Қалай ойнауға болады?
3 минут бойы шеңбер кездейсоқ сәттерде жасыл болады. Әр жолы тез басыңыз. Ерте баспаңыз.
Сәл іш пыстыруы қалыпты: зейінді сақтау тексеріледі. Экранды, тінтуірді не Space пернесін басыңыз. Қойынды ауыстыру әрекетті аяқтайды.
Нәтижені қалай түсінуге болады?
Бұл бүгінгі, осы құрылғыдағы нәтижеңіз. Экран, тінтуір мен телефон кідіріс қосады. Бір құрылғыда, тәуліктің ұқсас уақытында өз нәтижелеріңізді салыстырыңыз.
Жиі қойылатын сұрақтар
Тест тегін бе?
Иә. Толық нәтиже тегін, тіркелу, email не төлем қажет емес. Нәтижелер әділ салыстыру жасау үшін сақталады. Құпиялық саясаты мұны түсіндіреді.
Ұқсас тесттер
- Реакция уақыты тестіРеакция уақыты тесті
- Өзін-өзі бақылау тестіӨзін-өзі бақылау тесті
- N-back жұмыс жады тестіN-back жұмыс жады тесті
Күн сайын жаттыққыңыз келе ме? Helibrain қолданбасында (әзірге ағылшынша) тегін және ақылы жоспарлар бар.
Дереккөздер
- Basner M, Mollicone D, Dinges DF (2011). Validity and sensitivity of a brief psychomotor vigilance test (PVT-B) to total and partial sleep deprivation. Acta Astronautica 69(11–12):949–959. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3197786/
- Dinges DF, Powell JW (1985). Microcomputer analyses of performance on a portable, simple visual RT task during sustained operations. Behavior Research Methods, Instruments, & Computers 17(6):652–655. doi.org/10.3758/BF03200977
- Lim J, Dinges DF (2008). Sleep deprivation and vigilant attention. Annals of the New York Academy of Sciences 1129:305–322. doi.org/10.1196/annals.1417.002
- Lim J, Dinges DF (2010). A meta-analysis of the impact of short-term sleep deprivation on cognitive variables. Psychological Bulletin 136(3):375–389. doi.org/10.1037/a0018883
- Grandner MA, Watson NF, Kay M, Ocaño D, Kientz JA (2018). Addressing the need for validation of a touchscreen psychomotor vigilance task. Sleep Health 4(5):387–389. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6152888/
Бетті Helibrain тобы жоғарыдағы зерттеулерге сүйеніп жазған. Биофизика докторанты Robert 2026 ж. 4 қараша күні тексерген. Дереккөздер өзгерсе, бетті жаңартамыз.