Tes Nglaksanayang utawi Nenten

Dados nahan awak pas waktuné? Kétek enggal lingkaran biru, nanging sampunang kétek kotak oranye. Kirang langkung 1 menit, gratis, nénten perlu daftar.

Saking tim HelibrainKatingalin malih olih Robert(Basa Inggris), calon doktor biopasikaKawedar Pinaka pamuput katingalin malih

napi sane kaukur olih tes puniki

Tes puniki ngukur pangendalian réspon: kabisan ngendahang laku sane sampun jagi kalaksanayang. Gagasan puniki sampun wenten saking abad ka-19, rikala Donders ngukur galah tugas sane ngajak jadma ngaréspon sinyal satunggil tur nahan réspon ring sinyal lianan 1. Ring tes nglaksanayang utawi nénten nglaksanayang, ragane ngewales wangun sane pinih sering antuk kétekan enggal, ngantos kétekan dados kabiasaan; wangun “nenten nglaksanayang” sane jarang metu ngajak ragane ngendahang kabiasaan punika.

Puniki tes sane pateh sareng ring aplikasi Helibrain: latihan sekedap sareng umpan balik, lajeng 40 wangun, soang-soang katampil salami 800 ms sareng sela 600 ms. Kirang langkung 25% wangun punika kotak oranye, kasebar ring salami tes.

Napi mawinan temponé enggal pisan?

Santukan tes puniki wantah dados makarya kadi asapunika. Panaliten sane ngabandingang sawatara versi tugas puniki manggihin, nahan réspon wantah mateges kontrol diri yening temponé enggal tur wangun sane nénten dados kalaksanayang jarang metu. Versi alon sareng jumlah wangun sane dados tur nénten dados kalaksanayang sami akehna meh nénten nguji kontrol diri 2.

Cara maca skor ragane

  • Wangsulan leres: perséntase saking makejang wangun sane ragane tanggapi antuk leres, kétek ring lingkaran, nénten kétek ring kotak.
  • Kotak sane kakeṭek: gagal nahan réspon. Puniki kalepatan utama ring pangendalian diri.
  • Lingkaran sane kalewat: biasané santukan kurang fokus utawi teledor pisan.
  • Kacépatan ring lingkaran: rata-rata galah sane kaanggén kétek lingkaran. Yening langkung enggal, biasané langkung akeh kalepatan nahan réspon, dados periksayang kalih skor punika sareng-sareng.

Nenten wenten versi baku tunggil saking tes puniki, dados skor saking situs utawi panaliten lianan nénten prasida langsung kaabandingang. Bandingang sareng hasil tes ragane sane rumuh.

Napi sane kadadosang ring otak?

Panaliten pencitraan otak indik tugas nglaksanayang utawi nénten nglaksanayang ngaitang nahan réspon sareng jaringan ring lobus frontal miwah parietal; wewidangan sane katingal gumantung ring cara nyusun tugasnyané 3.

Napi sane ngawinang kontrol diri kirang becik?

Kacapéhan dados silih tunggil faktor. Ring silih tunggil panaliten, sasampun nénten sirep sawengi, jadma langkung sering gagal nahan réspon rikala ningalin gambar négatif 4. Kawetu, kesusu, miwah sajané durung biasa ngalaksanayang tugas puniki taler ngubah skor. Dados anggep satunggil hasil tes pinaka gambaran sekedap.

Tes sané magenah

Deleng makasami 43 tes otak gratis

Kayun nglatih puniki saben rahina? Aplikasi Helibrain (wantah ring basa Inggris mangkin) madué paket gratis miwah paket mabayar.

Kutip kaca puniki: Tes Nglaksanayang utawi Nenten. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/ban/go-no-go-test. CC BY 4.0.

How this test works

This test measures how well you can stop an action you are about to make. Blue circles and orange squares flash one at a time. Tap, click or press Space quickly for every blue circle, and hold back on every orange square. After a short practice with feedback, you see 40 shapes in about a minute. Your main score is the share of shapes you handled right. Psychologists have used tasks like this since Donders described the idea in 1868.

Version 1 · Cite this test:

Helibrain (2026). Go/no-go test, v1. https://helibrain.com/go-no-go-test/methods

Full method →

Sumber

  1. Donders FC (1969, terjemahan saking makalah warsa 1868). Indik kacépatan prosés méntal. Acta Psychologica 30:412–431.
  2. Wessel JR (2018). Aktivitas motorik sane sampun siap kalaksanayang miwah kabutuhan pangendalian ring macem-macem variasi paradigma nglaksanayang utawi nénten nglaksanayang. Psychophysiology 55(3):e12871.
  3. Simmonds DJ, Pekar JJ, Mostofsky SH (2008). Analisis meta tugas Go/No-go sane nuduhang yening aktivasi fMRI sane mautsaha sareng pangendalian réspon gumantung ring tugas. Neuropsychologia 46(1):224–232.
  4. Anderson C, Platten CR (2011). Kirang sare ngirangang pangendalian miwah nincapang kalakuan impulsif ring stimulus négatif. Behavioural Brain Research 217(2):463–466.

Cara kaca puniki kaangén: kasurat olih tim Helibrain manut studi-studi ring ajeng, tur katingalin malih olih Robert(Basa Inggris) (calon doktor biopasika) ring 10/31/2026. Kaca puniki kaanyarang yening sumberipun malih.