Nattum Aphantasia

Tëj sa bët te nataalal pom. Ndax dangay ko gis walla xam rekk ni mu mel? Seetlu ci 2 minit ni sa xel di nataale mbir. Amul xaalis, amul bindu.

Jëfandikukat yi ci ekip HelibrainRobert moo ko seetaat(Anglais), di jàng biophysique ngir am doktoratÑu bind ko Seetaat bu mujj

Lan mooy aphantasia?

Aphantasia mooy amul nataal ci xel. Nit ñi am aphantasia man nañu xalaat pom te xam ni mu mel, waaye duñu ko gis su ñuy ko nataale ci seen xel. Ñu sos tur wi ci 2015 [1]. Ci benn laaj bu ñu laajoon lu tollu ci 1,000 mag, lu tollu ci 1 ci 25 wax nañu ne seen nataal yu gis yi néew nañu lool walla amuñu leen [2]. Du feebar.

Xibaar yu gaaw

  • Li seetlu bii natt: ni nga waxe leerug nataal yi nga xalaat, dale ko ci 1 (amul nataal) ba 5 (leer ni dangay ko gis), ak benn mbir ci dégg, xeeñ, saf ak laal.
  • Du VVIQ: laajum xam-xam bi gëna am solo ci gëstu yi mooy Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) [3]. Bii natt dafay jëfandikoo ay laaj yu ñu sos sunu bopp, moo tax lim yi ci moom mënuñu leen méngale bu jub ak limu VVIQ.
  • Ni mu bari: lu tollu ci 3.9% ci mag ñi wax nañu ne seen nataal yu gis yi néew nañu lool walla amuñu leen, te lu tollu ci 0.8% amuñu benn nataal, ci VVIQ [2].
  • Weneen wetam: lu tollu ci 6% wax nañu ne seen nataal yi leer nañu lool, te ñenn ñi dañu koy woowe hyperphantasia; lu tollu ci 90% nekk nañu ci digg bi [8].
  • Du seetlu feebar: aphantasia mooy ni nit di yëg mbir, du feebar, te benn laaj bu gàtt mënu koo dëggal.

Ni natt bi di doxee

  1. Nataalal. Dinañu la jox 10 mbir yu bés nga nataal, benn-benn, te gannaaw loolu 4 yeneen mbir yu jëm ci yeneen yëg-yëgi yaram.
  2. Nattal. Ci benn-benn, tànnal ni mu leer, dale ko ci «Dara» ba «Leer ni mbir mi dëgg-dëgg». Tëj sa bët bu la neexee.
  3. Xool sa natt. Nattu nataal ci sa xel mooy limu nataal yi nga natt, dale ko ci 1 ba 5. Yeneen yëg-yëgi yaram yi dinañu leen wone ci seen bopp.

Amul tontu bu jub walla bu jubul, te kenn du natt waxtu.

Naka lañuy jàng sa natt

  • Amul nataal mukk: tànn nga «Dara» ci nataal bu nekk. Nit ñi am aphantasia noonu lañu leen di déggee ci seen bopp [1].
  • Nataal yu néew leer (diggante bi 2 walla lu ko ëppul): li ëpp ci nataal yi leeruñu woon walla amuñu woon. Gëstu yi jëfandikoo VVIQ daan nañu boole tontu yu mel nii ak aphantasia [2].
  • Ci diggante: nataal yi leer nañu lu tollu ci diggante bu néew ak bu leer. Lu tollu ci 9 ci 10 nit dañuy tontu noonu ci VVIQ [8].
  • Nataal yu leer lool (diggante bi 4,7 walla lu ko ëpp): li ëpp lépp leer na ni nga koy gis. Gëstu yi dañu koy woowe hyperphantasia [4] [8].

Diggante yii topp nañu ni gëstukat yi di séddoo tontu yi ci VVIQ, waaye sunuy laaj wuute nañu, kon jàppal diggante bi ni ni nga tontoo, du natt gu wóor.

Li gëstu yi gis

  • Ñu seetoon nañu ko lu yàgg. Ci 1880, Francis Galton laaj na nit ñi ñu nataalal lekkub suba, te ñenn ñi wax nañu ne gisunuñu dara [5].
  • Tur wi bees la. Ci 2015, benn mbootaay ci Exeter nettali na 21 nit ñu néewal nataal yu gis yi walla amuñu leen, te tudde nañu ko aphantasia [1]. Ba ci tey, lu tollu ci 2,000 nit ñu gisoon seen bopp ci nettali boobu tontu nañu laaj yi mbootaay bi [4].
  • Mën nañu ko natt te bañ a wax. Ci benn jéemtu ñuy xool ñaari nataal ci benn yoon, nataal bi nit di xalaat njëkk dafay soppi li ñu gisee ci nit ñi ëpp, waaye du soppi li ñu gisee ci nit ñi am aphantasia [6].
  • Yeneen yëg-yëgi yaram yi itam dañu koy am. Ci benn gëstu bu mag, lu tollu ci genn-wàll ci nit ñi am aphantasia wax nañu ne amuñu nataal ci benn yëg-yëg yaram; yeneen ñi man nañu a nataal ay dégg, xeeñ, saf walla laal [4] [7].
  • Fàttaliku bi wuute na. Nit ñi am aphantasia gën nañu a wax ne seen fàttaliku mbir yi leen dal ci seen dund ak kanam yi néew na, te li ëpp ci ñoom dañuy gis nataal ci seen gént [4] [7].

Li bii natt mën a wax ak li mu mëneesul a wax

Lii mooy laaj bu gàtt ci li nit wax ci seen bopp: dafay wone ni nga nettali sa xalaat tey, ci sa bopp wax. Nit ñi dañu jàppe «leer» ci lu wuute, moo tax ñaari nit ñu am yëg-yëg bu benn mën nañu am natt yu wuute. Du seetlu dara, te natt bu suufe walla bu kawe du jafe-jafe. Su la soxlaa xam yeneen, mbootaay yu gëstu yi dañuy yenn saa di amal gëstu ci nataal yi, te man nga bokk ci.

Laaj yi ñu faral di laaj

Naka laay xame ndax am naa aphantasia?

Jéemal a nataal dara nga xam, mel ni kanamu sa xarit walla bunt kër gi. Su fekkee xam nga ni mu mel waaye gisoo dara mukk, amaana am nga aphantasia. Gëstukat yi daan nañu ko natt ak laajum VVIQ [3], te yenn ñi dañuy jëfandikoo itam jéemtu yu soxlawul wax [6]. Bii natt dafay jox xalaat bu njëkk bu gaaw, du seetlu feebar.

Aphantasia dafa bari?

Ci benn laaj bu ñu laajoon lu tollu ci 1,000 mag, lu tollu ci 3.9% wax nañu ne seen nataal yu gis yi néew nañu lool walla amuñu leen, te lu tollu ci 0.8% wax nañu ne amuñu benn mukk [2]. Yeneen gëstu yi gis nañu lim yu ni mel, waaye dafay aju ci fu ñu teg nattukaay bi.

Ndax aphantasia dafa jafe-jafe ci wér-gi-yaram?

Déedéet. Aphantasia mooy wuute ci ni nit di yëg xalaat, du feebar. Li ëpp ci nit ñi am aphantasia lu dale ca seen waxtu juddu ba tey dañuy dund dundin bu njëkk, te ñu bare xamaluñu ba ñu mag ne nit ñi ci des dañuy gis nataal dëgg-dëgg [1] [4]. Yenn saa, nit mën nañu ñàkk nataal yi gannaaw gaañu-gàññu biir bopp walla feebar; su sa nataal soppee ci lu gaaw, waxal ak doktoor.

Ndax nit mën na am aphantasia ci yeneen yëg-yëgi yaram?

Waaw. Ci benn gëstu bu mag, lu tollu ci genn-wàll ci nit ñi am aphantasia wax nañu ne man nañu a nataal dégg, xeeñ, saf walla laal itam; yeneen ñi man nañu ko [4]. Looloo tax bii natt di laaj itam ci yeneen yëg-yëgi yaram.

Ndax bii mooy VVIQ?

Déedéet. VVIQ mooy laaj bi gëstu yi gën a jëfandikoo [3]. Bii natt mooy sunu laaj yu gàtt, ñu bind ko ngir xët wii, moo tax nattam dafa am yoonam bopp.

Ndax nattum aphantasia bi amul xaalis?

Waaw. Natt bi ak sa natt lépp am nañu xaalis: amul bindu, amul imeel, amul fay.

Natt yu aju ci lii

Gis lépp 43 nattum xel yu amul fay

Ndax bëgg nga jëf ci loolu bés bu nekk? App Helibrain (léegi ci anglais rekk) am na tëriin bu amul fay ak tëriin yu ñu fay.

Tudd xët wii ni cosaan: Nattum Aphantasia. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/wo/aphantasia-test. CC BY 4.0.

Laaj yi ñu faral di laaj

How this test works

This check asks how vivid your mind's eye is. You picture 10 everyday scenes, such as a friend's face or a sunset, and rate each one from 1 (nothing) to 5 (as clear as the real thing). Then you rate one sound, one smell, one taste and one touch. Your score is the average of the 10 picture ratings. There are no right answers and no clock. Psychologists have asked people to rate their mental pictures since Francis Galton did so in 1880.

Version 1 · Cite this test:

Helibrain (2026). Aphantasia test, v1. https://helibrain.com/aphantasia-test/methods

Full method →

Mbind yi nu jëfandikoo

  1. Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
  2. Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
  3. Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  4. Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
  5. Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
  6. Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
  7. Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
  8. Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107

Naka lañu defar xët wii: ekip Helibrain moo ko bind ci kaw seet yi ñu lim ci kaw, te Robert moo ko seetaat(Anglais) (di jàng biophysique ngir am doktorat) ci 4 Nowàmbar, 2026. Dinañu ko yeesal saa yu nguuru yi soppee.