Necə oynanılır?
3 dəqiqə ərzində dairə təsadüfi anlarda yaşıl olur. Hər dəfə tez basın. Əvvəl basmayın.
Bir az darıxdırıcı olması normaldır: diqqəti saxlamaq sınanır. Ekrana, siçana və ya Space düyməsinə basın. Vərəqi dəyişmək cəhdi bitirir.
Nəticəni necə anlamaq olar?
Bu, bu gün bu cihazdakı nəticənizdir. Ekran, siçan və telefon gecikmə əlavə edir. Eyni cihazda, günün oxşar vaxtında öz nəticələrinizlə müqayisə edin.
Tez-tez verilən suallar
Test pulsuzdur?
Bəli. Tam nəticə pulsuzdur, qeydiyyat, email və ya ödəniş lazım deyil. Nəticələr ədalətli müqayisələr üçün saxlanır. Məxfilik siyasəti bunu izah edir.
Əlaqəli testlər
- Reaksiya vaxtı testiReaksiya vaxtı testi
- Özünənəzarət testiÖzünənəzarət testi
- N-back işçi yaddaş testiN-back işçi yaddaş testi
Hər gün məşq etmək istəyirsiniz? Helibrain tətbiqində (hələlik ingiliscə) pulsuz və ödənişli planlar var.
Mənbələr
- Basner M, Mollicone D, Dinges DF (2011). Validity and sensitivity of a brief psychomotor vigilance test (PVT-B) to total and partial sleep deprivation. Acta Astronautica 69(11–12):949–959. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3197786/
- Dinges DF, Powell JW (1985). Microcomputer analyses of performance on a portable, simple visual RT task during sustained operations. Behavior Research Methods, Instruments, & Computers 17(6):652–655. doi.org/10.3758/BF03200977
- Lim J, Dinges DF (2008). Sleep deprivation and vigilant attention. Annals of the New York Academy of Sciences 1129:305–322. doi.org/10.1196/annals.1417.002
- Lim J, Dinges DF (2010). A meta-analysis of the impact of short-term sleep deprivation on cognitive variables. Psychological Bulletin 136(3):375–389. doi.org/10.1037/a0018883
- Grandner MA, Watson NF, Kay M, Ocaño D, Kientz JA (2018). Addressing the need for validation of a touchscreen psychomotor vigilance task. Sleep Health 4(5):387–389. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6152888/
Səhifəni Helibrain komandası yuxarıdakı araşdırmalara əsasən yazıb. Biofizika üzrə doktorant Robert 4 noyabr 2026 tarixində yoxlayıb. Mənbələr dəyişəndə yeniləyirik.