Testê afantazîye

Çımê xo bigire û yew sêv bifikere. To ey vinenê, yan tenê zanênê ke esto? Yew xwe-kontrolê 2-deqeyî yê ronayiya çımê xo. Belaş o, qeydkerdış lazim nêyo.

Ji ekîba HelibrainNo Robert(İngilizki) ra kontrol biyayo; namzedê doktorayê biyofizîkî.Ser weşiyaKontrolê peyên ser biyo

Afantazîye çi yo?

Afantazîye, çimê zihinî de resimê nêbiyayışî yo. Kesê ke afantazîye esto, eşkenê serê sêvekî bifikirê û zanê ke senîn a, la wextê ke wênenê, nêvînenê. Na peyv 2015 de ameya meydan [1]. Îçewtı yew lêkolînê nêzdî 1,000 mezinkan de, nêzdî 1 keso ji her 25 kesî teyde ke resim-vînayışê wan zaf qels o yan çıniyo [2]. No nexweşî nîyo.

Zanyarîya zû

  • Ena kontrol çı dipîvineno: resımê ke te xo miyan de vırazeno, te çiqas zelal vatışê; 1 (resım çıniyo) ra heta 5 (sey ke yena dîtış), zêde yew veng, bêhn, tam û destpêkerdış.
  • VVIQ nîyo: pirsnameyê lêkolînî ke zafê lêkolînan de yena şuxulnayış, Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) yo [3]. Ena kontrolê ma bi pirsanê xo yo, no sebeb ra hejmarê cı bi skorê VVIQ ra yek-bi-yek nêeşkenê bıberdê.
  • Çiqas zehf beno: ser VVIQ de, nêzîkê 3.9% yê mezinan vat ke resımvıraştenê xo zaf qels o yan çıniyo, û nêzîkê 0.8% vat ke qet çıniyo [2].
  • Serê dinê: nêzîkê 6% vat ke resımvıraştenê xo zaf zelal o; carinan na rewşe hyperphantasia bena vatış. Nêzîkê 90% miyan de manenê [8].
  • Teşhîs nîyo: aphantasia şêwazê hestkerdışî yo, ne nexweşî; û qet yew pirsnameyê kurt nêeşkeno ena tesbît bikero.

Kontrol senîn xebitêno

  1. Bifikirne. 10 tiştê rojane yew-yew bêrê ke wênenê, piştî zî 4 tiştê hestên binan ra.
  2. Nirx bıdê. Her tişt rê, zelalîya ey ra yewê weçinê, ji «Hîç» heta «Weşanê rastî qas zelal». Eke alîkar bo, çimanê xo bigirê.
  3. Skorê xo bivînê. Skorê çimê zihinîya to ortalama yê tiştê resimî yo, ji 1 heta 5. Hestên binî bi serê xo nîşan dayênê.

Bersivê rast yan xelet çıniyo û wext zî nêhesab beno.

Netîceya xo senîn bixwînê

  • Qet resim çin: to her maddeyê resmî rê "Hîç" weçînayî. Kesê ke afantazîye esto xo zaf caran wina tarif kenê [1].
  • Resimê tar (ortalama 2 yan zêde nê): ço resim mubshem yan vindî bî. Xebatê ke VVIQ bi kar ardên, bersivê wina zaf caran bi afantazîye re hesab kenê [2].
  • Miyanê de: resimê nîv-zelal ta zelal. Nêzdî 9 kes ji her 10 kesan VVIQ de wina cewab danê [8].
  • Resimê zaf zelal (ortalama 4.7 yan zêde): nêzdî her tişt wina zelal bî ke mîyanê dîtışî de beno. Xebatan nê rewşî hyperphantasia name kenê [4] [8].

No rêze bi awayê ke lêkolînerî bersivê VVIQ rêz kenê re yew o, la tiştê ma cîya yê; lewma no rêze wek tarifê bersivê xo bigirê, ne wek pîvan.

Lêkolîn çi dîyo

  • Ew zaf kehnî ra yeno zanayış. 1880 de Francis Galton kesan ra xwest ke maseyê taştê xo miyanê aqilê xo de bıvînin; hin kes vat ke tiştek nêvînenê [5].
  • Labelê cı newe yo. 2015 de ekîbêkê Exeter 21 kesanê ke resımvıraştenê dîtışî tede kêm bî yan çıniyo tarif kerd û no rewşe aphantasia name kerd [1]. No ra dıma, nêzîkê 2,000 kesê ke xo naskerdiş, pirsnameyê ekîbî cewab da [4].
  • Ew bê peyvan zî pînayış beno. Ceribnayışê rivalîteyê duçimanî de, zafê kesan de berê resımêk vıraşten, dıma çi dîneno vurneno; labelê kesê ke aphantasia esto, no nêvurneno [6].
  • Hestên din zaf caran pê ra yenê. Lêkolînêkê mezin de nêzîkê nîmeyê kesanê ke aphantasia esto vat ke qet yew hest de zî resımvıraştenê xo çıniyo; kesê bınêni zî şênê hin veng, bêhn, tam yan destpêkerdışan miyanê aqilê xo de bıvînin [4] [7].
  • Bîr şêwazê dinî de xebitîyeno. Kesê ke aphantasia esto zaf caran vatê ke bîra xo serê rabırdışê xo û ruyan qelsêr o; lê zafê cı hîna zî bi resıman rêvînenê [4] [7].

No kontrol çi eşkeno û çi nêeşkeno bêjero

No xo-raporkerdişê kurt o: nîşan dano ke îro to xeyalê xo senîn tarif kenê, bi peyvê xo. Kesî ji «zelal» ra tiştê cîya fehm kenê; lewma du kesê ke tecrubeya hundirî ya wan yewna bo, eşkenê skorê cîya bidê. No tiştek teşxîs nêkeno û skorê kêm yan bilind problem nîyo. Eke merak kena, tîmê lêkolînî carinan serê resim-vînayışî lêkolînî kenê û tu eşkenê teyrayışê wan bikê.

Pirsê zaf persbiyayeyî

Senîn bizanî ke afantazîye menda?

Hewl bide tiştekê aşina bifikirê; mesela ruyê hevalê xo yan deriyê malê xo. Eke ti zanî ke çawa xuya beno, la qet nêbînî, şênî afantazîye bibo. Zanayean nê rewşî bi pirsnameyê VVIQ kontrol kenê [3]; hinan ceribnayîşanê ke peyvan ra ser nêkenê de bi kar ardê [6]. Nê kontrol fikrêkê lez û seretayî dano, teşhîs nêyo.

Afantazîye çiqas belav a?

Di yew lêkolînê nêzdî 1,000 mezinkan de, nêzdî 3.9% rapor kerd ke resim-vînayışê wan zaf qels o yan çıniyo, û nêzdî 0.8% got ke qet çıniyo [2]. Lêkolînê binî zî beşêko piçûk nêzdî no qas dîyenê, li gorê ke sînorê xo kotî danê.

Afantazîye nexweşîye?

Nê. Afantazîye cîyawazîya tecrubekerdişê xeyalî yo, nexweşî nîyo. Piraniya kesanê ke ji zîyêşê xo ra afantazîye esto, jîyanê rojane kenê; zaf kes tenê wextê mezilî de fehm kenê ke kesê binî bi rastî resiman vînenê [1] [4]. Kêm caran piştî ziyan yan nexweşîya mêjî resim-vînayış wenda beno; eke resim-vînayışê to bi nişka vurnayo, bi doktorî re biaxive.

Eke keso bi afantazîye bo, hestên binî zî wenda benê?

Eya. Lêkolînêkê mezin de nêzîkê nîmeyê kesanê ke aphantasia esto vat ke veng, bêhn, tam yan destpêkerdışan zî nêşênê miyanê aqilê xo de bıvînin; kesê bınêni şênê [4]. No sebeb ra ena kontrol hestên din zî persena.

No VVIQ o?

Nê. VVIQ pirsnameya ke zafê lêkolînan bi kar anê yo [3]. No kontrol yew rêzê kurtê tiştanê ma yo, seba no rûpel nivîyayo; lewma skorê ey serê pîvanê xo yo.

Testê afantazîye belaş o?

Erê. Kontrol û netîceya tewde belaş ê: qeydê nêvîyeno, e-mail çıniyo, pere nêdeyeno.

Testê eleqedar

Hemûyê 43 testê belaşê mêjîyan bıvîne

Wazena ke her roj ser no bixebitê? Appê Helibrain (heta niha bi İngilizki) planêk belaş û planê pereyî esto.

Nê rûpelî wek çime vaje: Testê afantazîye. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/diq/aphantasia-test. CC BY 4.0.

Persê her rojî

How this test works

This check asks how vivid your mind's eye is. You picture 10 everyday scenes, such as a friend's face or a sunset, and rate each one from 1 (nothing) to 5 (as clear as the real thing). Then you rate one sound, one smell, one taste and one touch. Your score is the average of the 10 picture ratings. There are no right answers and no clock. Psychologists have asked people to rate their mental pictures since Francis Galton did so in 1880.

Version 1 · Cite this test:

Helibrain (2026). Aphantasia test, v1. https://helibrain.com/aphantasia-test/methods

Full method →

Çimeyî

  1. Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
  2. Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
  3. Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  4. Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
  5. Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
  6. Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
  7. Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
  8. Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107

Ma no pel çawa amade kerd: ekîba Helibrain, goreyê xebatanê corên qeyd kerde, no nuşt; Robert(İngilizki) (xwendekarê doktorayê fîzîkê biyolojîkî) ser 11/4/2026 kontrol kerd. Ma dema çimeyî bivurnê, no güncane kenê.