कसरी खेल्ने?
3 मिनेट भरि गोलो अनियमित समयमा हरियो हुन्छ। हरेक पटक छिटो थिच्नुहोस्। पहिले नथिच्नुहोस्।
अलि दिक्क लाग्नु स्वाभाविक हो: ध्यान टिकाउनु नै परीक्षण हो। छुनुहोस्, क्लिक गर्नुहोस् वा Space थिच्नुहोस्। ट्याब फेर्दा प्रयास सकिन्छ।
नतिजा कसरी बुझ्ने?
यो आज यही उपकरणमा आएको नतिजा हो। पर्दा, माउस र फोनले ढिलाइ थप्छन्। उही उपकरणमा दिनको उस्तै समयमा आफ्नै अर्को प्रयाससँग तुलना गर्नुहोस्।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
परीक्षण निःशुल्क हो?
हो। पूर्ण नतिजा निःशुल्क छ। दर्ता, इमेल वा भुक्तानी चाहिँदैन। निष्पक्ष तुलना बनाउन नतिजा राखिन्छन्। गोपनीयता नीति मा विवरण छ।
सम्बन्धित परीक्षणहरू
- प्रतिक्रिया समय परीक्षणप्रतिक्रिया समय परीक्षण
- आत्मनियन्त्रण परीक्षणआत्मनियन्त्रण परीक्षण
- N-back कार्यस्मृति परीक्षणN-back कार्यस्मृति परीक्षण
सबै 43 निःशुल्क मानसिक परीक्षणहरू
हरेक दिन अभ्यास गर्न चाहनुहुन्छ? Helibrain एपमा (हाल अंग्रेजीमा) निःशुल्क र सशुल्क योजनाहरू छन्।
स्रोतहरू
- Basner M, Mollicone D, Dinges DF (2011). Validity and sensitivity of a brief psychomotor vigilance test (PVT-B) to total and partial sleep deprivation. Acta Astronautica 69(11–12):949–959. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3197786/
- Dinges DF, Powell JW (1985). Microcomputer analyses of performance on a portable, simple visual RT task during sustained operations. Behavior Research Methods, Instruments, & Computers 17(6):652–655. doi.org/10.3758/BF03200977
- Lim J, Dinges DF (2008). Sleep deprivation and vigilant attention. Annals of the New York Academy of Sciences 1129:305–322. doi.org/10.1196/annals.1417.002
- Lim J, Dinges DF (2010). A meta-analysis of the impact of short-term sleep deprivation on cognitive variables. Psychological Bulletin 136(3):375–389. doi.org/10.1037/a0018883
- Grandner MA, Watson NF, Kay M, Ocaño D, Kientz JA (2018). Addressing the need for validation of a touchscreen psychomotor vigilance task. Sleep Health 4(5):387–389. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6152888/
माथिका अध्ययनका आधारमा Helibrain टोलीले यो पृष्ठ लेखेको हो। बायोफिजिक्समा पीएचडी अध्ययनरत Robert ले 2026 नोभेम्बर 4 मा समीक्षा गर्नुभएको छ। स्रोत फेरिँदा हामी यसलाई अद्यावधिक गर्छौं।