تُہۍ وقتس پٮ۪ٹھ پنن عمل روکیو ہیکیو؟ نیلن دائرن پٮ۪ٹھ تیزی سان ٹیپ کٔریو، مگر نارنجی چوکونن پٮ۪ٹھ نہٕ۔ لگ بھگ اَکھ منٹ، مُفت، سائن اَپ چھُنہٕ ضٔروٗری۔
Helibrain ٹیمہ طرفہرابرٹ(انگریزی) چھُ یہٕ پرکھمُت، بایوفزکسچ پی ایچ ڈی کرنہٕ والہٕ امیدوار چھُ شایع کرنہٕ آمُتآخری بار پرکھنہٕ آمُت
یہ آزمائش کیا ماپان چھِ
یہ جواب روکنچ صلاحیت ماپان چھِ: یعنی تِم عمل روکنہٕ یُس تُہۍ کرنہٕ خٲطرٕ تیار آسِو۔ یہ خیال 19وِیں صدی ہس منز واپس گژھان چھِ، ییلہٕ ڈونڈرس اَکھ ایسا کم وقتس منز ماپیو یَتھ منز لوگ اکھ اشارس پٮ۪ٹھ جواب دِوان تہٕ باقی اشارن پٮ۪ٹھ روٗکان 1۔ گو/نو-گو آزمائشس منز تُہۍ زیادٕ تر شکلن پٮ۪ٹھ تیزی سان ٹیپ دِوان چھِو، یِمِہ وجہہ سان ٹیپ دِن عادت بنان چھُ؛ شاذ و نادر آسن وٲلۍ “نو-گو” شکل تُہندۍ یہ عادت توڑنہٕ چھِ وٲنان۔
یہ چھِ ہُوٚ بہٕ آزمائش یۄس Helibrain ایپہٕ منز چھِ: پہلے فیڈبیک سان مختصر مشق، پتہٕ 40 شکلہٕ، ہر اَکھ 800 ms خٲطرٕ دکھاونہٕ، 600 ms ہند وقفہٕ۔ لگ بھگ 25% نارنجی چوکون چھِ، یِم پٲٹھٕ پورس آزمائشس منز پھیلاونہٕ چھِ۔
رفتار اتھ کٔتھ تیزی چھِ؟
کیازِ آزمائش صرف اتھ طریقہٕ سان کام کران چھِ۔ اکھ مطالعہٕ یَتھ کمہٕ ہند مختلف نمونہٕ موازنہٕ کوٚر، پتہٕ لگوٚو زِ روکنُک عمل حقیقی خود ضبطی تیلہٕ چھِ مانگان ییلہٕ رفتار تیز آسہِ تہٕ نو-گو شکلہٕ کم آسہِ۔ سُست نمونہٕ یَتھ منز گو تہٕ نو-گو شکلہٕ برابر آسہِ، یہ صلاحیت بمشکل آزمان چھِ 2۔
پنن سکور کتھ پٲٹھۍ سمجھیو
- درست جواب: تمام شکلن منز تِم حصہٕ یِم تُہۍ ٹھیک سنبھالِو؛ دائرٕ خٲطرٕ ٹیپ، چوکون خٲطرٕ ٹیپ نہٕ۔
- ٹیپ کٔرمٕتۍ چوکون: روکنہٕ منز ناکامی۔ یہِ چھِ روکنچ صلاحیتہٕ ہند اہم غلطی۔
- چُھٹمٕتۍ دائرٕ: عام طور پٮ۪ٹھ توجہہ کم گژھن یا حدٕ کھۄتہٕ زیادہ احتیاط کرنہٕ وجہہ۔
- دائرٕ پٮ۪ٹھ رفتار: اکھ دائرٕ پٮ۪ٹھ ٹیپ دِنچ تُہند اوسط رفتار۔ تیز گژھنہٕ سان اکثر روکنہٕ منز زیادہ ناکامی گژھان چھِ، اسہِ خٲطرٕ دۄشوے اَکھٹھ وُچھِو۔
اتھ آزمائشُک اکھ معیاری نمونہٕ چھُنہٕ، اسہِ خٲطرٕ باقی ویب سائٹن یا مطالعن ہند سکور براہِ راست موازنہٕ لایق چھِ نَہ۔ پننہِ پٲٹھۍ پہلے کٔرمٕتۍ آزمائشن سیتۍ موازنہٕ کٔریو۔
دماغس منز کیا گژھان چھِ؟
دماغی تصویرسازی ہند مطالعہٕ گو/نو-گو کمہٕ منز جواب روکُن فرنٹل تہٕ پیریٹل لوبس منز اکھ نیٹ ورکہٕ سیتۍ جوڑان چھِ؛ تہٕ کٲتیاہ حصّہٕ نظرِ گژھن، یہِ آزمائش کس پٲٹھۍ بناونہٕ آیہِ تَتھ پٮ۪ٹھ منحصر چھِ 3۔
خود ضبطی کَس وجہہ سان کمزور گژھان چھِ؟
تھکان اکھ وجہہ چھِ۔ اکھ مطالعہٕ منز، اکھ راتھ نیند نہٕ کرنہٕ پتہٕ لوگ منفی تصویٖرن پٮ۪ٹھ جواب روکنہٕ منز زیادہ وار ناکام گٔے 4۔ توجہہ بٹُن، جلدی کرُن تہٕ بس کمس منز نوی آسُن تہِ سکور بدلان چھِ، اسہِ خٲطرٕ اکھ وارچ آزمائش اکھ لمحہٕ ہند حال سمجھِو۔
متعلقہٕ آزمائشہٕ
- سٹروپ آزمایشلفظ کتھ کٔتھ رکاوٹ بنان چھُ ییلہِ تُہۍ تَمہِ ہند رنگ وُچھان چھِو۔
- ردِعمل وقت آزمایشاشارٕ ظاہر گژھنہٕ پتہٕ تُہۍ کتھ کٔتھ جلدی ردِعمل دِوان چھِو۔
- توجہٕ برقرار تھاونُک آزمایشیِہ کتھ پٮ۪ٹھ تُہۍ اَتھ وِقتہٕ تیار رَہِو چھِو ییلہِ کانٛہہ اَزٕ واقِعہٕ نہٕ گژھان چھُ۔
سارٕے 43 مفت دماغی آزمائشہٕ وُچھِو
کیا تُہۍ یہ روزانہ کرن یژھان چھِو؟ Helibrain ایپ (فی الحال انگریزی منز) منز مفت منصوبہ تہہ پیڈ منصوبہ چھِ۔
یَتھ صفحَس ہند حوالہٕ دِیو: گو/نو-گو آزمائش. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/ks/go-no-go-test. CC BY 4.0.
How this test works
This test measures how well you can stop an action you are about to make. Blue circles and orange squares flash one at a time. Tap, click or press Space quickly for every blue circle, and hold back on every orange square. After a short practice with feedback, you see 40 shapes in about a minute. Your main score is the share of shapes you handled right. Psychologists have used tasks like this since Donders described the idea in 1868.
Version 1 · Cite this test:
Helibrain (2026). Go/no-go test, v1. https://helibrain.com/go-no-go-test/methods
حوالہٕ
- Donders FC (1969، 1868 ہند مقالہٕ ترجمہٕ)۔ ذہنی عملن ہند رفتار۔ Acta Psychologica 30:412–431۔
- Wessel JR (2018)۔ گو/نو-گو طریقہٕ ہند مختلف نمونن منز پہلے تیار موٹر عمل تہٕ روکنچ صلاحیتچ مانگ۔ Psychophysiology 55(3):e12871۔
- Simmonds DJ, Pekar JJ, Mostofsky SH (2008)۔ گو/نو-گو کمہٕ ہند میٹا تجزیہٕ: جواب روکنہٕ سیتۍ وابستہ fMRI سرگرمی کمہٕ پٮ۪ٹھ منحصر چھِ۔ Neuropsychologia 46(1):224–232۔
- Anderson C, Platten CR (2011)۔ نیندہٕ کمی روکنچ صلاحیت گھٹاوِ تہٕ منفی اشارن پٮ۪ٹھ جلدبازی بڑھاوِ۔ Behavioural Brain Research 217(2):463–466۔
یہ صفحہ کِتھ پَز تیار کرنہٕ آمُت: یتھ منز بالہ درج مطالعن پَیٹھ Helibrain ٹیمہ لِکھمُت مواد چھُ، تہہ Robert(انگریزی) (حیاتی طبیعات منز پی ایچ ڈی امیدوار) کِنہٕ اکتوٗبر 31, 2026 پَیٹھ نظرثانی کرنہٕ آمُت چھُ۔ ماخذ بدلنس منز اسہ یہ اپ ڈیٹ کران چھِ۔