायबिजिरनाय आरो नोंनि गासै फिनथाइ फ्री: साइन-अप नङा, इमेल नङा, पेमेंट नङा।

सोमोन्दो गोनां परिखाफोर

गासै 43 निःशुल्क गोसो परिखाफोरखौ नाय

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बे बिलाइखौ फुंखा महरै दिन्थि: एफान्टेसिया परिखा. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/brx/aphantasia-test. CC BY 4.0.

सरासनस्रा सोंलुफोर

How this test works

This check asks how vivid your mind's eye is. You picture 10 everyday scenes, such as a friend's face or a sunset, and rate each one from 1 (nothing) to 5 (as clear as the real thing). Then you rate one sound, one smell, one taste and one touch. Your score is the average of the 10 picture ratings. There are no right answers and no clock. Psychologists have asked people to rate their mental pictures since Francis Galton did so in 1880.

Version 1 · Cite this test:

Helibrain (2026). Aphantasia test, v1. https://helibrain.com/aphantasia-test/methods

Full method →

सोथोरफोर

  1. Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
  2. Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
  3. Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  4. Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
  5. Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
  6. Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
  7. Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
  8. Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107

बे बिलाइखौ माबोरै साजायबाय: गोजौआव होनाय फोरमान बिलाइफोरखौ नायनानै Helibrainनि थाखोआ लिरबाय, आरो Robert(इंग्लिश)आ (4 नवेम्बर, 2026 आव जैव-भौतिकीआव पीएचडी फरायसालि) नायबिजिरबाय। फुंखाफोर सोलायोब्ला बेखौ फिन थिक खालामो।