Tes Aphantasia

Tutup mripatmu lan bayangna apel. Apa kowe bisa ndeleng, utawa mung ngerti rupane? Priksa dhewe sepira cethane mripat batinmu sajrone 2 menit. Gratis, tanpa ndhaptar.

Dening tim HelibrainDitinjau dening Robert(Basa Inggris), calon doktor biofisikaDiterbitake Pungkasan ditinjau

Apa iku aphantasia?

Aphantasia yaiku kahanan nalika wong ora duwe gambar ing mripat batin. Wong sing ngalami aphantasia bisa mikir bab apel lan ngerti rupane, nanging ora bisa ndeleng apel kuwi nalika dibayangake. Tembung iki digawe ing taun 2015 [1]. Ing sawijining survey marang kira-kira 1,000 wong diwasa, kira-kira 1 saka 25 nglaporake yen bayangan visualé banget samar utawa ora ana [2]. Iki dudu penyakit.

Fakta ringkes

  • Sing diukur ing priksa iki: sepira cethane gambar sing kokbayangake miturut penilaianmu, saka 1 (ora ana gambar) nganti 5 (sejelas ndeleng langsung), ditambah siji pitakon bab swara, ambu, rasa, lan tutul.
  • Dudu VVIQ: kuesioner riset sing paling kerep digunakake ing panaliten yaiku Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) [3]. Priksa iki nggunakake pitakonan gawéan kita dhewe, mula angkané ora bisa dibandhingake langsung karo skor VVIQ.
  • Sepira umum: kira-kira 3.9% wong diwasa nglaporake bayangan visual sing banget samar utawa ora ana, lan kira-kira 0.8% nglaporake ora ana babar pisan, adhedhasar VVIQ [2].
  • Kosok baline: kira-kira 6% nggambarake bayangan visualé banget cetha, sing kadhangkala diarani hyperphantasia; kira-kira 90% ana ing tengah-tengah [8].
  • Dudu diagnosis: aphantasia iku cara wong ngalami bayangan, dudu penyakit, lan kuesioner cekak ora bisa mesthekake kahanan iki.

Cara kerjane priksa iki

  1. Bayangna. Kowe bakal diwenehi 10 barang saben dina kanggo dibayangake siji-siji, banjur 4 pitakon bab indra liyane.
  2. Wenehi nilai. Kanggo saben barang, pilih sepira cethane, saka "Ora ana" nganti "Sejelas barang tenan". Tutup mripat yen mbantu.
  3. Delengen skormu. Skor mripat batinmu yaiku rata-rata saka pitakon gambar, saka 1 nganti 5. Asil indra liyane dituduhake dhewe-dhewe.

Ora ana jawaban sing bener utawa salah, lan ora ana wates wektu.

Cara maca asile

  • Ora ana gambar babar pisan: kowe milih "Ora ana" kanggo saben pitakon gambar. Wong sing ngalami aphantasia biasane nggambarake awake dhewe kaya mangkono [1].
  • Gambar samar (rata-rata 2 utawa kurang): akèh gambar katon samar utawa ora ana. Ing panaliten sing nggunakake VVIQ, jawaban kaya mangkene kerep dilebokake ing kelompok aphantasia [2].
  • Ana ing tengah-tengah: gambare cukup cetha nganti cetha. Kira-kira 9 saka 10 wong njawab kaya mangkene ing VVIQ [8].
  • Gambar cetha banget (rata-rata 4,7 utawa luwih): meh kabeh katon sejelas ndeleng langsung. Ing panaliten, iki diarani hyperphantasia [4] [8].

Rentang iki manut cara panaliti nglompokake jawaban VVIQ, nanging pitakon kita beda, mula anggep rentang iki minangka katrangan jawabanmu, dudu ukuran.

Panemuan saka riset

  • Wis dingerteni wiwit biyen. Ing taun 1880, Francis Galton njaluk wong mbayangake meja sarapané, lan sawetara wong kandha yen ora weruh apa-apa babar pisan [5].
  • Jenenge isih anyar. Ing taun 2015, sawijining tim ing Exeter njlentrehake 21 wong sing mung sithik utawa babar pisan ora duwe bayangan visual, lan menehi jeneng aphantasia [1]. Wiwit kuwi, kira-kira 2,000 wong sing rumangsa cocog karo katrangan kasebut wis mangsuli kuesioner tim mau [4].
  • Bisa diukur tanpa tembung. Ing eksperimen saingan binokular, mbayangake gambar luwih dhisik banjur mengaruhi apa sing dideleng wong; iki kedadeyan tumrap akèh wong, nanging ora tumrap wong sing ngalami aphantasia [6].
  • Asring gegandhengan karo indra liyane. Ing sawijining panaliten gedhe, kira-kira separone wong sing ngalami aphantasia kandha ora duwe bayangan ing indra apa wae; liyane bisa mbayangake sawetara swara, ambu, rasa, utawa tutul [4] [7].
  • Cara ngelingi béda. Wong sing ngalami aphantasia luwih kerep nglaporake yen pangeling-eling marang pengalamané dhewe ing jaman kepungkur lan marang pasuryan luwih ringkih, lan akèh-akèhé isih ngimpi nganggo gambar [4] [7].

Bab sing bisa lan ora bisa diterangake dening priksa iki

Iki minangka laporan dhewe sing cekak: nuduhake caramu njlentrehake bayanganmu dhewe dina iki, nganggo tembungmu dhewe. Tegesé tembung "cetha" bisa béda-béda tumrap saben wong, mula wong loro kanthi pengalaman batin sing padha bisa entuk skor béda. Priksa iki ora bisa ndeteksi penyakit, lan skor endhek utawa dhuwur dudu masalah. Yen kepengin ngerti luwih akèh, klompok riset kadhangkala nganakake panaliten bab bayangan sing bisa koktuturi.

Pitakonan sing kerep ditakokake

Kepiye carane ngerti yen aku ngalami aphantasia?

Coba bayangna barang sing wis akrab, kayata pasuryan kancamu utawa lawang ngarep omahmu. Yen kowe ngerti rupane nanging babar pisan ora bisa ndeleng gambare, bisa uga kowe ngalami aphantasia. Panaliti biasane mriksa iki nganggo kuesioner VVIQ [3], lan ana uga sing nggunakake eksperimen sing ora gumantung marang tembung [6]. Priksa iki mung menehi gambaran awal kanthi cepet, dudu diagnosis.

Sepira umum aphantasia?

Ing sawijining survey marang kira-kira 1,000 wong diwasa, kira-kira 3.9% nglaporake bayangan visual sing banget samar utawa ora ana, lan kira-kira 0.8% nglaporake ora ana babar pisan [2]. Panaliten liyane nemokake persentase cilik sing padha, gumantung ing wates sing digunakake.

Apa aphantasia iku kelainan?

Ora. Aphantasia iku bedane cara wong ngalami bayangan, dudu penyakit. Akèh wong sing wiwit cilik ngalami aphantasia urip kaya wong lumrah, lan akèh sing lagi ngerti nalika wis diwasa yen wong liya pancen bisa ndeleng gambar ing pikirane [1] [4]. Arang banget, bayangan ilang sawisé ciloko utawa penyakit otak; yen bayanganmu dumadakan owah, rembugen karo dhokter.

Apa bisa ngalami aphantasia kanggo indra liyane?

Bisa. Ing sawijining panaliten gedhe, kira-kira separone wong sing ngalami aphantasia kandha yen ora bisa mbayangake swara, ambu, rasa, utawa tutul, dene liyane bisa [4]. Mula priksa iki uga takon bab indra liyane.

Apa iki VVIQ?

Ora. VVIQ iku kuesioner sing paling kerep digunakake ing riset [3]. Priksa iki nganggo pitakonan cekak gawéan kita dhewe kanggo kaca iki, mula skore nggunakake ukuran dhewe.

Apa tes aphantasia iki gratis?

Ya. Priksa lan asil pepakmu gratis: tanpa ndhaptar, tanpa email, lan tanpa mbayar.

Tes sing gegandhengan

Deleng kabeh 43 tes otak gratis

Kepengin nglatih iki saben dina? Aplikasi Helibrain (saiki nganggo basa Inggris) nduweni paket gratis lan paket mbayar.

Kutip kaca iki: Tes Aphantasia. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/jv/aphantasia-test. CC BY 4.0.

Pitakon umum

How this test works

This check asks how vivid your mind's eye is. You picture 10 everyday scenes, such as a friend's face or a sunset, and rate each one from 1 (nothing) to 5 (as clear as the real thing). Then you rate one sound, one smell, one taste and one touch. Your score is the average of the 10 picture ratings. There are no right answers and no clock. Psychologists have asked people to rate their mental pictures since Francis Galton did so in 1880.

Version 1 · Cite this test:

Helibrain (2026). Aphantasia test, v1. https://helibrain.com/aphantasia-test/methods

Full method →

Sumber

  1. Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
  2. Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
  3. Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  4. Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
  5. Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
  6. Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
  7. Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
  8. Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107

Cara kaca iki disusun: ditulis dening tim Helibrain adhedhasar panaliten sing kacathet ing ndhuwur, lan ditinjau dening Robert(Basa Inggris) (calon doktor biofisika) tanggal 4 November 2026. Kaca iki dianyari nalika sumber-sumbere owah.