Laktawi ngadto sa sulod

Panumduman ug pagtagad

Nganong kasagarang mas mubo ang gitas-on sa panumduman sa mga numero paatras kaysa paabante?

Kon hinumdoman paatras, kinahanglan balihon ang han-ay, busa dili angay itandi ang puntos niini sa paghinumdom paabante nga daw pareho ra silag buluhaton. Sa 763 ka hamtong nga nag-edad og 18–65, ang mga aberids sa usa ka pagtuon gamit ang naandan nga lagda sa paghunong mao ang 6.35 ka numero paabante ug 4.61 paatras, nga nagkalahi og 1.74 ka numero ubos nianang pamaagiha. Woods et al., 2010

Sulayi ang imong kaugalingon
Mga kard sa panumduman nga may lingin nga mga hulagway, tupad sa libro ug mga asul nga globo.

Gisulat sa grupo sa HelibrainKataposang pagsusi

Pangunang ebidensiya ug mga numero

Pamaagi sa pag-iskor sa maong pagtuonAberids paabanteAberids paatras
Pinakataas nga puntos sumala sa naandan nga lagda sa paghunong6.35 ka numero4.61 ka numero
Pinakataas sa mas kompleto nga pagsulay6.77 ka numero5.19 ka numero
Sukod sa aberids nga gitas-on gamit ang pamaaging mopahiangay6.52 ka numero4.91 ka numero

Gireport ni Woods ug sa iyang mga kauban kining mga kantidad sa Talaan 6. Gipaminaw sa mga partisipante ang mga numero nga gipresentar pinaagi sa kompyuter. Lahi ang paagi sa pagpresentar ug paghinumdom sa usa ka hulagwaynong dula nga nagpakita sa tibuok numero, busa dili kini mga sukdanan sa puntos sa Helibrain. Bisan sulod sa maong pagtuon, mausab ang makita nga gitas-on sa panumduman kon usbon ang sukod. Woods et al., 2010

Unsa may dugang nga gikinahanglan sa pagbalik sa han-ay?

Sa paghinumdom paabante, kinahanglan tipigan ang mga aytem ug ang ilang han-ay. Sa paghinumdom paatras, mausab ang han-ay sa tubag nga gikinahanglan ug mahimong magkinahanglan kini og dugang nga pag-usab-usab o mga pamaagi sa pagkuha gikan sa panumduman. Gilahi sa mga modelo sa memorya sa pagtrabaho ang temporaryong pagtipig gikan sa mga proseso nga mokontrol o mo-usab sa gitipigan, imbis nga isipon nga ang matag buluhaton direktang nagsukod sa usa ka tipiganan. Baddeley, 2012 Conway et al., 2005

Dili kini nagpasabot nga ang kalainan sa puntos sa paatras ug paabante maoy purong sukod sa gimbuhaton sa pangutok nga nagdumala sa hunahuna. Gipakita sa papel bahin sa gitas-on sa panumduman sa mga numero kon nganong makaapekto sa maong pagtandi ang katukma sa pag-iskor. Ang estratehiya, mga sumbanan sa sayop ug lagda sa paghunong makatampo sa kahulogan sa kalainan. Woods et al., 2010

Nganong dili unibersal nga lagda ang pito

Ang klasikal nga panaghisgot ni Miller nagtumong sa impormasyon ug sa pag-usab sa representasyon niini, dili sa pasalig nga ang matag tawo makahinumdom gayod og pito ka numero. Gisusi sa ulahing pagrepaso ni Cowan ang mas gamay nga gidaghanon sa mga pundok sa mga kahimtang nga naglimite sa pagsubli ug pagpundok. Lahi ang mga kondisyon ug sukdanan niini nga mga pagpasabot; walay usa niini nga naghatag og rason nga kuhaan og pirming gidaghanon ang matag gitas-on sa panumduman paabante aron matag-an ang gitas-on paatras. Miller, 1956 Cowan, 2001

Unsa may makaapekto niini?

Importante ang edad, edukasyon ug paagi sa pagpresentar

Gisusi sa pagtuon sa naandan nga sukdanan sa gitas-on sa panumduman sa mga numero ang edad ug edukasyon, apan ang hamtong nga mga partisipante niini dili sukdanan sa tanang edad, pinulongan ug paagi sa pagpresentar. Ang kalainan sumala sa edad sulod nianang sampol dili pamatuod sa usa ka porsiyentil sa browser nga gipahiangay sa edad. Lahi usab ang sunod-sunod nga pagpresentar sa nadungog nga mga numero sa pagtan-aw sa tibuok numero sa usa ka higayon. Woods et al., 2010

Mausab sa kahibalo nga natigom sa dugayng panahon kon unsaon pagtipig sa usa ka han-ay. Gihulagway sa mga sinulat bahin sa pagpundok kon giunsa sa pagkahan-ay pagpamubo sa usa ka han-ay, ug gipakita sa usa ka bantog nga kaso sa grabeng pagpraktis nga dako ang pagsaka sa gitas-on sa panumduman sa mga numero gamit ang nakat-onang paagi sa paghan-ay aron makatabang sa paghinumdom. Dili pamatuod kana nga parehas ang pagsaka sa tanang matang sa panumduman. Mathy et al., 2012 Ericsson et al., 1980

Unsaon pagsabot sa kalainan sa personal nga resulta?

Hupti nga klaro ang kahulugan sa matag buluhaton ug ang mga lagda sa pag-iskor. Ang mas ubos nga resulta sa paghinumdom paatras, sa iyang kaugalingon, dili ebidensiya sa usa ka sakit; ug dili mahimong hubaron sa klinikal nga paagi ang mas dako kaysa kasagarang kalainan sa usa ka tawo kon walay angay nga pagsukod ug mga sukdanan. Gipasiugda sa pagrepaso sa mga pamaagi sa pagsukod sa gitas-on sa panumduman ang paggamit og tin-aw nga mga pamaagi kon maghimo og konklusyon bahin sa memorya sa pagtrabaho. Conway et al., 2005

Dili usab luwas nga hubaron ang bisan hain nga gitas-on ngadto sa piho nga lebel sa n-back. Nakita sa usa ka meta-analisis nga dili mapulihan ang mga sukod sa n-back ug sa gitas-on sa panumduman bisan pa nga pareho silang gitawag og memorya sa pagtrabaho. Nagdepende ang nahimo sa mga kinahanglanon sa buluhaton sa pag-ila, pagbag-o sa impormasyon ug paghinumdom. Redick et al., 2013

Alang sa dili pormal nga pagsubay, itandi ang paabante sa paabante ug ang paatras sa paatras ubos sa parehas nga kondisyon sa pagpresentar. Kon mag-usab ka sa pamaagi sa pagpundok, timan-i kana. Ang mas maayong puntos mahimong resulta sa mas epektibong paagi alang niining materyala, imbis nga kinatibuk-ang pagdako sa kapasidad sa panumduman. Woods et al., 2010 Mathy et al., 2012

Sulayi ang may kalabotang libreng pagsulay

Pagsulay sa panumduman sa mga numero

Sulayi ang pagsulay sa panumduman sa mga numero isip buluhaton sa paghinumdom pinaagi sa pagtan-aw. Kinahanglan sabton ang resulta sumala sa kaugalingong mga panudlo niini; dili kini ang pamaaging nadungog nga pagsulay sa paghinumdom paabante ug paatras nga anaa sa talaan. Ayaw gamita ang gipatik nga kalainan isip tumong sa pagdayagnos.

Sulayi ang imong kaugalingon

Kasagarang mga pangutana

Eksaktong duha ba ka numero ang gipaabot nga kal-ang?

Dili. Ang aberids nga kalainan sa naandan nga sukod sa pagtuon 1.74 ka numero, ug lahi ang kalainan nga nakuha sa ubang sukod. Dili kana lagda alang sa usa ka tawo. Woods et al., 2010

Mahitabo ba nga mas taas ang gitas-on sa panumduman paatras?

Mahimong magkalahi ang indibidwal nga mga resulta ug estratehiya. Dili nagpasabot ang mga aberids sa grupo nga kinahanglan kanunay nga mas taas ang usa ka matang sa pagsulay sa matag pagdumala niini. Woods et al., 2010

Mahimo ba nako ilisan ang gitas-on sa panumduman sa mga numero og sukod nga n-back?

Walay balidong paagi sa pag-ilis nga resulta niining mga tinubdan; dili mapulihan ang maong mga buluhaton isip mga sukod. Redick et al., 2013

Mga tinubdan

Kutloa kining panid: Nganong kasagarang mas mubo ang gitas-on sa panumduman sa mga numero paatras kaysa paabante?. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/ceb/answers/forward-vs-backward-digit-span. CC BY 4.0.

← Susihon pa ang ubang mga tubag