Prova vai/non vai

Riesce a fermarte a tiempo? Tucca ampressa 'e cerchie blu, ma nun tuccà 'e quadrate arancione. Dura circa nu minuto, è gratis e nun serve registrarse.

A cura d''o team HelibrainRivisto da Robert(Inglese), duttorando 'e biofisicaPubblicato Ultima revisione

Che misura sta prova

Misura 'o freno d''e risposte: fermà n'azione ca stive pe' fà. Chesta idea vene arreto ô 19e secolo, quanno Donders misuraje 'o tiempo 'e nu compito addò 'e persone risponnevano a nu segnale e se trattenevo cu ll'ate 1. A na prova vai/non vai, rispunne a 'a maggior parte d''e forme cu na tuccata veloce: accussì tuccà addiventa n'abitudine, e 'a forma rara «non vai» te chiede 'e fermarla.

Chesta è 'a stessa prova ca sta dint''all'app Helibrain: nu breve allenamento cu 'o riscontro, po' 40 forme, ognuna mostrata pe' 800 ms e cu na pausa 'e 600 ms. Circa 'o 25% so' quadrate arancione, sparse pe' tutta 'a prova.

Pecché 'o ritmo è accussì veloce?

Pecché 'a prova funziona sulo accussì. Nu studio ca mettette a confronto diverse versioni d''o compito truvaje ca trattenere 'a risposta richiede vero autocontrollo sulo quanno 'o ritmo è veloce e 'e forme «non vai» so' rare. Cu 'e versioni lente, addò 'e forme «non vai» so' tante quanto chille «vai», quasi nun se misura 2.

Comme leggere 'o punteggio

  • Risposte giuste: 'a percentuale 'e tutte 'e forme ca hê gestito bbuono: na tuccata pe' na cerchia, nisciuna tuccata pe' na quadrata.
  • Quadrate tuccate: fermate fallite. Chisto è l'errore principale d''o freno.
  • Cerchie mancate: di solito è na distrazione, o troppa prudenza.
  • Velocità cu 'e cerchie: 'o tiempo medio pe' tuccà na cerchia. Jì cchiù veloce spesso porta a cchiù fermate fallite, quindi guarda tutt'e dduie 'e misure.

Nun ce sta na versione standard sola 'e sta prova, quindi 'e punteggi d''e ate siti o studi nun se ponno paragonà direttamente. Faje 'o confronto cu 'e prove toie 'e prima.

Che succede dint''o cerviello?

'E studi cu ll'immagini d''o cerviello assuciano 'o trattenere na risposta a na rete dint''e lobi frontali e parietali; ll'aree ca se vedono dipenneno da comme è fatta 'a prova 3.

Che fa calà ll'autocontrollo?

'A stanchezza è nu fattore. A nu studio, dopp''a na nuttata senza durmì, 'e persone nun riuscettero cchiù spesso a trattenere na risposta a immagini negative 4. Pure 'e distrazioni, 'a fretta e 'o fatto 'e essere principianti cu 'o compito fanno cagnà 'o punteggio, quindi piglia na prova sola comme na fotografia d''o momento.

Prove correlate

Vedi tutte e 43 prove gratuite d''o cerviello

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Cita sta pagina: Prova vai/non vai. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/nap/go-no-go-test. CC BY 4.0.

How this test works

This test measures how well you can stop an action you are about to make. Blue circles and orange squares flash one at a time. Tap, click or press Space quickly for every blue circle, and hold back on every orange square. After a short practice with feedback, you see 40 shapes in about a minute. Your main score is the share of shapes you handled right. Psychologists have used tasks like this since Donders described the idea in 1868.

Version 1 · Cite this test:

Helibrain (2026). Go/no-go test, v1. https://helibrain.com/go-no-go-test/methods

Full method →

Fonti

  1. Donders FC (1969, traduzione d''o studio d''o 1868). Ncopp''a 'a velocità d''e processi mentali. Acta Psychologica 30:412–431.
  2. Wessel JR (2018). Attività motoria prevalente e richieste 'e controllo inibitorio dint''e diverse varianti d''o paradigma vai/non vai. Psychophysiology 55(3):e12871.
  3. Simmonds DJ, Pekar JJ, Mostofsky SH (2008). Meta-analisi d''e compiti vai/non vai: ll'attivazione fMRI assuciata ô freno d''e risposte dipenne d''o compito. Neuropsychologia 46(1):224–232.
  4. Anderson C, Platten CR (2011). 'A privazione d''o suonno riduce 'o freno e aumenta ll'impulsività davanti a stimoli negativi. Behavioural Brain Research 217(2):463–466.

Comme avimmo fatto sta pagina: scritta d''o team Helibrain partenno d''e studii ccà ncoppa, e rivista da Robert(Inglese) (duttorando 'e biofisica) 'o 10/31/2026. L''aggiornammo quanno cambiano 'e fonti.