Teko ya bokgoni jwa go tsepamisa mogopolo

"Bokgoni jwa go tsepamisa mogopolo" ke polelwana e e tlwaelegileng. Se babatlisisi ba se lekanyang ke go ela tlhoko ka lobaka lo loleele, gape go bidiwa kelotlhoko: go nna o ipaakanyeditse go arabela molaetsa o o tlang ka nako e e sa lebelelwang. Tsebe eno e dirisa Teko e Khutshwane ya go Ela Tlhoko le go Arabela (PVT-B), e leng mofuta wa metsotso e 3 wa PVT ya metsotso e 10, o o diretsweng maemo a mmatota kwa metsotso e 10 e leng lobaka lo loleele thata 1. PVT ya ntlha e ne e diretswe go sala morago kafa go nna kelotlhoko go fokotsegang ka teng fa motho a bereka lobaka lo loleele a sa robala 2.

Melawana e latela mofuta o mokhutshwane o o gatisitsweng: sediko se nna setala morago ga nako e e sa lebelelwang ya metsotswana e le 1 go ya go e le 4 (go akaretsa motsotswana o le 1 o nako ya gago e bontshiwang ka one), go tobetsa morago ga 355 ms kgotsa go feta go balwa e le go tlodisa nako ya go arabela, mme go tobetsa mo tlase ga 100 ms kgotsa pele sediko se nna setala ke go simolola pele ga nako 1.

• Go tobetsa ka bonya (go tlodisa nako ya go arabela): palo e o tshwanetseng go e tlhokomela. Nngwe le nngwe ke motsotso o tlhokomelo ya gago e tlogetseng tiro ka one. Go tlodisa nako ya go arabela go oketsega thata fa batho ba sa robala mo go lekaneng 3.
• Nako ya palogare ya go arabela: lebelo la gago la palogare mo tekong yotlhe.
• Go tobetsa pele ga nako: go tobetsa pele sediko se nna setala. Fa go le gontsi, go ka raya gore o ne o fopholetsa go na le go leta.

Ga go na palo ya "tlwaelo" e e siameng e re ka e go nayang: difouno, disekerini le di-mouse di na le tiego ya tsone, mme mofuta wa PVT o o dirisiwang mo sekerining se se kgomang o ne wa lekanya batho bao bao ka bonya jwa 95 ms go feta sedirisiwa sa laboratori 5. Bapisa diteko tsa gago tse di dirilweng ka sedirisiwa se se tshwanang.

Ke ka boomo. Go tswelela o tsepamisitse mogopolo mo tirong e e sa kgatlheng ke yone bokgoni jo bo lekanyediwang. Kwa tshimologong ya teko batho ba le bantsi ba dira sentle; diphoso di tlwaetse go bonala fa metsotso e ntse e feta, e bile di bonala thata fa o lapile 3.

Mo tshekatshekong e e kopantseng dipatlisiso tsa go sa robale ga nakwana, ditiro tse di motlhofo tsa tlhokomelo le kelotlhoko ke dingwe tsa dilo tse di amegileng thata 4. Nako ya letsatsi, khafeine, dikgoreletsi le go ikatisa le tsone di ka fetola maduo a gago, ka jalo leba diteko di le mmalwa tse o di dirileng ka dinako tse di batlang di tshwana go na le go leba e le nngwe fela.

Teko ya nako ya go arabela e tsaya mo e ka nnang motsotso e bile e bontsha lebelo la gago. Eno e tsaya lobaka lo loleele, ka jalo e ka lemoga dinako tse tlhokomelo e koafalang ka tsone. Mo dipatlisisong, mofuta wa metsotso e 3 o ne wa latela maduo a teko ya metsotso e 10 fa batho ba ne ba sa robale gotlhelele kgotsa ka karolo, le fa diphetogo di ne di le dinnye go se kae 1.