Tes Aphantasia

Pejamang mata tur bayangayangang apel. Cening nyingakin gambarnyané, utawi uning wangunné dogén? Panyeken mandiri 2 menit indik cingakang gambar ring pikayunan. Gratis, tanpa daftar.

Saking tim HelibrainKatingalin malih olih Robert(Basa Inggris), calon doktor biopasikaKawedar Pinaka pamuput katingalin malih

Punapi punika aphantasia?

Aphantasia punika kaadaan nénten prasida nyingakin gambar ring pikayunan. Anak-anak sane madué aphantasia prasida mikayunin apel tur uning kadi napi rupannyané, nanging nénten nyingakin gambarnyané rikala ngabayangayangang. Sebutan puniki kawangun ring warsa 2015 [1]. Ring survei ring kirang langkung 1,000 anak agung, kirang langkung 1 saking 25 nguningayang gambar ring pikayunan ipun kalem utawi nénten wenten [2]. Puniki nénten gering.

Kasunyatan ringkes

  • Napi sane kaukur olih panyeken puniki: sapunapi cingakan gambar sane cening bayangayangang, saking 1 (nénten wenten gambar) nganti 5 (sajelas ningalin langsung), miwah satunggil indik swara, bau, rasa, miwah sentuhan.
  • Nénten VVIQ: kuesioner panalungtikan sane kanggen olih akeh panalungtikan inggih punika Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) [3]. Panyeken puniki nganggen pitakenan sane iraga damel pedidi, dados angka ipun nénten prasida kabandingang langsung sareng skor VVIQ.
  • Sapunapi lumrahnyané: kirang langkung 3.9% anak agung nguningayang cingakan gambar ring pikayunan sane kalem pisan utawi nénten wenten, tur kirang langkung 0.8% nguningayang nénten wenten pisan, ring VVIQ [2].
  • Sisi sane lianan: kirang langkung 6% nguningayang cingakan gambar sane jelas pisan, sane kadang-kadang kabaos hyperphantasia; kirang langkung 90% magenah ring tengah-tengah [8].
  • Nénten diagnosis: aphantasia punika cara anak-anak ngalami pikayunan, nénten penyakit, tur kuesioner cekak nénten prasida mastikayang indik punika.

Cara panyeken puniki makarya

  1. Bayangayangang. Cening jagi ngamolihang 10 barang saben rahina antuk kabayangayangang, satunggil-satunggil, tur salanturnyané 4 barang indik pancaindria lianan.
  2. Nilai. Ring soang-soang barang, pilih sapunapi jelas cingakannyané, saking "Nénten wenten" nganti "Sajelas barang asliné". Pejamang mata yening punika nulung.
  3. Cingakin skor cening. Skor gambar ring pikayunan inggih punika rata-rata saking barang sane kabayangayangang, saking 1 nganti 5. Pancaindria lianan kacingak kapisah.

Nénten wenten jawaban sane patut utawi nénten patut, miwah nénten kaicen batas galah.

Cara maca asil cening

  • Nénten wenten gambar pisan: cening milih "Nénten wenten" ring soang-soang barang gambar. Kadi punika biasané anak-anak sane madué aphantasia nguningayang indik dirin ipun [1].
  • Gambar samar (rata-rata 2 utawi kirang): akeh gambar samar utawi nénten kacingak. Panalungtikan sane nganggen VVIQ sering ngelompokang jawaban kadi puniki sareng aphantasia [2].
  • Ring tengah-tengah: gambar cekap jelas nganti jelas. Kirang langkung 9 saking 10 anak-anak muputang kadi puniki ring VVIQ [8].
  • Gambar jelas pisan (rata-rata 4.7 utawi langkung): meh samian kacingak sajelas ningalin langsung. Panalungtikan nyebut puniki hyperphantasia [4] [8].

Pangelompokan puniki manut cara para panaliti ngelompokang jawaban VVIQ, nanging barang sane iraga anggen béda, dados anggep puniki dados gambaran jawaban cening, nénten dados ukuran.

Napi sane kapanggihin ring panalungtikan

  • Sampun kacatet saking pidan. Ring warsa 1880, Francis Galton nunya anak-anak mangda ngabayangayangang meja sarapan, tur sawatara nguningayang nénten nyingakin napi-napi [5].
  • Sebutan ipun anyar. Ring warsa 2015, tim ring Exeter nerangang 21 anak sane kirang utawi nénten madué cingakan gambar ring pikayunan, tur nyebut kaadaan punika aphantasia [1]. Saking punika, kirang langkung 2,000 anak sane ngarasa gambaran punika cocog sareng dirin ipun sampun ngisi kuesioner tim punika [4].
  • Prasida kaukur tanpa kruna. Ring ékspérimén binocular rivalry, ngabayangayangang gambar dumun ngubah napi sane kacingak salanturnyané olih akeh anak, nanging nénten kadi punika ring anak sane madué aphantasia [6].
  • Sering nyarengin pancaindria lianan. Kirang langkung satengah saking anak-anak sane madué aphantasia ring satunggil panalungtikan ageng nguningayang nénten madué cingakan ring pancaindria napi-napi; sane lianan prasida ngabayangayangang sawatara swara, bau, rasa, utawi sentuhan [4] [7].
  • Élingan makarya béda. Anak-anak sane madué aphantasia langkung sering nguningayang élingan sane langkung kalem indik masa lalu ipun pedidi miwah indik rai, nanging akeh ipun kantun ngimpi antuk gambar [4] [7].

Napi sane prasida lan nénten prasida kauningin saking panyeken puniki

Puniki panyeken mandiri cekak: puniki nuduhang cara cening nerangang pikayunan cening pedidi mangkin, antuk kruna cening pedidi. Teges "jelas" béda-béda ring soang-soang anak, dados kalih anak sareng pangalaman ring batin sane pateh prasida ngamolihang skor béda. Puniki nénten mendiagnosis napi-napi, tur skor sané endep utawi tegeh nénten dados masalah. Yening cening kayun uning langkung, kelompok panalungtikan kadang-kadang nglaksanayang panalungtikan indik cingakan gambar sane prasida cening sarengin.

Pitaken sane sering katakénang

Kénten cara uning yening tiang madué aphantasia?

Coba bayangayangang barang sane cening uning, sakadi rai timpal utawi lawang ngajeng umah. Yening cening uning rupannyané nanging nénten nyingakin gambar napi-napi, prasida cening madué aphantasia. Para panaliti biasané mriksa puniki antuk kuesioner VVIQ [3], tur sawatara taler nganggen ékspérimén sane nénten gumantung ring kruna [6]. Panyeken puniki ngicenin gambaran awal sane enggal, nénten diagnosis.

Sapunapi lumrahnyané aphantasia?

Ring survei ring kirang langkung 1,000 anak agung, kirang langkung 3.9% nguningayang cingakan gambar ring pikayunan sane kalem pisan utawi nénten wenten, tur kirang langkung 0.8% nguningayang nénten wenten pisan [2]. Panalungtikan lianan manggihin persentase alit sane mirib, gumantung ring wates sane kaanggén.

Punapi aphantasia punika gangguan?

Nénten. Aphantasia punika béda ring cara anak-anak ngalami pikayunan, nénten gering. Akeh anak sane saking alit madué aphantasia tetep nglampahang kahuripan biasa, tur akeh sane wau uning yening sampun ageng yén anak lianan saestu nyingakin gambar [1] [4]. Jarang pisan, cingakan gambar ical sasampun cilaka utawi gering ring otak; yening cingakan gambar cening énggal-énggal owah, matur ring dokter.

Punapi prasida madué aphantasia ring pancaindria lianan?

Inggih. Kirang langkung satengah saking anak sane madué aphantasia ring satunggil panalungtikan ageng nguningayang nénten prasida ngabayangayangang swara, bau, rasa, utawi sentuhan taler, nanging sane lianan prasida [4]. Punika mawinan panyeken puniki taler nunya indik pancaindria lianan.

Punapi puniki VVIQ?

Nénten. VVIQ punika kuesioner sane kanggen olih akeh panalungtikan [3]. Panyeken puniki kumpulan pitakenan cekak sane iraga damel pedidi, kauningayang khusus antuk kaca puniki, dados skor ipun nganggen ukuran pedidi.

Punapi tes aphantasia puniki gratis?

Inggih. Panyeken miwah asil jangkep cening gratis: tanpa daftar, tanpa email, tanpa baya.

Tes sané magenah

Deleng makasami 43 tes otak gratis

Kayun nglatih puniki saben rahina? Aplikasi Helibrain (wantah ring basa Inggris mangkin) madué paket gratis miwah paket mabayar.

Kutip kaca puniki: Tes Aphantasia. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/ban/aphantasia-test. CC BY 4.0.

Pitaken sane umum

How this test works

This check asks how vivid your mind's eye is. You picture 10 everyday scenes, such as a friend's face or a sunset, and rate each one from 1 (nothing) to 5 (as clear as the real thing). Then you rate one sound, one smell, one taste and one touch. Your score is the average of the 10 picture ratings. There are no right answers and no clock. Psychologists have asked people to rate their mental pictures since Francis Galton did so in 1880.

Version 1 · Cite this test:

Helibrain (2026). Aphantasia test, v1. https://helibrain.com/aphantasia-test/methods

Full method →

Sumber

  1. Zeman A, Dewar M, Della Sala S (2015). Lives without imagery: congenital aphantasia. Cortex 73:378–380. doi.org/10.1016/j.cortex.2015.05.019
  2. Dance CJ, Ipser A, Simner J (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition 97:103243. doi.org/10.1016/j.concog.2021.103243
  3. Marks DF (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology 64(1):17–24. doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  4. Zeman A, Milton F, Della Sala S, et al. (2020). Phantasia: the psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex 130:426–440. doi.org/10.1016/j.cortex.2020.04.003
  5. Galton F (1880). Statistics of mental imagery. Mind 5(19):301–318. doi.org/10.1093/mind/os-V.19.301
  6. Keogh R, Pearson J (2018). The blind mind: no sensory visual imagery in aphantasia. Cortex 105:53–60. doi.org/10.1016/j.cortex.2017.10.012
  7. Dawes AJ, Keogh R, Andrillon T, Pearson J (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports 10:10022. doi.org/10.1038/s41598-020-65705-7
  8. Wright DJ, Scott MW, Kraeutner SN, et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology 15:1454107. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1454107

Cara kaca puniki kaangén: kasurat olih tim Helibrain manut studi-studi ring ajeng, tur katingalin malih olih Robert(Basa Inggris) (calon doktor biopasika) ring 11/4/2026. Kaca puniki kaanyarang yening sumberipun malih.