Aphantasia tupuy

Ñawiykita wisq'ay, manzana ruruta yuyaypi rikuy. Rikunkichu, icha imayna kasqanta yachallankichu? 2 minutupi yuyaypi rikuy imayna rikch'arisqanta qhawariy. Mana qullqichu, mana qillqakuyta mañanchu.

Helibrain llamk'aymasikuna qillqasqaRobert(Inglés) qhawarisqa, biophysics nisqapi PhD yachayta tukuchaq p'unchaw lluqsichisqaQhipa kuti p'unchaw qhawarisqa

Aphantasia nisqaqa imataq?

Aphantasia nisqa yuyaypi rikuy mana kasqanta nin. Aphantasia kaq runakuna manzana-manta yuyaymanayta, imayna rikch'ayninta yachayta atinku, ichaqa yuyaypi rikuchkaptinku manam rikunkuchu. Kay sutiqa 2015 watapi paqarichisqa [1]. 1,000 adulto runakunata tapuspa, yaqa 1 in 25 runakunaqa ancha pisilla utaq mana ima rikuy yuyayniyuq kasqankuta willarqanku [2]. Manam unquychu.

Utqaylla yachanapaq

  • Kay qhawariy imata tupun: yuyaypi rikch'aykuna imayna sut'i kasqanta nisqaykita tupun, 1 (mana ima rikch'aypas) chaymanta 5 (chiqap rikuy hina sut'i); chaymantapas huk uyarikuyta, huk muskiyta, huk malliyta, huk llamiyta.
  • Manam VVIQchu: yachay mask'aykunapi aswan achka kuti llamk'achisqa tapuyqa Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) [3]. Kay qhawariyqa ñuqaykuq imaymana tapuykunatam llamk'achin, chayrayku yupayninkunaqa VVIQ yupayninkunawan hukmanta hukman tupachisqa kanmanchu.
  • Hayk'a runapi kasqan: kuraq runakunamanta 3.9% rikch'aykunata ancha pisi utaq mana kasqanta willakusqa; 0.8% nisqaqa mana imapas kasqanta willakusqa, VVIQpi [2].
  • Wak kaq cheqaq: 6% hina runakunaqa ancha sut'i rikch'aykunayuq kasqankuta nin, wakin kutipi hyperphantasia nisqa; 90% hina runakunaqa chay iskay tukuykunapa chawpinpim kanku [8].
  • Manam unquy yachaychu: aphantasiaqa imayna experienciayuq kasqanchikmi, manam unquychu; pisilla tapuywanqa manam chiqaqchaspa niyta atikunchu.

Imayna kay qhawariy llamk'anan

  1. Yuyaypi rikuy. 10 sapa punchaw rikuna imakunata hukmanta hukmanta yuyaypi rikunki; chaymanta wakin sentidospaq 4 imakunata.
  2. Chaninchay. Sapa imapaq, imayna sut'i kasqanta akllay, "Mana imapas" nisqamanta "Chiqap kaq hina sut'i" nisqakama. Yanapaptinqa ñawiykita wisq'ay.
  3. Yupayniykita qhaway. Yuyaypi rikuy yupayniykiqa rikch'aykunamanta chaskisqayki yupaykunapa chawpiyuqninmi, 1 chaymanta 5kama. Wak sentidospa yupayninkunaqa sapankama rikuchikun.

Manam allin utaq pantasqa kutichiykunachu, manataq pacha yupaypas kanchu.

Ruruchasqaykita imayna ñawinchay

  • Manam rikch'aykunachu: sapa rikch'aypaq "Mana imapas" nisqata akllarqanki. Aphantasia kaq runakunaqa hinam aswanka kankuta willakunku [1].
  • Pisi rikch'aykuna (chawpi yupayqa 2 utaq chaymanta uray): rikch'aykunamanta aswankunaqa mana sut'ichu utaq chinkasqa karqanku. VVIQ llamk'achiq yachaykunapi, kay hina kutichiykunataqa aphantasiawan huk qutupi huñunku [2].
  • Chawpinpi: chawpi sut'i utaq sut'i rikch'aykuna. VVIQpi runakunamanta 10 kaqmanta 9 hina kay hinata kutichinku [8].
  • Ancha sut'i rikch'aykuna (chawpi yupayqa 4.7 utaq chaymanta wichay): casi tukuy imaqa rikuchkaspa hina sut'i karqa. Yachaykunapi kaytaqa hyperphantasia nispa sutichanku [4] [8].

Kay qutukunaqa imayna yachaqkuna VVIQ kutichiykunata huñusqankuman hina ruwasqa, ichaqa ñuqaykuq tapuykunaqa hukniraymi; chayrayku qututa kutichisqaykikunapa sut'inchaynin hina qhawariy, manam tupuy hina.

Yachay mask'aykuna tarisqanmanta

  • Unaymantaña reparasqa. 1880 watapi, Francis Galton runakunata mikhuy mesa waqtankuta yuyaypi rikuyta mañarqa, wakinqa manam imatapas rikunichu nispa nirqanku [5].
  • Sut'inmi musuq. 2015 watapi, Exeter llaqtapi huk yachay qutumi pisi utaq mana rikch'aykuna kaq 21 runamanta willarqa, chaytaqa aphantasia nispa suticharqa [1]. Chaymanta pacha, kikinkuta riqsispa, chay qutupa tapuykunankunataqa 2,000 hina runam kutichisqaku [4].
  • Simikuna mana llamk'achispa tupuy atikun. Iskay ñawiyuq rikuy tupuypi, ñawpaqta huk rikch'ayta yuyaymanayqa aswan runakunapa qhepaman rikunankuta tikran, ichaqa aphantasia kaq runakunapaqqa manam [6].
  • Wakin sentidospas aswanka kuska kanku. Huk hatun yachaypi aphantasia kaq runakunamanta chawpimanta aswanka tukuy sentido nisqakunapi mana rikch'ayniyuq kasqankuta nirqanku; wakinkunataq wakin uyarikuykunata, muskiykunata, malliykunata utaq llamiykunata yuyaypi rikuyta atirqanku [4] [7].
  • Yuyariyqa hukniraymi. Aphantasia kaq runakunaqa aswanka ñawpaq kawsasqankumanta, uyakunamantapas pisi yuyariyniyuq kasqankuta willakunku; askha runakunataq rikch'aykunapi musphanku [4] [7].

Kay qhawariy imata willayta atin, imata mana atinchu

Kayqa pisilla kikiyki willakusqaykim: kunan punchaw kikiyki imayna yuyayniykita sut'inchasqaykita rikuchin. Runakunaqa "sut'i" nispa huknirayta yuyanku, chayrayku iskay runa ukhupi kikillan experienciayoq kaptinkupas hukniray yupayta chaskinkuman. Manam imatapas unquy nispa niychu; huch'uy utaq hatun yupaypas manam sasachakuychu. Munaspaykiqa, yachay mask'aq qutukunaqa wakin kutipi rikch'aymanta yachaykunata ruwanku, chaykunaman yaykuyta atikunki.

Sapa kuti tapusqa tapuykuna

Aphantasia kasqayta imayna yachanay?

Riqsisqayki imatapas yuyaypi rikuyta kallpachay, masiykip uyanta utaq wasiykip punkunta hina. Imayna kasqanta yachaspa, ichaqa mana imatapas rikuspataq, aphantasia kanman. Yachaqkunaqa aswanka VVIQ tapuywan qhawarinku [3]; wakinqa simikuna mana llamk'achiq tupuykunatapas llamk'achinku [6]. Kay qhawariyqa utqaylla ñawpaq yuyayta qun, manam unquy yachaychu.

Aphantasiaqa hayk'a runapitaq kan?

1,000 hina kuraq runakunata tapuspa, 3.9% rikch'aykuna ancha pisi utaq mana kasqanta willakurqanku; 0.8% nisqaqa mana imapas kasqanta willakurqanku [2]. Huk yachaykunapas chayhina pisi runakunallata tarinku, maypi sayayta churanku chayman hina.

Aphantasiaqa unquychu?

Manam. Aphantasiaqa imayna runakuna yuyaypi rikch'aykunata experiencianku chaypi hukniraymi, manam unquychu. Unaymantapacha aphantasia kaq runakunaqa sapa punchaw kawsayta kawsanku, askha runakunataq kuraqña kaspa yachanku wakin runakunaqa cheqapta rikch'aykunata rikunku nispa [1] [4]. Pisi kutillapi, ñut'u uma k'irisqa utaq unquy qhepaman rikch'aykuna chinkayta atin; rikch'ayniyki utqaylla tikrakuptinqa, hampiqwan rimay.

Huk sentidospaqpas aphantasia kanmanchu?

Arí. Huk hatun yachaypi aphantasia kaq runakunamanta chawpimanta aswanka uyarikuykunata, muskiykunata, malliykunata utaq llamiykunata mana yuyaypi rikuyta atisqankuta nirqanku; wakinkunataq atirqanku [4]. Chayraykum kay qhawariypi wak sentidosmanta tapuykunapas kachkan.

Kayqa VVIQchu?

Manam. VVIQqa aswan achka yachay mask'aykunapi llamk'achisqa tapuykunam [3]. Kay qhawariyqa ñuqaykuq, kay p'anqapaq ruwasqa pisilla tapuykunam; chayrayku yupayninqa sapallan tupuy nisqapim kachkan.

Aphantasia tupuyqa yanapakuyninpaqchu?

Arí. Qhawariypas tukuy ruruchasqaykipas yanapakuyninpaqmi: mana qillqakuy, mana correo, mana qullqi mañakuy.

Tupaq tupuykuna

Llapallan 43 mana qullqiyuq ñut'u uma tupuykunata qhaway

Sapa p'unchaw kaywan llamk'ayta munankichu? Helibrain app nisqapi (kunanqa inglés simillapi) mana qullqiyuq akllana, qullqiyuq akllanakunapas kan.

Kay p'anqata paqarin hinaspa riqsichiy: Aphantasia tupuy. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/qu/aphantasia-test. CC BY 4.0.

Sapa kuti tapusqa tapuykuna

How this test works

This check asks how vivid your mind's eye is. You picture 10 everyday scenes, such as a friend's face or a sunset, and rate each one from 1 (nothing) to 5 (as clear as the real thing). Then you rate one sound, one smell, one taste and one touch. Your score is the average of the 10 picture ratings. There are no right answers and no clock. Psychologists have asked people to rate their mental pictures since Francis Galton did so in 1880.

Version 1 · Cite this test:

Helibrain (2026). Aphantasia test, v1. https://helibrain.com/aphantasia-test/methods

Full method →

Pukllaykuna

  1. Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
  2. Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
  3. Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  4. Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
  5. Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
  6. Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
  7. Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
  8. Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107

Kay p'anqata imayna ruwarqanchik: ñawpaqpi sutichasqa yachaykunamanta Helibrain llamk'aymasikuna qillqarqanku, chaymanta Robert(Inglés) (biophysics nisqapi PhD yachayta tukuchaq) 4 Noviembre 2026 p'unchaw qhawarirqan. Maymanta yachasqanchik tikrakuqtinmi musuqyachiyku.