تُہند روزمرہ دماغ خٲطرٕ تھوڑی جاے
چھوٹٕ اوزار۔ پننہٕ رفتارٕ۔
مطالعہ کرنہٕ، نیند دا منصوبہ بناونہٕ، اکھ ہنر مشق کرنہٕ یا سانس آرامہٕ سان گژھنہٕ باپتھ جاے بناو۔ پننہِ اَزُک دن خٲطرٕ کینہہ کمہٕ دار ژارِو۔
پورٕ مفت · اکاؤنٹ چھُ نہٕ ضرورت · اشتہار چھِ نہٕ
مطالعہ
ڈوئل این-بیک ٹرینر
مفت سنگل، ڈوئل، ٹرپل تہٕ کواڈ این-بیک مشق۔ پنُن رفتار لبِو، ہر سیشن محفوظ کٔرِو تہٕ پنٕنۍ پیشرفتہٕ وُچھِو۔ سائن اَپ، اشتہار یا پے وال چھُنہٕ۔
انگریزیاوزار کھولیو →وقفہٕ وار دہرٲونہٕ ہند منصوبہٕ ساز
روزانہ حد تہٕ چھٹی دۄہ تھاوِتھ امتحان آس پاس یاد کرن ہند سیشن منصوبہٕ بناویو۔
اوزار کھولیو →
خالی صفحہٕ یاد آوری ورک سپیس
یادٕ نِش واپس آوِو، پننہِ نوٹ چیک کٔرِو، تہٕ کمی اَگلہِ کمہِ منز بدلاوِو۔
اوزار کھولیو →
فلیش کارڈ
پننِس نوٹس پؠٹھ مُفت فلیش کارڈ بناوِو۔ جواب ٹائپ کٔرِو یا دٔکھاوِو، چھُٹمٕتۍ دوبارٕ وُچھِو، ڈیک مقٲمی طور محفوظ کٔرِو، CSV یا JSON درآمد تہٕ برآمد کٔرِو، تہٕ پرنٹ کٔرِو۔
اوزار کھولیو →
غلطیَن ہند نوٹ بُک
پننِس مطالعہٕ ہند غلطیَن پؠٹھ مختصر نوٹس تھاوِو، مقٲمی سوال تصویر جوڑِو، مضمونن ہند ٹیگ لاوِو تہٕ تصحیح پوشِتھ دوبارٕ کوشش کٔرِو۔ مُفت، نجی تہٕ برآمد کرنہٕ لایق۔
اوزار کھولیو →
یادداشت محل
اَکھ فہرست مانوس جاے منز تھاویو۔ پنٛنہِ راستہٕ وٲلِو، اَکھ یادگار پڑاو اَکھ وار۔
اوزار کھولیو →
پڑھنچ پٹی
پنٛنہِ متن پیسٹ کٔریو، اَکھر ہند سائز، سطرچ چوڑٲی تہٕ درمیانی جاے بدلیو، تہٕ نمایاں سطر کِلی یا ٹَپ سۭتۍ چلاویو۔ یہِ براؤزرَس منز پنٛنی جاے یاد تھاوان۔
اوزار کھولیو →
انگلیَن سۭتۍ ٹائپ کرنچ مشق
گھرٕچ قطارٕچ مفت سبق تہٕ بدلِتھ گژھان ٹائپنگ مشق، ہر کِیٖہٕچ نقشہٕ، WPM تہٕ درستیٕچ تاریخ سۭتۍ۔
انگریزیاوزار کھولیو →
تیز پڑھٲنۍ ٹرینر
ہر متنہٕ پَتہٕ فہمچ جانچ سۭتۍ اَکھ اَکھ لفظ تہٕ چھوٹن حصن منز پڑھُن مشق کٔریو۔ رفتار تہٕ فہم اکھِٹھ دٔزیو۔ مفت، مقامی ریکارڈہٕ سۭتۍ۔
انگریزیاوزار کھولیو →
آڈیو مشق پلیئر
اکھ اقتباس لوپ کٔرِو، سُست کٔرِو تہَ وُچھِو بولن یا یاد کرن خٲطرٕ کِتھ جاے روزِ۔ پنن زبٲن، لفظی ذخیرن تہ لیکچر ریکارڈنگن خٲطرٕ اکھ سادہ پلیئر۔
اوزار کھولیو →
یاد کرنہٕ سٟتۍ تصوری نقشہ
خیالن تہ لیبل لگان رابطَن ہند ننڍُک نقشہ بناوِو۔ یہ پوشِو، دوبارٕ بناوِو یا پنن لفظن منز بیان کٔرِو، پتہ پنن اصلہِ سٟتۍ موازنہ کٔرِو۔
اوزار کھولیو →
دھیان ہٹاون والہٕ خیالَن ہند پیڈ
توجہ ہند دورانیہ منز اکھ اچانک خیال یتھ کُنہِ تھاویو، پتہٕ واپس وُچھو۔ خیال تھاویو، اگلا قدم منصوبہ بناویو یا مٹٲویو۔ مُفت، نجی براؤزر نوٹ پیڈ۔
اوزار کھولیو →
وقت اندازہ سکھاون والہٕ
کم ہند دورانیہ اندازہ کریو، وقفن سان وقت ماپیو، پتہٕ اندازہ نتیجس سان موازنہ کریو۔ کم ہند قسم مطابق اصل وقت/اندازہ ہند چلتا تناسب وُچھو۔
اوزار کھولیو →
عدد یادگار بناوِو۔
اکھ عددی سلسلہٕ یاد کٔریو، تَتھ پوشِو، تہٕ وِچھیو کتھ یاد رٲو۔ پنن رفتار ژارِو تہٕ آوازَس تصویرس سٲتۍ جوڑنچ اکھ سادٕ ترکیب آزماوِو۔
اوزار کھولیو →
اکھ چہرہٕ۔ اکھ ناو۔ اکھ تعلق۔
کینٛہہ نقش کٔرمُت چہرٕ وُچھِو، ہر اَکہِ سٲتۍ ناو جوڑِو، تہٕ تھوڑی دیر پتہٕ تِم یاد کٔریو۔ تعارف یاد تھاونچ مشق خٲطرٕ اکھ خاموش جاے۔
اوزار کھولیو →
اکھ ڈیک۔ تُہند پنن یادداشت۔
تاشن ہند تھوڑو مجموعہٕ سٲتۍ شروع کٔریو یا پوری ڈیک آزماوِو۔ ترتیب یاد کٔریو، یَتھ ترتیبہِ واپس وٲژِو، تہٕ پننہِ خٲطرٕ مناسب رفتار ژارِو۔
اوزار کھولیو →
کینٛہہ جمع۔ تازٕ شروعات۔
جمع، تفریق، ضرب تہٕ تقسیم ہند اکھ مختصر مجموعہٕ۔ ہر ہنر اپنہِ سطحہِ پٮ۪ٹھ چھِ۔ نہٕ سلسلہٕ برقرار تھاونچ فکر، نہٕ چھوٹمٕژ مشق پوری کرنچ۔
اوزار کھولیو →
پننہٕ وقتہٕچ سمجھ پَژھیو۔
اَکھ لمحہ کتھ کٔنۍ محسوس گژھِ؟ مختصر دوری ہند اندازہ لگانُک مشق کٔریو، ہر راؤنڈ پتہٕ رائے سَتھ۔
اوزار کھولیو →توجہ
توجہ سیشن منصوبہٕ ساز
یَتھ وقت چھُ تَتھ منز مشقُک حصّہٕ تہٕ وقفہٕ جاے دِیو۔
اوزار کھولیو →
نِنٛد تہٕ توجہ ہُند ڈیٹا وِیوَر
پنٛنہِ CSV فائلہٕ کھولیٖو، دو پیمانہٕ تاریخہٕ مُطابق برابر تھاویو تہٕ ہفتہٕ وار رِواج وُچھو۔ کمیٖ چھِ اُتنیٛے صاف نظر یِوان یِتھ مشاہدہ۔
اوزار کھولیو →
کام شروٗع کرن وول
بیان کریٖو زِ تُہند راستہٕ کیازِ رُکمت چھُ، اَکھ نَنھ اگلا قدم چُنیو، تہٕ فیصلہٕ کریٖو زِ کَتھ تہٕ کَتھ وقتہٕ شروٗع کرِو۔ تُہند صرف شروٗع کرنہٕ باپتھ اَکھ جگہ ضرورت چھِ۔
اوزار کھولیو →دھیان ہٹاون والہٕ خیالَن ہند پیڈ
توجہ ہند دورانیہ منز اکھ اچانک خیال یتھ کُنہِ تھاویو، پتہٕ واپس وُچھو۔ خیال تھاویو، اگلا قدم منصوبہ بناویو یا مٹٲویو۔ مُفت، نجی براؤزر نوٹ پیڈ۔
اوزار کھولیو →
اَتھ کامس خٲطرٕ جگہ بناو یُس جگہ مانگہِ۔
پننہِ ہفتہٕ منز میٹنگ، سفر تہٕ انتظامی کام درج کٔرِو۔ بغیر رکاوٹ وقتہٕ ہند وقفہٕ ژھٲریو، تہٕ توجہٕ سٟتۍ کام خٲطرٕ حقیقت پسندانہ وقتُک بجٹ بناو، آرام خٲطرٕ جگہ سٟتۍ۔
اوزار کھولیو →
تُہند کیلنڈرَس آرام خٲطرٕ جگہ چھِ ضروری۔
پننہِ ہفتہٕ ہٕند میٹنگ وقت تہٕ میٹنگن درمیان خالی وقفہٕ وُچھِو۔ 60 تہٕ 90 منٹٕچ گنجائش مُقابلہٕ کٔرِو تہٕ ہور آرام دہ کیلنڈر آزماو۔
اوزار کھولیو →
اَکھ ننہ قدم۔ ذرا سَتھ۔
تُہند چھُ نہٕ سٲری کینہہ ختم کرُن ضٔروری۔ اَکھ ننہ شروعات ژٲریو تہٕ چند خاموش منٹ تَتھ پیٹھ خرچ کٔریو۔
اوزار کھولیو →
تھوڑ آواز، تھوڑ جگہ۔
تُہند مفت توجہٕ آواز پلیئر۔ اکھ آواز ژھاریو، ٹائمر ٹھہراویو تہٕ پننِس کامس منز مشغول گژھیو۔
اوزار کھولیو →
پَس منظرک آواز چھا تُہند توجہس مدد کران؟
اکھِے مختصر توجہٕ کارس منز خاموشی، گلابی شور تہٕ پرسکون سازینہٕ ماحولس موازنہ کریو۔ اَز تُہندِ خاطر کیٛاہ کاران، ژھاریو۔
اوزار کھولیو →نیند
امتحان ہفتہٕ نیند منصوبہٕ ساز
امتحان تہٕ کلاس دوران نیند محفوظ تھٲوِو، پتہٕ پڑھائی خٲطرٕ باقی وقت وُچھِو۔
اوزار کھولیو →
نیندٕ کمی تہٕ توانائی منصوبہ ساز
پننہِ ہدفَس سٲتھ ستہٕ راتہٕ موازنہٕ کٔرِو تہٕ نیندٕ ہُند تدریجی منصوبہ بناوِو۔
اوزار کھولیو →
شفٹ وارۍ نیند منصوبہ ساز
1–4 ہفتن ہند ڈیوٹی شیڈول عملہٕ نیند، قیلولہٕ، روشنی تہٕ کیفین منصوبس منز بدلیو۔ مفت، نجی، چھاپن لائق، کیلنڈر برآمدس سۭتۍ۔
اوزار کھولیو →
جیٹ لیگ منصوبہ ساز
تُہند شہرن، جہاز وقتن تہٕ معمول نیند استعمال کٔرتھ، سفرٕ برونٹھ نیند تہٕ منزلہِ پٮ۪ٹھ روشنی منصوبہ بنٲویو۔ مفت، نجی تہٕ چھاپن لائق۔
اوزار کھولیو →نِنٛد تہٕ توجہ ہُند ڈیٹا وِیوَر
پنٛنہِ CSV فائلہٕ کھولیٖو، دو پیمانہٕ تاریخہٕ مُطابق برابر تھاویو تہٕ ہفتہٕ وار رِواج وُچھو۔ کمیٖ چھِ اُتنیٛے صاف نظر یِوان یِتھ مشاہدہ۔
اوزار کھولیو →
نیند روزنامچہ
راتھ، ٹُکڑے نیند تہٕ قیلولہٕ خٲطرٕ بدلاون لائق نیند روزنامچہ۔ بسترَس منز وقت تخمینہ نیندٕ سان موازنہ کریو، تہٕ ماہرَس دکھاونٕ خٲطرٕ CSV برآمد کریو۔
اوزار کھولیو →
دن بند کرنٕچ شیٹ
پانٛژ منٹ نامکمل کم لیکھن، وُہندِس خٲطرٕ اہم ترین 3 ژٲرن، تہٕ پنٛنی شیٹ چھٲپِن یا محفوظ کرن۔ مُفت، نجی تہٕ آسانی سان بدلاون لائق۔
اوزار کھولیو →
اکھ کھیل اَتھ۔ خوب خٲطرٕ ابھی جاے چھ۔
پننہِ جاگنہٕ ہند وقت حسابہٕ کھیل راتھ ہند منصوبہ بناو۔ خوب ہند ممکنہ وقت، آرام کرنہٕ ہند وقفہٕ تہ سُتنہٕ وقت باقی کیفین ہند عام اندازہٕ بوزیو۔
اوزار کھولیو →سکون
سانٛس ہٕنٛد رفتار
چکری سانٛس، ڈبہ سانٛس تہٕ دھیٖمی سانٛس خٲطرٕ مُفت رفتار ساز۔ نرم اختیاری اشارٕ، سائن اپ نہٕ۔
اوزار کھولیو →
مراقبہ ٹائمر
نرم گھنٹین، درمیانی گھنٹین، لکھِت رہنمٲیی تہٕ نجی، بدلاوٕ لایق نشست ریکارڈس سٟتۍ مُفت مراقبہ ٹائمر۔
اوزار کھولیو →
کیا یہ تُہۍ خٲطرٕ کار کران؟
پہلٕ تہٕ پتہٕ پیمٲش، روزانہ مقامی ریکارڈ تہٕ CSV برآمدٕ سٟتۍ مُفت دو ہفتن ہٕنٛد سانٛس یا مراقبہ تجربہ آزماوِو۔
اوزار کھولیو →موسیقی
آڈیو مشق پلیئر
اکھ اقتباس لوپ کٔرِو، سُست کٔرِو تہَ وُچھِو بولن یا یاد کرن خٲطرٕ کِتھ جاے روزِ۔ پنن زبٲن، لفظی ذخیرن تہ لیکچر ریکارڈنگن خٲطرٕ اکھ سادہ پلیئر۔
اوزار کھولیو →
پنٛنہِ لےٕ لٲبِو۔ پتہٕ تَتھ برقرار تھاوِو۔
تین رفتارَن پٮ۪ٹھ بناونہٕ آمٕتۍ تھاپَن سٲتھ تھاپ دیو، پتہٕ خاموشی منز تھاپ دیو۔ آواز برابر کرنہٕ پَتہٕ ٹائمنگٕچ درستگی تہٕ یکسانیت وُچھو۔
اوزار کھولیو →
سُرَن درمیان فاصلہٕ سُنُن سیکھو۔
دو سُر۔ سُنُنُک اکھ مختصر لمحہٕ۔ تٮ۪م درمیان سُر فاصلہٕ سٲتھ واقفیت بناوِو۔
اوزار کھولیو →تھوڑ آواز، تھوڑ جگہ۔
تُہند مفت توجہٕ آواز پلیئر۔ اکھ آواز ژھاریو، ٹائمر ٹھہراویو تہٕ پننِس کامس منز مشغول گژھیو۔
اوزار کھولیو →روزمرہ دماغی مشق
ڈوئل این-بیک ٹرینر
مفت سنگل، ڈوئل، ٹرپل تہٕ کواڈ این-بیک مشق۔ پنُن رفتار لبِو، ہر سیشن محفوظ کٔرِو تہٕ پنٕنۍ پیشرفتہٕ وُچھِو۔ سائن اَپ، اشتہار یا پے وال چھُنہٕ۔
انگریزیاوزار کھولیو →
سونہٕ برونٹھ کیفین
بالغن خٲطرٕ: سونہٕ وقتہٕ ہند اندازہٕ تہٕ جلد آخری مشروب آپس منز موازنہٕ کٔرِو۔
اوزار کھولیو →
نشانہ بندیٕچ مشق
بدلِتھ ہیٚکَن والی نشانیَن سۭتۍ تیز حرکت، پیچھا کرن تہٕ نشانہ ٹھیک تھاونچ مشق کٔرِو۔ درستی، فی منٹ نشانہ تہٕ پنن مقامی تاریخ وُچھِو۔ مفت، بغیر سائن اَپ۔
اوزار کھولیو →کام شروٗع کرن وول
بیان کریٖو زِ تُہند راستہٕ کیازِ رُکمت چھُ، اَکھ نَنھ اگلا قدم چُنیو، تہٕ فیصلہٕ کریٖو زِ کَتھ تہٕ کَتھ وقتہٕ شروٗع کرِو۔ تُہند صرف شروٗع کرنہٕ باپتھ اَکھ جگہ ضرورت چھِ۔
اوزار کھولیو →
تُہند ورزش دماغ دوست چھِ؟
WHO ہٕنٛد ایروبک تہٕ طاقت ہدایات سٟتۍ اَکھ عام ورزش ہفتہٕ موازنہ کٔرِو، ورزش تہٕ دماغی صحت متعلق تحقیق دیانتداری سٟتۍ۔
اوزار کھولیو →
معمول چلاوُن
وقت مقرر قدمن سان پنٛنہِ معمول تیار کریو۔ شروع یا ختم کرنٕچ ویل طے کریو، تہٕ پنٛنہِ رفتار سان قدم برٛونہہ برٛونہہ گٔژھیو۔ مُفت، نجی تہٕ بدلاون لائق۔
اوزار کھولیو →وقت اندازہ سکھاون والہٕ
کم ہند دورانیہ اندازہ کریو، وقفن سان وقت ماپیو، پتہٕ اندازہ نتیجس سان موازنہ کریو۔ کم ہند قسم مطابق اصل وقت/اندازہ ہند چلتا تناسب وُچھو۔
اوزار کھولیو →
تُہند دماغ کَتھ وقت تیز ترین چھ؟
دۄہس دوران جلد ردِعمل وٲلین آزمٲیشن ہند اندراج کٔریو۔ مقٲمی ریکارڈ تہ اختیاری کیلنڈر یاددہانی سان پننہِ گھنٹہ وار انداز تہ تَتھ منز فرق بوزیو۔
اوزار کھولیو →
یُس رِدم چھُ محسوس گژھان، تَمہِ سۭتھ منصوبہ بناو۔
پننہِ جاگنہِ وقتہٕ تہِ پننہِ پسندٕن مطابق اکھ دۄہ خاکہ کٔرِو۔ بدلاوٕنۍ توانٲیی وکرٕچ مدد سۭتھ مشکل تہِ ہلکہِ کامہٕ باپتھ جاے ژھٲنڈِو۔
اوزار کھولیو →
پنٛنۍ یادداشت وُچھو، اَز کِتھ پٲٹھۍ چھِ۔
تہٕ ژور مختصر یادداشت کَم کرو تہٕ پنٛنۍ رجحان نوٹ کرو۔ ہر عمرٕچ بالغن باپتھ یادداشت فٹنس ہُند اکھ جائزہ، بغیر تشخیصی دعویٰ۔
اوزار کھولیو →
بوزنہٕ باپتھ جگہ بناویو۔
پننِس ڈیوائسہٕ پیٹھ ہلکۍ نسبتی سماعت جانچِہ سۭتۍ ژھاریو کہ ہر کانہِ منز کُن سُر بوزان چھِو۔
اوزار کھولیو →